Ці ведаеце вы гэтыя цудоўныя рэчы пра вашу скуру? Давайце пагаворым!

Прывітанне! Як справы? Сёння мы пагаворым пра адзін з самых дзіўных і найбуйнейшых органаў нашага цела. Так, так, гэта наша скура, або эпідэрміс . Часам мы не задумваемся пра гэтую скуру, але наша скура — гэта насамрэч супергерой, які цудоўна працуе, абараняе нас і кантралюе многія рэчы ў нашым целе. Толькі падумайце, як бы мы жылі без гэтай скуры? Таму сёння мы пагаворым пра гэтага сябра пад назвай скура крыху больш падрабязна.

Наша скура, валасы, пазногці, сальныя і потавыя залозы разам утвараюць покрыўную сістэму. Проста кажучы, гэта вонкавае пакрыццё нашага цела.

Як уладкованая наша скура? Якія асноўныя пласты?

Добра, цяпер давайце паглядзім на асноўныя часткі, або пласты, нашай скуры. Калі быць дакладным, наша скура складаецца з трох асноўных пластоў. Гэта як цыбуля з лупінай, вось што гэта такое. Гэтыя тры пласты:

• Верхні пласт: ён называецца эпідэрмісам . Гэта частка скуры, якую мы бачым і дакранаемся.
• Сярэдні пласт: гэта дерма .
• Тлушчавы пласт пад ім: ён называецца гіпадэрмай .

Цяпер давайце паглядзім, што адбываецца ў кожным з гэтых слаёў асобна.

Што адбываецца з верхнім пластом — эпідэрмісам?

Бачыце, частка скуры, да якой вы дакранаецеся, называецца «(эпідэрміс)». Гэта вельмі асаблівая рэч. Яна ў асноўным змяшчае клеткі, якія складаюцца з бялку пад назвай «(керацін)» . Гэтыя клеткі і іншыя бялкі аб'ядноўваюцца, утвараючы верхні пласт — «(эпідэрміс)». Давайце паглядзім, што ў асноўным з гэтага атрымліваецца?

• Дзейнічае як ахоўны шчыт: уявіце, гэта тое, што абараняе наш арганізм ад мікробаў і бактэрый. Гэта таксама дапамагае абараніць нас ад рэчаў навакольнага асяроддзя, такіх як пыл, вада, сонца і вецер. Толькі падумайце, як лёгка б развіваліся хваробы без гэтай абароны, праўда? Гэта як даспехі, якія надзяваюцца на наша цела.
• Стварае новую скуру: Ці ведаеце вы, што наш эпідэрміс пастаянна стварае новыя клеткі скуры . Кожны дзень каля 40 000 клетак скуры паміраюць і выдаляюцца з нашага цела. Гэтыя новыя клеткі выпрацоўваюцца для замены адмерлых клетак. Гэта азначае, што ў сярэднім прыкладна праз 30 дзён у вас зусім новая скура! Хіба гэта не цудоўна?
• Абараняе арганізм (дапамагае падтрымліваць імунітэт): Гэты «(эпідэрміс)» змяшчае асаблівы тып клетак, якія называюцца «клеткі Лангерганса» . Яны з'яўляюцца часткай імуннай сістэмы нашага арганізма. Яны вельмі дапамагаюць у барацьбе з мікробамі і прадухіленні інфекцый.
• Надае колер скуры: пігмент пад назвай « меланін» надае колер нашай скуры, валасам і вачам. Колькасць «меланіну» вызначае колер вашай скуры. Людзі, якія выпрацоўваюць больш «меланіну», маюць больш цёмную скуру, яны менш лёгка абгараюць на сонцы і лягчэй загараюць, што азначае, што яны трохі пацямнеюць.

Што адбываецца з сярэднім пластом — дэрмай?

90% таўшчыні нашай скуры знаходзіцца ў гэтым сярэднім пласце, які называецца «дэрма». Ён таксама выконвае шмат вельмі важных функцый.

• Існуюць калаген і эластін: калаген — гэта бялок, які ўмацоўвае клеткі скуры і надае ім эластычнасць. Іншы бялок пад назвай эластін надае скуры эластычнасць, гэта значыць расцяжнасць. Падобна гумцы. Менавіта гэты эластін дапамагае скуры вяртацца да першапачатковай формы пры расцяжэнні.
• Валасы растуць: у гэтай (дэрме) абалонцы знаходзяцца не толькі валасы на галаве, але і валасяныя фалікулы на целе.
• Дотык выклікае пачуцці: уявіце, што калі б вы выпадкова дакрануліся да гарачай кубкі гарбаты, вы б сказалі: «О, мача !»? Або калі б вы што-небудзь падрапалі, калі б вы дакрануліся да чагосьці вельмі гладкага, гэта пачуццё выклікаецца нервамі ў «(дэрме)». Боль адчуваецца з-за гэтых нервовых рэцэптараў.
• Выпрацоўка тлушчу: Лоевыя залозы ў дэрме выпрацоўваюць тлушч, які дапамагае падтрымліваць гладкасць і мяккасць нашай скуры. Гэты тлушч не дазваляе вадзе патрапіць у скуру, калі мы прымаем душ або мокнем пад дажджом.
• Потаадлучэнне: пот выпрацоўваецца потовымі залозамі ў дэрме і выходзіць праз поры скуры. Потаадлучэнне дапамагае кантраляваць тэмпературу нашага цела.
• Кровазабеспячэнне: крывяносныя пасудзіны ў дэрме забяспечваюць верхні пласт, эпідэрміс, неабходнымі пажыўнымі рэчывамі. Гэта падтрымлівае здароўе слаёў скуры.

Што адбываецца з ніжнім пластом — гіпадэрмай?

Гэта тлушчавы пласт пад нашай скурай. Ён таксама мае шмат пераваг для нас.

• Як падушка для цягліц і костак: як падушка, тлушч у гэтай «гіпадэрме» памяншае пашкоджанне цягліц і костак унутры нас, калі мы падаем або трапляем у аварыю.
• Існуе злучальная тканка: гэта тканка, якая злучае пласты скуры з цягліцамі і косткамі.
• Нервы іДапамагае крывяносным сасудам : нервы і крывяносныя сасуды ў сярэднім пласце, дэрме, павялічваюцца па меры дасягнення гіпадэрмы. Гэта тыя ж рэчывы, якія злучаюць гіпадэрму з астатняй часткай цела.
• Рэгулюе тэмпературу цела: тлушч у гіпадэрме не дазваляе нам адчуваць сябе занадта холадна ці занадта спякотна. Ён нібыта «ізаляцыя» для нашага цела.

Што яшчэ змяшчае наша скура?

Толькі падумайце, усяго адзін сантыметр вашай скуры змяшчае каля 19 мільёнаў клетак скуры! Акрамя таго, ёсць каля 60 000 меланацытаў , якія надаюць скуры колер, каля 1000 нервовых канчаткаў і каля 20 крывяносных сасудаў. Хіба не дзіўна, што столькі ўсяго можа змясціцца на такой невялікай плошчы?

Якія захворванні і станы ўплываюць на скуру?

Як вонкавы пласт нашага цела, скура больш успрымальная да розных праблем і захворванняў. Вось некаторыя з іх:

• Алергія: кантактны дэрматыт, які ўзнікае пры дакрананні да пэўных рэчаў або раслін (напрыклад, атрутнага плюшчу).
• Пухіры: невялікія пухіры, напоўненыя вадкасцю.
• Укусы насякомых: яны выклікаюцца ўкусамі жывёл, такіх як камары, мурашкі, павукі і кляшчы.
• Рак скуры: небяспечныя віды раку скуры, такія як меланома .
• Інфекцыі скуры: бактэрыяльныя інфекцыі, такія як целюліт . Гэтыя бактэрыі могуць развівацца пры наяўнасці раны.
• Скурныя высыпанні і сухасць скуры: гэта распаўсюджаныя з'явы, з якімі сутыкаюцца многія людзі.
• Канкрэтныя скурныя захворванні: вугры , экзэма , псарыяз і вітыліга , якія з'яўляюцца змяненнем колеру скуры.
• Плямы на скуры: такія рэчы, як радзімыя плямы, вяснушкі і бародаўкі на скуры.
• Раны, апёкі (у тым ліку сонечныя) і шнары.

Такія рэчы паказваюць, наколькі адчувальная наша скура і колькі ўздзеяння яна падвяргаецца.

Як я магу абараніць сваю скуру?

З узростам колькасць калагена і эластіна ў нашай скуры памяншаецца. Гэта прыводзіць да таго, што сярэдні пласт скуры, дэрма, становіцца танчэйшым. У выніку скура пачынае абвісаць і маршчыніцца.

Хоць мы не можам спыніць старэнне, ёсць рэчы, якія мы можам зрабіць, каб падтрымліваць здароўе нашай скуры. Невялікія намаганні могуць мець вялікае значэнне.

Вось што вы можаце зрабіць:

• Карыстайцеся сонцаахоўным крэмам кожны раз, калі выходзіце на сонца. Рэкамендуецца наносіць яго нават пры працяглым знаходжанні ў памяшканні ці нават пры кароткім выхадзе на вуліцу. Выкарыстоўвайце SPF (фактар ​​абароны ад сонца) не менш за 30.Выбірайце сонцаахоўны крэм шырокага спектру дзеяння (які абараняе ад усіх тыпаў сонечных прамянёў).
• Не загарайце. Загар, няхай гэта будзе ў салярыі ці на вуліцы на сонцы, пашкоджвае вашу скуру. Ён можа прывесці да хутчэйшага старэння скуры і нават да раку скуры.
• Знайдзіце добрыя спосабы барацьбы са стрэсам. Некаторыя захворванні скуры могуць пагоршыцца з-за стрэсу.
• Рэгулярна правярайце скуру і радзімкі на наяўнасць змяненняў, якія могуць быць прыкметамі раку скуры.
• Калі вы паліце, кіньце. Нікацін і іншыя хімічныя рэчывы ў цыгарэтах і электронных цыгарэтах могуць прывесці да больш хуткага старэння скуры.
• Выкарыстоўвайце мяккі ачышчальны сродак для мыцця твару раніцай і ўвечары. Жорсткае мыла можа перасушыць скуру.
• Рэгулярна мыйце цела і наносіце ўвільгатняючы ласьён, перш чым скура высахне. Гэта можа дапамагчы прадухіліць перасыханне скуры.

Гэта можа здацца крыху складаным, але як толькі вы да гэтага прызвычаіцеся, усё будзе сапраўды проста. Ваша скура будзе вам удзячная!

У які час мне варта звярнуцца да лекара?

Нягледзячы на ​​тое, што звычайна лёгкія захворванні можна лячыць дома, часам неабходна звярнуцца па медыцынскую дапамогу. Калі ў вас узніклі якія-небудзь з наступных сімптомаў, абавязкова звярніцеся да лекара:

• Калі змяняецца колер, форма, памер або сіметрыя радзімкі на вашым целе.
• Калі на скуры з'явілася нешта накшталт новай радзімкі.
• Калі ў вас ёсць парэз, які нельга заляпіць пластырам дома і можа спатрэбіцца накласці швы.
• Калі ў вас моцны апёк, які выклікаў з'яўленне пухіроў.
• Калі вы бачыце прыкметы скурнай інфекцыі: напрыклад, калі з раны выцякае жоўты гной або калі ёсць чырвоныя палоскі.
• Калі ў вас з'яўляецца сып без прычыны або калі ў вас развіваецца іншае захворванне скуры.

Калі вы бачыце падобныя рэчы, лепш неадкладна звярнуцца да лекара і атрымаць кансультацыю.

Нарэшце, што трэба памятаць (пасланне на заметку)

Скура, найбуйнейшы орган нашага цела, адыгрывае вельмі важную ролю ў абароне нашага арганізма ад мікробаў і знешніх уздзеянняў. Яна таксама дапамагае падтрымліваць камфортную тэмпературу цела і дазваляе нам адчуваць дотык праз нервы пад скурай. Гэта вонкавае пакрыццё можа выклікаць сур'ёзныя праблемы, такія як рак скуры, а таксама распаўсюджаныя праблемы, такія як вугры і плямы на скуры. Вы можаце атрымаць параду ад лекара, які дапаможа вам падтрымліваць здароўе вашай скуры. Таму беражыце сваю скуру, бо яна абараняе вас кожны дзень!

Скура , эпідэрміс, дерма, гіпадэрма, скурныя захворванні, абарона скуры, меланін, калаген