Давайце даведаемся больш пра бяздымны тытунь. Гэта не гульня!

Магчыма, вы чулі пра бяздымны тытунь. Некаторыя людзі думаюць, што ён не такі шкодны для арганізма, як цыгарэты, і кажуць: «Проста трымаць іх у роце, якая шкода ад іх?» Але на самой справе ўсё значна сур'ёзней. Сёння давайце пагаворым пра гэты «бяздымны тытунь» або, як яго называюць у медыцыне, «(бяздымны тытунь)».

Што такое бяздымны тытунь?

Проста кажучы, гэта тытунёвыя палачкі, якія альбо здрабняюцца ў парашок, альбо ператвараюцца ў дробныя кавалачкі. Іх трымаюць у роце, часта паміж шчакой і дзёснамі або за вуснамі. Некаторыя людзі нюхаюць іх або скручваюць на носе. Самае галоўнае, што яны не ўдыхаюць дым, як цыгарэты.

Але, нават калі вы не паліце, хімічнае рэчыва пад назвай «нікацін», якое выклікае прывыканне і якое змяшчаецца ў гэтым тытуні, паглынаецца непасрэдна ў арганізм праз далікатныя тканіны вашага рота або носа. Гэты «нікацін» — вельмі моцнае рэчыва, якое выклікае прывыканне. Акрамя таго, ён дзейнічае як «стымулятар». Гэта значыць, калі ён трапляе ў арганізм, у нашым целе раптоўна вызваляецца гармон пад назвай «арэналін» (наднырачнікі). Уявіце сабе, гэта пачуццё панікі, якое вы адчуваеце ў невялікай надзвычайнай сітуацыі. Ваша частата сардэчных скарачэнняў пачашчаецца, і ў той жа час павялічваецца прыток крыві да мозгу і цягліц. Больш за тое, нікацін звязваецца з пэўнымі рэцэптарамі мозгу і выклікае вызваленне хімічнага рэчыва пад назвай дофамін, які прымушае нас адчуваць сябе шчаслівымі і ўзбуджанымі. Вось чаму людзі так лёгка становяцца залежнымі ад яго.

Іх таксама называюць «бяздымнымі прадуктамі для прыёму ўнутр» або «бяздымнымі прадуктамі для прыёму ўнутр».

Якія два асноўныя тыпы людзей падзяляюць Амерыку?

У Злучаных Штатах у асноўным сустракаюцца гэтыя два тыпы бяздымнага тытуню:

• Жавальны тытунь (`(Жавальны тытунь)`)
• Нюхальны нюхальнік

Цяпер давайце коратка разгледзім кожны з іх.

Жавальны тытунь (`(Жавальны тытунь)`)

Гэта буйныя, высушаныя (вырваныя), цёмна-карычневыя лісты тытуню. Яны падобныя на чайныя лісці. Яны могуць быць рассыпістымі, у форме цэглы («(Plug)») або скручанай вяроўкі («(Twist)»). Звычайна людзі выкарыстоўваюць вялікі і паказальны пальцы, каб узяць невялікі кавалачак ліста і ўтрымаць яго паміж шчакой і дзёснамі або за вуснамі. Цэглападобную форму адломліваюць, жуюць і кладуць у рот. Большасць людзей выплёўваюць тытунёвы сок, які назапашваецца, калі трымаць яго ў роце (выплёўваюць яго). Аднак некаторыя людзі глытаюць частку.

Нюхальны нюхальнік

Нюхальны тытунь — гэта дробна здробнены тытунь. Ён можа быць вільготным (таксама званым «moist snaff» або «dip») або сухім (dry snuff). Вытворцы дадаюць штучныя араматызатары, мятныя водары, фруктовыя водары і іншыя дадаткі. Вільготны нюхальны тытунь звычайна трымаюць паміж двума пальцамі і заціскаюць паміж шчокамі і дзёснамі або за вуснамі. Аднак часам яго прадаюць у вельмі маленькіх мяшэчках, такіх як чайныя пакецікі. Сухі нюхальны тытунь звычайна ўдыхаюць праз нос.

Што такое «снюс»?

Снюс (вымаўляецца «снус») — гэта тып сухога парашка для нюхання тытуню. Гэты парашок прадаецца ў невялікім мяшэчку. Большасць людзей трымаюць яго паміж верхняй губой і дзёснамі. Некаторыя людзі трымаюць яго пад языком. Гэты від тытуню ўпершыню стаў папулярным у Швецыі.

Якія небяспекі іх выкарыстання? (Небяспекі)

Ці ведаеце вы, што бяздымны тытунь змяшчае каля 30 хімічных рэчываў, якія, як было ўстаноўлена, выклікаюць рак? З іх найбольш канцэрагеннай з'яўляецца група хімічных рэчываў пад назвай TSNA (тытунёва-спецыфічныя нітразаміны). Іх ужыванне павялічвае рызыку развіцця наступных відаў раку:

• Рак галавы і шыі : да яго адносяцца рак губы, рак дзёсен, рак языка і рак слізістай абалонкі шчок. Уявіце сабе, гэтыя віды раку могуць развівацца ў тых жа месцах, дзе вы трымаеце тытунь.
• Рак стрававода : стрававод — гэта мышачная трубка, па якой ежа і напоі перамяшчаюцца з горла ў страўнік. Рак таксама можа развівацца ў гэтай частцы цела.
• Рак падстраўнікавай залозы : падстраўнікавая залоза — гэта вялікая залоза, размешчаная ў брушной поласці. Яна выпрацоўвае ферменты, якія дапамагаюць пераварваць ежу, і гармоны, якія кантралююць узровень цукру ў крыві. Гэты важны орган таксама схільны да развіцця раку.

Акрамя раку, ужыванне тытуню без дыму можа выклікаць шэраг іншых праблем са здароўем, у тым ліку:

• Непрыемныя плямы на зубах, карыес і заўчасная страта зубоў.
• Белыя плямы ў роце (лейкаплакія) - часам яны могуць ператварацца ў рак.
• Пародонтальныя захворванні могуць прывесці да апускання дзёсен.
• Павышаная частата сардэчных скарачэнняў (тахікардыя)
• Высокі крывяны ціск (гіпертанія)
• Парушэнне сэрцабіцця («(перадсэрдзевая арытмія)»)
• Інсульт
• Інфаркт міякарда (`(інфаркт міякарда)`)

А таксама,Калі маці ўжывае бездымны тытунь падчас цяжарнасці, рызыка заўчасных родаў (гэта значыць, дзіця можа нарадзіцца раней за тэрмін) і мёртванароджанасці вельмі высокая. Пра гэта абавязкова варта памятаць.

Ці ёсць нейкая карысць ад «апускання» (трымання тытуню ў роце)? Сапраўды?

Вялікае памылковае меркаванне многіх людзей, асабліва моладзі, заключаецца ў тым, што, паколькі вы не паліце, няма ніякай шкоды ад ужывання «тытуню для рота» або «дыпу», і што гэта «бяспечна». Але, скажу вам, гэта поўная хлусня! Хімічныя рэчывы, якія паглынаюцца далікатнымі тканінамі ў роце, рэчы, якія глытаюцца са сліной, утрымліваюць вышэйзгаданы «нікацін», а таксама многія іншыя небяспечныя, канцэрагенныя хімічныя рэчывы.

Проста кажучы, бяздымны тытунь зусім не бяспечны. Ён можа выклікаць шэраг сур'ёзных захворванняў, якія могуць пагражаць вашаму жыццю.

Некаторыя людзі звяртаюцца да бездымнага тытуню, каб кінуць паліць. Аднак рэальнасць такая, што гэта не толькі не дапамагае ім кінуць паліць, але і можа прывесці да большай залежнасці ад бездымнага тытуню замест цыгарэт. Калі вы паліце ​​і сапраўды хочаце кінуць, звярніцеся да лекара. Ваш лекар зможа парэкамендаваць вам бяспечны і эфектыўны метад.

Што адбываецца з вашым целам, калі вы кладзеце ў рот «маканку»?

Пры ўжыванні бяздымного тытуню хімічныя рэчывы, якія вы ўдыхаеце, могуць выклікаць запаленне ў роце, носе і крывяносных сасудах. Гэта запаленне можа пашкодзіць абалонку крывяносных сасудаў (эндатэлій), якая дапамагае ім скарачацца і пашырацца. Калі гэты эндатэлій пашкоджаны або калі назіраецца ўзмацненне эндатэліяльнага запалення, унутры крывяносных сасудаў назапашваецца бляшка, якая можа іх закаркоўваць. Таксама могуць узнікнуць другасныя інфекцыі — развіццё іншай інфекцыі падчас лячэння.

Гэта запаленне, выкліканае бездымным тытунём, можа прывесці да больш сур'ёзных наступстваў:

• Ваша печань можа быць пашкоджана («(пашкоджанне печані)»).
• Клеткі печані і шчытападобнай залозы могуць самазнішчацца (апоптоз — гэта называецца праграмаванай смерцю клетак).

Дык ці горш трымаць тытунь у роце, чым паліць цыгарэту?

Гэтае пытанне задаюць многія людзі. Праўда ў тым, што ўжыванне любой формы тытуню выклікае моцную залежнасць і можа выклікаць шэраг сур'ёзных праблем са здароўем. Колькасць нікаціну як у бяздымным тытуні, так і ў цыгарэтах прыкладна аднолькавая. Таму няма такога паняцця, як адно «лепшае», чым другое. Абодва аднолькава шкодныя.

Ці законна гэта? (Сітуацыя ў Амерыцы)

У Злучаных Штатах вам павінна быць не менш за 21 год, каб набыць любыя тытунёвыя вырабы, у тым ліку цыгарэты, электронныя цыгарэты (таксама вядомыя як вейпы), цыгары і тытунь без дыму. (Заканадаўства ў Шры-Ланцы можа адрознівацца, таму важна ведаць пра гэта.)

Нарэшце, рэчы, якія трэба памятаць

Некаторыя людзі ўжываюць бяздымны тытунь, памылкова лічачы яго бяспечнейшым за цыгарэты. Іншыя думаюць, што, паколькі ён не вылучае дыму, яго можна лёгка ўжываць незаўважна, і што гэта проста «забава». Некаторыя маладыя людзі спакушаюцца ўжываць яго, каб праявіць «ўмеранасць». Іншыя думаюць, што гэта дапаможа ім кінуць паліць.

Але, паўтараю, усё гэта памылковыя ўяўленні. Праўда ў тым, што бяздымны тытунь вельмі шкодны і выклікае моцную залежнасць. І ён ніколі не дапаможа вам пазбавіцца ад «(нікаціну)». Хімічныя рэчывы ў бяздымным тытуні могуць нанесці сур'ёзную, магчыма, пажыццёвую, шкоду вашаму здароўю ў доўгатэрміновай перспектыве.

Калі вы яшчэ не ўжывалі бездымны тытунь, гэта выдатна. Ніколі, ні па якой прычыне, не пачынайце яго ўжываць.

Калі вы ўжо карыстаецеся гэтымі сродкамі, зразумейце, што няма нічога сорамнага ў тым, каб прасіць дапамогі, каб спыніць. Вы не адны ў гэтай барацьбе.

Лекары могуць адказаць на любыя вашы пытанні і дапамагчы вам вырашыць, што лепш за ўсё зрабіць, каб кінуць гэтую небяспечную звычку. Яны могуць накіраваць вас у групы падтрымкі або іншыя рэсурсы. У наш час існуюць такія сэрвісы, як тэкставыя паведамленні і праграмы, якія могуць дапамагчы вам кінуць паліць. Таму звярніцеся па дапамогу сёння.

Бездымны тытунь, нікацін, рак, рызыкі для здароўя, тытунёвая залежнасць, адмова ад тытуню