Heç başınıza belə bir şey gəlibmi? Birdən stuldan, çarpayıdan və ya stuldan ayağa qalxdığınız zaman başınız fırlanır, görmə qabiliyyətiniz qaralır və halsızlıq hiss edirsiniz. Bu, bir çox insan üçün çox yaygın bir təcrübədir. Əksər hallarda, sadəcə bir neçə saniyə gözləyirik və sonra işə qayıdırıq. Bəs həmin anda bədəninizin daxilində nə baş verdiyini heç düşünmüsünüzmü? Bədəninizdə sizi qorumaq üçün işləyən çox sürətli, avtomatik bir sistem var. Bu gün bu heyrətamiz sistem haqqında danışacağıq.
Bu Baroreseptor Refleksi nədir?
Sadə dillə desək, bu, bədəninizin avtomatik qan təzyiqi tənzimləyicisidir . Təsəvvür edin ki, qəfildən mövqeyinizi dəyişdikdə, xüsusən də oturmuş və ya uzanmış vəziyyətdən ayağa qalxdığınız zaman qan təzyiqiniz qəfildən bir qədər aşağı düşür. Belə vaxtlarda bədənin qan təzyiqinizi normal səviyyədə saxlamaq üçün sürətli hərəkətlər seriyasına "Baroreseptor Refleksi" deyilir.
Bu, çox sürətlidir. Bütün bu proses ürəyinizin bir və ya iki dəfə döyündüyü müddətdə baş verir. Bu, qan təzyiqimizi qısa müddətdə idarə etməyin ən vacib yoludur.
Bu necə işləyir? Çox möhtəşəm bir mexanizmdir!
Bunu başa düşmək üçün sadə bir nümunəyə baxaq. Təsəvvür edin ki, qan damarlarınız rezin borular kimidir. Bu borulardan axan qan miqdarı artdıqca boruların divarları uzanır. Qan miqdarı azaldıqca bu uzanma azalır.
Bədəninizdə baroreseptorlar adlanan xüsusi bir sinir ucu var. Bunlar kiçik sensorlar kimidir. Onlar əsasən ürəyinizdən axan əsas qan damarı olan boynunuzdakı böyük qan damarlarında yerləşir. Bu sensorlar həmin qan damarlarının divarlarına nə qədər təzyiq göstərildiyini "hiss edə" bilir.
İndi nə izləmək lazımdır:
1. Əgər qan təzyiqi normal və ya yüksəkdirsə: Qan damarlarının divarları yaxşıca dartılıb. Bu sensorlar beyinə "Yaxşı, burada təzyiq yaxşıdır, problem yoxdur" mesajını göndərir. Sonra beyin bundan məmnun olur.
2. Qan təzyiqiniz düşərsə (birdən ayağa qalxdığınız zaman nə baş verir): Birdən ayağa qalxdığınız zaman cazibə qüvvəsi ayaqlarınıza qanın hərəkət etməsinə səbəb olur. Sonra başınıza gedən qan miqdarı qan təzyiqinizlə birlikdə bir az azalır. İndi qan damar divarlarındakı gərginlik birdən azalır. Sensorlarımız bunu hiss edən kimi panikaya düşür və beyinə təcili mesaj göndərir: "Təhlükə! Buradakı təzyiq kifayət deyil! Divarlar dartılmır!"
3. Beynin dərhal reaksiyası: Beyin bu mesajı alan kimi aktivləşir. Bu, təcili çağırışa cavab vermək kimidir. Beyin dərhal sinir sisteminiz vasitəsilə əmrlər göndərir:
- Qan damarlarına: "Tezliklə sıxın!" Qan damarları bir az daraldıqda, onların içindəki təzyiq avtomatik olaraq artır.
- Ürəyə:"Bir az daha sürətli və daha güclü döyün!" Bu, ürək döyüntülərinin tezliyini və ürək əzələsinin yığılma gücünü artıraraq bədənə daha çox qan vurur.
Bütün bunlar bir neçə saniyə ərzində baş verir. Buna görə də bir az başgicəllənmə hiss etsəniz belə, bu, tez keçəcək. Bu heyrətamiz sistem sizi huşunuzu itirməkdən qoruyur.
Bu refleks nə vaxt meydana gəlir?
Bu "Baroreseptor Refleksi" bədəninizin qan təzyiqində dəyişiklik olduqda istənilən vaxt aktivləşdirilə bilər. Məsələn:
- Vəziyyəti dəyişdirərkən: Xüsusilə oturub qəfil ayağa qalxdıqda.
- Birdən qorxduğunuz zaman: Təsəvvür edin ki, küçədə gəzirsiniz və birdən qarşınıza bir it çıxır. Bu zaman qan təzyiqiniz də dəyişir və bu sistem onu idarə edir.
- İdman rejiminizi dəyişdirərkən: Gəzintidən qaçışa keçsəniz, bədəniniz daha çox qana ehtiyac duyur. Bu sistem həmçinin müdaxilə edir və lazım olduqda qan təzyiqinizi və ürək döyüntünüzü tənzimləyir.
Sadə dillə desək, "Baroreseptor Refleksi", sizin fərqinə varmadan qan təzyiqinizi sabit saxlamaq üçün bütün gün işləyən səssiz bir qoruyucudur.
Bu sistemin hissələri hansılardır? Onlar harada yerləşir?
Bu, bir yerdə olan bir şey deyil. Bu, bədən boyunca yayılmış bir neçə hissədən ibarət bir şəbəkədir. Bu reseptorlar əsasən ürəyinizdə, boynunuzdakı qan damarlarında və ağciyərlərinizdə yerləşir. Oradan gələn məlumat beyinə gedir və bütün sinir sistemi boyunca işlənir.
Bu sistemin əsas komponentləri üçün aşağıdakı cədvələ baxın.
| Sistemin bir hissəsi | Sadə dillə desək... |
|---|---|
| Baroreseptorlar | Bunlar qan təzyiqini ölçən sensorlardır. Onlar boyundakı karotid arteriyalarda və ürəyin aorta qövsündə yerləşir. |
| Ürək kameralarında və ağciyərlərdə sensorlar | Ürəyin daxilində və ağciyərlərin qan damarlarında bu kimi sensorlar var. |
| Kranial sinirlər | Bu sinirlər sensorlardan beyinə mesajlar ötürür. |
| Avtonom Sinir Sistemi | İki hissədən ibarətdir (Simpatik və Parasimpatik) . Bu sistem beyindən gələn əmrləri yerinə yetirir. Ürək döyüntüsünü və qan damarlarının daralmasını idarə edir. |
| Arteriollar | Bunlar bədəndəki ən kiçik qan damarlarıdır. Onların daralması və genişlənməsi qan təzyiqini idarə etmək üçün vacibdir. |
Bu refleksin funksiyasına hansı xəstəliklər təsir edir?
Bəzi tibbi vəziyyətlər bu "Baroreseptor Refleksi"nin funksiyasını poza bilər. Bu, qan təzyiqini düzgün idarə edə bilməməyə səbəb ola bilər. Bu vəziyyətlərdən bəziləri aşağıdakılardır:
- Parkinson xəstəliyi
- Stress kardiomiopatiyası (qırıq ürək sindromu)
- Onurğa beyni zədələnməsi
- 1-ci və ya 2-ci tip diabet
- Postural ortostatik taxikardiya sindromu (POTS)
- Lewy bədən demensiyası
Bundan əlavə, bu sensorlar boyundakı şişlər və ya boyun üzərində aparılan əməliyyatlar nəticəsində zədələnə bilər.
Bu refleks düzgün işləmədikdə hansı simptomlar müşahidə olunur?
Bu sistem zəiflədikdə, bədən qan təzyiqini kifayət qədər tez idarə edə bilmir və bu kimi simptomlar yarana bilər.
| Simptom | Mənası |
|---|---|
| Qeyri-sabit qan təzyiqi | Qan təzyiqi heç bir səbəb olmadan daim yüksəlir və düşür. |
| Orqanlara qan tədarükünün azalması | Beyin və böyrəklər kimi həyati orqanlar kifayət qədər qan almır ki, bu da başgicəllənməyə və çaşqınlığa səbəb ola bilər. |
| Taxikardiya | Ürək döyüntüsünün həddindən artıq artması. |
| Ürək döyüntüsü lazım olduğu qədər artmır | Bədənin məşq zamanı, məsələn, məşq zamanı lazım olduqda ürək döyüntüsünü artıra bilməməsi. |
Bununla bağlı problemin olub olmadığını müəyyən etmək üçün hansı testlər aparılır?
Həkiminiz bundan şübhələnirsə, o, bəzi testləri tövsiyə edə bilər, məsələn:
- Qan təzyiqinin monitorinqi: Sizdən 24 saat ərzində qan təzyiqinizi ölçən xüsusi cihaz taxmağınız istənə bilər (24 saatlıq ambulator monitorinq).
- Ürək döyüntüsünün ölçülməsi: EKQ kimi testlər.
- Valsalva manevri: Bu, nəfəsinizi tutmağınızı istəməyi və sonra ürək döyüntülərinizin və qan təzyiqinizin necə dəyişdiyini müşahidə edərkən bir push-up hərəkəti etməyi əhatə edir.
- Qan analizləri: Diabet kimi digər tibbi vəziyyətləri yoxlayın.
Bunun müalicəsi hansılardır və nə edə bilərik?
Bu "Baroreseptor Refleksi" zəifliyinin müalicəsi səbəbindən asılıdır. Bəzən həkiminiz qan təzyiqinizi idarə etməyə kömək etmək üçün bu kimi dərmanlar təyin edə bilər:
- 'Midodrin'
- `Droxidopa`
- `Fludrokortizon`
Çox vacibdir: Bu dərmanları heç vaxt həkim məsləhəti olmadan istifadə etməyin . Onlar yalnız təyin olunmuş dozada və müddət ərzində istifadə olunmalıdır.
Dərman qəbul etməklə yanaşı, sağlam həyat tərzi sürmək də çox vacibdir.
Sağlam qalmaq üçün edə biləcəyimiz şeylər
Qan təzyiqinizi sabit saxlamaq üçün həkiminizlə danışıb aşağıdakı məqamları nəzərə ala bilərsiniz:
- Sağlam qidalanma: Balanslı qidalanma, az duzlu və bol meyvə-tərəvəzli qidalanma.
- Digər dərmanların tənzimlənməsi: Əgər qan təzyiqinizə təsir edən digər dərmanlar qəbul edirsinizsə, onların dozasını dəyişdirmək barədə həkiminizlə danışın.
- Qarın bağlayıcısı: Bu, qarın ətrafına taxılan kəmərdir. Bu, bəzi insanların qan təzyiqini artırmasına kömək edə bilər. Bu barədə həkiminizə müraciət edin.
- Tetikleyici amillərdən qaçınmaq: Əgər bu xəstəliyiniz varsa, qan təzyiqinizi nəyin artırdığını və ya azaltdığını müəyyən edin və onlardan qaçınmağa çalışın.
Ayağa qalxıb qaçmağa başlayanda bədəninizdəki bu heyrətamiz dəyişiklikləri hiss etməyə də bilərsiniz. Lakin "Baroreseptor Refleksiniz" səssizcə işləyir və qan təzyiqinizi lazımi səviyyədə saxlayır. Lakin tez-tez başgicəllənmə və ya huşunuzu itirmə hiss edirsinizsə, bunu görməzdən gəlməyin. Səbəbini öyrənmək üçün həkiminizə müraciət etməyinizə əmin olun.
Evə Aparmaq Mesajı
- "Baroreseptor Refleksi" bədəninizin avtomatik, dərhal qan təzyiqi nəzarət sistemidir.
- Oturduğunuz yerdən qəfil ayağa qalxdığınız zaman yüngül başgicəllənmə bu sistemin işlədiyinə işarə ola bilər.
- Diabet və Parkinson xəstəliyi kimi bəzi tibbi vəziyyətlər bu sistemin fəaliyyətinə mənfi təsir göstərə bilər.
- Əgər tez-tez başgicəllənmə, huşunuzu itirmə və ya qan təzyiqinizdə qeyri-adi yüksəlmə və enmə hiss edirsinizsə, bunu görməməzlikdən gəlməyin və dərhal həkiminizə müraciət edin.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න