Hamımızın özünəməxsus səsləri var, elə deyilmi? Bəzi insanların səsləri çox şirindir. Digərlərinin səsləri bir az xırıltılıdır. Digərlərinin səsləri bizə rahatlıq verir. Səs adlanan bu gözəl şeyin necə yaradıldığını, bu səsin haradan gəldiyini heç düşünmüsünüzmü? Bunun əsas səbəbi boğazımızdakı iki kiçik əzələ zolağıdır. Biz bunları səs telləri və ya ingilis dilində səs telləri adlandırırıq. Bu gün gəlin bu heyrətamiz orqan haqqında danışaq.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Sadə dillə desək, bu səs telləri nədir?
Səs tellərini boğazınızda, xüsusən də qırtlaqda və ya ağızda "səs qutusu" adlandırdığımız yerdə yerləşən iki əzələ zolağı kimi düşünün. Bu səs qutusu ağciyərlərinizə hava daşıyan traxeyanın, yəni borunun bir az yuxarısında yerləşir.
Proses çox sadə və heyrətamizdir.
- Nəfəs aldığınız zaman: Nəfəs aldığınız və çıxardığınız zaman bu iki səs telləri bir-birindən ayrılır və açılır. Bu, sanki qapını açmaq kimidir. Bu, havanın ağciyərlərə heç bir maneə olmadan daxil olub-çıxmasına imkan verir.
- Danışdığınız zaman: Danışmağa başladığınız zaman inanılmaz bir şey baş verir. Bu iki səs telləri bir-birinə yaxınlaşır. Sonra ağciyərlərinizdən ifraz etdiyiniz hava bu qapalı səs tellərinə dəyir. Həmin havanın təzyiqi bu iki əzələ qrupunun çox sürətlə titrəməsinə səbəb olur. Bu, gitara siminin titrəməsi kimidir. Bu titrəmə səsinizin əsas səsini yaradır.
Əvvəllər insanlar bunları musiqi alətindəki iki sim kimi düşünürdülər. Lakin indi bilirik ki, bunlar sadəcə iki sim deyil, əzələ və qığırdaqdan ibarət daha mürəkkəb iki qatdır. Buna görə də bəzi həkimlər bunları "(Səs qatları)" adlandırırlar.
Səs tellərinin əsas funksiyaları hansılardır?
Səs çıxarmaqla yanaşı, bu kiçik orqan bədənimiz üçün bir çox vacib funksiyanı yerinə yetirir. Gəlin onların nə etdiyinə nəzər salaq.
| Funksiya | Bu necə baş verir |
|---|---|
| Səs istehsalı | Danışanda, mahnı oxuyanda, pıçıldayandaBu səs telləri birləşdikdə, ağciyərlərdən gələn hava onlardan keçdikcə titrəyir və səs yaradır. Səsinizin tonundan asılı olaraq, bunlar saniyədə yüzlərlə dəfə titrəyə bilər! |
| Hava yollarının qorunması | Bu çox vacibdir. Boğazımız hava yolu (traxeya) və qida borusunun (qida borusu) iki yerə bölündüyü bir qovşaq kimidir. Yeməyi udduğunuz zaman bu səs telləri möhkəm bağlanır və qida və içkinin hava yoluna girməsinin qarşısını alır. Birdən bir şey səhv getsə, birdən öskürək yaranır və bu, səs tellərinin bir araya gələrək havanı zorla xaric etməsi və hava yollarını təmizləməsi üçün bir yoldur. |
| Nəfəs nəzarəti | Sakit olduğumuz zaman, yəni danışmadan nəfəs aldığımız zaman bu səs telləri bir-birindən ayrılır və yer açır. Bu, havanın ağciyərlərə sərbəst şəkildə daxil olub-çıxmasına imkan verir. |
Əhəmiyyətli olan odur ki, səs telləri yalnız əsas səsi çıxarır. Unikal səsinizi yaratmaq üçün birləşənlər ağzınız, diliniz, dişləriniz, dodaqlarınız, yanaqlarınız və burun boşluqlarınızdır.
Magnesium Muscle and Joint Care
A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.
Check Availability →Bu səs telləri dəqiq harada yerləşir?
Bunlar boğazınızın ön hissəsində, qırtlağın içərisində , "Adəm alması" adlandırdığımız hissənin birbaşa arxasında yerləşir.
Bunu da hiss edə bilərsiniz. İki barmağınızı boğazınızın ön hissəsindən çıxan qığırdaq hissəsinə qoyun. İndi bir az tüpürcək udun. Həmin hissənin yuxarı qalxdığını hiss edəcəksiniz. Bir daha əsnəyin. Sonra onun aşağı düşdüyünü hiss edəcəksiniz. Həmin hərəkət edən hissənin arxasında bu heyrətamiz səs telləri var.
Səs tellərinin ölçüsü ilə səs arasındakı əlaqə
Səs tellərinizin uzunluğu və qalınlığı səsinizin keyfiyyətini müəyyən edən əsas amildir. Ümumiyyətlə , qalın, uzun səs telləri alçaq səs, nazik, qısa səs telləri isə yüksək səs yaradır .
- Doğuş zamanı: Doğulduğumuz zaman səs tellərimiz çox kiçik, təxminən 6-8 millimetr olur.
- Yetkinlik dövrü:
- Oğlanlar: Yetkinlik dövründə testosteron hormonu oğlanların səs tellərinin sürətlə daha uzun və qalınlaşmasına səbəb olur. Onlar adətən 1,75-2,5 santimetr daha uzun olurlar. Buna görə də oğlanların səsi qəfildən pozulur və daha dərin səsə sahib olmağa başlayırlar.
- Qızlar: Qızların səs telləri də bir az uzanır, amma oğlanlarınkı qədər deyil. Buna görə də səsləri nisbətən yüksəkdir. Onların uzunluğu adətən 1,25-1,75 santimetrdir.
- İnsanlar yaşlandıqca: Yaşlandıqca səs telləri və əlaqəli əzələləri kiçilə və zəifləyə bilər ki, bu da səslərinin zəifləməsinə və dəyişməsinə səbəb olur.
Səs tellərinə təsir edən xəstəliklər hansılardır?
Səs telləri xəstəlikləri də daxil olmaqla, səsimizə təsir edən bir neçə vəziyyət var. Bunlardan bəziləri ümumi, digərləri isə bir az daha qeyri-adidir.
| Tibbi vəziyyət | Sadə dillə desək... |
|---|---|
| Laringit | Bu, ən çox yayılmış vəziyyətdir. Səs telləri şişir. Səs tamamilə itib, xırıltılı və ya zəif ola bilər. Həddindən artıq danışmaq, infeksiyalar, siqaret çəkmək və qastroezofageal reflüks xəstəliyi (QERX) səbəb ola bilər. |
| Düyünlər, Poliplər və Kistalar | Bunlar səs tellərində əmələ gələn xərçəngsiz (xoşxassəli) törəmələrdir. Əllərdəki ziyillər kimi, onlar da səs səhv və ya həddindən artıq istifadə edildikdə inkişaf edə bilər. Bu, həmçinin səsin xırıltılı və zəif olmasına səbəb ola bilər. |
| Səs Teli İflici | Səs tellərinin hərəkətini idarə edən sinirlərin zədələnməsi onların düzgün açılmamasına və ya bağlanmamasına səbəb olur. Bu, danışmağı, nəfəs almağı və udmağı çətinləşdirə bilər. |
| Qırtlaq Xərçəngi | Qırtlaqda və səs tellərində əmələ gələn xərçəng xəstəliyi. |
| Reinke'nin Ödemi | Səs tellərinin müəyyən bir hissəsində maye toplanır və şişir. Bu, səsin xırıltılı və dərin olmasına səbəb olur. Bu, siqaret çəkənlərdə daha çox rast gəlinir. |
Nə vaxt həkimə müraciət etməliyəm?
Soyuqdəymədən sonra bir neçə gün səsinizin xırıltılı olması normaldır. Lakin, aşağıdakı simptomlardan hər hansı biri varsa, xüsusən də iki həftədən çox davam edərsə, mütləq həkimə müraciət etməlisiniz.
- Səsdə xırıltı və ya dəyişiklik.
- Səsin tamamilə itirilməsi.
- Danışarkən boğaz ağrısı hiss etmək.
- Udmaqda çətinlik.
- Nəfəs almaqda çətinlik.
- Tez-tez boğaz təmizləmə.
Belə hallarda, həkiminiz sizi qulaq, burun və boğaz mütəxəssisinə (KBB mütəxəssisi) yönləndirə bilər. O, səs tellərinizi müayinə etmək üçün larinqoskopiya adlanan bir müayinə apara bilər. Bu, səs tellərinizin vəziyyətini yoxlamaq üçün boğazınıza kameralı nazik bir borunun daxil edilməsini əhatə edir. Bəzən KT müayinəsi, MRT və ya biopsiya tələb oluna bilər.
Səs tellərimizin sağlam qalması üçün edə biləcəyimiz şeylər
Səsimiz kimliyimizin bir hissəsidir. Buna görə də, onu qoruyan səs tellərini sağlam saxlamaq çox vacibdir. Bu sadə qaydalara əməl etməklə siz də səs tellərinizi qoruya bilərsiniz.
| ✔️ Ediləcək yaxşı şeylər (Ediləcək işlər) | ❌ Edilməməli ) şeylər |
|---|---|
| Bol su için. Gün ərzində bol su içərək bədəninizi nəmləndirin. Bu, səs tellərinizin nəm qalmasına kömək edəcək. | Səsinizi gərginləşdirməyin. Həddindən artıq və ya uzun müddət qışqırmaqdan, danışmaqdan və ya mahnı oxumaqdan çəkinin. |
| Əgər sizdə qastroezofageal reflüks xəstəliyi (QERX) varsa, müalicə olunun. Mədə turşusu boğazınıza geri qayıda və səs tellərinizə zərər verə bilər. | Siqaret çəkməkdən və veyp çəkməkdən tamamilə çəkinin. Həmçinin, başqalarının siqaret çəkdiyi yerlərdə olmaqdan çəkinin. Siqaret səs tellərinə çox zərərlidir. |
| Böyük bir qrupla danışırsınızsa, mikrofondan istifadə edin. Qışqıraraq boğazınızı sıxmayın. | Həddindən artıq qışqırmaqdan və pıçıldamaqdan çəkinin. Bu ifrat halların hər ikisi səs tellərinə zərərlidir. |
| Quru bir mühitdəsinizsə, nəmləndirici istifadə edin. Bu, havada nəmliyi qorumağa kömək edəcək. | Səsiniz xırıltılı və zəiflədikdə , danışmağı və ya mahnı oxumağı dayandırın və səsinizə fasilə verin. |
Evə Aparmaq Mesajı
- Səsiniz, səs telləri adlanan iki əzələ zolağının titrəməsi ilə yaradılan gözəl bir şeydir.
- Danışmaqdan əlavə, onların vacib funksiyası qidanı udarkən tənəffüs yollarını qorumaqdır.
- Səsinizdə dəyişiklik, xırıltı və ya iki həftədən çox davam edən ağrı hiss edirsinizsə, bunu görməzdən gəlməyin. Mütləq həkimə müraciət edin.
- Siqaret çəkmək və həddindən artıq qışqırmaq kimi şeylər səs tellərinə ciddi zərər verə bilər, ona görə də onlardan çəkinin.
- Gün ərzində bol su içmək və səsinizə istirahət vermək kimi sadə şeylər uzun müddətdə səs tellərinizin sağlamlığını qorumağa kömək edə bilər.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.