Ці задумваліся вы калі-небудзь, што тое, чым вы пачалі займацца дзеля задавальнення або для зняцця стрэсу, у рэшце рэшт стане занадта складаным для вас? Вы думалі, што можаце «спыніцца ў любы час», але цяпер вы не можаце спыніцца, і гэта ўплывае на ваша здароўе, адносіны і працу? Калі так, то вы не самотныя. Сёння мы гаворым пра гэта сур'ёзнае, але вылечнае захворванне.
Што такое расстройства, звязаныя з ужываннем псіхаактыўных рэчываў (РСНП)?
Проста кажучы, расстройства, звязаныя са злоўжываннем псіхаактыўных рэчываў, або тое, што мы раней называлі «наркаманіяй», — гэта псіхічнае захворванне . Гэта не слабасць і не шкодная звычка. Гэта хвароба. Калі ваша звычка ўжываць рэчыва (алкаголь, тытунь, любы іншы наркотык) стварае праблемы для вашага здароўя і жыцця, гэта тое, што мы называем «расстройствам, звязаным са злоўжываннем псіхаактыўных рэчываў» (РЗП).
Падумайце пра гэта вось так... Калі мы ўжываем гэтыя рэчы, у нашым мозгу вылучаецца хімічнае рэчыва пад назвай «(дофамін)». Гэта прымушае нас адчуваць сябе вельмі шчаслівымі і расслабленымі. Але калі эфект наркотыку знікае, гэтае шчасце таксама знікае. Тады наш мозг і цела зноў хочуць адчуць гэтае «добрае пачуццё». Незалежна ад таго, наколькі гэта дрэнна для нашага здароўя , мы не можам кантраляваць гэтае жаданне. Такая сітуацыя можа сур'ёзна паўплываць на ваша псіхічнае здароўе, сямейныя адносіны, адукацыю, працу, усё. У некаторых выпадках гэта можа нават пагражаць жыццю.
Важна тое, што гэты стан можа быць лёгкім, сярэдняй або цяжкай формай. Незалежна ад стадыі, памятайце, што гэта захворванне паддаецца лячэнню . Калі вы гатовыя, ёсць шмат спосабаў атрымаць дапамогу.
Якія асноўныя тыпы гэтага стану?
Гэтая праблема можа быць звязана з рознымі тыпамі лекаў. Найбольш распаўсюджаныя тыпы:
- Расстройства, выкліканыя ўжываннем алкаголю
- Расстройства, выкліканыя ўжываннем какаіну
- Расстройства, выкліканыя ужываннем канабісу
- Расстройства, выкліканыя ўжываннем тытуню
- Расстройства, выкліканыя ўжываннем метамфетаміну
- Расстройства, звязаныя з ужываннем опіоідаў (расстройства, звязаныя з ужываннем опіоідаў)
Часам чалавек можа ўжываць больш за адзін наркотык адначасова. Напрыклад, ён можа ўжываць тытунь разам з алкаголем. Мы называем гэта «расстройствам, звязаным з ужываннем полісубстанцый».
Якія сімптомы гэтага стану?
Сімптомы гэтага стану адрозніваюцца ў залежнасці ад тыпу прэпарата, які вы ўжываеце. Існуюць дзве асноўныя катэгорыі сімптомаў.
| Катэгорыя характарыстык | Апісанне |
|---|---|
| Інтаксікацыя | Гэта кароткатэрміновыя эфекты, якія ўзнікаюць адразу пасля прыёму прэпарата. Да іх можна аднесці дрымотнасць, празмерны спакой, празмернае ўзбуджэнне і павышаныя эмоцыі. Яны таксама могуць паўплываць на вашу здольнасць прымаць рашэнні, а таксама на разумовую і фізічную працаздольнасць. |
| Зняцце сродкаў | Гэта адбываецца, калі дзеянне прэпарата знікае, і ён пачынае выводзіцца з арганізма. Гэтыя сімптомы вельмі непрыемныя. Да іх адносяцца ваніты, млоснасць, засмучэнне страўніка, празмернае потаадлучэнне, бессань, паторгванні цягліц і частыя перапады настрою. |
Як даведацца, ці ёсць у вас праблемы з ужываннем наркотыкаў?
Гэта вельмі важнае пытанне. Калі ў вас за апошнія 12 месяцаў назіраліся хаця б два з наступных сімптомаў, магчыма, у вас ёсць гэтая праблема. Падумайце пра гэта шчыра.
| Прыкмета / характарыстыка | Проста кажучы... |
|---|---|
| Павелічэнне памеру і часу | Вы ўжываеце наркотыкі ў большых колькасцях або на працягу больш доўгага часу, чым планавалі. |
| Немагчымасць кантраляваць | Нават калі вы паспрабуеце скараціць або зусім адмовіцца ад яго ўжывання, гэта не спрацуе. |
| Цяга | Я адчуваю моцнае жаданне і нецярплівасць ужываць наркотыкі амаль увесь дзень. |
| Працаёмкае | Пошук наркотыкаў, іх ужыванне і аднаўленне пасля іх наступстваў займаюць значную частку вашага дня. |
| Адмова ад адказнасці | Такое выкарыстанне робіць немагчымым належным чынам выконваць абавязкі на працы, у вучобе ці дома. |
| Сацыяльныя і асабістыя праблемы | Гэта выклікае праблемы з сям'ёй і сябрамі, але вы працягваеце гэтым карыстацца. |
| Адмова ад хобі | Вось чаму яны адмаўляюцца ад грамадскай дзейнасці і хобі, якія ім раней падабаліся. |
| Небяспечнае выкарыстанне | Наркотыкі ўжываюцца нават у фізічна небяспечных сітуацыях (напрыклад, падчас кіравання аўтамабілем). |
| Ігнараванне праблем са здароўем | Яны працягваюць ужываць наркотыкі, нават калі ведаюць, што яны выклікаюць/пагаршаюць фізічную або псіхічную праблему. |
| Павышаная ўстойлівасць (талерантнасць) | Невялікая колькасць, якую я прымаў раней, цяпер не мае эфекту. Таму цяпер мне трэба прымаць больш, каб адчуваць сябе так жа, як раней. |
| Сімптомы адмены | Пры спыненні або памяншэнні ўжывання наркотыкаў узнікаюць раней згаданыя непрыемныя сімптомы (ваніты, боль у целе, тремор). Гэтыя сімптомы знікаюць пры аднаўленні ўжывання. |
Чаму ўзнікае такая сітуацыя?
Няма адной прычыны для гэтага, але даследаванні паказваюць, што залежнасць ад наркотыкаў абумоўлена зменамі ў «сістэме ўзнагароджання» мозгу.
Звычайна існуе некалькі прычын развіцця гэтага стану:
- Сацыяльны ўплыў: Пачатак знаходжання пад уплывам сяброў або атрыманне прызнання ў грамадстве.
- Цікаўнасць: Пачынаю разумець, якія пачуцці гэта выкліча.
- Каб павысіць прадукцыйнасць: пачніце лепш працаваць на працы або ў вучобе (напрыклад, вучыцца пасля сну).
- Для зняцця стрэсу: выкарыстоўваецца для часовага палягчэння пачуццяў смутку, трывогі, страху і дэпрэсіі.
Якія ўскладненні гэта можа выклікаць?
Найбольш сур'ёзным і смяротным ускладненнем гэтага захворвання з'яўляецца перадазіроўка . Гэта адбываецца, калі вы прымаеце занадта шмат прэпарата за адзін раз. Гэта неадкладная медыцынская сітуацыя. Напрыклад, калі вы прымаеце перадазіроўку опіоідаў, гэта можа паўплываць на частку мозгу, якая кантралюе дыханне. Калі не прыняць хуткае лячэнне, дыханне можа спыніцца і нават прывесці да смерці.
Іншыя ўскладненні:
- Рак
- Дэпрэсія
- Інфекцыі (напрыклад, гепатыт В, С і ВІЧ)
- Страта памяці
- Страта адукацыі і працы
- Разбурэнне сямейных і сацыяльных адносін
- Удзел у небяспечных, незаконных і рызыкоўных паводзінах
Як лекар дыягнастуе і лечыць гэты стан?
Няма адзінага тэсту для дыягностыкі гэтага. Лекар уважліва ацэніць вашу гісторыю хваробы і паводзіны, звязаныя з ужываннем наркотыкаў. Пры неабходнасці ён можа правесці аналізы, каб вызначыць тыпы і колькасць наркотыкаў у вашым арганізме.
Памятайце, што калі ў вас ёсць 2-3 з вышэйпералічаных сімптомаў, гэта лічыцца лёгкім . Калі ў вас ёсць 4-5 сімптомаў, гэта лічыцца ўмераным . Калі ў вас ёсць 6 ці больш сімптомаў, гэта лічыцца цяжкім .
Метады лячэння
Першы крок у лячэнні — вывядзенне наркотыка з арганізма (лячэнне абстыненцыі або дэтоксікацыя). Гэта можа быць вельмі складана, як псіхічна, так і фізічна. Таму бяспечней за ўсё рабіць гэта пад наглядам лекара, прымаючы лекі для памяншэння сімптомаў «абстыненцыі».
Пасля гэтага ёсць два асноўныя варыянты лячэння:
1. Кансультаванне і тэрапія:
- Кагнітыўна-паводніцкая тэрапія (КПТ): дапамагае вызначыць негатыўныя мадэлі паводзін і думкі і змяніць іх.
- Сямейная тэрапія: дапамагае палепшыць адносіны і мадэлі паводзін з членамі сям'і.
- Групы самадапамогі: Удзел у такіх групах, як Ананімныя Наркаманы, можа даць вялікую сілу для пераадолення гэтай сітуацыі з падтрымкай іншых.
2. Лекі:
Для некаторых відаў наркотыкаў існуюць лекі, якія змяняюць хімію мозгу і памяншаюць цягу да наркотыкаў і сімптомы адмены.
- Для опіоідаў: «(Метадон)», «(Бупрэнарфін)», «(Налтрэксон)»
- Для алкаголю: «(Налтрэксон)», «(Акампразат)», «(Дысульфірам)»
- Ад тытуню: нікацінавыя пластыры, назальныя спрэі, жавальная гумка, лекі, такія як бупрапіён або варэніклін.
Ці можна цалкам вылечыцца ад гэтага стану?
Гэта хранічная хвароба, якая працягваецца ўсё жыццё. Але выздараўленне, безумоўна, магчымае. Гэта як падарожжа. Розныя людзі па-рознаму ставяцца да рэчаў.
Рэцыдыў — магчымая частка гэтага шляху. Гэта азначае, што трэба на нейкі час адмовіцца ад наркотыкаў, а потым зноў пачаць іх ужываць. Гэта не азначае, што вы пацярпелі няўдачу. Гэта проста азначае, што вам трэба перагледзець свой план лячэння. Важна мець моцную сістэму падтрымкі, у тым ліку сям'ю, сяброў і медыцынскую каманду.
Калі варта звярнуцца да лекара?
Калі вы адчуваеце, што тое, што вы ўжываеце, стала звычкай і не можаце спыніцца самастойна, абавязкова звярніцеся да лекара. Не бойцеся і не саромейцеся звяртацца па дапамогу. Гэта не ваша віна, гэта захворванне, якое патрабуе лячэння.
Зварот па лячэнне можа быць складаным. Пазбаўленне ад наркотыкаў патрабуе часу. Кансультацыя эмацыйна вымотвае. Але выздараўленне — гэта самы каштоўны дар, які вы можаце атрымаць. Пачынаючы гэты шлях, звярніцеся па дапамогу да сябра або члена сям'і, якому вы давяраеце. Іх падтрымка можа даць вам сілы, неабходныя для звароту да лекара.
Паведамленне на вынас
- Расстройства, звязаныя са злоўжываннем псіхаактыўных рэчываў (РЗП), — гэта не ваша слабасць, а псіхічны стан, які патрабуе лячэння.
- Зварот па дапамогу — першы і найважнейшы крок да выхаду з гэтай сітуацыі. Не саромейцеся.
- Выздараўленне — гэта шлях. Па дарозе могуць быць рэцыдывы, але гэта не значыць, што вы пацярпелі няўдачу. Галоўнае — паспрабаваць яшчэ раз.
- Калі ў вас ці ў кагосьці з вашых знаёмых ёсць гэтая праблема, звярніцеся да кваліфікаванага лекара сёння. Вы не самотныя.
💬 Comments (0)
Пакуль няма каментарыяў. Дадайце свой каментарый тут у першы раз.
Дадаць каментар