Давайце даведаемся ўсё пра магістралі, якія нясуць жыццё ў нашы целы: артэрыі!

Мы ўсе пастаянна гаворым пра свае сэрцы і шмат пра іх думаем, ці не так? Але колькі мы насамрэч ведаем пра гэтую дзіўную «сістэму труб», якая нясе каштоўную кроў, якую перапампоўвае сэрца, да кожнай малюсенькай клеткі нашага цела, ад валасоў да пазногцяў на нагах? Сёння мы пагаворым пра артэрыі, якія выконваюць гэтую надзвычай важную функцыю і ад якіх залежыць жыццё нашага цела. Проста кажучы, гэта як сістэма аўтамагістраляў унутры нашага цела.

Што такое артэрыі проста?

Падумайце пра вадзяны помпа ў вашым доме. Пасля таго, як помпа пампуе ваду, яму патрэбна сістэма труб, каб падаваць гэтую ваду на кухню, у ванную і сад, ці не так? Вось так яно і ёсць. Наша сэрца — галоўны помпа ў арганізме. Сістэма труб, якая размяркоўвае багатую кіслародам і пажыўнымі рэчывамі кроў, якую перапампоўвае гэты помпа, да ўсіх куткоў цела, называецца артэрыямі. Гэта вельмі важная частка нашай крывяноснай сістэмы. Без гэтых артэрый наш мозг, ныркі, канечнасці і любы іншы орган не атрымлівалі б кіслароду і энергіі, неабходных для функцыянавання. Гэта азначае, што наша жыццё залежыць ад здароўя гэтай артэрыяльнай сістэмы.

Ці існуюць асноўныя тыпы артэрый?

Так, ёсць невялікія адрозненні ў функцыянаванні артэрый у залежнасці ад таго, што яны робяць. У асноўным можна казаць пра два тыпы. Нягледзячы на ​​тое, што абодва яны пераносяць чыстую кроў ад сэрца да астатніх органаў цела, метад крыху адрозніваецца.

1. Эластычныя артэрыі: уявіце, што вы сціскаеце паветраны шар, напоўнены вадой. Гэты ціск усмоктваецца ў шар, ці не так? Падобным чынам, калі сэрца раптам перапампоўвае кроў пад вялікім ціскам, гэта артэрыі з эластычнымі, моцнымі сценкамі, каб вытрымаць гэты інтэнсіўны ціск. Гэта найбуйнейшыя артэрыі, бліжэйшыя да сэрца. Напрыклад, да гэтага тыпу належаць самая вялікая артэрыя ў нашым целе — аорта і лёгачная артэрыя.

2. Мышачныя артэрыі: Кроў, якая паступае з гэтых буйных артэрый, павінна накіроўвацца ў пэўныя часткі цела, а дакладней, у руку, нагу ці частку мозгу. Менавіта для гэтага і існуюць гэтыя мышачныя артэрыі. У іх сценках больш гладкай мускулатуры. Таму яны могуць трохі скарачацца і пашырацца па меры неабходнасці. Такім чынам рэгулюецца колькасць крыві, якая паступае ў розныя часткі цела. Напрыклад, «сцегнавая артэрыя» ў сцягне, «прамянёвая артэрыя» ў запясці і «плячавая артэрыя» ў руцэ.

У чым розніца паміж артэрыямі і венамі?

Гэта тое, што блытае многіх людзей. Нягледзячы на ​​тое, што артэрыі і вены — гэта два асноўныя тыпы крывяносных сасудаў у нашым целе, яны выконваюць зусім розныя функцыі. Вы лёгка зразумееце гэта, калі паглядзіце на гэтую табліцу.

Як артэрыі дапамагаюць нашым органам?

Кожны орган у нашым целе мае сваю ўласную артэрыю або сістэму артэрыяльных галін. Гэтак жа, як існуюць дарогі з розных гарадоў у Каломба, нашы органы таксама маюць пэўныя артэрыяльныя шляхі, якія забяспечваюць кроў.

Цікавыя факты пра артэрыі, якіх вы маглі не ведаць

• Кантроль артэрыяльнага ціску: пад уздзеяннем сігналаў ад цэнтральнай нервовай сістэмы вашы артэрыі могуць звужацца і пашырацца (пашырацца). Гэты працэс важны для падтрымання стабільнага артэрыяльнага ціску.

• Аб'ём крыві: У любы момант часу каля 10% ад агульнага аб'ёму крыві ў вашым целе знаходзіцца ўнутры вашых артэрый.

• Іншая артэрыя: Як мы ўжо згадвалі раней, усе артэрыі звычайна нясуць багатую кіслародам, чыстую кроў. Але ёсць адно выключэнне. Гэта лёгачная артэрыя . Яна пераносіць дэаксігенаваную кроў ад сэрца да лёгкіх для паўторнага насычэння кіслародам. Гэта вельмі асаблівая праца.

Як утвараецца артэрыя?

Артэрыя — гэта не проста трубка. Гэта складаная структура, якая складаецца з трох слаёў.

1. Унутраны пласт (Tunica intima): гэты пласт утварае шлях для крыві. Ён вельмі гладкі. Гэта дазваляе крыві лёгка цячы без згортвання.

2. Сярэдні пласт (Tunica media): Гэта самая трывалая частка артэрыі. Ён змяшчае гладкія мышцы і эластычныя валокны. Менавіта гэты пласт дазваляе артэрыі скарачацца і пашырацца.

3. Знешняя абалонка (Tunica externa): тут артэрыя абаронена і злучана з навакольнымі тканінамі. Да гэтага пласта таксама злучаны нервы.

Якія распаўсюджаныя захворванні ўплываюць на артэрыі?

Існуе некалькі захворванняў, якія могуць пашкодзіць нашу каштоўную артэрыяльную сістэму. Вельмі важна ведаць пра іх.

• Атэрасклероз: гэта найбольш распаўсюджаная праблема. Халестэрын, тлушч і іншыя рэчывы назапашваюцца ўнутры сценак артэрый (мы называем гэта «бляшкай»), звужаючы прыток крыві.
• Анеўрызма: слабая частка сценкі артэрыі, якая выпінаецца, як паветраны шар. Гэта небяспечна, бо можа лопнуць і крывазліць у арганізм.
• Тромб: Тромб можа ўтварыцца ўнутры артэрыі і цалкам перакрыць крывацёк.
• Ішэмічная хвароба сэрца: звужэнне артэрый, якія забяспечваюць крывёю сэрца. Гэта асноўная прычына сардэчных прыступаў.
• Хвароба соннай артэрыі: звужэнне артэрый, якія забяспечваюць крывёю мозг. Можа прывесці да інсульту.
• Высокі крывяны ціск: высокі крывяны ціск можа пашкодзіць сценкі артэрый.
• Высокі ўзровень халестэрыну: асноўная прычына атэрасклерозу.
• Захворванне перыферычных артэрый (ЗПА): звужэнне артэрый, якія забяспечваюць кроў, звычайна ў ногі.
• Васкуліт: запаленне сценак артэрый.

Якія сімптомы могуць вызначыць праблему з артэрыямі?

Страшна тое, што многія хваробы, якія пашкоджваюць артэрыі, такія як высокі крывяны ціск і высокі ўзровень халестэрыну, на ранніх стадыях не праяўляюцца ніякімі сімптомамі. Нават калі тлушчавыя адклады пачынаюць назапашвацца ўнутры артэрый і пачынаюць іх блакаваць, вы можаце гэтага не адчуваць. Сімптомы з'яўляюцца толькі пасля таго, як праблема становіцца сур'ёзнай.

Сімптомы, якія могуць праявіцца, калі праблема становіцца сур'ёзнай:

• Боль або сцісканне ў грудзях (можа быць прыкметай сардэчнага прыступу)
• Раптоўная цяжкасць маўлення, апушчэнне аднаго боку твару, страта адчувальнасці ў руцэ (прыкметы інсульту)
• Здранцвенне або боль у руках і нагах (асабліва пры хадзе)
• Цяжкасці дыхання
• Боль у жываце
• Празмерная стомленасць без прычыны

Калі ў вас ёсць якія-небудзь з гэтых сімптомаў, не ігнаруйце іх. Неадкладна звярніцеся да лекара. Калі вы адчуваеце боль у грудзях або сімптомы інсульту, неадкладна звярніцеся ў аддзяленне неадкладнай дапамогі бальніцы.

Як правяраецца і лечыцца здароўе артэрый?

Ваш лекар вызначыць, якія аналізы неабходныя, зыходзячы з вашых сімптомаў і сямейнай гісторыі хваробы.

• Аналізы: Такія аналізы, як «ангіяграфія» (спецыяльнае рэнтгенаўскае даследаванне), «кампутарная тамаграфія», «МРТ» і «эхакардыяграма» (ультрагукавое даследаванне сэрца), могуць праверыць стан артэрый.
• Лячэнне: метады лячэння адрозніваюцца ў залежнасці ад цяжкасці захворвання.
• Змены ў ладзе жыцця: гэта аснова ўсяго.
• Лекавыя прэпараты: могуць быць прызначаныя такія лекі, як лекі, якія зніжаюць узровень халестэрыну, лекі, якія кантралююць артэрыяльны ціск, і прэпараты, якія разрэджваюць кроў.
• Спецыялізаваныя метады лячэння: калі артэрыя моцна заблакаваная, вам можа спатрэбіцца прайсці такія працэдуры, як ангіяпластыка (працэдура, якая пашырае артэрыю і ўводзіць сеткападобную прыладу, якая называецца стэнтам) або аортакаранарнае шунтаванне (аперацыя, якая абыходзіць блакаду і стварае новую крывяносную сасуд).

Што нам рабіць, каб нашы артэрыі былі здаровымі і чыстымі?

Гэта самая важная частка. Значна лягчэй прадухіліць хваробу, чым лячыць яе пасля таго, як яна ўзнікла. ​​Тое ж самае, што вы робіце для падтрымання здароўя сэрца, карысна і для вашых артэрый.

• Харчуйцеся здаровай ежай: скараціце спажыванне прадуктаў з высокім утрыманнем алею, солі, цукру, фастфуду і смажанай ежы. Пазбягайце прадуктаў з высокім утрыманнем насычаных тлушчаў і транс-тлушчаў, такіх як хлебабулачныя вырабы і маргарын. Уключыце ў свой рацыён больш садавіны, гародніны, бабовых і суцэльнага збожжа.
• Рэгулярна займайцеся спортам: дастаткова нават хуткай хады, пакуль вы не пачнеце пацець, прынамсі 30 хвілін у дзень.
• Цалкам адмоўцеся ад курэння: курэнне — гэта найбольшая шкода, якую вы можаце нанесці сваім артэрыям.
• Добра спаць: даросламу чалавеку важна спаць ад 7 да 9 гадзін у суткі.
• Кіруйце стрэсам: расслабце свой розум з дапамогай медытацыі, ёгі або праслухоўвання музыкі.
• Кантралюйце іншыя захворванні:Калі ў вас дыябет, высокі крывяны ціск або халестэрын, кантралюйце іх узровень у адпаведнасці з рэкамендацыямі лекара.
• Падтрымлівайце здаровую вагу.
• Абмяжуйце спажыванне алкаголю.

Гэтак жа, як мы думаем пра сэрца, нам таксама трэба думаць пра гэтую сістэму артэрый, якія нясуць жыццё да гэтага сэрца і ўсяго цела. Калі вы добра клапоціцеся пра свае артэрыі, яны будуць добра клапаціцца пра вас на працягу ўсяго вашага жыцця.