Heç düşünmüsünüzmü ki, bədənimizdə xəstəliklərlə mübarizə aparmaq üçün kiçik, lakin çox güclü bir ordumuz var? T hüceyrələri, bu ordunun xüsusi bir hissəsidir və bizi xəbərimiz olmadan virus və bakteriyalar kimi düşmənlərdən qoruyur. Bunlar, həqiqətən də, bədənimizdəki kiçik qəhrəmanlar kimidir. Bu gün gəlin bu kiçik qəhrəmanlar haqqında sadə bir şəkildə danışaq.
T hüceyrələri tam olaraq nədir?
Sadə dillə desək, T hüceyrələri qanımızdakı ağ qan hüceyrələrinin bir növüdür . Tibbi baxımdan onlar limfositlər adlanır. Limfositlər adlanan bu hüceyrələr immun sistemimizdə çox vacib rol oynayır. İmmun sistemi bədənimizə daxil olan viruslar, bakteriyalar və göbələklər kimi mikroblarla mübarizə aparan müdafiə sistemidir. Bununla yanaşı, bu sistem xərçəng hüceyrələri kimi bədən üçün zərərli olan şeyləri də məhv etmək üçün çalışır.
Limfosit ordumuzda iki əsas əsgər növü var. Bunlar T hüceyrələri və B hüceyrələridir . Birlikdə bizi qoruyurlar.
- B hüceyrələri: Bu hüceyrələr antikor adlanan xüsusi zülallar istehsal edir. Bu antikorlar gedib patogenləri məhv edir.
- T hüceyrələri: Bunlar bir az fərqli işləyir. T hüceyrələri birbaşa mikroblarla yoluxmuş öz hüceyrələrimizə gedir və xərçəng hüceyrələri kimi şeyləri məhv edir. Onlar həmçinin immun sistemindəki digər hüceyrələrə siqnal göndərərək onlara "Biz belə mübarizə aparmalıyıq" deyirlər.
T hüceyrələrinin əsas növləri varmı?
Bəli, T hüceyrələrinin iki əsas qrupu var. Necə ki, bir ordunun hücum qüvvəsi və bir komandiri var. Gəlin görək onlar kimlərdir.
| T hüceyrə növü | Onların əsas vəzifəsi |
|---|---|
| Qatil T hüceyrələri (Sitotoksik T hüceyrələri) Bunlara CD8+ hüceyrələri də deyilir. | Bunlar birbaşa mübarizəyə başlayanlardır. Onlar virus və bakteriya kimi mikroblarla yoluxmuş öz hüceyrələrimizi tapıb məhv edirlər. Onlar həmçinin xərçəng hüceyrələrini məhv etməkdə də mahirdirlər. Adında "sito" hüceyrə, "toksik" isə zəhərli deməkdir. Bu, "hüceyrələr üçün zəhərli" deməkdir. |
| Köməkçi T hüceyrələri Bunlara CD4+ hüceyrələri də deyilir. | Onlar birbaşa gedib hüceyrələri öldürmürlər. Ordudakı komandirlər kimi, digər hüceyrələrə siqnal göndərirlər. Bu köməkçi T hüceyrələri qatil T hüceyrələrinə, B hüceyrələrinə və makrofaq adlanan başqa bir ağ qan hüceyrəsi növünə "Budur düşmən, biz belə hücum etməliyik" deyir. |
Bu iki əsas növə əlavə olaraq, tənzimləyici T hüceyrələri də mövcuddur. Onların işi mübarizə bitdikdə və ya lazım olduqda digər T hüceyrələrinin fəaliyyətini idarə etməkdir. Bu çox vacibdir, çünki əks halda T hüceyrələrimiz öz sağlam hüceyrələrimizə hücum edə bilər.
Bu T hüceyrələri necə işləyir?
T hüceyrələri adaptiv immun sisteminin bir hissəsidir. Onları yüksək dərəcədə inkişaf etmiş "ağıllı müdafiə sistemi" kimi düşünün. Onlar daim düşmən axtarışındadırlar. Düşməni tanıdıqdan sonra həmin düşmənə qarşı xüsusi bir hücum təşkil edirlər.
Təəccüblüsü odur ki, hər bir T hüceyrəsi yalnız bir hədəf üçün hazırlanmış raket kimi yalnız bir düşmən növü ilə mübarizə aparmaq üçün hazırlanmışdır.
İmmun sistemi düşməni tanıdıqda, həmin düşməni məhv edə biləcək spesifik T hüceyrəsini tapır və onu hərəkətə gətirir. Daha sonra həmin T hüceyrəsi özünün minlərlə nüsxəsini yaradır. Bu mübarizəyə qoşulan T hüceyrələri effektor hüceyrələri adlanır. Bu effektor hüceyrələr düşməni məhv edən və bizi xəstəliklərdən qoruyan hüceyrələrdir.
T hüceyrələri döyüş bitdikdən sonra belə bizi qoruyur. Bəzi T hüceyrələri tetikleyici hüceyrələrə çevrilmək əvəzinə, yaddaş hüceyrələrinə çevrilir. Bu yaddaş hüceyrələri döyüşmür. Bunun əvəzinə, düşmənin təfərrüatlarını xatırlayırlar. Əgər eyni düşmən bədənə qayıtsa, bu yaddaş hüceyrələri immun sisteminin onu tez bir zamanda tanımasına və eyni köhnə planla hücuma başlamasına imkan verir.
T hüceyrəsi döyüşə necə hazırlaşır (aktivləşir)?
T hüceyrəsi sadəcə gedib mübarizə aparmır. Əvvəlcə aktivləşdirilməlidir. Bunun bir neçə mərhələsi var.
1. Əvvəlcə antigen təqdim edən hüceyrə (APC) adlanan xüsusi bir hüceyrə düşmənin dəlillərini (məsələn, virusun bir parçasını) tapır və onu əsas histouyğunluq kompleksi (MHC) adlanan bir quruluşa bağlayır. Bu, oğrunun polis şəklini çəkib reklam lövhəsinə yerləşdirmək kimidir. T hüceyrələri düşməni birbaşa tanıya bilmir, onu yalnız bu MHC-də təqdim edildikdə tanıya bilirlər.
2. Daha sonra T hüceyrəsi içəri girir və bu MHC-yə bağlanır. Lakin hər T hüceyrəsi hər MHC-yə bağlana bilmir. Qatil T hüceyrələri (CD8+) yalnız I tip MHC-yə bağlana bilər. Köməkçi T hüceyrələri (CD4+) yalnız II tip MHC-yə bağlana bilər. Bu, açar və kilid üçün uyğunluq kimidir.
3. Hər şey bu şəkildə düzüldükdə, T hüceyrəsi aktivləşir. Məhz bu zaman o, döyüşə girir. Bu düzülüş çox vacibdir, çünki bu, həmin düşmən üçün düzgün T hüceyrəsinin döyüşə girməsini təmin edir.
T hüceyrələri bədənimizdə harada istehsal olunur və yerləşir?
T hüceyrələrinin həyat dövrü kiçik bir səyahət kimidir. Bu səyahətin müxtəlif mərhələlərində onlar fərqli yerlərdə olurlar.
- Doğum yeri - Sümük iliyi: Sümük iliyi adlanan sümüklərimizin içindəki yumşaq toxuma T hüceyrələrinin ilk inkişaf etdiyi yerdir. Bütün qan hüceyrələri kimi, T hüceyrələri də hematopoetik kök hüceyrələr kimi başlayır.
- Təlim Məktəbi - Timus: Bu yetişməmiş T hüceyrələri (timosit adlanır) daha sonra təlim keçmək üçün sinəmizin yuxarı ortasında yerləşən bir orqan olan timusa gedir. Timus, T hüceyrələri üçün "hərbi təlim məktəbi" kimidir. Burada onlar MHC-yə düzgün bağlana bilib-bilmədiklərini və öz sağlam hüceyrələrimizə hücum etmədiklərini yoxlamaq üçün sınaqdan keçirilirlər. Həmçinin, onlar "şəxsiyyət vəsiqəsi"ni - CD4 və ya CD8-i də burada alırlar. Yalnız bütün bu testlərdən keçən T hüceyrələri buraxılır.
- Vəzifə Sahələri - Limfa Toxumu və Qan: Yaxşı təlim keçmiş T hüceyrələri daha sonra dalaq, badamcıqlar və limfa düyünləri kimi limfa sistemimizə gedir. Bəziləri də qanda dövran edir . Məhz burada oturub hərəkətə keçmək üçün çağırış gözləyirlər.
Təsəvvür edin, gənc yaşlarımızda timus vəzimiz böyük olur və yaşlandıqca tədricən kiçilir. Təxminən 20 yaşından sonra yeni T hüceyrələrinin istehsalı da azalır. Bundan sonra immun sistemimiz daha çox köhnə T hüceyrələrinin surətlərini çıxarmağa əsaslanır.
T hüceyrələrinə hansı xəstəliklər və vəziyyətlər təsir edir?
T hüceyrələrinin funksiyasına təsir edən bir neçə növ xəstəlik mövcuddur. Bunlar əsasən otoimmun xəstəliklər və immun çatışmazlığı pozğunluqları kimi təsnif edilə bilər. Otoimmun xəstəliklərdə immun sistemi səhvən öz sağlam hüceyrələrimizə hücum edir. İmmun çatışmazlığı xəstəlikləri immun sisteminin zəiflədiyi vəziyyətlərdir.
T hüceyrələrinə təsir göstərə biləcək bəzi şərtlər bunlardır:
- Kəskin limfositik lösemi: Qanda və sümük iliyində başlayan xərçəng növü.
- Yetkin Hodgkin limfoması:Limfa sistemində başlayan qan xərçəngi növü.
- T-hüceyrə limfomaları: T hüceyrələrində başlayan xərçənglər.
- HİV (İnsan İmmunçatışmazlığı Virusu): Bu virus əsasən köməkçi T hüceyrələrimizə (CD4+ T hüceyrələri) hücum edir. Bu, immun sisteminin əmr mərkəzinin parçalanmasına və QİÇS-ə səbəb ola bilər.
- DiGeorge sindromu: Bədənin kifayət qədər sağlam T hüceyrələri istehsal etməsinə mane olan genetik bir vəziyyət.
- Ağır birləşmiş immun çatışmazlığı (SCID): T hüceyrələri ilə bağlı problemlər səbəbindən immun sisteminin çox zəif olduğu nadir genetik xəstəliklər qrupu.
T hüceyrələrinin normal sayı nə qədər olmalıdır?
Sağlam bir yetkin insanda normal T hüceyrələrinin diapazonu aşağıdakılardır:
- CD4 (köməkçi T hüceyrələri) sayı: Hər kub millimetrdə 500-1200 hüceyrə arasında.
- CD8 (qatil T hüceyrələri) sayı: Hər kub millimetrdə 150-1000 hüceyrə arasında.
Lakin, bu dəyərlər qan analizinizi aparan laboratoriyadan asılı olaraq bir qədər dəyişə bilər. Buna görə də , hesabatınızdakı dəyərlər haqqında ən dəqiq məlumatı əldə etmək üçün həkiminizlə danışmaq ən yaxşısıdır.
T hüceyrələrində azalma nə deməkdir?
T hüceyrələrinin sayının az olması immun sisteminin zəif olması deməkdir. Bu o deməkdir ki, siz mikroblara daha çox həssassınız. T hüceyrələrinin sayının az olmasının bir neçə səbəbi ola bilər. Məsələn, doğuş zamanı mövcud olan genetik xəstəliklər, HİV kimi sonradan qazanılan xəstəliklər və ya müəyyən dərmanlar (məsələn, xərçəng müalicəsi) də T hüceyrələrinin sayının az olmasına səbəb ola bilər.
T hüceyrələrini artırmaq nə deməkdir?
T hüceyrələrinin həddindən artıq istehsalı nadir haldır. Bu, adətən immun sistemi bədəndə infeksiya ilə mübarizə aparmaq üçün çoxlu T hüceyrəsi istehsal etdikdə baş verir. Bəzi xərçəng növləri də T hüceyrələrinin artmasına səbəb ola bilər.
T hüceyrələrimizin gücünü necə artıra bilərik?
T-hüceyrələrini gücləndirməyə kömək edə biləcək xüsusi dərmanlar və ya müalicələr var, lakin onlar yalnız tibbi nəzarət altında qəbul edilməlidir. Həkiminiz ilə bu barədə danışın. Lakin immunitet sistemimizi ümumiyyətlə güclü saxlamaq üçün edə biləcəyimiz bir çox şey də var. Bəzən T-hüceyrələrimizi qorumağın ən yaxşı yolu onları həddindən artıq yükləməməkdir. Bu, mikroblardan mümkün qədər uzaq durmaq və bədəninizə yaxşı qulluq etmək deməkdir.
- Yaxşı, balanslı bir pəhriz yeyin.
- Bütün peyvəndlərinizi vaxtında edin.
- Alkoqol və siqaretdən tamamilə imtina edin.
- Hər gecə ən azı 7-8 saat yaxşı yuxu alın.
- Həftədə ən azı 150 dəqiqə orta səviyyəli idmanla məşğul olun.
- Mümkün qədər yaxşıƏllərinizi sabunla yuyun.
Evə Aparmaq Mesajı
- T hüceyrələri bədənimizin immun sistemindəki mikroblar və xərçəng hüceyrələri ilə mübarizə aparan ixtisaslaşmış əsgərlər kimidir.
- Sitotoksik T hüceyrələri düşmənləri birbaşa məhv edir, köməkçi T hüceyrələri isə döyüşə əmr verir.
- T hüceyrələrinin azalması bədəni infeksiyalara daha çox həssas edir. HİV kimi xəstəliklər xüsusilə köməkçi T hüceyrələrinə zərər verir.
- Sağlam həyat tərzi (düzgün qidalanma, yuxu, idman) immunitet sisteminizi gücləndirə bilər.
- Əgər T hüceyrə sayınız və ya immun sisteminizlə bağlı hər hansı bir narahatlığınız varsa, bu barədə danışmaq üçün ən yaxşı insan həkiminizdir.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න