Ці задумваліся вы калі-небудзь пра тое, што некаторыя паўсядзённыя прадметы хатняга ўжытку, такія як сродкі для чысткі, жавальная гумка або фарба ў балончыку, можна выкарыстоўваць для таго, каб ап'янець? Для некаторых людзей гэта можа быць сур'ёзнай праблемай. Гэта тое, што мы называем «(сіндромам ужывання інгалянтаў)». Проста кажучы, гэта таксама тып наркаманіі. Давайце пагаворым пра гэта сёння крыху падрабязней, бо гэта тое, пра што нам усім трэба ведаць.

Што гэта за «(сіндром ужывання інгалянтаў)»? Давайце разбярэмся ў гэтым проста, добра?

Проста кажучы, «(сіндром ужывання інгалянтаў)» — гэта залежнасць ад спробы ап'янець шляхам удыхання пэўных хімічных рэчываў, якія змяшчаюцца ў прадметах побыту або на працоўных месцах. Гэта таксама называецца «снортынг», «бэгінг» (удыханне ў пакет) або «пыхканне» (удыханне ў кавалак тканіны). Толькі падумайце, існуе больш за 1000 прадуктаў, якія можна выкарыстоўваць такім чынам! Вось некаторыя з іх:

• Ачышчальнік для духоўкі
• Мадэльны клей
• Фарба-спрэй
• Разбаўляльнік для фарбы
• Ачышчальная вадкасць
• Сродак для зняцця лаку
• Бензін
• Вадкасць для запальнічак

Калі вы ўжываеце гэтыя рэчы, гэтыя хімічныя рэчывы трапляюць прама ў мозг і адразу стымулююць «сістэмы падмацавання і ўзнагароджання» ў нашым мозгу. Гэтак жа, як і іншыя наркотыкі. Вось чаму гэтыя рэчы могуць выклікаць такую ​​залежнасць. Калі чалавек становіцца залежным ад іх, усё астатняе ў яго жыцці можа адысці на другі план. Гэта можа мець негатыўныя наступствы не толькі для яго здароўя, але і для ўсяго яго жыцця.

Хто найбольш схільны да гэтага? Якія фактары рызыкі?

Гэта вельмі сумна. Таму што большасць тых, хто ўжывае гэтыя «(інгалятары)», — дзеці і падлеткі ва ўзросце ад 12 да 17 гадоў. Апытанні паказалі, што часам імі карыстаюцца дзеці ва ўзросце ад 5 гадоў. Чаму гэтыя маладыя людзі звяртаюцца да гэтага? Галоўная прычына ў тым, што гэтыя рэчы танныя і іх лёгка знайсці. Іх можна знайсці дома.

Падумайце толькі, маленькаму дзіцяці цяжка купіць цыгарэту ці бутэльку алкаголю ў краме. Але не так ужо і складана прынесці з дому балончык ці цюбік жавальнай гумкі.

Часта гэтыя маладыя людзі спачатку ўжываюць інгалянты, а потым пераходзяць да цыгарэт, алкаголю ці іншых цяжкіх наркотыкаў. Акрамя таго, мужчыны часцей пакутуюць ад гэтага захворвання, чым жанчыны.

Якія сімптомы гэтага? Як гэта распазнаць?

Калі вы падазраяце, што ваша дзіця ці хтосьці з вашых знаёмых мае падобныя залежнасці, звярніце ўвагу на гэтыя прыкметы.

Фізічна бачныя сімптомы:

• Па дыханні ці па адзенніАдчуваецца пах хімікатаў.
• На вашых руках, пальцах або адзенні ёсць плямы ад фарбы або іншыя плямы .
• Падчас размовы словы блытаюцца і становяцца незразумелымі.
• Часты насмарк або крывацёкі з носа.
• Вакол носа і рота ёсць язвы або пачырваненне/запаленне скуры .
• Заўсёды выглядае стомленым.

Змены ў паводзінах:

• Праяўляе абыякавасць да ўсяго.
• Адбываецца раптоўная страта апетыту і пахуданне .
• Раптам сябры мяняюцца, хобі мяняюцца.
• У вучобе ёсць вялікі адставанне .
• Іх клопат пра чысціню і парадак зменшыўся.

Псіхічна назіраныя асаблівасці:

• Збянтэжанасць.
• Цяжкасці з канцэнтрацыяй увагі (дрэнная канцэнтрацыя ўвагі).
• Дэпрэсія.
• Злавацца без прычыны, неспакой (раздражняльнасць).
• Варожасць.
• Узнікае параноя адносна іншых.

Калі вы заўважылі адзін або некалькі з гэтых сімптомаў, вельмі важна звярнуць на іх увагу.

Якія ўскладненні гэта можа выклікаць?

Доўгатэрміновае ўжыванне гэтых «(інгалянтаў)» можа прывесці да шматлікіх фізічных і псіхалагічных ускладненняў. Некаторыя з іх непасрэдна выкліканыя ўжываннем наркотыкаў, а іншыя — іншымі рызыкамі, звязанымі з ужываннем наркотыкаў (напрыклад, небяспечны сэкс, адсутнасць стабільнага жылля).

Праблемы з фізічным здароўем:

• Туберкулёз
• ВІЧ/СНІД
• Інфекцыі, якія перадаюцца палавым шляхам
• Бранхіт
• Астма
• Сінусіт

Праблемы псіхічнага здароўя:

• Дэпрэсія
• Трывога
• Псіхатычнае засмучэнне, выкліканае інгалянтамі
• Цяжкія або лёгкія нейракагнітыўныя засмучэнні
• Трывога пры інгаляцыйным ап'яненні

Калі чуеш такое, разумееш, наколькі гэта можа быць сур'ёзна, праўда?

Як лекары вызначаюць гэты стан?

Лекары дыягнастуюць расстройства, выкліканае ўжываннем інгалянтаў, згодна з Дыягнастычным і статыстычным кіраўніцтвам па псіхічных расстройствах (DSM-5). Проста кажучы, гэты стан дыягнастуецца , калі паўторнае ўжыванне інгалянтаў прычыняе значны дыскамфорт або шкоду жыццю чалавека, або калі існуе праблемны заканамерны характар ​​ужывання .

Доктар у гэтай сітуацыіВызначце, што на працягу года павінны прысутнічаць як мінімум дзве з наступных характарыстык:

• Адчуванне моцнага жадання або нецярплівасці выкарыстоўваць інгалянты.
• Нягледзячы на ​​моцнае жаданне спыніць ужыванне інгалянтаў, спробы зрабіць гэта няўдачлівыя.
• Патрэбна шмат часу, каб знайсці, выкарыстоўваць і акрыяць ад інгалянтаў.
• Гэта выклікае праблемы на працы, у вучобе і ў сямейных адносінах, але яны працягваюць ужываць інгалянты.
• Ужыванне інгалянтаў прыводзіць да адмовы ад важных прафесійных, сацыяльных або забаўляльных мерапрыемстваў.
• Нягледзячы на ​​тое, што людзі ведаюць пра іх фізічныя негатыўныя наступствы, яны працягваюць выкарыстоўваць інгалятары.
• Каб адчуць той самы «кайф», што і раней , цяпер вам патрэбна ўсё большая колькасць інгалянта (талерантнасць).

Калі ў вас ёсць што-небудзь з гэтага, лепш звярнуцца па медыцынскую дапамогу.

Якія метады лячэння існуюць для гэтага?

На шчасце, існуюць метады лячэння гэтага захворвання, расстройства, выкліканага ужываннем інгалянтаў. Гэтыя метады лячэння ў значнай ступені падобныя да тых, якія выкарыстоўваюцца пры іншых відах наркаманіі.

• Індывідуальная тэрапія: Кагнітыўна-паводніцкая тэрапія (КПТ) асабліва эфектыўная. Яна вучыць вас спраўляцца са стрэсавымі сітуацыямі, кантраляваць свае цягі да ўжывання наркотыкаў і супрацьстаяць ціску аднагодкаў.
• Сямейнае кансультаванне: гэта дапамагае палепшыць камунікацыю, адносіны і мадэлі паводзін у сям'і. Таму што падтрымка сям'і вельмі каштоўная ў такіх праблемах.
• Матывацыйныя ўмяшанні: гэта спецыфічны тып кансультавання, які дае маладым людзям матывацыю, неабходную для ўнясення змен у сваё жыццё.
• Праграмы актыўнасці і ўзаемадзеяння: яны даюць новыя навыкі і сацыяльны вопыт. Яны важныя як альтэрнатыва ўжыванню інгалянтаў. Сярод іх могуць быць такія рэчы, як вечары кіно, танцы і паходы. Яны таксама могуць дапамагчы вам знайсці новых сяброў, якія не ўжываюць наркотыкі.
• Групы падтрымкі і 12-крокавыя праграмы: прыклады такіх груп, як «Ананімныя Алкаголікі» і «Ананімныя Наркаманы». Яны дапамагаюць знізіць рызыку рэцыдыву і падтрымліваць жыццё без наркотыкаў.

Для людзей з цяжкай залежнасцю лячэнне ў стацыянарнай праграме можа даць найлепшыя вынікі.

Што адбудзецца пры перадазіроўцы інгалянтаў? Ці небяспечна гэта?

Так, безумоўна, небяспечна!Некаторыя прадукты, асабліва растваральнікі і аэразольныя спрэі, утрымліваюць высокія канцэнтрацыі шкодных хімічных рэчываў. Нават аднаразовае ўдыханне іх можа выклікаць курчы, кому і нават раптоўную сардэчную смерць. Гэта можа здарыцца нават з тымі, хто ўжывае іх упершыню.

Яшчэ адна небяспека — удыхаць інгалянты, трымаючы над галавой папяровы або поліэтыленавы пакет. Гэта можа прывесці да ўдушша і смерці. Акрамя таго, удыханне гэтых таксічных пароў замест кіслароду ў лёгкіх можа прывесці да смерці ад удушша.

Калі ў чалавека назіраецца «(перадазіроўка) інгалянтамі», экстраная дапамога павінна заключацца ў лячэнні пагражальнага жыццю стану ў дадзены момант (напрыклад, спыненне шоку, перазапуск сэрца). У цяперашні час не існуе спецыфічнага лячэння для ліквідацыі наступстваў «(інгалянтамі)» ап'янення.

Ці можна гэтаму перашкодзіць?

Так, мы можам паспрабаваць прадухіліць гэта ў пэўнай ступені. Даследаванні паказалі , што навучанне жыццёвым навыкам моладзі на ўзроўні школы дапамагло знізіць ужыванне інгалянтаў. Гэта навучанне жыццёвым навыкам сканцэнтравана на:

• Для паляпшэння самаацэнкі і навыкаў зносін.
• Для развіцця асабістых адносін.
• Навучыць, як спраўляцца з трывогай і напружаннем.

Такія школьныя праграмы далі добрыя вынікі.

Ці можам мы выйсці з гэтай сітуацыі? Якія перспектывы?

Здольнасць акрыяць ад гэтага стану і прагноз залежаць ад некалькіх фактараў.

• Цяжкасць захворвання.
• Узровень залежнасці.
• Абавязацельства спыніцца.
• Час лячэння.
• Як спраўляцца са стрэсавымі сітуацыямі.

Важна тое , што пры правільнай дапамозе тыя, хто пакутуе ад гэтага захворвання, могуць акрыяць і жыць нармальным, паўнавартасным жыццём. Таму зварот па дапамогу — гэта першы крок да выздараўлення. Звярніцеся да лекара і абмяркуйце гэта.

Як вы можаце дапамагчы блізкаму чалавеку, калі гэта ахвяра?

Бывае вельмі цяжка і непрыемна ведаць, што блізкі чалавек перажывае гэта. Але вы можаце яму дапамагчы.

• Пагаворыце з імі адразу: лепш за ўсё пагаварыць пра гэта, як толькі вы зразумееце, што ёсць праблема. Чым раней чалавек з расстройствам, выкліканым ужываннем інгалянтаў, пачне лячэнне, тым лепш. Пагаворыце з імі пра свае праблемы і дапамажыце ім знайсці лячэнне як мага хутчэй.
• Слухайце з эмпатыяй: нават калі вы не згодныя з яго дзеяннямі, уважліва слухайце, што ён кажа. Чым лепш ён разумее, што «ён слухае тое, што я кажу», тым больш ён адкрыецца вам і ўбачыць у вас чалавека, якому можа давяраць.
• Будзьце цярплівыя:Не думайце, што адна размова пра гэта ці адно дзеянне вырашаць праблему. Расстройства, выкліканыя ужываннем інгалянтаў, — гэта складанае захворванне. Хуткіх рашэнняў для яго няма.
• Беражыце сябе: пакуль вы дапамагаеце, вы можаце адчуваць дэпрэсію, стрэс, адзіноту або смутак. Гэта нармальна. Але важна клапаціцца пра ўласнае псіхічнае здароўе. Чым вы мацнейшыя, тым лепш вы можаце дапамагчы камусьці іншаму. Калі вам патрэбна дапамога, звярніцеся па яе самі.

Расстройства, выкліканыя злоўжываннем інгалянтамі, — гэта залежнасць, якая ўзнікае пры ўжыванні інгалянтаў для ап'янення. Калі вы адчуваеце, што ўжыванне інгалянтаў уплывае на ваша здароўе, адносіны, працу, вучобу ці іншыя аспекты вашага жыцця, самы час звярнуцца па дапамогу. Калі вы заўважылі, што ў кагосьці з вашых блізкіх праяўляюцца гэтыя сімптомы, парайце яму як мага хутчэй звярнуцца па дапамогу. Як і іншыя расстройствы, звязаныя са злоўжываннем псіхаактыўнымі рэчывамі, расстройства, выкліканыя злоўжываннем інгалянтамі, паддаецца лячэнню. Звярніцеся да лекара і зрабіце першы крок да выздараўлення.

Кароткі змест таго, пра што мы казалі (пасланне на вынас)

Сёння мы казалі пра стан пад назвай «сіндром ужывання інгалянтаў», пра які многія людзі могуць не ведаць, але які можа быць вельмі небяспечным.

• Проста кажучы, гэта залежнасць ад «атручэння» пахамі паўсядзённых прадметаў побыту (фарбы, жавальнай гумкі, сродкаў для чысткі).
• Найбольш схільныя да гэтага маленькія дзеці , бо гэтыя рэчы лёгка знайсці.
• Сімптомы могуць быць фізічнымі, паводніцкімі і псіхічнымі . Важна ведаць пра іх.
• Гэта можа прывесці да сур'ёзных праблем са здароўем і нават да смерці .
• Самае лепшае, што для гэтага існуюць метады лячэння. Вы можаце атрымаць дапамогу праз такія рэчы, як «(кагнітыўна-паводніцкая тэрапія - КПТ)», сямейнае кансультаванне і групы падтрымкі.
• Прафілактыка таксама важная. У гэтым дапамагаюць праграмы, якія развіваюць жыццёвыя навыкі на ўзроўні школы.
• Калі вы ці хтосьці з вашых знаёмых пакутуе ад гэтай праблемы, звярніцеся па медыцынскую дапамогу. Чым раней вы атрымаеце дапамогу, тым хутчэй зможаце ачуняць.

Памятайце, што вам не трэба пакутаваць у адзіноце ў такой сітуацыі. Зварот па дапамогу дае сілы.

інгалятары , наркотыкі, залежнасць, здароўе моладзі, псіхічнае здароўе, расстройства, выкліканыя ужываннем інгалянтаў, злоўжыванне псіхаактыўнымі рэчывамі, Шры-Ланка