Həmişə yorğunsunuz? Bəlkə də bu, anemiyadır.

Həmişə yorğun, heç nə edə bilməyən və hətta bir az iş görmüşdən sonra belə özünüzü yorğun hiss edirsinizmi? Bəzən başınız fırlanır və ya gözləriniz maviləşir? “Niyə bu qədər solğunsunuz?” Kimsə sizdən soruşmuş ola bilər. Bunların sadəcə normal olduğunu düşünsəniz belə, bəlkə də bunun arxasında hamımızın eşitdiyi qan çatışmazlığı və ya tibbi dildə desək, anemiya dayanır. Narahat olmayın, bu, çox yaygın bir vəziyyətdir. Gəlin bu gün hər şey haqqında sadə dildə danışaq.

Anemiya üçün bu geniş yayılmış termin nədir?

Sadə dillə desək, anemiya qanınızdakı qırmızı qan hüceyrələrinin sayının azaldığı bir vəziyyətdir. Təsəvvür edin ki, bədəninizə oksigen daşıyan bir çatdırılma xidməti var. Həmin çatdırılma xidmətinin nəqliyyat vasitələrinə qırmızı qan hüceyrələri deyilir. Bu nəqliyyat vasitələrinin içərisində oksigen olan qutuya hemoglobin deyilir .

Əgər sizdə anemiya varsa, bu, oksigen daşıyan bu vasitələrin (qırmızı qan hüceyrələrinin) sayının az olması deməkdir. Bəs onda nə baş verir? Bədəndəki toxumalar və orqanlar lazımi miqdarda oksigen almır. Lazımi ləvazimatlar vaxtında gəlmədikdə iş yeri düzgün fəaliyyət göstərə bilmədiyi kimi, kifayət qədər oksigen olmadıqda da bədənimizdəki orqanlar öz işlərini düzgün görə bilmir. Buna görə də əvvəllər bəhs etdiyimiz yorğunluq, zəiflik və başgicəllənmə kimi simptomlar meydana çıxır.

Bəzi anemiya növləri genlər vasitəsilə nəsildən-nəslə ötürülə bilər. Qadınlar həmçinin menstrual qanaxma və hamiləlik dövründə artan qan tələbatı səbəbindən dəmir çatışmazlığı anemiyası inkişaf riski altındadırlar. Yaşlı insanlarda böyrək xəstəliyi və ya digər xroniki xəstəliklər səbəbindən anemiya inkişaf riski daha yüksəkdir.

Anemiyanın əlamətləri hansılardır?

Anemiyanın simptomları erkən mərhələlərdə o qədər incə olur ki, siz onları hiss etməyə də bilərsiniz. Lakin, qırmızı qan hüceyrələrinin sayı azalmağa davam etdikcə simptomlar görünməyə başlayır.

Anemiya həyati təhlükə yarada bilərmi?

Bu, bir çox insanın qarşılaşdığı bir problemdir. Anemiyadan ölüm çox nadir haldır . Adətən bu, başqa bir ciddi tibbi vəziyyətlə birlikdə baş verir. Məsələn, oraq hüceyrəli anemiya kimi ciddi bir genetik probleminiz varsa, ciddi bir qəzadan sonra ağır qanaxmanız varsa və ya xərçənginiz varsa, anemiya daha çox ehtimal olunur. Adətən, pəhriz və ya vitamin çatışmazlığından qaynaqlanan anemiya düzgün müalicə ilə tamamilə müalicə edilə bilər.

Anemiyanın əsas səbəbləri hansılardır?

400-dən çox anemiya növü olsa da, onları üç əsas kateqoriyaya bölmək olar.

1. Qanama nəticəsində yaranan anemiya

Əgər bədəniniz uzun müddət ərzində yavaş-yavaş qan itirirsə, sizdə anemiya inkişaf edə bilər ki, bu da qırmızı qan hüceyrələrinin azalmasına səbəb ola bilər. Bu, sizin xəbəriniz olmadan da baş verə bilər.

• Mədə xorası, hemoroid və qastrit kimi həzm sistemi xəstəlikləri.
• Aspirin və ibuprofen kimi ağrıkəsicilərin (QSİƏP) uzun müddətli istifadəsi mədə xorasına və qanaxmaya səbəb ola bilər.
• Qadınlarda ağır menstruasiya.
• Ciddi bir qəza və ya əməliyyatdan sonra.

2. Qırmızı qan hüceyrələrinin istehsalının azalması və ya qüsurlu olması

Bu, bədəniniz kifayət qədər qırmızı qan hüceyrəsi istehsal edə bilmədikdə və ya istehsal etdiyi qırmızı qan hüceyrələrində bir qüsur olduqda baş verir.

• Dəmir çatışmazlığı anemiyası: Bu, ən çox yayılmış səbəbdir. Dəmir bədənin hemoglobin istehsal etməsi üçün vacibdir. Dəmir kifayət qədər olmadıqda, hemoglobin istehsal olunmur və bu da anemiyaya səbəb olur. Bu vəziyyət vegetarian pəhrizində, hamiləlikdə, əmizdirən analarda və sürətlə böyüyən uşaqlarda yaygındır.
• Vitamin çatışmazlığı anemiyası: B12 vitamini və fol turşusu qırmızı qan hüceyrələrinin əmələ gəlməsi üçün vacib olan iki vitamindir. Bu iki vitaminin çatışmazlığı anemiyaya səbəb ola bilər.
• Talassemiya: Bu, genetik bir xəstəlikdir. Hemoglobin molekulunun istehsalındakı qüsurdan qaynaqlanır. Bu xəstəlik Şri-Lankada da müşahidə olunur.
• Sümük iliyi problemləri: Qırmızı qan hüceyrələri sümük iliyindəki kök hüceyrələr tərəfindən istehsal olunur. Əgər bu sümük iliyi zədələnərsə (məsələn, xərçəng, şüa terapiyası, müəyyən dərmanlar), qırmızı qan hüceyrələrinin istehsalı pozula bilər.

3. Qırmızı qan hüceyrələrinin məhv edilməsi

Bəzi hallarda, istehsal olunan qırmızı qan hüceyrələri çox kövrək olur. Onlar asanlıqla parçalanır və bədəndə hərəkət edərkən məhv olurlar. Buna hemolitik anemiya deyilir. Buna bədənin immun sisteminin qırmızı qan hüceyrələrinə hücum etməsi, dalağın böyüməsi, bəzi infeksiyalar və genetik xəstəliklər səbəb ola bilər.

Anemiyanız olub olmadığını necə dəqiq bilirsiniz?

Yuxarıda göstərilən simptomlardan hər hansı biri sizdə varsa, ən yaxşısı həkimə müraciət etməkdir. Həkim sizdən simptomlarınız və ailə tibbi tarixçəniz barədə soruşacaq. Daha sonra anemiyanız olub-olmadığını təsdiqləmək üçün sadə bir qan analizi təyin edəcək.

• Tam Qan Sayımı (CBC/FBC): Bu, ən əsas testdir. Qırmızı qan hüceyrələrinizin sayı, hemoglobin səviyyəsi və qanınızdakı digər hüceyrə növləri haqqında tam məlumat verir .
• Qan yaxması: Bu, qırmızı qan hüceyrələrinin forma və ölçüsünün normal olub olmadığını yoxlayır.

Bu testlərdən sonra həkiminiz hansı növ anemiyaya sahib olduğunuzu və səbəbini dəqiq müəyyən edəcək.

Anemiya necə müalicə olunur?

Müalicə anemiyanın növündən və səbəbindən asılıdır.

• Dəmir çatışmazlığı aşağıdakı səbəblərdən qaynaqlanırsa:Həkim sizə dəmir əlavələri təyin edəcək və həmçinin dəmirlə zəngin qidalar qəbul etməyi məsləhət görəcək.
• Əgər bu, vitamin çatışmazlığından qaynaqlanırsa: B12 vitamini və ya fol turşusu olan əlavələr veriləcək.
• Əgər qanaxma səbəbindəndirsə: Qanamanın səbəbi tapılacaq (məsələn, mədə xorası) və müalicə olunacaq.
• Talassemiya kimi ağır vəziyyətlər üçün: Lazım gələrsə, qan köçürülməsi və ya digər ixtisaslaşmış müalicələr tələb oluna bilər.

Bunun üçün pəhriz həlli varmı?

Bəli, mütləq. Dəmirlə zəngin qidalanma, xüsusən də dəmir çatışmazlığından qaynaqlanan anemiya üçün çox vacibdir.

Hamiləlik dövründə anemiya

Hamiləlik dövründə bədənin qan həcmi təxminən 20% - 30% artır. Bu o deməkdir ki, körpənin böyüməsi və ananın ehtiyacları üçün daha çox dəmir və vitamin lazımdır. Buna görə də, bir çox hamilə analarda, xüsusən də ikinci və üçüncü trimestrlərdə müəyyən dərəcədə anemiya inkişaf edə bilər.

Yüngül anemiya geniş yayılsa da, ağır anemiya həm ana, həm də körpə üçün təhlükəli ola bilər . Ağır anemiya vaxtından əvvəl doğuş və aşağı çəki kimi risklərə səbəb ola bilər. Buna görə də, hamiləlik dövründə həkiminiz tərəfindən təyin edilən dəmir və fol turşusu tabletlərini (doğuşdan əvvəlki vitaminlər) qəbul etmək çox vacibdir.

Anemiya, Sinhala anemiyası, Hemoglobin, Tez-tez yorğunluq, Dəmir çatışmazlığı, Dəmir çatışmazlığı, Hamiləlik dövründə anemiya