Ці губляеце вы раўнавагу пры хадзе? Давайце пагаворым пра тэст Ромберга!

Ці адчуваеце вы часам, што губляеце раўнавагу, калі стаіце або ідзяце? Ці адчуваеце вы галавакружэнне або адчуваеце, што вось-вось упадзеце? Калі так, то сёння мы пагаворым пра просты тэст, які дапаможа вам высветліць прычыну. Ён называецца тэстам Ромберга. Не хвалюйцеся, гэта нескладаны тэст.

Ці ведаеце вы, што такое тэст Ромберга?

Проста кажучы, тэст Ромберга — гэта кароткі фізічны тэст, які правярае праблемы з раўнавагай, асабліва тыя, што звязаныя з вашым пачуццём прапрыяцэпцыі . О, цяпер вы, напэўна, задаецеся пытаннем, што такое прапрыяцэпцыя. Дазвольце мне растлумачыць і гэта. Гэта здольнасць адчуваць рухі свайго цела, сваё становішча. Калі быць дакладным, нават з заплюшчанымі вачыма вы можаце адчуваць, дзе вашы рукі, дзе вашы ногі, вось у чым справа.

Тэст Ромберга ў асноўным правярае, ці правільна працуе шлях дорсальнай калоны , частка галаўнога і спіннога мозгу, якая кантралюе прапрыяцэпцыю.

Тэст праводзіцца наступным чынам: вас папросяць устаць, звеўшы ногі разам, а рукі па баках або скрыжаваўшы на грудзях. Спачатку вам трэба будзе трымаць вочы адкрытымі, а потым заплюшчыць іх. Увесь гэты час ваш лекар будзе назіраць за вамі і звяртаць увагу на любыя прыкметы хістання або страты раўнавагі.

Гэты тэст названы ў гонар Морыца Ромберга, еўрапейскага неўролага 19-га стагоддзя, які першым увёў гэты метад, асабліва для дыягностыкі цяжкіх выпадкаў троеснага/позняга сіфілісу.

Як жа нам насамрэч падтрымліваць баланс у нашым целе?

Раўнавага — гэта здольнасць падтрымліваць збалансаваную вагу цела, стаяць прама і рухацца ўпэўнена. Падумайце, менавіта дзякуючы гэтай раўнавазе мы не падаем, калі ідзем, бегаем ці нават проста стаім на месцы.

Нашы целы падтрымліваюць гэты баланс з дапамогай складанага набору сістэм, якія называюцца сенсомоторнымі сістэмамі кантролю. Да іх адносяцца:

• Сенсарны ўвод ад зроку: на падставе таго, што мы бачым, наш мозг можа зразумець, як мы сябе адчуваем і якое навакольнае асяроддзе.
• Прапрыяцэпцыя: як ужо згадвалася раней, мы адчуваем становішча і рух частак нашага цела.
• Вестыбюлярная сістэма ва ўнутраным вуху: гэта тое, што дае мозгу інфармацыю аб нашых рухах, раўнавазе і прасторавай арыентацыі. Калі ў вас кружыцца галава, магчыма, з гэтай сістэмай нешта не так.
• Гэты сэнсарны ўвод правільна збіраецца і разумеецца мозгам.
• Адпаведна, забяспечваючы рухальную актыўнасць для вачэй і цягліц.

Мы можам перанесці траўмы, захварэць на пэўныя хваробы, пашкодзіць зроку, прыняць пэўныя лекі, і з узростам адна або некалькі з гэтых рэчаў могуць аслабнуць. Вось тады і ўзнікаюць праблемы з раўнавагай.

Тэст Ромберга дапамагае вызначыць, ці звязаныя вашы праблемы з раўнавагай з праблемай прапрыяцэпцыі.

Што такое гэтая прапрыяцэпцыя?

Давайце пагаворым крыху больш пра прапрыяцэпцыю. Гэта здольнасць нашага цела адчуваць свае ўласныя рухі і сваё становішча ў прасторы (навакольным асяроддзі).

Спінны мозг — гэта сэнсарны шлях у цэнтральнай нервовай сістэме , гэта значыць у галаўным і спінным мозгу. Менавіта праз гэты шлях мы ўспрымаем тонкія адчуванні дотыку, вібрацыі і становішча ад нерваў у скуры, мышцах і суставах.

Які б рух мы ні рабілі, сэнсарныя рэцэптары ў нашай скуры, мышцах і суставах пасылаюць імпульсы ў мозг праз гэты спінны слуп. Гэтая інфармацыя ў спалучэнні са зрокавымі дадзенымі і інфармацыяй аб раўнавазе і руху ад вестыбулярнай сістэмы ва ўнутраным вуху паведамляе мозгу, дзе і як знаходзяцца нашы целы.

Тэст Ромберга прадугледжвае адключэнне зроку пры заплюшчаных вачах. Гэта дазваляе ацаніць, наколькі добра працуе прапрыяцэпцыя для падтрымання раўнавагі. Гэта можа дапамагчы вызначыць наяўнасць неўралагічнага захворвання , якое ўплывае на прапрыяцэпцыю.

Калі патрэбна проба Ромберга?

Лекары звычайна праводзяць гэты тэст Ромберга:

• Для тых, у каго праблемы з раўнавагай, галавакружэнне і частыя падзенні.
• Гэта таксама робіцца ў рамках звычайных неўралагічных абследаванняў .

Гэты тэст вельмі карысны для дыягностыкі і ацэнкі розных неўралагічных захворванняў. Вось некалькі прыкладаў:

• Хвароба Паркінсана
• Атаксія Фрыдрыха
• Дэфіцыт вітаміна В12
• Троесны/позні сіфіліс
• Гідрацэфалія нармальнага ціску (ГНЦ) у пажылых людзей, якія часта падаюць
• Сіндром Верніке
• Хвароба Меньера
• Сіндром Браўна-Секара
• Сіндром задняга спіннога мозгу

Але памятайце, што праблемы з раўнавагай могуць быць выкліканыя і іншымі захворваннямі, звязанымі з вашым зрокам і вестыбулярным апаратам.

Хто праводзіць тэст Ромберга?

Тэст Ромберга можа бяспечна праводзіць любы медыцынскі работнік, які з ім знаёмы. Аднак, паколькі гэта неўралагічнае абследаванне, часцей за ўсё яго праводзяць неўролагі .

Як менавіта праводзіцца тэст Ромберга?

Гэта фізічны агляд. Ваш лекар дасць вам інструкцыі і будзе назіраць за тым, як вы яго выконваеце. Вось крокі:

1. Вам скажуць зняць абутак і ўстаць, звёўшы ногі разам.

2. Кажуць, што трэба трымаць рукі ўздоўж цела або скрыжаваць іх на грудзях.

3. Спачатку вам трэба стаяць прама, не рухаючыся, каля 30 секунд з адкрытымі вачыма . Лекар праверыць вашы рухі цела і раўнавагу.

4. Затым вам трэба ўстаць у тым жа становішчы і заплюшчыць вочы . Вы павінны заставацца ў такім становішчы каля 30 секунд ці хвіліны. Лекар зноў ацэніць вашы рухі і раўнавагу.

Існуюць розныя мадыфікаваныя версіі тэсту Ромберга. Яны выкарыстоўваюцца для ацэнкі раўнавагі ў розных сітуацыях. Два прыклады:

• Завостраная проба Ромберга (SRT): выкарыстоўваецца для праверкі атаксіі (парушэння каардынацыі) у людзей, якія аднаўляюцца пасля дэкампрэсійнай хваробы (напрыклад, стану, які сустракаецца ў вадалазаў). У адрозненне ад звычайнай пробы Ромберга, у гэтай ступні размяшчаюцца ў адной лініі, прычым пятка адной ступні дакранаецца пальцаў другой.
• Тэст стаяння на адной назе (SLST): гэты тэст выкарыстоўваецца для ацэнкі пастуральнай стабільнасці ў пажылых людзей і людзей з хваробай Паркінсана . Ён прадугледжвае праверку таго, як доўга чалавек можа стаяць на адной назе з адкрытымі вачыма. Тэст выконваецца за адну хвіліну. Кожная нага правяраецца тры разы.

Чаго чакаць падчас тэсту?

Тэст Ромберга — вельмі хуткі і просты тэст. Калі вы яго робіце, ніхто не будзе вас трымаць ці дапамагаць утрымліваць раўнавагу.

Але не хвалюйцеся! Ваш лекар або чалавек, які будзе праводзіць тэст, будзе сядзець побач з вамі і ўважліва назіраць за вамі. Калі яны ўбачаць, што вы вось-вось упадзеце, яны хутка падхопяць вас і не дадуць вам упасці. Акрамя таго, тэрыторыя вакол месца тэставання была ачышчана ад любых прадметаў, якія могуць прывесці да падзення.

Ці патрабуецца для гэтага нейкая спецыяльная падрыхтоўка?

Не. Вам не трэба рабіць нічога асаблівага перад тым, як праводзіць тэст Ромберга.

Ці ёсць якія-небудзь рызыкі з гэтым тэстам?

Калі гэты тэст праводзіцца бяспечным чынам кваліфікаваным лекарам або медыцынскім работнікам, вядомых рызык або ўскладненняў няма.

Колькі часу патрабуецца, каб даведацца вынікі тэсту?

Пасля таго, як вы пройдзеце тэст, лекар зможа сказаць вам, ці ваш тэст Ромберга станоўчы ці адмоўны.

Але памятайце адно. Адзін толькі тэст Ромберга не можа дакладна сказаць, што выклікае вашы праблемы з раўнавагай або што не так з вашым спінным калонам. Вашаму лекару трэба будзе правесці дадатковыя аналізы, каб вызначыць дакладную прычыну.

Што азначае станоўчы вынік тэсту Ромберга?

Станоўчы вынік тэсту Ромберга назіраецца, калі вы губляеце раўнавагу пасля заплюшчвання вачэй. Гэта значыць, калі ваша цела моцна хістаецца, калі вы выстаўляеце нагу наперад у кірунку, у якім збіраецеся ўпасці, або калі вы сапраўды падаеце.

Калі ваш тэст Ромберга станоўчы, ваш лекар прызначыць дадатковыя аналізы, каб высветліць, што выклікае няправільную працу вашага спіннога слупа. Станоўчы тэст Ромберга можа быць выкліканы рознымі захворваннямі.

Што азначае адмоўны вынік пробы Ромберга?

Адмоўная проба Ромберга — гэта калі вы можаце заставацца стабільнымі без істотных хістанняў падчас тэсту.

Гэта азначае, што сімптомы, звязаныя з вестыбулярнай сістэмай або прапрыяцэпцыяй, могуць не быць непасрэдна звязаныя з праблемамі раўнавагі або быць выкліканыя іншай прычынай, якую немагчыма вызначыць з дапамогай тэсту Ромберга.

Калі варта звярнуцца да лекара, калі ў вас праблемы з раўнавагай?

Праблемы з раўнавагай могуць быць небяспечнымі і прывесці да падзенняў. Калі ў вас ёсць якія-небудзь з гэтых сімптомаў, абавязкова звярніцеся да лекара:

• Нестабільнасць
• Галавакружэнне
• Галавакружэнне - (сінгальская: адчуванне галавакружэння, адчуванне страты прытомнасці)
• Затуманены зрок
• Страта раўнавагі і падзенне
• Адчуванне дэзарыентацыі
• Адчуванне, быццам пакой круціцца, на нейкі час
• Адчуванне, быццам ты рухаешся, калі ведаеш, што ты нерухомы
• Адчуванне, быццам ты падаеш

Давайце крыху даведаемся пра гэта: што такое мадыфікаваны тэст раўнавагі Ромберга?

Гэта мадыфікаваны тэст раўнавагі Ромберга.Часам яго выкарыстоўваюць супрацоўнікі праваахоўных органаў, каб вызначыць, ці знаходзіўся кіроўца пад уздзеяннем алкаголю, але гэта не палявы тэст, зацверджаны Нацыянальнай адміністрацыяй бяспекі дарожнага руху (NHTSA) .

Пры гэтым супрацоўнік скажа вам трымаць ногі разам, злёгку адхіліць галаву назад і заплюшчыць вочы. Затым, праз 30 секунд, вас папросяць сказаць «стоп», калі вам захочацца.

Нарэшце, пасланне на вынас:

Страта раўнавагі і галавакружэнне могуць быць страшнымі. Калі вы адчуваеце няўстойлівасць або страту раўнавагі падчас стаяння або хады, звярніцеся да лекара. Ён можа правесці такія тэсты, як тэст Ромберга, каб дапамагчы вам знайсці прычыну вашых праблем з раўнавагай. Памятайце, што правільная дыягностыка — гэта першы крок да правільнага лячэння.

Тэст Ромберга , раўнавага, прапрыяцэпцыя, нервовая сістэма, галавакружэнне, падзенні, неўралагічныя захворванні