Ці пераварвае ваш арганізм ежу хутчэй, чым вы думаеце? Давайце пагаворым пра гіперметабалізм!

Ці адчуваеце вы тое ж самае? «Колькі б я ні ела, я ўсё роўна не магу вярнуць сваю вагу», «Я так стамляюся нават пасля невялікіх намаганняў», «Я заўсёды пацею»... Часам прычынай гэтага можа быць тое, што метабалізм вашага арганізма працуе хутчэй, чым чакалася. У медыцыне мы называем гэта «гіперметабалізмам». Такім чынам, давайце пагаворым пра гэта крыху падрабязней, ці не так?

Што такое гіперметабалізм?

Проста кажучы, метабалізм вашага цела — гэта працэс, з дапамогай якога ежа, якую мы ямо, пераўтвараецца ў энергію. Гэтая энергія выкарыстоўваецца для ўсіх важных функцый нашага цела. Мысленне, дыханне, сэрцабіцце, хада, разважанні... усё гэта патрабуе энергіі. Гіперметабалізм — гэта калі ваш метабалізм занадта хуткі і актыўны. Гэта азначае, што ваш арганізм спальвае больш калорый, чым звычайна. Гэта можа выклікаць такія сімптомы, як страта вагі і стомленасць.

Часта гэта здараецца, калі вашаму арганізму патрэбна дадатковая энергія для лячэння або аднаўлення чагосьці. Але не хвалюйцеся, лекары могуць гэта лячыць. Яны выкарыстоўваюць такія рэчы, як лекі і рэкамендацыі па харчаванню.

Ці ведаеце вы, якія сімптомы гэтага стану?

Існуе некалькі распаўсюджаных сімптомаў гэтага захворвання. Паглядзіце, ці не знаёмыя вам якія-небудзь з іх:

• Невытлумачальная страта вагі: вы можаце схуднець, нават калі добра харчуецеся, ці нават павялічыць спажыванне ежы.
• Павышаны апетыт: пастаяннае пачуццё голаду і жаданне есці больш.
• Празмернае потаадлучэнне: паценне нават з-за самай дробнай рэчы, паценне нават тады, калі не горача.
• Пастаянная стомленасць (стомленасць): Вы можаце адчуваць стомленасць і сонлівасць увесь час.
• Пачашчанае і/або нерэгулярнае сэрцабіцце: адчуванне, што сэрца б'ецца занадта хутка, часам без рытму.
• Анемія: гэта азначае недахоп крыві. Яна таксама можа выклікаць такія праблемы, як стомленасць і бледнасць.

Чаму гэта адбываецца з намі? Якія прычыны?

Гіперметабалізм — даволі складаная праблема. Часам ён можа пачацца раптоўна або праявіцца праз гады пасля таго, як яго выклікала захворванне. Ён таксама можа быць часовым або тым, з чым вам давядзецца змагацца працяглы час (хранічны гіперметабалізм). Давайце разгледзім некаторыя з магчымых прычын:

• Апёкі або іншыя траўмы: уявіце сабе, што ў вас быў моцны апёк або некалькі пераломаў костак, і ваш арганізм будзе траціць дадатковую энергію на гаенне. Гэта можа паскорыць ваш метабалізм.
• Сепсіс:Сепсіс — сур'ёзнае ўскладненне інфекцыі. Ён таксама можа выклікаць гіперметабалізм, бо арганізм выкарыстоўвае дадатковую энергію для аднаўлення органаў і тканак.
• Расстройствы харчовай паводзін: напрыклад, некаторыя маладыя людзі пакутуюць ад такіх захворванняў, як нервовая анарэксія (спроба схуднець, не ўжываючы ежы) або нервовая булімія (ачышчэнне арганізма пасля ежы). Калі гэтыя людзі аднаўляюцца, гэта значыць, калі яны зноў пачынаюць нармальна харчавацца, іх арганізм можа раптоўна прыстасавацца да нізкага спажывання калорый і паскорыць свой метабалізм. Такім чынам, гіперметабалізм распаўсюджаны сярод людзей, якія аднаўляюцца пасля гэтых расстройстваў харчовай паводзін.
• Гіпертырэоз: калі ваша шчытападобная жалеза гіперактыўная, гэта таксама можа паскорыць ваш метабалізм.
• Некаторыя віды раку: некаторыя віды раку, такія як рак лёгкіх і рак падстраўнікавай залозы, таксама могуць выклікаць гіперметабалізм.
• Пасля аперацыі: Па меры таго, як арганізм аднаўляецца пасля сур'ёзнай аперацыі, хуткасць метабалізму можа павялічыцца.
• Генетычныя захворванні: Існуюць некаторыя спадчынныя захворванні, якія ўплываюць на метабалізм. Яны называюцца прыроджанымі парушэннямі метабалізму (ПМ). Гэтыя захворванні таксама могуць выклікаць гіперметабалізм.

Ці можа гэты стан выклікаць ускладненні?

Гіперметабалізм на працягу кароткага перыяду часу, асабліва калі ён дапамагае арганізму аднаўляцца, можа і не быць вялікай праблемай. Але такі хуткі метабалізм на працягу доўгага часу можа выклікаць сур'ёзныя ўскладненні. Давайце паглядзім, якія менавіта?

• Мышачная слабасць або мышачная атрафія.
• Страта шчыльнасці касцяной тканіны.
• Праблемы з сэрцам, выкліканыя зменамі частаты сардэчных скарачэнняў на працягу доўгага перыяду часу.
• Пашкоджанне нырак.
• Аслабленая імунная сістэма.

Таму, калі ў вас ёсць такія сімптомы, вельмі важна звярнуцца па медыцынскую дапамогу, не ігнаруючы іх.

Як лекар гэта выяўляе?

Лекар дыягнастуе гіперметабалізм, пагутарыўшы з вамі і распытаўшы пра ваша здароўе і штодзённыя звычкі. Ён спытае пра вашы сімптомы, калі яны пачаліся, пра любыя нядаўнія хваробы або траўмы, якія вы перанеслі, а таксама пра тое, як вы іх лячылі.

Акрамя таго, лекар можа прызначыць некалькі аналізаў, такіх як:

• Аналізы крыві:Аналізы крыві могуць выявіць такія рэчы, як запаленне, дэфіцыт пажыўных рэчываў і праблемы са шчытападобнай залозай. Ваш лекар можа прызначыць базавую метабалічную панэль, комплексную метабалічную панэль або іншыя спецыялізаваныя аналізы.
• Метабалічны тэст: гэты тэст вымярае колькасць кіслароду, які вы ўдыхаеце, і колькасць вуглякіслага газу, які вы выдыхаеце. Гэта можа дапамагчы вызначыць, як хутка ваш арганізм спальвае калорыі. У гэтым тэсце вы ўдыхаеце і выдыхаеце ў трэнажор падчас фізічных практыкаванняў.
• Візуалізацыйныя тэсты: Ваш лекар можа прызначыць камп'ютарную тамаграфію або МРТ, каб знайсці прыкметы раку або іншых захворванняў.

Як гэта лячыцца?

Ваш лекар можа парэкамендаваць некаторыя або ўсе з наступных метадаў лячэння гіперметабалізму:

• Індывідуальны план харчавання: Ваш лекар павялічыць штодзённае спажыванне калорый і парэкамендуе прадукты і закускі, якія дапамогуць вам набраць вагу. Каб набраць вагу, вам трэба будзе ўжываць прадукты з высокім утрыманнем калорый .
• Лекі: Калі ёсць асноўнае захворванне, якое выклікае гіперметабалізм, ваш лекар можа прызначыць лекі для яго лячэння. Напрыклад, антыбіётыкі могуць быць дадзены пры бактэрыяльнай інфекцыі, або бэта-адреноблокаторы могуць быць дадзены пры пачашчэнні сардэчнага рытму.
• Вадкасці: Калі арганізм абязводжаны, можна ўводзіць нутравенныя вадкасці (фізіялагічны раствор). Гэта таксама можа дапамагчы аднавіць страчаную энергію. Калі гэты стан выкліканы апёкамі або траўмамі, вадкасці або парэнтэральнае харчаванне (харчаванне праз вену) могуць дапамагчы ў аднаўленні.
• Лячэнне раку: калі гіперметабалізм выкліканы ракам, яго можна палепшыць з дапамогай такіх метадаў лячэння, як прамянёвая тэрапія або хіміятэрапія.
• Абмежаваная фізічная актыўнасць: рух і фізічныя практыкаванні спажываюць энергію. Таму абмежаванне фізічнай актыўнасці можа дапамагчы прадухіліць выкарыстанне энергіі вашым арганізмам.

Калі мне варта звярнуцца да лекара?

Калі ў вас ёсць сімптомы гіперметабалізму, гэта азначае такія рэчы, як:

• Калі вы худнееце, нават калі ясце больш.
• Калі вы пастаянна адчуваеце стомленасць.
• Калі вы занадта моцна пацееце.
• Калі сэрцабіцце нерэгулярнае або пачашчанае.

Калі ў вас ёсць такія сімптомы, вам абавязкова варта звярнуцца да лекара і атрымаць кансультацыю. Бо самае галоўнае — знайсці прычыну і як мага хутчэй пачаць лячэнне.

Ці можам мы прадухіліць гэтую сітуацыю?

Насамрэч, гіперметабалізм не заўсёды можна прадухіліць. Таму што мы не можам кантраляваць некаторыя станы або рызыкі, якія яго выклікаюць. Аднак ёсць некаторыя рэчы, якія мы можам кантраляваць. Гэтыя парады могуць дапамагчы знізіць рызыку:

• Падтрымлівайце здаровую вагу, якая вам падыходзіць: занадта худы або занадта поўны вага шкодзяць вашаму здароўю. Калі вы не ўпэўненыя, які дыяпазон здаровай вагі для вас, звярніцеся да лекара.
• Харчуйцеся здаровай і збалансаванай ежай: ваш лекар можа дапамагчы вам скласці план харчавання, які падыходзіць менавіта вам.
• Рэгулярна праходзьце медыцынскія агляды: наведванне лекара хаця б раз на год дапаможа вам падтрымліваць добрае здароўе і выяўляць любыя захворванні, якія могуць выклікаць такія станы, як гіперметабалізм, на ранняй стадыі.
• Рэгулярна займайцеся спортам: 20-30 хвілін фізічных практыкаванняў у дзень вельмі карысныя для вашага здароўя. Вы можаце пракансультавацца з лекарам, каб знайсці праграму практыкаванняў, якая падыходзіць менавіта вам.

Нарэшце, што трэба памятаць (пасланне на заметку)

Гіперметабалізм — гэта калі ваш метабалізм значна хутчэйшы за норму. Гэта можа быць небяспечна для вашага здароўя, таму што метабалізм кантралюе найважнейшыя функцыі ў нашым арганізме. Такім чынам, калі ён занадта хуткі, занадта інтэнсіўны, гэта можа ствараць нагрузку на нашы органы, мышцы і косці.

Таму, калі вы падазраяце ў сябе сімптомы гіперметабалізму, звярніцеся да лекара. Ён ці яна зможа вызначыць прычыну і вызначыць найлепшае лячэнне для вас.

Жадаю ўсім вам моцнага здароўя!

Гіперметабалізм , Метабалізм, Страта вагі, Спальванне калорый, Шчытападобная залоза, Сепсіс, Рак, Хуткі метабалізм