Dilin də sarıdır? (Sarı Dil) Gəlin bu barədə danışaq!

Heç güzgüyə baxıb dilinizin bir az sarı olduğunu görmüsünüzmü? Bəlkə də səhər dişlərinizi fırçalayanda və ya yeməkdən sonra ağzınızı yaxalayanda bunu görmüsünüz. "Dilim niyə sarıdır?" sualını görəndə bir az narahat ola bilərsiniz. Bəs bu, sadəcə bir təsadüfdürmü, yoxsa narahat olmalıyıq? Bu gün tibbi olaraq (Sarı Dil) kimi tanınan dilin bu saralması haqqında danışacağıq.

Dilin saralması nə deməkdir? Niyə bu baş verir?

Sadə dillə desək, dilinizin yuxarı hissəsi sarı rənglə örtülmüşdür. Əksər hallarda bu təhlükəli deyil və bir neçə gün ərzində sağalacaq müvəqqəti bir vəziyyətdir.

Təsəvvür edin, dilimizdə papilla adlanan kiçik tüklərə bənzər qabarcıqlar var. Bunlar dad hiss etməyimizə kömək edir. Bəzən ölü dəri hüceyrələri bu papillaların üzərinə yapışa bilər. Bu yapışmış hüceyrələr yığılıb yediyimiz və içdiyimiz şeylər (məsələn, çoxlu zerdeçal tərkibli qidalar, qəhvə, çay) və ya tütün kimi şeylər tərəfindən ləkələnə bilər. Məhz bu zaman dil sarı görünür.

Əksər insanlar özünə qulluq və ağız sağlamlığına bir az əlavə diqqət yetirməklə bu vəziyyəti tamamilə müalicə edə bilərlər, buna görə narahat olmağa dəyməz.

Bu "sarı dil"in kimdə inkişaf etməsi ehtimalı daha yüksəkdir?

Əslində, bu xəstəlik (Sarı Dil) hər kəsdə inkişaf edə bilər . Lakin, bəzi insanlarda bu xəstəlik daha çox inkişaf edir.

• Tütün məhsullarından istifadə edən insanlar: Bu risk siqaret çəkən, betel qozu çeynəyən və tütün çeynəyən insanlar üçün daha yüksəkdir.
• Müəyyən dərmanlardan istifadə edən insanlar: Əgər müəyyən bir xəstəlik üçün daim dərman qəbul edirsinizsə, həmin dərmanın yan təsiri olaraq diliniz sarala bilər.

Bunun əsas səbəbləri nədir? Gəlin daha ətraflı nəzər salaq!

Dilin saralmasının bir sıra səbəbləri var. Daha əvvəl müzakirə etdiyimiz kimi, əsas səbəb dildə ölü dəri hüceyrələrinin yığılmasıdır. Lakin nadir hallarda bu, həmçinin əsas sağlamlıq probleminin əlaməti ola bilər.

Tez-tez görülən səbəblər

• Ağız gigiyenasının zəif olması: Bu, ən çox yayılmış səbəbdir. Dişlərinizi düzgün fırçalamamaq və dilinizi təmizləməmək kimi şeylər dilinizdə ölü hüceyrələrin, qida hissəciklərinin və bakteriyaların toplanmasına səbəb ola bilər.
• Bir düşünün, bəzən gecələr dişlərimizi fırçalamadan yatırıq, ya da səhərlər dişlərimizi tələsik fırçaladığımızı iddia edirik. Məhz bu zaman bu problemlər daha çox yaranır.
• Siqaret çəkmək və tütün çeynəmək: Tütünün tərkibindəki kimyəvi maddələr dilin rəngini dəyişə bilər. Siqaret çəkmək həmçinin tüpürcək ifrazını azaldır, ağzı qurudur və bakteriyaların böyüməsinə daha çox həssas edir.
• Dildə bakteriyaların həddindən artıq çoxalması:Ağızlarımızda təbii olaraq bakteriyalar olur. Lakin ağız gigiyenası zəif olduqda, bu bakteriyalar həddindən artıq çoxala bilər və onların istehsal etdiyi məhsullar dilin saralmasına səbəb ola bilər.
• Müəyyən qidalar və içkilər: Zerdeçal və köri kimi ədviyyatlarla zəngin qidalar, qəhvə, çay və bəzi meyvə içkiləri də müvəqqəti olaraq dilinizi saralda bilər.
• Bəzi ağız yaxalama vasitələri: Bəzi ağız yaxalama vasitələrinin tərkibindəki kimyəvi maddələr (məsələn, Xlorheksidin, Spirt, Mentol) davamlı istifadə ilə dilin saralmasına səbəb ola bilər.
• Ağızdan nəfəs alma və ya ağız quruluğu: Burnu ilə deyil, ağızdan nəfəs almağa öyrəşmiş və ya ağızları daim başqa bir səbəbdən quru olanlar üçün bu da dilin saralmasına səbəb ola bilər. Çünki ağızın içini nəm və təmiz saxlayan tüpürcəkdir.

"Qara Tüklü Dil" kimi tanınan vəziyyət

Bu bir az qəribə səslənsə də, (Sarı Dil) adlanan vəziyyətin səbəblərindən biri (Qara Tüklü Dil) xəstəliyidir. Bu halda, dərimizdə, dırnaqlarımızda və saçlarımızda olan zülal (Keratin) dildə (Papilla) həddindən artıq yığılır. Daha sonra onlar (Papilla) bir az uzunlaşır və tük kimi görünürlər. Bunlar əvvəlcə sarı görünür, sonra qəhvəyi və ya qara rəngə çevrilir. Bu, əsasən ağız gigiyenasının zəif olması, siqaret çəkmə, müəyyən dərmanlar və həddindən artıq qəhvə/çay içməkdən də təsirlənir.

Bəzi xəstəliklər də buna səbəb ola bilər!

Əksər hallarda təhlükəli olmasa da, bəzi hallarda sarı dil tibbi vəziyyətin əlaməti ola bilər.

• Autoimmun Xəstəliklər: Bu xəstəlikləri olan insanların bədənlərində xəstəliklərlə mübarizə aparan zəifləmiş immun sistemi olur. Buna görə də, onlarda ağız infeksiyaları və dil dəyişiklikləri kimi xəstəliklərin inkişaf etmə ehtimalı daha yüksəkdir.
• Qastrit: Mədənin astarının iltihabı (qastrit) dilin sarılığına da səbəb ola bilər. Bu simptom, xüsusən də qastritə Helicobacter pylori bakteriyası səbəb olarsa, özünü göstərə bilər.
• Psoriaz: Bu, pulcuqlu və qabıqlı dəriyə səbəb olan bir dəri xəstəliyidir. Nadir hallarda, psoriaz xəstəsi olan insanların dillərində sarı və ya ağ ləkələr əmələ gələ bilər.
• Sarılıq: Bu , mütləq narahat olmağınız lazım olan bir şeydir . Sarılıq, bilirubin adlı sarı bir kimyəvi maddənin qanımızda toplandığı zamandır. Bu bilirubin qaraciyərdə istehsal olunur. Qaraciyərdə hər hansı bir problem, zədələnmə və ya funksiya çatışmazlığı varsa, bilirubin bədəndən düzgün şəkildə xaric olmur və qanda toplanır. Daha sonra gözlərin, dərinin və dilin ağları saralır. Bu, qaraciyər xəstəliyinin əlaməti ola bilər, buna görə də dərhal həkimə müraciət etməlisiniz.

Sarı dil ilə başqa hansı simptomlarla qarşılaşa bilərsiniz?

Əksər hallarda dilin rəngində dəyişiklikdən başqa heç bir əsas simptom olmur. Lakin bəzi insanlar bu simptomları aşağıdakılarla birlikdə hiss edə bilərlər:

• Ağız qoxusu (Halitoz)
• Ağızda pis dad (metal dadı kimi)
• Dildə qabarcıqların və ya blisterlərin görünüşü
• Dildə yanma və ya ağrı hissi
• Dad pozğunluqları (yeməkdə dad itkisi)
• Ağız quruluğu
• Ağız boşluğunun və yanaqların daxili hissəsinin selikli qişalarında ağ ləkələr (bunlar göbələk infeksiyaları ola bilər)
• Qızdırma (xüsusilə infeksiya ilə əlaqəli olduqda)
• Boğaz ağrısı
• Ağız ağrısı

Bu "sarı dil" xəstəliyini necə dəqiq diaqnoz etmək olar?

Adətən, həkim və ya diş həkimi bu vəziyyəti ağzınızı müayinə edərək diaqnoz qoyur. Bəzən diş həkimi biz diş müayinəsinə gedərkən bunu hiss edə bilər. O, sizdən vərdişləriniz (yemək, içki içmək, siqaret çəkmək, ağzınızı necə təmizləmək), qəbul etdiyiniz dərmanlar və başqa tibbi vəziyyətləriniz olub-olmadığı barədə soruşacaq.

Bu sarı rəngdən necə qurtulmaq olar?

Ən yaxşı xəbər odur ki, əksər hallarda bu vəziyyət (Sarı Dil) yaxşı ağız gigiyenası vərdişləri formalaşdıqdan sonra tamamilə yox olur .

• Diş fırçanız və ya "Dil qırıntısı" (apteklərdə satılan dil təmizləyici cihaz) ilə dilinizdəki bakteriya və ölü dəri hüceyrələrini yumşaq bir şəkildə təmizləyin.
• Dişlərinizi gündə ən azı iki dəfə yaxşıca fırçalayın.
• Ağzınızı su ilə yaxşıca yuyun.

Bu “sarı dil”in baş verməsinin qarşısını ala bilmərikmi?

Əlbəttə! Yaxşı ağız gigiyenası vərdişləri ən yaxşı həll yolu və qarşısının alınmasıdır.

• Dişlərinizi gündə iki-üç dəfə (səhər və axşam, mümkünsə nahardan sonra) yumşaq tüklü diş fırçası və tərkibində flor olan diş məcunu ilə yaxşıca fırçalayın.
• Dişlərinizin arasına ilişib qalmış qida qalıqlarını təmizləmək üçün gündə ən azı bir dəfə diş sapı və ya diş arası fırçalardan (dişləriniz arasındakı boşluqlara sığan kiçik fırçalar) istifadə edin.
• Dişlərinizi hər fırçaladığınız zaman dilinizi təmizləyin. Dilinizi diş fırçanızın arxası ilə (bəzi diş fırçalarında dili təmizləmək üçün xüsusi hissə olur) və ya dil qırıntısı ilə yavaşca qaşıyın.
• Ağzınızı gündə ən azı iki dəfə spirtsiz, antibakterial ağız yaxalayıcısı ilə yuyun. Lakin eyni ağız yaxalayıcısının davamlı istifadəsi bəzən dilinizin rənginin dəyişməsinə səbəb ola bilər, buna görə də bu barədə diş həkiminizə müraciət edin.
• Dişlərinizi yoxlatdırmaq və təmizləmək üçün mütəmadi olaraq (ən azı 6 aydan bir və ya diş həkiminizin tövsiyə etdiyi qədər) diş həkiminizə baş çəkin.
• Əgər siqaret çəkirsinizsə, tərgitməyə çalışın.Əgər bu məsələdə köməyə ehtiyacınız varsa, həkiminizlə danışın. Siqareti tərgitmək yalnız dilin sarılığından xilas olmağa kömək etmir, həm də bir çox digər sağlamlıq faydalarına malikdir.
• Bol su için. Bu, ağız quruluğunu azaltmağa kömək edəcək.

Həmçinin, əgər dilinizin xəstəlik və ya qəbul etdiyiniz dərman səbəbindən sarı olduğunu düşünürsünüzsə, bu barədə həkiminizlə danışın və riski azaltmağın yollarını müzakirə edin. Həkimlə məsləhətləşmədən heç vaxt dərman qəbul etməyi dayandırmayın.

Gələcəkdə bu "sarı dilli" insanların aqibəti necə olacaq? (Proqnoz)

Əksər hallarda, Sarı Dil zərərsiz bir vəziyyətdir və adətən yaxşı ağız gigiyenası təcrübələri ilə bir neçə gün ərzində sağalır.

Lakin, sarılıq kimi ciddi bir tibbi vəziyyətin əlaməti olaraq diliniz sarıdırsa, mütləq dərhal həkimə müraciət etməli və müalicə almalısınız.

Bu barədə nə vaxt həkimə müraciət etməliyik?

Belə hallarda mütləq həkimə müraciət etməlisiniz:

• Əgər "(Sarılıq)" əlamətləri varsa: Yəni, dilin saralması ilə yanaşı, gözlərin ağı da saralır və nəcis sarı görünür.
• Həyat tərzi dəyişikliklərinə (məsələn, dişlərinizi yaxşıca fırçalamağa və siqareti tərgitməyə) baxmayaraq, dilin sarı rəngi iki-üç həftədən sonra azalmırsa.
• Əgər simptomlar heç bir səbəb olmadan pisləşirsə.
• Əgər "Qara Tüklü Dil" (dildə tüklü, tüklüyə bənzər şeylər görünür) kimi simptomlar hiss edirsinizsə.
• Ağızda və ya dildə davamlı ağrı və ya iltihab varsa.

Həkimə hansı sualları verə bilərsiniz?

Əgər dilinizdə sarılıq varsa, həkiminizə müraciət edərkən bu sualları verməyiniz yaxşı olar:

• "Doktor, niyə dilim sarıdır?"
• "Bu sarı dil ağzınızı düzgün təmizləməməyinizdən irəli gəlir, yoxsa başqa bir səbəb var?"
• "Gələcəkdə bunun təkrarlanma ehtimalını azaltmaq üçün hansı dəyişikliklər edə bilərəm?"
• "Dilin rənginin dəyişməsi hansısa əsas xəstəliyin əlaməti ola bilərmi?"
• "Başqa testlər (məsələn, qan analizləri) etməliyəmmi?"
• "Bunun üçün hər hansı bir müalicəyə ehtiyacım varmı?"

Bəs bu hekayədən nə öyrəndik? (Evə aparın mesajı)

Yaxşı, düşünürəm ki, bu gün danışdığımız sarı dil haqqında yaxşı bir təsəvvürə sahibsiniz.

Sadə dillə desək, sarı dil tez-tez dildə ölü dəri hüceyrələrinin yığılmasından qaynaqlanır. Bu, bir az narahatedici olsa da, adətən təhlükəli deyil. Bu vəziyyət adətən gündə iki dəfə dişlərinizi fırçalamaq və dilinizi təmizləmək kimi yaxşı ağız gigiyenası vərdişləriniz inkişaf etdikdən sonra aradan qalxır.

Lakin, ağzınızı yaxşıca təmizləyib siqaret çəkmək kimi pis vərdişlərdən imtina etmisinizsə, lakin dilinizin rəngi hələ də sarıdırsa və ya sarılıq kimi digər simptomlarla müşayiət olunursa, mütləq həkimə müraciət etməlisiniz. O, daha sonra dilinizin niyə sarı olduğunu dəqiq müəyyən edə və lazım olduqda müvafiq müalicə təyin edə bilər. Buna görə də, panik etməyin, buna diqqət edin!

Sarı Dil, Ağız Gigiyenası, Sarılıq, Bakteriyalar, Siqaret, Dil Təmizləmə