Давайце проста даведаемся пра лімфатычную сістэму: схаваны абаронца нашага цела!

Ці задумваліся вы калі-небудзь, што ў нашым целе ёсць яшчэ адна дзіўная сетка, акрамя крывяноснай сістэмы? Гэта сістэма, якая дзейнічае як ахоўная сіла нашага арганізма і дапамагае падтрымліваць яго чысціню. Менавіта яе мы называем лімфатычнай сістэмай, або па-ангельску «(Lymphatic System)». Давайце пагаворым пра гэта сёння крыху падрабязней, добра?

Што такое лімфатычная сістэма? Проста кажучы...

Уявіце сабе сістэму малюсенькіх каналаў па ўсім вашым целе. Праз гэтыя каналы цячэ бясколерная вадзяністая вадкасць. Гэтую вадкасць мы называем «лімфай». Лімфатычная сістэма складаецца з гэтых лімфатычных каналаў, лімфатычных вузлоў і некалькіх іншых спецыялізаваных органаў. Усе яны працуюць разам, каб вярнуць лімфатычную вадкасць у наш крывацёк.

Найважнейшае тое, што лімфатычная сістэма з'яўляецца вельмі важнай часткай нашай імуннай сістэмы . Гэта значыць, яна адыгрывае важную ролю ў абароне ад хвароб, барацьбе з патагенамі, якія трапляюць у арганізм, і знішчэнні старых, анамальных клетак, якія больш не патрэбныя арганізму. Акрамя таго, лімфатычная сістэма таксама дапамагае падтрымліваць узровень вадкасці ў арганізме і паглынае тлушчы і тлушчараспушчальныя вітаміны з ежы, якую мы ямо, у кроў. Хіба гэта не дзіўна?

Якія паслугі нам прадастаўляе лімфатычная сістэма?

Давайце паглядзім, якую важную працу гэтая лімфатычная сістэма выконвае для нашага арганізма.

• Збор лішняй вадкасці з арганізма і вяртанне яе ў кроў: у тканінах нашага цела назапашваецца лішняя вадкасць. Адной з яе асноўных функцый з'яўляецца збор гэтай вадкасці і вяртанне яе ў крывяносную сістэму. Гэта дапамагае падтрымліваць правільны ўзровень вадкасці ў арганізме. Акрамя таго, гэтая сістэма дапамагае фільтраваць з гэтай вадкасці прадукты жыццядзейнасці і анамальныя клеткі.
• Дапамагае засвойваць тлушч: Большая частка пажыўных рэчываў з ежы, якую мы ямо, можа ўсмоктвацца ў арганізм праз малюсенькія пары ў нашых крывяносных сасудах (капіляры). Аднак некаторыя віды тлушчу і больш буйныя малекулы не могуць засвойвацца такім чынам. У гэты час лімфатычная сістэма збірае вадкасць, якая змяшчае гэтыя часціцы, з нашага кішачніка і нясе іх назад у кроў.
• Абарона арганізма ад захопнікаў: як ужо згадвалася раней, лімфатычная сістэма з'яўляецца важнай часткай нашай імуннай сістэмы. Яна выпрацоўвае і вызваляе лімфацыты , тып лейкацытаў, і іншыя імунныя клеткі. Гэтыя клеткі адказваюць за выяўленне і знішчэнне захопнікаў, такіх як бактэрыі, вірусы, паразіты і грыбкі, якія спрабуюць пракрасціся ў арганізм.

Уявіце сабе, што наша цела — гэта вялікі горад, а лімфатычная сістэма — гэта спецыялізаваная каманда, якая падтрымлівае чысціню ў гэтым горадзе, выдаляе адходы і абараняе яго ад варожых уварванняў.

Як працуе гэтая лімфатычная сістэма? Давайце разгледзім яе крыху падрабязней.

Гэта вельмі цікавы працэс. Паслухайце...

Кожны дзень вадкая частка нашай крыві, якая называецца плазмай,Праз малюсенькія адтуліны ў нашых капілярах прасочваецца каля 20 літраў вадкасці. Гэта як вада, якая прасочваецца з губкі. Дык куды ж дзяецца гэтая вадкасць? Гэтая вадкасць пераносіць кісларод і пажыўныя рэчывы да тканін вакол капіляраў. Тканіны добра засвойваюць гэтыя пажыўныя рэчывы, але пакідаюць пасля сябе прадукты жыццядзейнасці.

Такім чынам, гэтая плазма збірае гэтыя прадукты жыццядзейнасці і вяртаецца ў кроў тым жа шляхам, якім яна і патрапіла, праз поры капіляраў. Такім чынам, штодня ў кроў вяртаецца каля 17 літраў плазмы. Спачатку выходзіць 20 літраў, а потым у тканінах арганізма застаецца каля 3 літраў, так?

Вось тут і ўступае ў справу наша лімфатычная сістэма. Вельмі тонкія лімфатычныя капіляры збіраюць гэтую рэшткі вадкасці з тканін. Падчас гэтага шляху вадкасць змяняе сваю назву: яна больш не называецца плазмай, а лімфай . Затым з гэтых лімфатычных капіляраў лімфа накіроўваецца ў крыху большыя каналы, якія называюцца лімфатычнымі сасудамі.

Лімфа працягвае рухацца па гэтых лімфатычных сасудах, у рэшце рэшт злучаючыся з двума асноўнымі пратокамі ў верхняй частцы грудной клеткі. Яны называюцца правай лімфатычнай пратокай і грудной пратокай . Яны падобныя на ўваходы ў шашу. Гэтыя дзве пратокі злучаюцца з буйнымі венамі за ключыцай (падключычнымі венамі), і лімфатычная вадкасць вылучаецца ў гэтыя вены. Адтуль лімфатычная вадкасць рэўсмоктваецца ў кроў і пачынае падарожнічаць па ўсім целе. Зразумелі?

Якія органы адносяцца да лімфатычнай сістэмы?

Лімфатычная сістэма — гэта не адзін орган, а сістэма, якая складаецца з многіх рэчаў. Давайце разгледзім асноўныя органы:

• Касцявы мозг: гэта мяккая губчастая частка ўнутры некаторых нашых костак (напрыклад, тазасцегнавай косткі, пазваночніка і косткі ў сярэдзіне грудной клеткі). Асноўная функцыя касцявога мозгу — выпрацоўка лейкацытаў, эрытрацытаў і трамбацытаў.
• Тымус: гэты орган размешчаны ў верхняй частцы грудной клеткі, крыху ніжэй за грудзіну. Ён найбольш актыўны ў падлеткавым узросце. Тут цалкам развіваюцца Т-клеткі , тып лейкацытаў. Гэтыя Т-клеткі дапамагаюць арганізму змагацца з іншароднымі захопнікамі.
• Лімфатычныя вузлы: гэта залозы ў форме фасолі. Па меры праходжання лімфы праз іх яны фільтруюць і кантралююць яе. Яны выдаляюць пашкоджаныя і ракавыя клеткі. Яны таксама захоўваюць лімфацыты і іншыя імунныя клеткі, якія знішчаюць шкодныя рэчывы, такія як бактэрыі. У нашым целе каля 600 лімфатычных вузлоў. Некаторыя з іх згрупаваны ў ланцужкі. Часам вы можаце намацаць гэтыя лімфатычныя вузлы ў такіх месцах, як падпахі, пахвінная вобласць і шыя. Некаторыя размешчаны глыбока ўнутры цела.
• Селязёнка:Гэта найбуйнейшы орган лімфатычнай сістэмы. Ён размешчаны злева ад нас, пад рэбрамі, над страўнікам. Селязёнка фільтруе кроў і выдаляе старыя, пашкоджаныя клеткі. Яна таксама захоўвае эрытрацыты і трамбацыты для выкарыстання, калі арганізму яны патрэбныя.
• Лімфоідная тканіна, звязаная са слізістай абалонкай (MALT): гэтая тканіна знаходзіцца ў многіх важных месцах нашага цела. Напрыклад, яна знаходзіцца ў нашых міндалінах, дыхальных шляхах, тонкім кішачніку і апендыксе. Задача MALT - знаходзіць і знішчаць мікробы, якія могуць нам нанесці шкоду.

Якія яшчэ часткі лімфатычнай сістэмы?

Лімфатычная сістэма — гэта вялікая група. Іншымі асноўнымі членамі гэтай сістэмы з'яўляюцца:

• Лімфа: Лімфа, або лімфатычная вадкасць, — гэта лішняя вадкасць, якая адцякае ад клетак і тканак нашага цела і не ўсмоктваецца ў капіляры. Яна змяшчае шмат рэчаў, у тым ліку бялкі, мінералы, тлушчы, пашкоджаныя клеткі, ракавыя клеткі і таксіны. Лімфа таксама транспартуе лейкацыты (лімфацыты), якія змагаюцца з інфекцыяй.
• Лімфатычныя сасуды: гэта складаная сетка каналаў, якія праходзяць па ўсім нашым целе. Найменшымі каналамі з'яўляюцца лімфатычныя капіляры. Яны злучаюцца разам, утвараючы больш буйныя каналы, якія ў рэшце рэшт злучаюцца з двума асноўнымі сасудамі ў верхняй частцы грудной клеткі. Лімфатычная вадкасць рухаецца па гэтых каналах дзякуючы пульсацыі бліжэйшых артэрый і скарачэнню цягліц. Гэтыя каналы маюць клапаны, якія дазваляюць лімфе цячы толькі ў адным кірунку.
• Збіральныя пратокі: Дзве асноўныя пратокі ў верхняй частцы грудной клеткі (правая лімфатычная пратока і грудная пратока) — гэта месцы, дзе лімфатычная вадкасць збіраецца ў падключычныя вены за ключыцамі. Гэта падобныя месцы злучэння, дзе лімфатычная вадкасць зноў злучаецца з крывяным рэчышчам.
• Міндаліны і адэноіды: яны адказваюць за ўлоўліванне патагенаў, якія трапляюць у арганізм праз ежу, якую мы ямо, і паветра, якім мы дыхаем. Яны з'яўляюцца першай лініяй абароны ад захопнікаў. Міндаліны размешчаны ў задняй частцы горла. Адэноіды знаходзяцца за насавой поласці, але яны актыўныя толькі ў дзяцінстве.

Якія захворванні і парушэнні ўплываюць на лімфатычную сістэму?

Існуе мноства захворванняў, якія могуць паўплываць на розныя часткі нашай лімфатычнай сістэмы. Некаторыя з іх прысутнічаюць да нараджэння або ў дзяцінстве. Іншыя выклікаюцца хваробай або траўмай. Вось некаторыя з найбольш распаўсюджаных захворванняў і парушэнняў, звязаных з лімфатычнай сістэмай:

• Лімфадэнапатыя: лімфатычныя вузлы могуць апухаць з-за інфекцый, запаленняў і раку. Інфекцыі горла, такія як стрэптакоковая ангіна, монануклеёз і ВІЧ, таксама могуць выклікаць ацёк лімфатычных вузлоў, як і інфекцыі скуры. Калі лімфатычныя вузлы апухаюць з-за інфекцыі або запаленчага стану, гэта называецца лімфадэнітам .
• Ацёк з-за назапашвання вадкасці (лімфедэма):Лімфедэма можа ўзнікнуць, калі лімфатычная сістэма блакуецца рубцовай тканінай, якая назапашваецца ў лімфатычных вузлах або тканінах. Гэта таксама можа адбыцца, калі лімфатычныя вузлы выдаляюцца ў рамках лячэння такога захворвання, як рак. Лімфедэма часцей за ўсё выклікана назапашваннем вадкасці ў руках або нагах. Часам яна можа быць лёгка апухлай, або вельмі балючай і настолькі моцнай, што ўскладняе паўсядзённую дзейнасць. Людзі з лімфедэмай рызыкуюць развіць глыбокія скурныя інфекцыі, якія могуць быць сур'ёзнымі і нават небяспечнымі для жыцця.
• Лімфома: Лімфома — гэта рак, які развіваецца ў лімфатычных вузлах. Ён выкліканы некантралюемым ростам і размнажэннем клетак, якія называюцца лімфацытамі. Існуюць розныя тыпы лімфомы, такія як «лімфома Ходжкіна» і «неходжкінская лімфома». Акрамя таго, ракавыя пухліны могуць блакаваць лімфатычныя пасудзіны і перашкаджаць адтоку лімфатычнай вадкасці паблізу лімфатычных вузлоў.

Некаторыя іншыя засмучэнні:

• Лімфангіт: гэта запаленне лімфатычных сасудаў.
• Лімфангіёма: гэта прыроджанае захворванне. Разрастанне лімфатычных сасудаў прыводзіць да ўтварэння пад скурай незлавесных кіст, запоўненых вадкасцю.
• Кішачная лімфангіэктазія: страта лімфатычнай тканіны ў тонкім кішачніку прыводзіць да выцякання бялкоў, гама-глабулінаў, альбуміна і лімфацытаў з арганізма.
• Лімфацытоз: пры гэтым стане колькасць лімфацытаў у арганізме павялічваецца вышэй за норму.
• Лімфатычны філярыяз: гэта паразітарная інфекцыя, якая парушае функцыянаванне лімфатычнай сістэмы.
• Хвароба Каслмана: выклікана празмерным ростам клетак у лімфатычнай сістэме арганізма.
• Лімфангіялейаміяматоз: гэта рэдкае захворванне, пры якім анамальныя мышачныя клеткі пачынаюць некантралюема расці ў лёгкіх, лімфатычных вузлах і нырках.
• Аўтаімунны лімфапраліфератыўны сіндром: гэта рэдкае генетычнае захворванне, якое выклікае лішак лімфацытаў у лімфатычных вузлах, печані і селязёнцы.
• Мезентэрычны лімфадэніт: гэта запаленне лімфатычных вузлоў у брушной поласці.

Якія аналізы могуць дапамагчы вызначыць здароўе маёй лімфатычнай сістэмы?

Каб праверыць, наколькі добра працуе ваша лімфатычная сістэма, ваш лекар можа выкарыстоўваць візуалізацыйныя тэсты, такія як «кампутарная тамаграфія (КТ)» або «магнітна-рэзанансная тамаграфія (МРТ)». Ваш лекар раскажа вам пра вынікі гэтых тэстаў і пра тое, як яны могуць на вас паўплываць.

Як мне падтрымліваць здароўе лімфатычнай сістэмы?

Каб падтрымліваць лімфатычную сістэму моцнай і здаровай, вам варта рабіць наступнае:

• Пазбягайце ўздзеяння таксічных хімічных рэчываў, якія змяшчаюцца ў пестыцыдах і мыйных сродках. Гэтыя хімічныя рэчывы могуць назапашвацца ў вашым арганізме і ўскладняць фільтрацыю адходаў.
• Піце шмат вады . Гэта дапаможа вам падтрымліваць водны баланс і спрыяе цыркуляцыі лімфы па целе.
• Прытрымлівайцеся здаровага ладу жыцця . Гэта ўключае рэгулярныя фізічныя практыкаванні і пажыўнае харчаванне. Ваш лекар можа даць вам канкрэтныя рэкамендацыі на аснове вашай гісторыі хваробы і патрэб.

Калі мне варта звярнуцца да лекара?

Звярніцеся да лекара, калі ў вас ёсць наступныя сімптомы:

• Крайняя стомленасць.
• Апухлыя лімфатычныя вузлы. Гэта можа быць прыкметай звычайнай інфекцыі, напрыклад, болю ў горле, або больш сур'ёзнага захворвання, напрыклад, раку або ВІЧ.
• Ацёк, які доўжыцца больш за некалькі тыдняў без прычыны і перашкаджае паўсядзённай дзейнасці.

Калі мы глядзім на дыяграму чалавечага цела, наш позірк адразу ж накіроўваецца да буйных органаў, такіх як сэрца і мозг, або да чырвоных ліній, якія абазначаюць нашы артэрыі. Аднак ёсць яшчэ адна сетка ліній, якая не заўсёды паказана на гэтых дыяграмах, але яна гэтак жа важная — сетка далікатных каналаў, якія пераносяць лімфатычную вадкасць па ўсім нашым целе. Падобна дарогам, якія праходзяць побач вакол горада, нашы крывяносныя і лімфатычныя сасуды раскіданы па ўсім целе, забяспечваючы нас усім неабходным і выконваючы многія іншыя важныя функцыі, каб падтрымліваць нас моцнымі.

На нашу лімфатычную сістэму могуць уплываць розныя захворванні, якія могуць перашкаджаць нашай паўсядзённай дзейнасці. Калі ў вас дыягнастуюць такое захворванне, вы можаце адчуваць шок і страх за будучыню. Даведайцеся больш пра лімфатычную сістэму і тое, як яна працуе, і гэта дапаможа вам зразумець, што адбываецца ўнутры вашага цела і як лячэнне можа дапамагчы. Звярніцеся да лекара па дадатковую інфармацыю пра вашу лімфатычную сістэму і ваш канкрэтны стан.

Паведамленне на вынас

Добра, вось самае галоўнае, што трэба памятаць з таго, пра што мы сёння казалі:

• Лімфатычная сістэма — вельмі важны, схаваны абаронца ў нашым арганізме. Яна з'яўляецца значнай часткай нашай імуннай сістэмы.
• Гэтая сістэма дапамагае падтрымліваць баланс вадкасці ў арганізме, засвойваць тлушч і змагацца з таксінамі .
• Вельмі важна звярнуцца па медыцынскую дапамогу, калі ў вас ёсць такія сімптомы, як апухлыя лімфатычныя вузлы або ацёк у розных частках цела.
• Вы можаце падтрымліваць здароўе лімфатычнай сістэмы , ужываючы шмат вады і вядучы здаровы лад жыцця .

Такім чынам, спадзяюся, вы добра ведаеце лімфатычную сістэму. Веданне такіх рэчаў вельмі дапаможа вам клапаціцца пра сваё здароўе.

`Лімфатычная сістэма, імунітэт, лімфатычныя вузлы, селязёнка, здароўе