Ətrafların şişməsi normal deyil: Gəlin limfedemadan xəbərdar olaq!

Birdən qolunuzun, ayağınızın və ya bədəninizin digər hissəsinin şişdiyini və ağırlaşdığını hiss etmisinizmi? Geyindiyiniz paltarlar, üzüklər və bilərziklər daralmağa başlayırmı? Bu, bəzən çox danışmadığımız, lakin bir çox insana təsir edə biləcəyi Limfedema adlanan bir vəziyyət ola bilər. Narahat olmayın. Gəlin bu gün bu barədə sadə və aydın şəkildə danışaq.

Sadə dillə desək, limfedema nədir?

Qan damarlarından əlavə, bədənimizdə başqa bir incə damar sistemi də var. Biz buna limfa sistemi deyirik. Şəhərimizdəki drenaj sistemi kimi, bu sistem də bədənin müxtəlif yerlərində toplanan tullantı məhsulları, bakteriya və virusları ehtiva edən mayeni (biz buna limfa mayesi deyirik) toplayır və onları süzür və təmizləyir. Bu süzmə prosesi bədənimizdəki limfa düyünlərində baş verir.

Təsəvvür edin, bu drenaj sistemi bir yerdə tıxansa və ya zədələnsə nə baş verər? Çirkli su bir yerdə dolur və həmin yer durğunlaşır, elə deyilmi? Limfedema belədir. Limfa sistemində bir şey zədələndikdə, limfa mayesi düzgün axmır və bir yerdə toplanır və şişməyə səbəb olur. Bu, ən çox qollara və ayaqlara təsir edir, lakin bədənin istənilən yerində baş verə bilər.

Limfedemanın səbəbləri nələrdir?

Limfedema tək bir xəstəlik deyil, bir sıra amillərdən qaynaqlana bilər. Bəzən heç bir səbəb olmadan baş verə bilər və ya doğuş zamanı mövcud olan genetik qüsurdan qaynaqlana bilər. Lakin, ən çox başqa bir tibbi vəziyyət və ya zədə limfa sisteminə təsir etdikdə müşahidə olunur.

Əsas səbəblərdən bəziləri bunlardır:

• Xərçəng və xərçəng müalicəsi : Bu, limfedemanın əsas səbəbidir. Şiş limfa damarlarını tıxaya bilər. Həmçinin, xərçəng üçün şüa terapiyası və ya xərçəngin yayılıb-yayılmadığını görmək üçün limfa düyünlərinin cərrahi yolla çıxarılması limfa sisteminə zərər verə bilər. Limfedema, xüsusilə döş xərçəngi və genital bölgə xərçəngi kimi xəstəliklərin müalicəsindən sonra baş vermə ehtimalı yüksəkdir. Bəzən bu şişkinlik müalicədən aylar və ya hətta illər sonra baş verə bilər.
• İnfeksiyalar:Bəzi bakterial və ya parazitar infeksiyalar limfa damarlarına zərər verə və şişməyə səbəb ola bilər.
• Zədə: Qəza və ya zədə nəticəsində limfa damarlarının zədələnməsi.
• Piylənmə: Bədən çəkisi artdıqca limfa düyünlərinə və damarlarına əlavə təzyiq yaranır ki, bu da limfa axınına mane ola bilər.
• Digər tibbi vəziyyətlər: Ürək xəstəliyi, böyrək xəstəliyi və damar xəstəliyi də şişkinliyə səbəb ola bilər.
• Əməliyyatdan sonrakı çapıqlar: Əməliyyatdan sonra əmələ gələn qalın çapıq toxuması limfa damarlarının daralmasına səbəb ola bilər.

Limfedemanın iki əsas növü var:

Limfedema iki əsas növə bölünə bilər.

1. İkinci dərəcəli limfedema: Bu, ən çox yayılmış növdür. Limfedema limfa sistemi başqa bir xəstəlik (məsələn, xərçəng) və ya müalicə (məsələn, cərrahiyyə) nəticəsində zədələndikdə baş verir.

2. İlkin Limfedema: Bu nadir bir vəziyyətdir. Limfa düyünləri və ya limfa damarları düzgün inkişaf etmədikdə və ya doğuş zamanı mövcud olmadıqda baş verir. Simptomlar körpəlik, uşaqlıq, yeniyetməlik və hətta yetkinlik dövründə də özünü göstərə bilər.

Sizdə də bu simptomlar varmı?

Limfedemanın əsas və ən aşkar simptomu şişkinlikdir. Bu şişkinlik qollara və ya ayaqlara təsir edə bilər, bəzən barmaqlara qədər uzanır. Əvvəlcə bu şişkinlik yüngül ola bilər, lakin zaman keçdikcə dəri qalınlaşa və sərtləşə bilər.

Digər simptomlar bunlardır:

• Paltar, ayaqqabı, üzük, bilərzik və s. kimi əşyaların ilişib qalmış kimi hiss etmək .
• Şişmiş nahiyədə dəri qırmızıya çevrilir, qalınlaşır və toxunuşda çətinlik çəkir .
• Bir qol və ya ayaq digərindən daha böyük görünür .
• Şişmiş qolda və ya ayaqda ağrı, ağırlıq və ya uyuşma hissi.
• Oynaq sərtliyi və hərəkət etməkdə çətinlik .
• Qollarda və ya ayaqlarda damarların görünürlüyünün azalması .
• Tez-tez dəri infeksiyaları .

Limfedemanın mərhələlərini müəyyənləşdirin

Həkimlər limfedemanı şiddətindən asılı olaraq bir neçə mərhələyə bölürlər. Bunu bilməyiniz də vacibdir.

Həkim, limfedemanı necə dəqiq diaqnoz etmək olar?

Şişkinlik bir çox digər xəstəliklərin simptomu ola bildiyindən, həkiminiz əvvəlcə simptomlarınızı və tibbi tarixçənizi diqqətlə araşdıracaq. Daha sonra bunun limfedema olub olmadığını təsdiqləmək üçün bəzi xüsusi testlər apara bilər.

• Limfosintiqrafiya: Çox az miqdarda radioaktiv maddə yeridilir və skaner onun limfa sistemindən necə keçdiyini izləyir.
• ICG limfoqrafiyası: Xüsusi bir boya yeridilir və limfa sistemindən keçərkən müşahidə olunur.
• KT və MRT müayinəsi: Bunlar bədənin içinin üçölçülü görüntülərini çəkə və limfa sistemindəki hər hansı bir tıxanmanı və ya şişlər kimi digər xəstəlikləri aşkar edə bilər.
• Ultrasəs müayinəsi: Bu müayinə limfa sistemində və ya qan damarlarında tıxanmaları müəyyən etməyə kömək edir.

Limfedemanın müalicəsi hansılardır?

Limfedema tamamilə müalicə edilə bilməsə də, şişkinliyi nəzarətdə saxlaya, ağrıları azalda və normal həyat sürməyinizə kömək edə biləcək çox təsirli müalicə üsulları mövcuddur. Bu müalicə üsulları həkiminiz tərəfindən vəziyyətinizin şiddətinə əsasən təyin olunacaq.

Bu, tez-tez limfedemanın idarə olunmasında xüsusi təlim keçmiş bir fizioterapevtin köməyini tələb edir.

• Kompressiya geyimləri: Bunlar şişmiş qol və ya ayağın ətrafına sıx oturan , corab kimi dar geyimlərdir. Onların yaratdığı təzyiq limfa mayesinin toplanmadan hərəkət etməsinə kömək edir.
• Xüsusi sarğı üsulları: Düzgün sarğı limfa mayesinin bədənin yuxarı hissələrinə doğru hərəkət etməsinə kömək edə bilər.
• Limfedema masajı: Bu, adi masaj deyil. Bu çox yumşaq masaj texnikası (əl ilə limfa drenajı) mayenin şişmiş nahiyələrdən sağlam limfa düyünlərinə hərəkət etməsinə kömək edə bilər. Bu texnikanı özünüz necə edəcəyinizi də öyrənə bilərsiniz.
• İdman: Fizioterapevt tərəfindən təyin edilən yüngül məşqlər əzələləri aktivləşdirməyə və qan dövranını yaxşılaşdırmağa kömək edir.
• Cərrahiyyə: Digər müalicələrin uğurlu olmadığı ağır limfedem hallarında cərrahiyyə əməliyyatı nəzərdən keçirilə bilər. Buraya tıxanmış limfa damarlarını keçmək üçün yeni yollar yaradan limfa şuntlama əməliyyatı və ya sağlam limfa düyünlərini köçürən limfa düyünü transplantasiyası daxil ola bilər.

Müalicə edilmədikdə yarana biləcək ağırlaşmalar

Limfedema düzgün müalicə olunmazsa, zamanla ciddi ağırlaşmalara səbəb ola bilər. Buna görə də hər hansı davamlı şişkinlik barədə həkimə məlumat vermək vacibdir.

• Sellülit: Bu dəri infeksiyası limfedemanın ən ciddi ağırlaşmalarından biridir. Bakteriyalar yığılmış limfa mayesində asanlıqla çoxala bilər. Şişkinlik səbəbindən dəri dartılmış və nazik olduğundan, infeksiya hətta kiçik bir cızıqdan belə asanlıqla daxil ola bilər.
• Sepsis: Əgər sellülit tez bir zamanda müalicə olunmazsa, qan dövranına yayılaraq həyati təhlükə yarada bilər və bu da "Sepsis" adlanan ciddi bir vəziyyətə gətirib çıxara bilər. Bu, təcili tibbi yardımdır. Belə hallarda dərhal xəstəxananın Təcili Müalicə Bölməsinə (ETU) getməlisiniz.
• Dəri dəyişiklikləri: Şiddətli limfedema dərinin qalınlaşmasına, sıxılmasına və hərəkət etmək mümkün olmayan nöqtəyə qədər dəyişməsinə səbəb ola bilər.
• Xərçəng:Çox nadir hallarda, müalicə olunmayan ağır limfedema limfangiosarkoma adlanan yumşaq toxuma xərçənginə çevrilə bilər.

Limfedema ilə yaşayarkən nəzərə alınmalı şeylər

Bu məsləhətlər vəziyyətinizi idarə etməyə, ağırlaşmaların qarşısını almağa və rahat yaşamağa kömək edəcək.

• Özünüzü xəsarətlərdən qoruyun: Hətta kiçik bir cızıq belə infeksiyaya səbəb ola bilər. Buna görə də həyət işləri və ev işləri ilə məşğul olarkən əlcək geyin. Ülgüc əvəzinə elektrikli ülgücdən istifadə edin. Həşərat sancmalarından çəkinin.
• Zədələri tez bir zamanda müalicə edin: Kiçik olsa belə, onları sabun və su ilə yaxşıca yuyun, antiseptik krem ​​​​çəkin və təmiz saxlayın.
• Şişmiş qol/ayaq yuxarıda saxlanılmalıdır: Mümkün olduqda, üzərinə yastıq qoyun və ürəyinizin səviyyəsindən yuxarıda saxlayın.
• Sağlam çəkini qoruyun: Çəki artdıqca şişkinlik də artır. Buna görə də balanslı qidalanma və idmanla sağlam çəkini qorumaq çox vacibdir.
• Dar geyim və zərgərlikdən çəkinin: Şişmiş nahiyəyə dar geyim, ayaqqabı, üzük və ya bilərzik taxmayın. Limfedeması olan qolunuzla ağır torbalar qaldırmayın. Qan təzyiqini həmin qolunuzla ölçməyin.
• Dərinizi təmiz və nəmli saxlayın: Dərinizi hər gün təmizləyin və həkiminiz tərəfindən tövsiyə edilən nəmləndirici krem ​​çəkin.
• Birbaşa günəş işığından və həddindən artıq istidən çəkinin: İstilik şişkinliyi artıra bilər.

limfedema, limfedema, ətrafların şişməsi, xərçəngdən sonra şişkinlik, sellülit, limfa sistemi, sinhal limfedeması, əl şişməsi, ayaq şişməsi