Ankilozlaşdırıcı Spondilitin (AS) müalicəsi haqqında danışaqmı?

Həkiminiz sizə Ankilozlaşdırıcı Spondilit (AS) xəstəliyiniz olduğunu deyəndə bir az qorxu və narahatlıq hiss edə bilərsiniz. "Bunun müalicəsi yoxdur" ifadəsini eşidəndə bu qorxu daha da artmış ola bilər. Amma narahat olmayın. Hələlik müalicəsinin olmadığı doğrudur. Lakin, bu xəstəliklə yaşayan hər kəs eyni təcrübəyə malik deyil. Ağrınızı idarə etməyə, oynaq zədələrini azaltmağa və normal həyat sürməyə kömək edə biləcək bir çox müalicə üsulu var. Gəlin bu gün onlar haqqında danışaq.

Müalicə üçün istifadə olunan dərmanlar

Bu xəstəliyin müalicəsinə mümkün qədər tez başlamaq vacibdir. Bu, xəstəliyin oynaqlara vurduğu ziyanı nəzarətdə saxlamağa kömək edəcək. Həkiminiz bu dərmanlardan birini və ya bir neçəsini təyin edə bilər.

QSİƏP (ağrıkəsicilər)

Sadə dillə desək, bunlar ağrı və sərtliyi azaldan dərmanlardır . Onlar tez-tez ilk başlamalı olan dərmanlardır. Hər kəs eyni tipli QSİƏP almayacaq, ona görə də sizin üçün uyğun olanı tapmaq bir az vaxt apara bilər. Bu dərmanlar ağrını azaltmağa kömək edə bilsə də, tədqiqatlar göstərir ki, onlar xəstəliyin yaratdığı oynaq zədələnməsini dayandırmır.

Aptekdən ibuprofen və naproksen kimi bəzi QSİƏP-lər ala bilərsiniz. Lakin, bunlar kömək etmədikdə, həkiminiz daha güclü QSİƏP təyin edə bilər.

Xəstəliyi dəyişdirən dərmanlar (DMARD)

Bunlar uzunmüddətli müalicələrdir. QSİƏP-lərdən kifayət qədər rahatlıq hiss etməsəniz və ya yan təsirləriniz varsa, həkiminiz sizə bu tip dərmanlar təyin etməyə qərar verə bilər. Bunlar iltihabı bloklayır və oynaqlarınızın daha da zədələnməsinin qarşısını alır.

• Metotreksat (Revmatreks)
• Sulfasalazin (Azulfidin)

Bu dərmanı qəbul edərkən həkiminiz qaraciyər funksiyanızı və digər ağırlaşmalarınızı yoxlamaq üçün mütəmadi olaraq qan analizləri aparacaq .

Kortikosteroidlər

Bunlar sintetik steroidlərdir. Onlar iltihabı tez bir zamanda azaldır. Onlar prednizon və ya kortizon kimi tanınır. Onlar həb, krem ​​və ya birbaşa oynağa inyeksiya şəklində istifadə olunur. Lakin bunlar uzunmüddətli deyil, qısamüddətli həllərdir . Həkiminiz AS-in ümumi bir ağırlaşması olan gözlərdə iltihaba kömək etmək üçün bu göz damcılarını təyin edə bilər.

Bioloji məhsullar

Bunlar canlı hüceyrələrdən hazırlanmış hədəf terapiyalardır. Onlar AS-də çox tez və effektiv şəkildə işləyə bilərlər.

Xora əleyhinə dərmanlar

Bəzən AS mədə ağrısı və ishal kimi həzm problemlərinə səbəb ola bilər. Misoprostol (Cytotec) və ya sukralfat (Carafate) kimi dərmanlar mədə və bağırsaqların astarını qorumağa kömək edə bilər.

Həyat tərzi vərdişləri

Dərman müalicəsi müalicənin yalnız bir hissəsidir. Sizin tərəfinizdən bir az səy bu xəstəliklə yaxşı yaşamağınıza kömək edə bilər.

Aktiv qalın.

İdmanın AS-li insanlar üçün çox faydalı olduğu sübut edilmişdir. Ağrınızı azalda, əzələlərinizi gücləndirə və elastikliyinizi artıra bilər . Qrupla məşq etmək yaxşı seçimdir. Yaxud da bu işləri özünüz edə bilərsiniz.

• Üzgüçülük
• Gəzinti
• Düzgün duruş məşqi
• Nəfəs alma məşqləri
• Dartınma
• Ağır atletika (Sərbəst çəkilər)
• Yoqa
• Tay çi

Sağlam pəhriz

Müəyyən qidalar oynaqlarda iltihabı azaltmağa və sümük sağlamlığını yaxşılaşdırmağa kömək edir.

• Kalsiumla zəngin qidalar yeyin.
• Daha çox balıq, lobya, qoz-fındıq və yumurta yeyin.
• Qırmızı əti məhdudlaşdırın.
• Qızılbalıq və kətan toxumu kimi qidalarda olan daha çox Omeqa-3 yağ turşusu yeyin.
• Alkoqolu məhdudlaşdırın.
• Təzə meyvə və tərəvəz yeyin.
• Gündə 8-10 stəkan su için.
• Yağlı, emal olunmuş və qızardılmış qidaları azaldın.
• Gündəlik vitamin əlavəsi qəbul etmək barədə həkiminizlə danışın.

Günəşə məruz qalma

AS xəstələrində D vitamini səviyyəsinin aşağı olduğu aşkar edilmişdir. D vitamini sümüklərimizi qorumağa və onları möhkəm saxlamağa kömək edir. Günəş işığı dərimizə düşəndə ​​bədənimiz D vitamini istehsal edir. Buna görə də , hər gün səhər qısa müddətə günəş işığına məruz qalmaq çox yaxşıdır .

Siqaret çəkməkdən çəkinin.

Əgər siqaret çəkirsinizsə, edə biləcəyiniz ən yaxşı şeylərdən biri bu gün tərgitməyə çalışmaqdır . Siqaret çəkmək oynaq zədələnməsini sürətləndirə və nəfəs almağı çətinləşdirə bilər. Siqareti tərgitmək üçün kömək almaq barədə həkiminizə müraciət edin.

Tamamlayıcı və digər müalicələr

Bu müalicələr, dərmanlarınız və məşqinizlə birləşdirildikdə, simptomları daha da yüngülləşdirməyə kömək edə bilər.

• Akupunktura: Bu, təlim keçmiş bir həkim tərəfindən edilməlidir. Bu, ağrıları aradan qaldırmağa kömək edə bilər.
• Masaj: Araşdırmalar göstərir ki, masaj AS-in yaratdığı ağrı, sərtlik və yorğunluğu azalda bilər.
• İsti və soyuq müalicələr: İsti vannalar və isitmə yastıqları ağrı və sərtliyi azaltmağa kömək edə bilər. Buz paketləri kimi soyuq kompreslər iltihabı azaltmağa kömək edə bilər.
• Fizioterapiya: Fizioterapevtə müraciət etmək və sizin üçün uyğun əzələ gücləndirmə və dartınma məşqlərini öyrənmək çox dəyərlidir.
• Danışıq Terapiyası: Bu kimi uzunmüddətli bir xəstəliklə yaşayarkən kədərli, narahat və ya depressiya hiss etmək adi haldır. Belə anlarda bir məsləhətçi ilə danışmaq və zehninizi sakitləşdirmək çox vacibdir.

Cərrahiyyə

Bu, AS xəstələri üçün çox nadir bir seçimdir. Həkiminiz yalnız dərmanla idarə oluna bilməyən şiddətli ağrınız varsa və ya beliniz kəskin şəkildə əyilmişsə və gündəlik fəaliyyətlərinizi yerinə yetirməyi çətinləşdirərsə, əməliyyat tövsiyə edə bilər. Bu əməliyyatlardan bəzilərinə Laminektomiya, Osteotomiya, Onurğa Füzyonu və Bud Protezi daxildir. Bu, vəziyyətinizin hərtərəfli müayinəsindən sonra qərar veriləcək.