У вас з'яўляюцца вугры на спіне? (Вугры на спіне) Давайце пагаворым пра гэта!

Ці адчуваеце вы часам, што ў вас на спіне з'яўляюцца маленькія пухіры, якія баляць, калі вы апранаеце вопратку, а часам яны крыху павялічваюцца і турбуюць вас? Гэта тое, што мы часта называем «вуграмі на спіне». Дык што, пагаворым пра гэта сёння крыху падрабязней ?

Што такое вугры на спіне?

Проста кажучы, гэта вугры, якія ўзнікаюць на скуры спіны. Яны падобныя на вугры на твары. Часам яны могуць выглядаць як маленькія чырвоныя гузы, белыя гузы (белыя вугры) або чорныя кропкі. Часам яны могуць быць даволі вялікімі і балючымі. Сапраўды раздражняе іх з'яўленне на спіне, ці не так? Нават апранаць вопратку можа быць нязручна.

Добра, цяпер давайце паглядзім, як утвараюцца гэтыя вугры. Наша скура мае малюсенькія адтуліны, якія мы называем порамі . Гэтыя пары запоўненыя тлушчам (мы называем іх скурным салам ), адмерлымі клеткамі скуры, брудам, а часам і бактэрыямі. Асноўная прычына вугроў, асабліва на спіне, — гэта пот. Калі вы займаецеся спортам, бегаеце, гуляеце або выконваеце свае штодзённыя справы, вы моцна пацееце. Калі гэты пот не ўбіраецца ў вопратку, а захрасае паміж скурай і адзеннем, пот і бруд збіраюцца і закаркоўваюць гэтыя пары. Вось тады вугры пачынаюць з'яўляцца часцей на спіне. Часам цеснае адзенне можа пагоршыць гэтую сітуацыю.

Хто часцей за ўсё схільны да з'яўлення вугроў на спіне?

Насамрэч, вугры на спіне могуць закрануць каго заўгодна, у любым узросце, незалежна ад полу. Аднак асабліва часта яны сустракаюцца ў маладых людзей ва ўзросце ад дванаццаці да трынаццаці гадоў і да пачатку дваццаці гадоў. Таксама было ўстаноўлена, што маладыя мужчыны часцей пакутуюць ад гэтага захворвання.

Гэта скурнае захворванне, якое называецца вуграмі, насамрэч вельмі распаўсюджанае. Многія людзі ў свеце сутыкаюцца з гэтай праблемай. Гэтак жа, як вугры з'яўляюцца на твары, яны могуць з'яўляцца і на іншых участках скуры, такіх як спіна, плечы, грудзі і шыя.

Чаму ў нас з'яўляюцца вугры на спіне?

Добра, давайце цяпер разгледзім асноўныя прычыны вугроў на спіне. Існуе не адна прычына, а некалькі, якія могуць спрыяць гэтаму.

• Сямейная гісторыя: калі ў вашай маці, бацькі ці кагосьці ў вашай сям'і былі вугры, у вас таксама ёсць большая верагоднасць іх з'яўлення. Гэта генетычнае захворванне.
• Трэнне ад адзення і рыштунку: гэта праблема для многіх людзей. Уявіце, што футболка, якую вы носіце, калі пацееце, рамяні вашай сумкі або рыштунак, які вы выкарыстоўваеце падчас заняткаў спортам (напрыклад, «накладкі», якія вы носіце падчас гульні ў крыкет), пастаянна труцца аб вашу скуру. Гэта можа выклікаць вугры і нават пагоршыць існуючыя вугры. Гэтая праблема асабліва пагаршаецца пры нашэнні цеснай вопраткі з сінтэтычных тканін, такіх як поліэстэр, якія не ўбіраюць пот і застаюцца на скуры.
• Гарманальныя змены:Вугры часта з'яўляюцца ў перыяды, калі ўзровень гармонаў у нашым арганізме змяняецца, напрыклад, падчас цяжарнасці або палавога паспявання. У гэтыя перыяды гармоны павялічваюць выпрацоўку скурнага сала (якое я ўжо згадвала як «себум»). Гэта можа закаркоўваць пары і выклікаць вугры.
• Некаторыя лекі: некаторыя лекі, якія вы прымаеце, такія як кортікостероіды, таксама могуць выклікаць вугры або пагоршыць існуючыя захворванні. Таму, калі вы прымаеце якія-небудзь лекі, будзьце асцярожныя і з імі.
• Дрэнная гігіена: гэта таксама важны фактар. Калі скура галавы не чысціцца, тлушч з яе можа распаўсюдзіцца на скуру і выклікаць вугры. Акрамя таго, частыя нашэнне потнай вопраткі, выкарыстанне бруднай пасцельнай бялізны і ручнікоў таксама з'яўляюцца асноўнымі прычынамі вугроў.
• Сродкі па догляду за скурай: Часам ласьёны і крэмы, якія мы выкарыстоўваем для скуры, могуць закаркоўваць пары і выклікаць вугры. Асабліва гэта могуць выклікаць тлустыя прадукты.
• Стрэс і трывога: Вы можаце здзівіцца, але такія рэчы, як стрэс і трывога, таксама могуць павялічыць рызыку з'яўлення вугроў. Калі мы знаходзімся пад моцным стрэсам, наш арганізм выпрацоўвае больш гармона пад назвай «(картызол)». Калі ўзровень «(картызолу)» павышаецца, скура выпрацоўвае больш тлушчу. У выніку з'яўляюцца вугры.
• Затрымка поту: я ўжо згадваў пра гэта раней. Калі пот затрымліваецца ў целе, ён закаркоўвае пары скуры і павялічвае рызыку з'яўлення вугроў. У некаторых людзей ёсць стан пад назвай «гіпергідроз», пры якім яны празмерна потаадлучаюць. Такія людзі часцей за ўсё рэцыдывуюць вугры.

Як выглядаюць гэтыя вугры на спіне? Якія сімптомы?

Калі казаць пра вугры на спіне, яны праяўляюцца па-рознаму ў кожнага чалавека. У некаторых людзей яны могуць з'яўляцца толькі на плячах або верхняй частцы спіны. У іншых вугры могуць з'яўляцца па ўсёй спіне, нават да таліі. Гэтыя вугры часам могуць быць балючымі і ўтварацца ў кластары. Вы можаце ўбачыць адзін тып вугроў або спалучэнне некалькіх тыпаў:

• Чорныя кропкі: гэта чорныя плямы, якія з'яўляюцца з-за адкрытых пор скуры, дзе тлушч і бруд унутры злучаюцца з кіслародам, утвараючы чорныя плямы.
• Белыя вугры: гэта белыя вугры, якія з'яўляюцца, калі пары скуры забіваюцца, і ўнутры назапашваецца тлушч і бруд, што прымушае іх падымацца на паверхню.
• Чырвоныя гузы без «галоўкі»: гэта чырвоныя, злёгку апухлыя і часам балючыя гузы, якія з'яўляюцца пад скурай. У іх няма белай «галоўкі» зверху.
• Кісты: гэта больш сур'ёзны тып вугроў. Іх таксама называюць «кістознымі вуграмі». Гэта вялікія, балючыя кісты, якія ўтвараюцца глыбока пад скурай. Яны могуць быць запоўненыя гнопадобным рэчывам.
• Цвёрдыя ўшчыльненні (вузлы):Гэта таксама цяжкі тып вугроў, які называецца «вузлаватымі вуграмі». Гэта вялікія, цвёрдыя ўтварэнні пад скурай. Яны таксама могуць быць вельмі балючымі.

Самае галоўнае — незалежна ад тыпу вугра, нельга яго выціскаць і не штурхаць. Гэта можа пагоршыць сітуацыю, выклікаць рубцы і інфекцыю.

Як лекар распазнае гэта?

У большасці выпадкаў вы можаце вызначыць наяўнасць вугроў на спіне. Аднак, калі ў вас шмат вугроў на спіне або яны пастаянна з'яўляюцца, вам абавязкова варта звярнуцца да лекара. Лекар агледзіць вашу скуру. Часам ён таксама можа парэкамендаваць вам звярнуцца да дэрматолага.

Дык што ж можна зрабіць з гэтымі вуграмі на спіне? Якія ёсць метады лячэння?

Добрая навіна заключаецца ў тым, што вугры на спіне часта можна лячыць простымі хатнімі сродкамі. Але для гэтага патрабуецца крыху цярпення.

Рэчы, якія вы можаце зрабіць дома:

• Пазбягайце выціскання вугроў: паўтару яшчэ раз, што выцісканне вугроў можа пашкодзіць скуру. Больш за тое, значна павялічваецца верагоднасць з'яўлення рубцоў і інфекцыі.
• Падтрымлівайце чысціню скуры: мыйце цела як мінімум два разы на дзень, выкарыстоўваючы гель для душа без алею, які не ўтрымлівае алею. Абавязкова прымайце душ і апранайце чыстую вопратку, асабліва пасля фізічных нагрузак або потаадлучэння. Але памятайце, што не трыце скуру занадта моцна. Гэта можа пагоршыць вугры.
• Выкарыстоўвайце мясцовыя крэмы, гелі, ачышчальныя сродкі: безрэцэптурныя сродкі, якія змяшчаюць бензаілпераксід, выдатна падыходзяць ад вугроў. Калі вы выкарыстоўваеце ачышчальны сродак з бензаілпераксідам, пакіньце яго на вугры прыкладна на 5 хвілін, перш чым змыць. Вы таксама можаце паспрабаваць рэтыноідны гель або налепку ад вугроў, якая змяшчае саліцылавую кіслату. Іх можна пакінуць на некалькі гадзін, каб лекі ўвабраліся ў вугры.
• Выкарыстоўвайце чыстыя прасціны і ручнікі: гэта таксама вельмі важна. Сцірайце прасціны, навалачкі і ручнікі хаця б раз на тыдзень, старанна высушвайце іх і выкарыстоўвайце паўторна. Гэта паменшыць назапашванне бактэрый.

Калі пасля гэтых хатніх сродкаў вугры на спіне не знікаюць або з'яўляюцца зноў, вам абавязкова варта звярнуцца да дэрматолага. Ён ці яна можа прызначыць вам адпаведныя мясцовыя крэмы, магчыма, лекі, якія адпускаюцца па рэцэпце (напрыклад, антыбіётыкі), або прэпараты для прыёму ўнутр.

Як прадухіліць паўторнае з'яўленне вугроў на спіне?

Цалкам прадухіліць вугры на спіне немагчыма, але вы можаце знізіць рызыку, выканаўшы наступныя дзеянні:

• Хутка пераапраніцеся пасля таго, як пацееце: гэта абавязкова. Не чакайце, пакуль пот высахне на вашым целе.
• Падтрымлівайце чысціню скуры: прымайце душ раніцай і ўвечары, асабліва калі вы выконваеце працу, якая прымушае вас пацець.
• Абмяжуйце выкарыстанне цеснага рыштунку, які павялічвае трэнне: напрыклад, пазбягайце нашэння цяжкіх заплечнікаў на працягу доўгага часу або нашэння накладак, якія сціскаюць цела падчас заняткаў спортам. Або апранайце вопратку, якая дыхае, падчас іх выкарыстання.
• Кіруйце стрэсам: паспрабуйце знізіць стрэс з дапамогай такіх рэчаў, як медытацыя, фізічныя практыкаванні і занятак хобі, якое вам падабаецца.
• Карыстайцеся сонцаахоўным крэмам, калі выходзіце на сонца: некаторыя лекі ад вугроў могуць зрабіць вашу скуру адчувальнай да сонца. Таксама важна абараняць скуру ад сонца.
• Выкарыстоўвайце «некамедагенныя» (не закаркоўваючыя) прадукты: пры выбары ласьёнаў, крэмаў і мыла звяртайце ўвагу на гэтую этыкетку.
• Насіце свабодную вопратку, якая адводзіць пот, з тканін, такіх як бавоўна: гэты тып адзення асабліва добры, калі вы займаецеся спортам і пацееце.

Чаго чакаць, калі ў вас вугры на спіне?

У большасці выпадкаў вугры на спіне можна пазбавіцца простымі хатнімі сродкамі. Аднак, калі безрэцэптурныя лекі не дапамагаюць, дэрматолагі могуць прызначыць лекі па рэцэпце ад цяжкай формы вугроў.

У залежнасці ад колькасці вугроў на спіне, вам можа спатрэбіцца паспрабаваць розныя метады лячэння. Часам для іх знікнення можа спатрэбіцца некалькі тыдняў. Таму будзьце цярплівыя. Ваш лекар можа парэкамендаваць камбінацыю лекаў, каб атрымаць патрэбныя вынікі.

Калі абавязкова варта звярнуцца да лекара з нагоды вугроў на спіне?

У гэтых выпадках вам абавязкова варта звярнуцца да лекара:

• Калі вугры на спіне вельмі моцныя, або калі яны гояцца, а потым вяртаюцца.
• Калі вы адчуваеце цвёрдыя, балючыя ўшчыльненні («вузлы») або кісты («кісты») пад скурай.
• Калі ёсць моцны боль або ацёк.
• Калі ў вас ёсць сімптомы інфекцыі, такія як ліхаманка.

Такім чынам, у заключэнне, памятайце пра гэта (пасланне на заметку)

Хоць вугры на спіне могуць здацца нязначнай непрыемнасцю, для некаторых людзей яны могуць быць вельмі балючымі і няёмкімі. Асабліва калі вы займаецеся спортам або карыстаецеся абсталяваннем, якое вам перашкаджае, гаенне можа заняць некаторы час.

Самае галоўнае — хутка ачысціць скуру пасля потаадлучэння і надзець сухую, чыстую вопратку.Акрамя таго, паспрабуйце паменшыць трэнне і ціск на скуру на спіне. Будзьце асцярожныя пры нашэнні цеснай вопраткі і цяжкіх сумак. Калі гэтыя вугры не памяншаюцца хатнімі сродкамі або калі яны балючыя, абавязкова звярніцеся па медыцынскую дапамогу. Няма пра што турбавацца, гэты стан можна кантраляваць з дапамогай належнага лячэння!

Памятайце, што догляд за скурай вельмі важны для вашага здароўя.

Вугры на спіне, вугры, скурныя захворванні, вугры на спіне, потлівасць, догляд за скурай, лячэнне вугроў