Ці ведаеце вы пра ВІЧ і СНІД? Давайце пагаворым пра гэтыя небяспечныя захворванні (ВІЧ і СНІД)!

Калі вы чуеце словы ВІЧ і СНІД, вы, напэўна, адчуваеце невялікую нервовасць, праўда? Нягледзячы на ​​тое, што ў грамадстве шмат гісторый пра гэтыя з'явы, вельмі важна дакладна ведаць, што гэта такое, як яны ўзнікаюць і як абараніць сябе. Таму сёння мы пагаворым пра гэта падрабязна, каб вы маглі зразумець.

Што такое ВІЧ? (Што такое ВІЧ?)

Проста кажучы, ВІЧ расшыфроўваецца як вірус імунадэфіцыту чалавека. Калі гэты вірус трапляе ў наш арганізм, ён атакуе нашу імунную сістэму. У прыватнасці, галоўнай мішэнню гэтага віруса з'яўляюцца клеткі CD4, тып лейкацытаў, якія абараняюць наш арганізм ад хвароб. Па меры таго, як вірус ВІЧ знішчае гэтыя клеткі, здольнасць нашага арганізма супраціўляцца хваробам паступова зніжаецца.

Гэты вірус ВІЧ працуе вельмі хітра. Ён убудоўвае свае ўласныя інструкцыі ў ДНК нашых клетак. Мы называем вірусы, якія працуюць такім чынам у адваротным кірунку, рэтравірусамі .

Дык што ж такое СНІД? (Што такое СНІД?)

СНІД расшыфроўваецца як сіндром набытага імунадэфіцыту . Гэта апошняя і найбольш цяжкая стадыя ВІЧ-інфекцыі. Чалавек з СНІДам азначае, што яго імунная сістэма моцна аслаблена вірусам ВІЧ, і колькасць клетак CD4 значна знізілася. Гэта робіць яго схільным да розных захворванняў (апартуністычных інфекцый) і нават раку, які ў звычайна здаровага чалавека не так лёгка развіўся б.

Звычайна, калі ВІЧ-інфекцыю не лячыць, яна можа перарасці ў СНІД прыкладна на працягу 10 гадоў.

У чым розніца паміж ВІЧ і СНІДам?

Многія людзі блытаюць гэтыя два паняцці. ВІЧ — гэта вірус. Гэта вірус, які аслабляе нашу імунную сістэму. СНІД — гэта цяжкае захворванне, выкліканае ВІЧ-інфекцыяй. Гэта сукупнасць захворванняў, якія ўзнікаюць, калі імунная сістэма моцна аслаблена.

Самае галоўнае, што чалавек, які не інфікаваны ВІЧ, не можа захварэць на СНІД.

З улікам сучасных метадаў лячэння, не ўсе ВІЧ-інфікаваныя людзі захварэюць на СНІД. Аднак, калі не лячыць, многія ВІЧ-інфікаваныя людзі рызыкуюць захварэць на СНІД.

Што вірус ВІЧ робіць з чалавекам?

Калі вірус ВІЧ трапляе ў наш арганізм, ён адразу ж знаходзіць клеткі CD4 (T-хелперы) у нашай імуннай сістэме. Затым ён знішчае гэтыя клеткі. Гэта памяншае колькасць лейкацытаў у нашым арганізме. У выніку ахоўная сістэма нашага арганізма, якая звычайна здольная лёгка аднаўляцца, нават калі мы хварэем, слабее. Нават нязначная хвароба можа стаць сур'ёзнай.

Калі вы ўпершыню заразіцеся ВІЧ, у вас могуць узнікнуць сімптомы, падобныя да прастуды або грыпу. Затым вірус можа гадамі знаходзіцца ў вашым арганізме ў стане спячага стану без якіх-небудзь сімптомаў. На працягу гэтага часу ён незаўважна знішчае вашы клеткі CD4.Калі колькасць клетак CD4 значна зніжаецца або калі пачынаюць развівацца захворванні, якімі не хварэюць здаровыя людзі, можна сказаць, што ВІЧ-інфекцыя перайшла ў СНІД.

Калі ў вас развіваецца СНІД, вы можаце раптоўна пачаць губляць вагу, адчуваць моцную стомленасць, з'явіцца язвы ў роце або на палавых органах, падняцца тэмпература, пацець па начах і змяніць колер скуры. Акрамя таго, у людзей з СНІДам могуць развіцца іншыя захворванні і рак, таму могуць з'явіцца і сімптомы, звязаныя з імі.

Давайце крыху даведаемся, што такое рэтравірус.

Клеткі нашага цела працуюць паводле схемы (набору інструкцый), якая называецца ДНК. Гэтая ДНК стварае паведамленне пад назвай РНК, і ў адпаведнасці з гэтым паведамленнем выпрацоўваюцца бялкі, неабходныя нашаму арганізму.

Аднак рэтравірусы працуюць наадварот. Іх інструкцыі запісаны ў РНК. Калі вірус пранікае ў нашы клеткі, ён змяняе сваю РНК, каб яна выглядала як ДНК у нашых клетках. Затым ён разразае ДНК у нашых клетках і ўстаўляе ў яе свае інструкцыі. Далей нашы клеткі працуюць у адпаведнасці з інструкцыямі віруса. ВІЧ — адзін з такіх рэтравірусаў.

Хто найбольш пакутуе ад ВІЧ?

Распаўсюджанае меркаванне, што «толькі пэўныя людзі хварэюць на ВІЧ» , цалкам памылковае. Заразіцца можа любы чалавек, які кантактуе з вірусам. Асноўнымі спосабамі распаўсюджвання ВІЧ з'яўляюцца неабаронены сэкс і сумеснае выкарыстанне іголак для ін'екцый наркотыкаў.

Аднак, паводле статыстыкі, некаторыя групы людзей больш схільныя да ВІЧ. Да іх адносяцца:

• Геі, бісексуалы, мужчыны з мужчынскімі сэксуальнымі кантактамі.
• Некаторыя этнічныя групы, напрыклад, чарнаскурыя і лацінаамерыканцы (гэта менш актуальна для Шры-Ланкі, але такая глабальная сітуацыя).
• Людзі, якія прадастаўляюць сэксуальныя паслугі ў абмен на грошы ці іншыя рэчы, падвяргаюцца большай рызыцы заражэння ВІЧ.

Гэтыя людзі не адзіныя, хто пацярпеў ад ВІЧ. Аднак гэтыя групы сутыкаюцца з шматлікімі перашкодамі ў прафілактыцы ВІЧ, тэставанні і доступе да адпаведнага лячэння. Гамафобія, расізм, беднасць і стыгма вакол ВІЧ перашкаджаюць многім атрымаць доступ да якасных медыцынскіх паслуг.

Наколькі распаўсюджаны ВІЧ?

Колькасць новых выпадкаў ВІЧ-інфекцыі ў свеце зараз некалькі знізілася. Але значная колькасць людзей усё яшчэ жыве з ВІЧ. Важна адзначыць, што значная колькасць людзей, інфікаваных ВІЧ, нават не ведае, што ў іх гэтая хвароба. Вось чаму важна рэгулярна праходзіць тэставанне на ВІЧ.

Якія сімптомы ВІЧ?

Вы можаце заразіцца ВІЧ, нават калі ў вас няма сімптомаў. Вось чаму важна прайсці тэставанне на ВІЧ, нават калі вы не адчуваеце сябе хворым.

Часам, калі вы ўпершыню заражаецеся ВІЧ, у вас могуць узнікнуць сімптомы, падобныя на ліхаманку або прастуду. Гэта называецца «вострым рэтравірусным сіндромам» (ВРС) . Да гэтых сімптомаў адносяцца:

• Гарачка
• Мне становіцца холадна.
• Стомленасць
• Боль у горле
• Боль у мышцах
• Начная потлівасць
• Скурная сып
• Апухлыя лімфатычныя вузлы
• Язвы ў роце

Звычайна гэтыя сімптомы знікаюць праз тыдзень-два, а то і месяц.

Якія стадыі ВІЧ?

Існуе тры асноўныя стадыі ВІЧ-інфекцыі:

Стадыя 1: Вострая ВІЧ-інфекцыя

У некаторых людзей на працягу аднаго-двух месяцаў пасля заражэння ВІЧ могуць узнікнуць такія сімптомы, як ліхаманка або прастуда. Гэтыя сімптомы часта знікаюць на працягу тыдня ці месяца. У гэты час вірус хутка размнажаецца ў арганізме, таму існуе высокая рызыка заражэння іншых.

Стадыя 2: Хранічная ВІЧ-інфекцыя/Клінічная латэнтнасць

Пасля вострай фазы вы можаце жыць з ВІЧ гадамі, не адчуваючы хваробы. Гэта называецца «хранічнай фазай» або «клінічнай латэнтнасцю». Важна памятаць, што нават калі вы не адчуваеце хваробы, вы ўсё роўна можаце перадаваць ВІЧ іншым. Калі вы не атрымаеце лячэнне, гэтая фаза можа доўжыцца 10 гадоў і больш. Але для некаторых людзей гэтая фаза можа хутка скончыцца. Людзі, якія атрымліваюць лячэнне, могуць заставацца ў гэтай фазе дзесяцігоддзямі.

Стадыя 3: СНІД

СНІД — гэта найбольш цяжкая стадыя ВІЧ-інфекцыі. На гэтай стадыі вірус ВІЧ моцна аслабляе вашу імунную сістэму, робячы вас больш успрымальнымі да апартуністычных інфекцый .

Апартуністычныя інфекцыі — гэта інфекцыі, якія звычайна лёгка кантралююцца чалавекам са здаровай імуннай сістэмай. Аднак, калі імунная сістэма аслаблена ВІЧ, гэтыя інфекцыі могуць прычыніць вялікую шкоду арганізму.

Рызыка развіцця некаторых відаў раку таксама павялічваецца ў людзей са СНІДам. Гэтыя віды раку і апартуністычныя інфекцыі ў сукупнасці вядомыя як «хваробы, якія вызначаюць СНІД».

Каб чалавеку паставілі дыягназ СНІД, ён павінен быць ВІЧ-інфікаваны і мець хаця б адно з наступных захворванняў:

• Наяўнасць менш за 200 клетак CD4 на кубічны міліметр крыві (200 клетак/мм3).
• Наяўнасць адной або некалькіх "хвароб, якія вызначаюць СНІД".

Якія хваробы вызначаюць СНІД?

Да іх адносяцца апартуністычныя інфекцыі, некаторыя віды раку (часта выкліканыя вірусамі) і некаторыя захворванні нервовай сістэмы. Вось некаторыя прыклады:

• Лімфома Беркіта
• Кандыдоз бронх, стрававода, трахеі або лёгкіх
• Хранічны кішачны ізапароз (цыстаізапароз), які доўжыцца больш за месяц
• Кокцыдыёідамікоз, дысемінаваны/пазалёгачны
• Хранічны кішачны крыптаспарыдыёз, які доўжыцца больш за месяц
• Цытамегалавірусная інфекцыя (акрамя печані, селязёнкі або лімфатычных вузлоў), якая сустракаецца ў людзей старэйшых за адзін месяц.
• Цытамегалавірусны рэтыніт (са стратай зроку)
• Энцэфалапатыя, звязаная з ВІЧ
• Пазалёгачны крыптакокоз
• Язвы простага герпесу (працягваюцца больш за месяц)
• Бранхіт, пнеўманіт або эзафагіт, выкліканыя простым герпесам (сустракаюцца ў людзей старэйшых за адзін месяц)
• Гістаплазмоз, дысемінаваны/пазалёгачны
• Сіндром знясілення ВІЧ (сіндром знясілення ВІЧ - рэзкая страта вагі)
• Інвазіўны рак шыйкі маткі
• Імунабластычная лімфома
• Саркома Капошы
• Множныя або рэцыдывавальныя бактэрыяльныя інфекцыі
• Комплекс Mycobacterium avium (MAC), дысемінаваны/пазалёгачны
• Mycobacterium kansasii, дысемінаваная/пазалёгачная
• Мікабактэрыі туберкулёзу (ТБ) любой лакалізацыі
• Іншыя віды мікабактэрый або неідэнтыфікаваныя віды, дысемінаваныя/пазалёгачныя
• Пнеўмацыстная пнеўманія джыровака (ПЦП)
• Першасная лімфома галаўнога мозгу
• Прагрэсіўная мультыфакальная лейкаэнцэфалапатыя (ПМЛ)
• Рэцыдывавальная пнеўманія
• Рэцыдывавальная сальманелёзная сэптыцэмія (нетыфозная)
• Таксаплазмоз галаўнога мозгу (сустракаецца ў людзей старэйшых за адзін месяц)

Якія сімптомы СНІДу?

Сімптомы СНІДу могуць быць выкліканыя як самой ВІЧ-інфекцыяй, так і іншымі захворваннямі, якія карыстаюцца аслабленай імуннай сістэмай. Некаторыя з іх ўключаюць:

• Хуткае пахуданне
• Частая ліхаманка або празмерная начная потлівасць
• Пачуццё празмернай стомленасці без прычыны
• Ацёк падпах, пахвіннай вобласці або вобласці шыі
• Дыярэя, якая працягваецца тыднямі
• Язвы ў роце, анальнай адтуліне або палавых органах
• Пнеўманія
• Чырвоныя, карычневыя, ружовыя або фіялетавыя плямы на скуры, унутры рота, носа або стагоддзе
• Страта памяці, дэпрэсія і іншыя неўралагічныя засмучэнні

Што выклікае ВІЧ/СНІД?

ВІЧ выклікаецца вірусам імунадэфіцыту чалавека . Гэты вірус атакуе клеткі CD4 (Т-хелперы) нашай імуннай сістэмы.Яны атакуюць і знішчаюць іх, што аслабляе імунную сістэму.

СНІД узнікае, калі ВІЧ значна зніжае колькасць імунных клетак, аслабляючы імунную сістэму да такой ступені, што яна не можа змагацца з іншымі хваробамі.

Як распаўсюджваецца ВІЧ?

ВІЧ можа перадавацца праз кроў, сперму, вагінальныя вадкасці, грудное малако і анальныя вылучэнні ВІЧ-інфікаванага чалавека. Любы чалавек любой гендэрнай ідэнтычнасці або сэксуальнай арыентацыі можа заразіцца ВІЧ і перадаць яго іншым.

Вірус можа пранікнуць у арганізм праз рот, прамую кішку, пеніс, похву або пашкоджаную скуру. Калі на скуры няма парэзу або ранкі, вірус не можа пранікнуць праз здаровую скуру. Калі вы цяжарныя і хварэеце на ВІЧ, вірус таксама можа перадацца вашаму дзіцяці.

Неабаронены сэкс і сумеснае выкарыстанне іголак для ін'екцый наркотыкаў — асноўныя спосабы распаўсюджвання ВІЧ. Нават калі вы не адчуваеце сябе хворым, вы ўсё роўна можаце заразіць ВІЧ іншым.

Ці можа ВІЧ перадавацца праз пацалунак?

Паколькі ВІЧ не перадаецца праз сліну, перадача ВІЧ праз пацалунак з'яўляецца рэдкай з'явай. Аднак, калі ў абодвух партнёраў ёсць язвы ў роце або крывацечнасць дзёсен, існуе вельмі малая верагоднасць перадачы ВІЧ падчас глыбокага пацалунку з адкрытым ротам, бо можа адбывацца абмен іншымі біялагічнымі вадкасцямі.

Акрамя таго, ВІЧ не можа перадавацца праз наступныя рэчы:

• Дакранаючыся або абдымаючы чалавека з ВІЧ/СНІДам.
• З грамадскіх туалетаў або басейнаў.
• Сумеснае карыстанне кубкамі, посудам ці тэлефонамі з чалавекам, хворым на ВІЧ/СНІД.
• Ад укусаў насякомых, такіх як камары.
• Здаючы кроў (абсталяванне, якое выкарыстоўваецца для здачы крыві ў Шры-Ланцы, вельмі бяспечнае).

Як даведацца, ці ёсць у мяне ВІЧ?

Немагчыма вызначыць, ці ёсць у чалавека ВІЧ, проста гледзячы на ​​яго. Акрамя таго, можна быць ВІЧ-інфікаваным і не мець ніякіх сімптомаў. Адзіны спосаб даведацца, ці ёсць у вас ВІЧ, — гэта прайсці тэст на ВІЧ.

Паколькі прыкладна кожны сёмы чалавек з ВІЧ не ведае пра свой наяўнасць ВІЧ, рэкамендуецца, каб кожны чалавек ва ўзросце ад 13 да 64 гадоў хаця б адзін раз прайшоў тэст на ВІЧ у рамках планавага медыцынскага агляду. Гэты тэст з'яўляецца добраахвотным і канфідэнцыйным.

Як дыягнастуецца ВІЧ? (Дыягностыка)

ВІЧ дыягнастуецца шляхам аналізу крыві або сліны . Вы можаце зрабіць гэты тэст дома (з дапамогай хатніх тэст-набораў), у кабінеце лекара або ў цэнтры тэсціравання ў вашым рэгіёне.

Калі вынік вашага тэсту «адмоўны» , далейшае тэставанне не патрабуецца ў наступных выпадках:

• Калі вы ніякім чынам не кантактавалі з ВІЧ на працягу трох месяцаў да тэсту.
• Калі вы не кантактавалі з вірусам на працягу «акна» аналізу крыві (час, неабходны для выяўлення віруса). (Калі вы не ўпэўненыя адносна «акна» аналізу, які вы прайшлі, звярніцеся да лекара.)

Калі вы падвергліся ўздзеянню на працягу трох месяцаў пасля здачы тэсту, добрай ідэяй будзе прайсці тэст яшчэ раз, каб пацвердзіць вынік «не».

Калі вынік вашага тэсту будзе «станоўчым», лабараторыя правядзе дадатковыя аналізы для пацверджання выніку.

Якія існуюць віды тэстаў для выяўлення ВІЧ?

Існуе тры асноўныя тыпы тэстаў на ВІЧ:

1. Тэсты на антыгены/антыцелы:

• Тэсты на антыгены шукаюць маркер пад назвай p24 на паверхні віруса ВІЧ. Тэсты на антыцелы шукаюць хімічныя рэчывы, якія наш арганізм выпрацоўвае супраць гэтых маркераў. Гэты тэст выяўляе абодва.
• Лекар бярэ невялікі ўзор крыві з вены на вашай руцэ. Яго адпраўляюць у лабараторыю і правяраюць на наяўнасць p24 і антыцелаў да яго. Гэты тэст можа выявіць ВІЧ праз 18-45 дзён пасля заражэння.
• Хуткі тэст на антыген/антыцелы можна правесці з дапамогай крыві з пальца. Гэты тэст дазваляе выявіць ВІЧ як мінімум праз 18 дзён пасля заражэння. Атрыманне дакладных вынікаў можа заняць да 90 дзён. («Хуткі» азначае час, неабходны для атрымання вынікаў, а не час, неабходны для выяўлення віруса).

2. Тэсты на антыцелы:

• Гэтыя тэсты выяўляюць антыцелы да ВІЧ у крыві або сліне. Гэта можна зрабіць, узяўшы ўзор крыві з вены на руцэ, укол пальца або ўзор сліны з мазка з дзёсен.
• Пасля заражэння можа спатрэбіцца ад 23 да 90 дзён, каб тэст на антыцелы выявіў ВІЧ. Тэсты на антыцелы, якія праводзяцца з дапамогай крыві, узятай з вены, могуць выявіць ВІЧ хутчэй, чым тэсты, якія праводзяцца са сліной або крывёй, узятай з пальца.

3. Тэсты на нуклеінавыя кіслоты (NAT):

• Тэст на наяўнасць віруса ВІЧ праводзіцца ў крыві. Лекар бярэ невялікі ўзор крыві з вены на вашай руцэ. Яго адпраўляюць у лабараторыю для тэставання на ВІЧ.
• Тэст на ВІЧ-інфекцыю звычайна дазваляе выявіць ВІЧ праз 10-33 дні пасля заражэння. Аднак гэты тэст звычайна праводзіцца толькі ў тым выпадку, калі ў вас быў кантакт з групай высокай рызыкі.

Калі вынік вашага тэсту станоўчы, ваш лекар парэкамендуе дадатковыя аналізы для ацэнкі вашага здароўя. Да іх можна аднесці:

• Агульны аналіз крыві (ААК)
• Скрынінг на вірусны гепатыт
• Рэнтген грудной клеткі
• Мазок Папаніколау (для жанчын)
• Колькасць клетак CD4 (колькасць CD4)
• Тэст на туберкулёз

Ці ёсць якія-небудзь тэсты на ВІЧ, якія можна зрабіць дома? (Тэсты ў хатніх умовах)

Так, існуюць наборы для тэставання на ВІЧ, якія можна зрабіць дома. Некаторыя з іх з'яўляюцца экспрэс-тэстамі. У іх вы праціраеце дзясны мяккім, гнуткім тампонам. Затым тампон змяшчаецца ў прабірку са спецыяльнай вадкасцю і счытваецца вынік. Вынікі даступныя праз 15-20 хвілін.

Іншыя хатнія тэсты выкарыстоўваюць прыладу, каб пракалоць палец маленькай іголкай. Кропля крыві наносіцца на картку, і тэставы набор адпраўляецца ў лабараторыю для атрымання вынікаў.

Калі вынік вашага хатняга тэсту «станоўчы», вам абавязкова варта звярнуцца да лекара і прайсці яшчэ адзін тэст, каб пацвердзіць вынік.

Ці ёсць лекі ад ВІЧ?

У цяперашні час няма лекаў ад ВІЧ. Аднак існуе мноства высокаэфектыўных метадаў лячэння, якія могуць значна кантраляваць прагрэсаванне ВІЧ.

Як лечыцца ВІЧ? (Лячэнне)

ВІЧ лячыцца штодзённым прыёмам лекаў для прыёму ўнутр, якія называюцца антырэтравіруснай тэрапіяй (АРТ) .

Прыём камбінацыі розных прэпаратаў, а не толькі аднаго, з'яўляецца найбольш эфектыўным спосабам спыніць распаўсюджванне ВІЧ і разбурэнне клетак. Існуюць таксама камбінаваныя таблеткі, якія ўтрымліваюць некалькі прэпаратаў у адной таблетцы. Ваш лекар старанна падбярэ для вас патрэбную камбінацыю.

Мэта АРТ — знізіць колькасць ВІЧ у крыві (вірусную нагрузку) да ўзроўню, які немагчыма выявіць з дапамогай тэсту на ВІЧ, і кантраляваць аслабленне імуннай сістэмы, выкліканае ВІЧ.

Лекавыя прэпараты, якія выкарыстоўваюцца пры ВІЧ

Кожны тып лекаў, якія выкарыстоўваюцца ў АРТ, дзейнічае па-рознаму, каб перашкодзіць вірусу ВІЧ ствараць новыя копіі сябе або заражаць вашы клеткі. Адзін і той жа тып лекаў АРТ можа мець розныя гандлёвыя назвы.

Існуе некалькі відаў прэпаратаў для АРТ:

• Нуклеазідныя інгібітары зваротнай транскрыптазы (НІЗТ)
• Ненуклеазідныя інгібітары зваротнай транскрыптазы (ННІЗТ)
• Інгібітары пратэаз (ІП)
• Інгібітары зліцця
• Блокаторы рэцэптараў CCR5 (антаганісты CCR5)
• Інгібітары пераносу нітак інтэгразы (INSTI)
• Інгібітары прымацавання
• Інгібітары пасля прымацавання
• Фармакакінетычныя ўзмацняльнікі
• Камбінацыя лекаў ад ВІЧ

Як мне клапаціцца пра сябе, жывучы з ВІЧ?

Вельмі важна прымаць лекі паводле прызначэння лекара, у патрэбны час і не прапускаць прыёмы ў лекара. Гэта называеццаГэта называецца прытрымліваннем рэжыму лячэння.

Калі вы прапусціце прыём лекаў, нават выпадкова, вірус ВІЧ можа змяніць спосаб заражэння клетак (мутаваць). У такім выпадку лекі, якія вы прымаеце, могуць не дзейнічаць. Калі ваш графік працы не дазваляе вам прымаць лекі своечасова або прыходзіць на прыём, звярніцеся да лекара.

Чаго мне чакаць, калі ў мяне ВІЧ?

Калі ў вас дыягнаставалі ВІЧ, самае галоўнае, што трэба ведаць, гэта тое, што людзі з ВІЧ, якія правільна выконваюць інструкцыі па лячэнні, могуць жыць паўнавартасным, доўгім жыццём, як і людзі без ВІЧ.

Даследаванні паказалі, што калі ў вас высокі ўзровень клетак CD4, а вірусная нагрузка не выяўляецца на працягу года пасля пачатку лячэння, вы атрымаеце найлепшыя вынікі, пакуль будзеце працягваць прытрымлівацца плана лячэння.

Вы можаце палепшыць свой светапогляд, выканаўшы наступныя дзеянні:

• Прайдзіце тэставанне ў рамках звычайнага медыцынскага агляду або калі падазраяце, што маглі падвергнуцца ўздзеянню.
• Пачніце АРТ-лячэнне як мага хутчэй пасля пастаноўкі дыягназу ВІЧ.
• Прымайце лекі правільна кожны дзень.
• Запісвайцеся на прыём да сваёй медыцынскай каманды.

Нягледзячы на ​​тое, што АРТ можа знізіць колькасць віруса ў крыві да непрыкметнага ўзроўню, яна не можа цалкам вывесці вірус з арганізма (ён можа знаходзіцца ў спячым стане ўнутры клетак). Калі вы не прымаеце лекі рэгулярна, вірус можа зноў пачаць распаўсюджвацца і мутаваць, і вашы лекі могуць перастаць дзейнічаць.

Калі не лячыць, ВІЧ можа перайсці ў СНІД праз каля 10 гадоў. Калі ў вас развіўся СНІД і вы не атрымалі лячэння, вы можаце разлічваць пражыць яшчэ каля трох гадоў.

Аднак сярод тых, хто праходзіць лячэнне, калі колькасць клетак CD4 высокая, а вірусная нагрузка не выяўляецца на працягу года пасля пачатку лячэння, яны могуць пражыць столькі ж, колькі і людзі без ВІЧ. Калі ж колькасць клетак CD4 нізкая на працягу года пасля пачатку лячэння або калі вірусная нагрузка не выяўляецца, яны, верагодна, пражывуць на 10-20 гадоў менш, чым людзі без ВІЧ.

Ці знікае ВІЧ сам па сабе?

ВІЧ не знікае сам па сабе. Паколькі ён інтэгруецца ў вашу ДНК, вашы клеткі лічаць яго часткай вас. Нягледзячы на ​​тое, што ў вас можа не быць ніякіх сімптомаў на працягу многіх гадоў пасля першапачатковага заражэння, і вы можаце не адчуваць сябе хворым, вірус ВІЧ можа працягваць пашкоджваць вашу імунную сістэму.

Падчас прыёму лекаў могуць узнікаць выпадкі, калі ўзровень віруса занадта нізкі, каб яго можна было выявіць з дапамогай тэсту на ВІЧ. У гэты час ВІЧ можа заставацца схаваным у вашым целе, непрыкметным. У будучыні ён можа «прачнуцца» і зноў пачаць разбураць вашы клеткі.

Вось чаму так важна працягваць прымаць лекі ад ВІЧ, нават калі вы не адчуваеце сябе хворым або ўзровень віруса ў вас не выяўляецца. Без лячэння ВІЧ аслабляе вашу імунную сістэму, у рэшце рэшт робячы яе нездольнай змагацца з іншымі сур'ёзнымі захворваннямі.

Як я магу знізіць рызыку заражэння ВІЧ?

Найлепшы спосаб знізіць рызыку заражэння ВІЧ — гэта ведаць, як ён распаўсюджваецца, і абараняць сябе пры пэўных дзеяннях. Асноўнымі спосабамі распаўсюджвання ВІЧ з'яўляюцца неабаронены сэкс і сумеснае выкарыстанне іголак для ін'екцый наркотыкаў.

Вось некалькі спосабаў знізіць рызыку:

• Выкарыстоўвайце латексныя прэзерватывы (гумовыя) для любога віду палавога акту (вагінальнага, анальнага або аральнага). Не выкарыстоўвайце прэзерватывы, вырабленыя з прадуктаў жывёльнага паходжання (напрыклад, з аўчыны).
• Выкарыстоўвайце змазкі на воднай аснове (ласьён).
• Ніколі не карыстайцеся агульнымі іголкамі для ін'екцый наркотыкаў.
• Прайдзіце абследаванне і прайдзіце лячэнне на іншыя інфекцыі, якія перадаюцца палавым шляхам (ІППШ). Наяўнасць іншых ІППШ павялічвае рызыку заражэння ВІЧ.
• Не напівайцеся і не ўжывайце наркотыкі, каб адцягнуцца. Людзі ў стане алкагольнага ап'янення горш здольныя абараніць сябе.
• Калі ў вас высокая рызыка заражэння ВІЧ, спытайцеся ў лекара, ці варта вам прымаць PrEP (дакантактную прафілактыку) .
• Калі вы падазраяце, што маглі заразіцца ВІЧ, як мага хутчэй звярніцеся да лекара, каб высветліць, ці патрэбна вам ПЭП (посткантактная прафілактыка) .
• Падумайце аб тым, каб прайсці тэставанне, каб даведацца, ці можаце вы перадаваць ВІЧ іншым.

Правільнае выкарыстанне прэзерватыва вельмі важна для абароны ад ВІЧ. Выкарыстоўвайце мужчынскі прэзерватыў падчас любой сэксуальнай актыўнасці, якая ўключае ваш пеніс.

Вы можаце абараніць похву або анус з дапамогай зубных пласцінак або ўнутраных прэзерватываў (жаночых прэзерватываў) . Зубныя пласцінкі — гэта плоскія кавалкі з поліўрэтану або латекса, якія можна размясціць на похве або анус падчас аральнага сэксу. Унутраны прэзерватыў можна ўставіць у похву або анус і выкарыстоўваць.

Выкарыстоўвайце толькі адзін тып прэзерватыва адначасова. Не выкарыстоўвайце адначасова мужчынскі прэзерватыў і ўнутраны прэзерватыў.

Ці могуць лекі прадухіліць ВІЧ?

Існуюць лекі, якія могуць дапамагчы прадухіліць заражэнне ВІЧ тым, хто падвергнуўся ўздзеянню, або тым, хто мае высокую рызыку заражэння. Яны называюцца ДКП (дакантактная прафілактыка) і ПКП (посткантактная прафілактыка) .

Дакантактная прафілактыка (ДКП)

PrEP - гэта таблетка, якую вы прымаеце кожны дзень, калі ў вас няма ВІЧ, але ёсць высокая рызыка заражэння.

У прыватнасці, калі ў вас няма ВІЧ, вы займаліся анальным або вагінальным сэксам на працягу апошніх шасці месяцаў, і пры наяўнасці любой з наступных сітуацый рэкамендуецца прымаць PrEP:

• У вашага сэксуальнага партнёра ВІЧ.
• Ты не заўсёды карыстаўся прэзерватывам.
• Вы хварэлі на інфекцыю, якая перадаецца палавым шляхам (ІППШ), на працягу апошніх шасці месяцаў.

PrEP рэкамендуецца, калі ў вас няма ВІЧ, вы ўжываеце ін'екцыйныя наркотыкі і калі мае месца якая-небудзь з наступных сітуацый:

• Вы ўжываеце наркотыкі разам з партнёрам, які мае ВІЧ.
• Вы дзеліцеся іголкамі або іншым абсталяваннем для ўвядзення наркотыкаў.

ДКП не замяняе іншыя формы абароны. Нават падчас прыёму ДКП варта карыстацца прэзерватывамі і пазбягаць сумеснага ўжывання ін'екцыйных наркотыкаў.

Посткантактная прафілактыка (ПКП)

ПЭП выкарыстоўвае лекі ад ВІЧ, каб паспрабаваць прадухіліць заражэнне ВІЧ як мага хутчэй пасля кантакту. ПЭП прызначана для людзей, якія не маюць ВІЧ, або якія не ведаюць, ці ёсць у іх ВІЧ, але лічаць, што маглі заразіцца праз сэкс па ўзаемнай згодзе, сэксуальны гвалт, сумеснае выкарыстанне іголак (ці іншага абсталявання) або кантакт, звязаны з працай.

Пачаць ПКП варта на працягу 72 гадзін пасля заражэння і прымаць яе штодня на працягу 28 дзён. ПКП прызначана толькі для надзвычайных сітуацый і не замяняе іншыя формы абароны, такія як выкарыстанне прэзерватываў.

Калі ў мяне ВІЧ, як я магу прадухіліць яго распаўсюджванне сярод іншых?

Найлепшыя спосабы прадухілення перадачы ВІЧ іншым у значнай ступені тыя ж, што і спосабы абароны сябе:

• Паведаміце сваім сэксуальным партнёрам і тым, хто ўжывае разам з вамі ін'екцыйныя наркотыкі, што ў вас ВІЧ.
• Выконвайце свой план лячэння і не прапускайце прыём лекаў. Калі вірусная нагрузка не выяўляецца, рызыка перадачы ВІЧ праз палавы кантакт значна зніжаецца (Н=Н: не выяўляецца = неперадаецца).
• Пагаворыце са сваім сэксуальным партнёрам аб прыёме PrEP.
• Нават калі вірусная нагрузка не выяўляецца, выкарыстоўвайце прэзерватывы падчас вагінальнага, анальнага і аральнага сэксу.
• Не дзяліцеся іголкамі або іншым абсталяваннем, якое выкарыстоўваецца для ін'екцыйнага ўвядзення наркотыкаў.
• Абмяжуйце колькасць сваіх сэксуальных партнёраў.
• Калі вы цяжарныя і ў вас ВІЧ, выкананне плана лячэння, у тым ліку прыёму АРТ, можа знізіць рызыку перадачы віруса вашаму дзіцяці.

Ці магу я зацяжарыць, калі ў мяне ВІЧ?

Некаторыя людзі думаюць, што ВІЧ абцяжарвае зацяжарэнне, але гэта няпраўда. Калі ў вас ВІЧ і вы хочаце зацяжарыць, звярніцеся да лекара. Разам вы можаце распрацаваць план, каб захаваць здароўе сябе, свайго партнёра і вашых будучых дзяцей.

Вы можаце перадаць ВІЧ свайму партнёру праз незаабаронены сэкс, а таксама свайму дзіцяці падчас цяжарнасці, родаў і груднога гадавання. Прыём АРТ можа значна знізіць рызыку перадачы ВІЧ вашаму дзіцяці, асабліва калі вірусная нагрузка не выяўляецца. Ваш лекар можа парэкамендаваць вам даваць дзіцяці сумесь замест груднога малака.

Калі мне варта звярнуцца да лекара?

Калі вы падазраяце, што маглі заразіцца ВІЧ, неадкладна звярніцеся да лекара. Калі ў вас ВІЧ, вельмі важна пачаць лячэнне як мага хутчэй .

Калі вы ўжо ведаеце, што ў вас ВІЧ, выконвайце ўказанні лекара адносна таго, калі варта звярнуцца да лекара. Важна лячыць любы тып інфекцыі, таму звярніцеся да лекара, калі ў вас з'явяцца новыя сімптомы, такія як ліхаманка, начная потлівасць, дыярэя або што-небудзь яшчэ, што вас турбуе.

Якія пытанні я павінен задаць свайму лекару?

• Ці маю я падвышаную рызыку заражэння ВІЧ?
• Што я магу зрабіць, каб знізіць рызыку заражэння ВІЧ?
• Як пераканацца, што я правільна прымаю лекі?
• Што я магу зрабіць, каб абараніць сябе ад іншых хвароб?
• Як прадухіліць распаўсюджванне ВІЧ?
• Што азначаюць вынікі майго тэсту?
• Што азначаюць мае паказчыкі крыві?
• Якія прышчэпкі мне трэба зрабіць?

Нарэшце, рэчы, якія трэба памятаць (пасланне на вынас)

Варыянты лячэння сёння значна лепшыя, чым былі ў разгар эпідэміі СНІДу. Калі вам паставяць дыягназ рана, вы пачнеце АРТ і будзеце прытрымлівацца яе, у вас ёсць найлепшыя шанцы пражыць доўгае жыццё. Сёння людзі, якія жывуць з ВІЧ, могуць працаваць, весці актыўнае сацыяльнае жыццё, выхоўваць сем'і і мець паўнавартасныя адносіны. Фактычна, усё гэта можа станоўча паўплываць на ваша псіхічнае самаадчуванне.

На жаль, незалежна ад таго, наколькі далёка мы прасунуліся ў лячэнні, стыгма вакол ВІЧ усё яшчэ існуе. Акрамя страху і няўпэўненасці, якія суправаджаюць новы дыягназ, вас таксама можа турбаваць, як адрэагуюць навакольныя. Калі вы вагаецеся прайсці тэставанне або лячэнне, або калі вы не ўпэўненыя ў сваіх наступных кроках, звярніцеся ў грамадскую арганізацыю, якая спецыялізуецца на ВІЧ. Памятайце, што вы маеце права на падтрымку, спачуванне і якасную медыцынскую дапамогу.

ВІЧ , СНІД, імунная сістэма, рэтравірус, клеткі CD4, АРТ, сэксуальнае здароўе