Qəbizlikdən — tez-tez bağırsaqların "tıxanması" adlandırdığımız vəziyyətdən — əziyyət çəkirsiniz? Özünüzü uzun müddət tualetdə keçirib heç bir rahatlıq olmadan gərginlik hiss edirsinizmi? Bu, bir çox insanın üzləşdiyi ümumi bir problemdir, lakin insanların tez-tez müzakirə etməkdə özlərini narahat hiss etdikləri bir mövzudur. Bu gün gəlin yüngül qəbizlik üçün geniş yayılmış bir həll yolu haqqında danışaq: "Nəcis yumşaldıcıları".
Sadə dillə desək, nəcis yumşaldıcısı nədir?
Bir çox insan bu adı eşidir və onun sərt bir işlədici olduğunu düşünür, amma bu belə deyil. Nəcis yumşaldıcısı nəcisi yumşaq bir şəkildə yumşaltmaq üçün hazırlanmış bir dərmandır. Onlar "Yumşaldıcı İşlədicilər" kimi tanınan müəyyən bir işlədici kateqoriyasına aiddir.
Bu dərmanın əsas funksiyası nəcisin mayeni, xüsusən də suyu udmasına kömək etməkdir. Bu, bərkimiş gil parçaları kimi hiss olunan quru, sərt nəcisin əmələ gəlməsinin qarşısını alır. Dərman tullantılara nəm əlavə etməklə onu daha yumşaq və daha asan xaric edir və daha rahat bir təcrübə təmin edir.
Ən vacib məqam odur ki, bu dərmanlar bağırsaq hərəkətini sürətləndirmək üçün dərhal stimullaşdırıcı təsir göstərmir. Qəfil sancılar və ya ağrılı təcili vəziyyətlər yaşamayacaqsınız. Bunun əvəzinə, onlar sadəcə nəcis ifrazı prosesinin asanlıqla və gərginliyə ehtiyac olmadan baş verməsinə kömək edir.
Nəcis yumşaldıcısı ilə standart işqalatıcı arasında fərq nədir?
Bir çox insanın çaşqınlıq duyduğu yer budur. Nəcis yumşaldıcısı daha geniş "işlədici" ailəsinin yalnız bir üzvüdür — bağırsaq hərəkətlərini asanlaşdıran istənilən dərman üçün ümumi bir termin. Qəbizliyin bir çox səbəbi olduğundan, müxtəlif növ işlədicilər mövcuddur.
- Bəzi laksatiflər bağırsaqları nəcisi xaric etmək üçün stimullaşdırmaqla təsir göstərir (stimullaşdırıcı laksatiflər ).
- Digərləri hərəkəti asanlaşdırmaq üçün bağırsaqlara su çəkir (Osmotik işlədicilər ).
- Nəcis yumşaldıcıları fərqlidir; onlar nəcisin teksturasını yumşaltmaq üçün birbaşa onun üzərində işləyirlər.
Aşağıdakı cədvəl bu fərqləri aydınlaşdırmağa kömək edir.
| Xüsusiyyət | Tabure yumşaldıcısı | Digər güclü laksatiflər |
|---|---|---|
| Əsas Fəaliyyət | Nəcisdə suyun və yağın udulmasını artıraraq onu yumşaldır. | Bağırsaq əzələlərini stimullaşdırır və ya hərəkətə məcbur etmək üçün bağırsağa su çəkir. |
| Məqsəd | Rahat, gərginliksiz bağırsaq hərəkətlərini asanlaşdırın. | Sürətli bağırsaq hərəkətini təşviq edin. |
| Fəaliyyətə başlamaq vaxtı | Adətən 12 ilə 72 saat çəkir. | Çox vaxt bir neçə saat ərzində təsir göstərir. |
Bu dərmandan ən çox kim faydalanır?
Nəcis yumşaldıcıları hər kəs və ya hər qəbizlik növü üçün deyil. Onlardan qısamüddətli, ara sıra rahatlama üçün istifadə etmək daha yaxşıdır. Bundan əlavə, onlar tualetdə gərginlikdən qaçınmaq məcburiyyətində qalan şəxslər üçün çox faydalıdır.
Nümunələrə aşağıdakılar daxildir:
- Ürək Xəstəlikləri : Bu yaxınlarda infarkt keçirmiş biri üçün gərginlik ürəyə həddindən artıq stress yaradır.
- Doğuşdan Sonra: Doğuşdan sonra, xüsusən də tikişlər varsa, dartmaq olduqca ağrılı ola bilər.
- Hemoroid ( Babasil ): Babasil xəstəliyi olan hər kəs sərt nəcisin nə qədər ağrılı ola biləcəyini bilir; gərginlik vəziyyəti daha da pisləşdirir.
- Son Cərrahiyyə: Əməliyyatdan, xüsusən də qarın boşluğu prosedurlarından sonra gərginlik tikişlərin zədələnməsi riskini yarada bilər.
Bu hallarda həkimlər tez-tez xəstənin heç bir fiziki güc tətbiq etmədən nəcisini asanlıqla çıxarmasına kömək etmək üçün bu dərmanı tövsiyə edirlər.
Bu dərmanlar necə işləyir və tərkibində nələr var?
Qeyd edildiyi kimi, onlar nəcisin su və yağları saxlamasına kömək edir, onun qurumasının qarşısını alır və asan keçməsi üçün yumşaq qalmasını təmin edir.
Əsas aktiv maddələr dokusat natrium və dokusat kalsiumdur . Qlobal olaraq tanınmış bir marka adı Colace®-dir. Həkiminiz dərmanı bu adlardan biri altında təyin edə bilər.
Nəcis yumşaldıcılarının növləri və təbii alternativlər
Bu dərmanlar əsasən iki formada olur:
1. Ağızdan qəbul üçün: Tablet, kapsul və ya şərbət şəklində mövcuddur.
2. Rektal: Dərmanı çatdırmaq üçün rektuma maye olan kiçik bir boru daxil edildiyi bir lavman şəklində verilir.
Nəcisi yumşaltmağın təbii yolları
Dərmanlara etibar etməzdən əvvəl, yüngül qəbizlikdən əziyyət çəkirsinizsə, bu təbii üsulları sınamağa dəyər. Onlar çox vaxt ən yaxşı uzunmüddətli həll yoludur.
- Susuz qalmayın: Gündə ən azı 8-10 stəkan su içmək vacibdir.
- Aktiv qalın: Gəzinti kimi sadə gündəlik idman növləri ilə məşğul olmaq bağırsaq funksiyanızı əhəmiyyətli dərəcədə dəstəkləyir.
- Liflə zəngin qidalar yeyin: Pəhrizinizə yarpaqlı göyərtilər (ispanaq, gotukola, mukunuwenna), təzə tərəvəzlər, meyvələr (papaya, banan), yulaf və barmaq darısı (kurakkan) kimi liflə zəngin qidalar daxil edin.
- Probiotiklər qəbul edin: Qatıq və kəsmik kimi qidaların qəbulu həzmə çox kömək edən faydalı bakteriyalar təmin edir.
Bu dərmanı necə düzgün qəbul etməlisiniz?
Bu dərmanı istifadə edərkən təlimatları diqqətlə izləmək vacibdir. Ümumiyyətlə, yatmazdan əvvəl qəbul etmək daha yaxşıdır.Bununla belə, həmişə qablaşdırmada olan xəstə məlumat vərəqinə baxın və ya həkiminizin verdiyi xüsusi məsləhətlərə əməl edin.
| Dərman növü | Necə istifadə etməli |
|---|---|
| Kapsullar və Tabletlər | Tableti və ya kapsulu bütöv şəkildə udun. Əzməyin, çeynəməyin və ya sındırmayın. Bir stəkan su ilə (təxminən 240 ml) qəbul edin. |
| Maye və ya Şərbət | İstifadədən əvvəl şüşəni yaxşıca çalxalayın. Düzgün dozanı təmin etmək üçün yalnız verilən ölçü qaşığı və ya fincandan istifadə edin (məişət çay qaşığı istifadə etməyin, çünki onlar dəqiq deyil). Acılığı maskalamaq və boğaz qıcıqlanmasının qarşısını almaq üçün onu süd, meyvə suyu və ya körpə qidası ilə qarışdıra bilərsiniz. |
| İmalə | İstifadədən əvvəl əllərinizi yaxşıca yuyun. Qapağı çıxarın, ucluğu rektuma yavaşca daxil edin və bütün doza tətbiq olunana qədər sıxın. Sıxıldıqdan dərhal sonra ucluğu çıxarın. Heç bir halda ağızdan qəbul etməyin. |
Xüsusi Qeyd: Əgər uşağınız qəbizlikdən əziyyət çəkirsə, ona reseptsiz dərman verməyin. Peşəkar tibbi məsləhət üçün həmişə pediatrla məsləhətləşin.
Bu dərmanı uzun müddət istifadə etmək olarmı?
Xeyr. Qətiyyən yox. Bu, gündəlik, uzunmüddətli istifadə üçün nəzərdə tutulmayıb. Dəqiq tibbi məsləhət olmadan bu dərmanı bir həftədən artıq istifadə etməyin.
Bağırsaq hərəkətlərinizdə iki həftədən çox davam edən qəfil dəyişiklik hiss etsəniz, bu normal hal hesab edilmir. Əsas səbəbi müəyyən etmək üçün həkimə müraciət edin. Bundan əlavə, bir həftəlik istifadədən sonra heç bir yaxşılaşma müşahidə etməsəniz, dərmanı dayandırın və həkiminizlə əlaqə saxlayın.
Yan təsirlərdən xəbərdar olmaq
Ümumiyyətlə, hər hansı bir dərman kimi təhlükəsiz hesab edilsə də, bəzi insanlarda yan təsirlərə səbəb ola bilər.
| Ümumi Yan Təsirlər | Ciddi Yan Təsirlər (Dərhal tibbi yardım alın) |
|---|---|
|
|
Əgər ishal hiss edirsinizsə, istifadəni dayandırın. Əgər davam edərsə, həkiminizlə əlaqə saxlayın. Yuxarıda sadalanan ciddi yan təsirlərdən hər hansı birini hiss etsəniz, dərhal təcili tibbi yardım alın.
Digər dərmanlar və xüsusi hallar üçün mülahizələr
- Digər Dərmanlar: Əgər başqa dərmanlar qəbul edirsinizsə (məsələn, tərkibində mineral yağ olanlar), nəcis yumşaldıcısına başlamazdan əvvəl həkiminizlə məsləhətləşin, çünki dərman qarşılıqlı təsirləri baş verə bilər.
- Hamiləlik və ana südü ilə qidalandırma: Hamiləlik dövründə qəbizlik çox yaygındır. Lakin, hamiləsinizsə, hamilə qalmağı planlaşdırırsınızsa və ya ana südü verirsinizsə, tibbi icazə olmadan bu dərmanı qəbul etməyin. Həkiminiz sizin və körpəniz üçün ən yaxşı nəticəni təmin etmək üçün riskləri və faydaları ölçüb-biçəcək.
Evə Aparmaq Mesajı
- Nəcis yumşaldıcısı sərt işlədici deyil; nəcisi yumşaltmaqla təsir göstərir və süzülmədən xaric olmasını asanlaşdırır.
- Bunlar yalnız ara sıra, yüngül qəbizliyin aradan qaldırılması üçün nəzərdə tutulub və uzunmüddətli həll yolu deyil.
- Həkim məsləhəti olmadan bir həftədən çox istifadə etməyin. Qəbizlik davam edərsə, əsas problemləri istisna etmək üçün həkimə müraciət edin.
- Uzunmüddətli qəbizliyin qarşısını almağın ən yaxşı yolu sağlam həyat tərzidir: düzgün nəmləndirmə, yüksək lif qəbulu və müntəzəm məşq.
- Əgər hamiləsinizsə, əmizdirirsinizsə, uşaq müalicə edirsinizsə və ya mövcud sağlamlıq problemləriniz varsa, nəcis yumşaldıcısından istifadə etməzdən əvvəl həmişə həkiminizlə məsləhətləşin.
Qəbizlik, Nəcis yumşaldıcı, İşlədici, Dokuzat, Bağırsaq sağlamlığı, Nirogi Lanka
