Вы кашляеце, у вас цячэ з носа, і, магчыма, баліць горла. Таму вы, напэўна, задаецеся пытаннем: «Што са мной?» Гэта звычайная прастуда ці алергія? Ці гэта грып? Усе тры маюць падобныя сімптомы, таму іх лёгка пераблытаць. Але ёсць некалькі відавочных прыкмет, якія дапамогуць вам адрозніць іх. Давайце пагаворым пра іх.
Якія распаўсюджаныя сімптомы прастуды?
Нягледзячы на тое, што мы кажам «прастуда», гэта не адна і тая ж хвароба. Звычайна мы называем прастудай групу захворванняў, выкліканых больш чым 200 тыпамі вірусаў, якія дзівяць верхнія дыхальныя шляхі, такія як нос і горла.
Гэтыя вірусы распаўсюджваюцца вельмі хутка. Яны могуць трапіць у ваш арганізм праз рот, нос або вочы. Вы таксама можаце захварэць, калі хтосьці з прастудай кашляе або чхае побач з вамі. Вы таксама можаце захварэць, калі дакранецеся да чаго-небудзь, на што яны высмаркаліся, напрыклад, да ручніка. Вы часцей за ўсё захварэеце ў месцах масавага знаходжання людзей, такіх як школы, аўтобусы або цягнікі. Вы больш схільныя да прастуды, калі ў вас ёсць хранічнае захворванне, аслабленая імунная сістэма або вы ўжываеце тытунь.
Немаўляты і маленькія дзеці хварэюць на прастуду часцей, чым дарослыя.
Дык якія ж гэта сімптомы?
- Насмарк
- Заложенность носа
- Зніжэнне адчування смаку і нюху
- Чханне
- Кашаль
- Хрыпласць голасу
- Стомленасць нават пасля добрага сну
- Невялікая ліхаманка.
- Галаўны боль
- Боль у целе
- Пачуццё ціску ў вуху
У першыя некалькі дзён колер выдзяленняў з носа можа змяніцца з празрыстага на густы, белы або жоўты. Насамрэч, гэта добры знак. Гэта азначае, што ваша імунная сістэма пасылае магутныя клеткі ў нос і горла для барацьбы з гэтымі мікробамі.
Сімптомы прастуды звычайна доўжацца каля 7-10 дзён. Нават калі найгоршыя сімптомы да гэтага часу мінулі, заложеннасць носа або кашаль могуць захоўвацца некаторы час.
Прастуда і астма
Калі ў вас астма, нават простая прастуда можа пагоршыць вашы сімптомы. Акрамя таго, паляпшэнне прастуды можа заняць больш часу, чым звычайна. Прастуда з'яўляецца адной з асноўных прычын абвастрэння астмы, асабліва ў маленькіх дзяцей. Пры прастудзе вашы звычайныя лекі ад астмы могуць не прынесці такога палягчэння.
Таму старайцеся заставацца здаровымі, часта мыючы рукі, трымаючыся далей ад хворых людзей і робячы прышчэпкі, рэкамендаваныя вашым лекарам.
Калі вы прастудзіліся:
- Пагаворыце са сваім лекарам.Ён прызначыць адпаведныя лекі ў залежнасці ад вашых сімптомаў. Ён таксама паведаміць вам пра любыя небяспечныя сімптомы.
- Дастаткова адпачывайце. Вашаму арганізму патрэбен дадатковы адпачынак, калі вы хварэеце.
- Выкарыстоўвайце пікфлоуметр. Ён можа ацаніць, наколькі добра працуюць вашы лёгкія. Калі паказанні зніжаюцца, паведаміце пра гэта лекару.
- Вядзіце пісьмовы план дзеянняў пры астме (ПДЖ). У ім будзе расказана, якія лекі прымаць пры абвастрэнні астмы, як іх прымаць і з якімі сімптомамі звяртацца ў аддзяленне неадкладнай дапамогі (ДХА).
Як адрозніць прастуду, алергію і грып?
Часам мы блытаемся, бо ўсе тры выглядаюць аднолькава. Але паміж імі ёсць відавочныя адрозненні. Вы можаце лёгка зразумець гэта з табліцы ніжэй.
| Характарыстыка | Звычайная прастуда | Алергія | Грып |
|---|---|---|---|
| Пачатак | Сімптомы з'яўляюцца паступова. | Узнікае адразу пасля кантакту з алергенам. | Сімптомы з'яўляюцца раптоўна, нечакана. |
| Гарачка | Рэдка, толькі невялікая тэмпература. | Няма тэмпературы. | Часта назіраецца высокая тэмпература (больш за 38,3°C). |
| Сверб/слязлівасць вачэй | Рэдка. | Часта бачылі. | Рэдка. |
| Боль у целе | Можа быць крыху. | Не. | Часта бывае горш. |
| Працягласць | Прыкладна 7-10 дзён. | Пакуль прысутнічае алерген (тыдні). | Тыдзень ці два. |
Трохі больш пра алергію...
Алергія — гэта калі ваша імунная сістэма празмерна рэагуе на нешта накшталт пылу або пылка. Затым арганізм вылучае хімічныя рэчывы, такія як гістамін. Гэта выклікае ацёк насавых хадоў, што выклікае насмарк, кашаль і чханне. Алергія не заразная, але схільнасць да яе можа перадавацца па спадчыне.
Трохі больш пра грып...
Грып выклікаецца тыпам віруса, які называецца грыпам. Грып працякае цяжэй, чым звычайная прастуда. Ён можа прыкаваць вас да ложка. Грып таксама можа выклікаць сур'ёзныя ўскладненні, такія як пнеўманія. Таму штогадовая прышчэпка ад грыпу — лепшы спосаб абараніць сябе.
Калі варта звярнуцца да лекара?
За выключэннем нованароджаных, прастуда звычайна не выклікае турботы. Але часам яна можа перарасці ў бактэрыяльную інфекцыю, асабліва ў вушах, пазухах носа (вакол носа) або лёгкіх.
Калі вашы сімптомы моцныя або не паляпшаюцца праз некалькі дзён, абавязкова звярніцеся да лекара. Звярніце асаблівую ўвагу на наступныя сімптомы:
| Калі трэба неадкладна звярнуцца па медыцынскую дапамогу | |
|---|---|
| - Боль у вушах | - Боль у пазухах (вакол носа і вачэй), якая доўжыцца больш за тыдзень |
| - Кашаль з густой мокротай больш за тыдзень | - Цяжкасці дыхання |
| - Сімптомы пагаршаюцца з кожным днём | - Сімптомы захоўваюцца больш за два тыдні |
| - Моцны боль у горле з ліхаманкай | - Боль або ціск у грудзях або жываце |
Асаблівая ўвага маленькім дзецям і немаўлятам
Нам трэба быць больш асцярожнымі, чым дарослым, калі гаворка ідзе пра прастуду ў маленькіх дзяцей і немаўлят.
Для дзяцей
Калі ў вашага дзіцяці прастуда, у яго могуць праяўляцца такія сімптомы, як пастаянны плач, бессань, страта апетыту і дыханне праз рот. Калі вашаму дзіцяці менш за 2 гады і ў яго тэмпература трымаецца больш за адзін дзень, або калі яму больш за 2 гады і тэмпература трымаецца больш за тры дні, абавязкова звярніцеся да лекара.
Для немаўлят
Калі ў дзіцяці ва ўзросце да 2 месяцаў прастуда або з'яўляюцца наступныя сімптомы , неадкладна звярніцеся да лекара або дастаўце яго ў аддзяленне неадкладнай дапамогі (ETU) бліжэйшай бальніцы:
- Цяжкасці з дыханнем або пачашчанае дыханне
- Хрыпы (свіст) пры дыханні
- Сінія вусны
- Адмова піць малако
- Боль у вуху (калі дзіця пастаянна цягне за вуха)
- Плач больш, чым звычайна, або цяжкасці з прачынаннем
- Ліхаманка вышэй за 38°C (вышэй за 38°C для дзіцяці ва ўзросце да 3 месяцаў)
Самае галоўнае: антыбіётыкі не могуць вылечыць прастуду. Яны дзейнічаюць толькі на бактэрыі. Прастуду выклікаюць вірусы. Таму ніколі не прымайце антыбіётыкі без кансультацыі з лекарам.
Паведамленне на вынас
- Звычайная прастуда — распаўсюджанае захворванне, выкліканае больш чым 200 вірусамі. Звычайна яно праходзіць праз 7-10 дзён.
- Важна разумець адрозненні паміж прастудай, алергіяй і грыпам. Іх можна адрозніць па наяўнасці ліхаманкі, болю ў целе і тым, як развіваюцца сімптомы.
- Адпачынак і ўжыванне вялікай колькасці вадкасці, напрыклад, вады, значна паспрыяюць працэсу гаення.
- Не ўжывайце антыбіётыкі без кансультацыі з лекарам. Яны не дапамагаюць пры прастудзе.
- Пазбягайце даваць аспірын дзецям і падлеткам. Гэта можа выклікаць небяспечнае захворванне, якое называецца сіндромам Рэя.
- Заўсёды звяртайце ўвагу на папераджальныя прыкметы прастуды, асабліва ў маленькіх дзяцей, немаўлят, людзей з хранічнымі захворваннямі, такімі як астма, і пажылых людзей. Калі ў вас ёсць якія-небудзь сумневы або праблемы, неадкладна звярніцеся да лекара.
💬 Comments (0)
Пакуль няма каментарыяў. Дадайце свой каментарый тут у першы раз.
Дадаць каментар