У вас таксама ёсць дробныя плямкі на твары? Пагаворым пра гэтыя плямкі (веснушкі)?

Прывітанне! Ці задумваліся вы калі-небудзь, чаму ў некаторых людзей на твары і руках з'яўляюцца маленькія карычневыя плямкі або вяснушкі? Некаторыя людзі іх любяць, як у кнізе «Сок вяснушак», якую мы чыталі ў дзяцінстве. Некаторыя людзі нават спрабуюць зрабіць вяснушкі. Але для іншых яны крыху непрыемныя. Але вельмі важна дакладна ведаць, што гэта такое, чаму яны ўзнікаюць і ці небяспечныя яны.

Што такое вяснушкі?

Проста кажучы, гэтыя плямы — маленькія, плоскія, карычневыя плямы на скуры. Яны вельмі маленькія, часам не большыя за палову гарошыны. Але часам гэтыя маленькія плямы могуць зрастацца разам і выглядаць крыху большымі. Самае галоўнае, што гэтыя плямы не з'яўляюцца хваробай або чымсьці небяспечным. Гэта проста невялікая колькасць пігментных клетак, якія называюцца меланацытамі і надаюць скуры колер, сабраных у адным месцы.

Наша скура афарбаваная пігментам пад назвай «меланін». Клеткі, якія выпрацоўваюць гэты пігмент «меланін», называюцца «меланацытамі». Такім чынам, калі гэтыя клеткі выпрацоўваюць крыху занадта шмат «меланіну» ў некаторых месцах, мы бачым гэтыя плямы як плямы. Звычайна яны светла-карычневага колеру, але часам могуць быць і чырвонымі. Яны знаходзяцца на паверхні скуры, а не маюць авальнай формы.

Чаму гэтыя плямы з'яўляюцца толькі ў некаторых людзей, а не ва ўсіх?

Вы можаце задацца пытаннем: «Чаму гэта адбываецца толькі са мной? Ці чаму ў яго/яе так шмат плям?» Гэтаму ёсць некалькі прычын. Давайце паглядзім, якія яны.

1. Генетычны ўплыў (гэта значыць тое, што паходзіць ад спадчыннасці)

Гэта галоўная прычына. Калі ў вашай маці, бацькі ці кагосьці ў вашай сям'і ёсць вяснушкі, у вас таксама большая верагоднасць іх развіцця. Некаторыя канкрэтныя гены, напрыклад, «ген MC1R», аказаліся непасрэдна звязанымі з развіццём гэтых вяснушак. Такім чынам, гэта тое, што нам даволі цяжка кантраляваць. Гэтак жа, як наш рост, колер вачэй.

2. Тып вашай скуры

Звычайна людзі з вельмі светлай скурай часцей за ўсё маюць вяснушкі. Падобным чынам, людзі са светлымі вачыма (блакітнымі, зялёнымі, шэрымі) і рудымі або светла-каштанавымі валасамі часцей за ўсё іх бачаць. Прычына ў тым, што колькасць «(меланіну)», які натуральна прысутнічае ў скуры такіх людзей, нізкая. «(Меланін)» падобны на шчыт, які абараняе нашу скуру ад сонца. Таму, калі гэты шчыт аслаблены, вяснушкі ўтвараюцца ў адказ на сонца.

3. Уздзеянне сонечнага святла

Гэта таксама вельмі важны фактар. Калі вы шмат часу праводзіце на сонцы, ёсць вялікая верагоднасць таго, што з'явяцца новыя плямы, а існуючыя стануць цямнейшымі. Шкодныя сонечныя прамяні, асабліва «(ультрафіялетавыя)», стымулююць клеткі, якія называюцца «(меланацытамі)» у нашай скуры. Затым гэтыя клеткі выпрацоўваюць больш «(меланіну)». Аднак у людзей са светлай скурай гэтая выпрацоўка «(меланіну)» не размяркоўваецца раўнамерна па ўсёй скуры, а назапашваецца ў невялікіх месцах. Так утвараюцца плямы і недасканаласці.

Падумайце, калі мы выходзім на сонца, скура некаторых людзей набывае прыемны «(загар)», праўда? Гэта азначае, што ўся скура нейкім чынам карычневее. Але ў людзей са светлай скурай гэтага не адбываецца, і колер скуры змяняецца плямамі. Быццам скура стварае маленькія «(меланінавыя)» парасоны ў розных месцах.

Вяснушкі і сонечнае святло - крыху больш падрабязнасцей

Цяпер мы ведаем, што ўздзеянне сонца павялічвае рызыку з'яўлення вяснушак. УФ-B прамяні сонца з'яўляюцца асноўнай прычынай гэтых вяснушак. Такім чынам, калі ў вас ёсць вяснушкі на скуры, гэта добры прыкмета таго, што ваша скура падвяргалася ўздзеянню сонца. Гэта азначае, што ваша скура спрабуе абараніць сябе ад сонечных прамянёў.

Гэтыя распаўсюджаныя плямы (таксама званыя «эфелідамі» ў медыцыне) звычайна цямнеюць у сонечны сезон і трохі бляднеюць зімой, калі сонечнага святла менш. Часта, калі маленькія дзеці вяртаюцца дадому пасля гульняў на сонцы, можна ўбачыць, што іх твары сталі больш пакрытымі вяснушкамі, ці не так? Вось што гэта такое. Але ў некаторых людзей плямы могуць заставацца аднолькавымі на працягу ўсяго года.

Ці мяняюцца вяснушкі з цягам часу?

Так, шнары могуць з часам змяняцца.

• У сонечны сезон: скура цямнее, і могуць з'явіцца новыя плямы.
• Узімку: (з-за меншай колькасці сонечнага святла) яны становяцца святлейшымі, а некаторыя могуць нават знікнуць.
• З узростам: многія людзі заўважаюць, што іх пігментныя плямы паступова памяншаюцца і бляднеюць. Гэта можа быць звязана з тым, што актыўнасць клетак скуры (меланацытаў) крыху зніжаецца з узростам.

Ці небяспечныя гэтыя плямы? Як іх адрозніць ад іншых тыпаў плям на скуры?

Гэта самая вялікая праблема, з якой сутыкаюцца многія людзі. Не, гэтыя звычайныя плямы (веснушкі) зусім не небяспечныя. Яны не з'яўляюцца ракавымі і не з'яўляюцца прыкметай якой-небудзь іншай сур'ёзнай хваробы. Таму няма прычын баяцца.

Аднак не ўсе плямы на скуры з'яўляюцца «веснушкамі». Ёсць і іншыя тыпы плям, пра якія нам варта ведаць.

• Радзімкі (або невусы): звычайна яны цямнейшыя за вяснушкі і могуць узвышацца над скурай. Яны могуць прысутнічаць пры нараджэнні або з'яўляцца пазней. Нягледзячы на ​​тое, што большасць бародавак не небяспечныя, важна звярнуцца па медыцынскую дапамогу, калі якія-небудзь з іх змяняюць форму, колер або памер, або калі яны свярбяць або крывацечаць. Гэта тлумачыцца тым, што вельмі рэдка некаторыя бародаўкі могуць ператварацца ў рак скуры.
• Сонечныя лентыга (пігментныя/пячоначныя плямы): гэта тып плям, якія звычайна з'яўляюцца ў дарослым узросце з-за шматгадовага знаходжання на сонцы. Яны крыху большыя за «веснушкі», маюць іншую форму і цямнейшы колер. Яны таксама не небяспечныя, але часам іх можна зблытаць з раннімі прыкметамі раку скуры, таму лепш паказаць іх лекару, калі ў вас ёсць якія-небудзь сумневы.

Самае галоўнае:Калі ў вас ёсць якія-небудзь сумневы наконт радзімкі на скуры, напрыклад, калі яна раптоўна павялічваецца, змяняе колер, змяняе форму, мае няроўныя краю, свярбіць або крывацечыць, неадкладна звярніцеся да дэрматолага. Гэта самае бяспечнае рашэнне. Не панікуйце, але разумна праверыць яе.

Як даглядаць за праблемнай скурай?

Нягледзячы на ​​тое, што сонечныя плямы не небяспечныя, яны сведчаць аб тым, што ваша скура адчувальная да сонца. Таму вельмі важна абараняць скуру. Працяглае знаходжанне на сонцы можа выклікаць заўчаснае старэнне скуры і прывесці да сур'ёзных захворванняў, такіх як рак скуры.

Абарона ад сонца - гэта самае галоўнае!

Ёсць некалькі спосабаў зрабіць гэта:

1. Сонцаахоўны крэм:

• Абавязкова выкарыстоўвайце сонцаахоўны крэм з SPF (фактарам абароны ад сонца) 30 або вышэй. Яшчэ лепш — SPF 50+.
• Выбірайце сонцаахоўны крэм з надпісам «Шырокі спектр». Гэта азначае, што ён абараняе вас як ад UVA, так і ад UVB прамянёў.
• Старанна нанесці сродак за 15-20 хвілін да выхаду з дому.
• Паўторна наносіце сродак кожныя дзве гадзіны, калі вы пацееце, гуляеце ў вадзе або расціраеце рукі ручніком.
• Наносьце яго не толькі на твар, але і на любыя ўчасткі скуры, якія падвяргаюцца ўздзеянню сонца, такія як шыя, рукі і вушы. Таксама добра выкарыстоўваць бальзам для вуснаў з SPF.

2. Ахоўная вопратка:

• Насіце вопратку з доўгімі рукавамі і доўгія штаны як мага часцей. Цёмныя, шчыльныя тканіны забяспечваюць лепшую абарону ад сонечных прамянёў.
• Насіце капялюш з шырокімі палямі. Ён добра абароніць твар, вушы і шыю.
• Карыстайцеся сонцаахоўнымі акулярамі з «абаронай ад ультрафіялетавага выпраменьвання». Гэта абароніць далікатную скуру вакол вачэй.

3. Ідзіце шукаць цень:

• Мінімізуйце знаходжанне на сонечных прамянях, асабліва паміж 10 раніцай і 16:00. Менавіта ў гэты час сонечныя прамяні найбольш моцныя.
• Паспрабуйце заставацца ў цені, напрыклад, пад дрэвам ці парасонам.

Ці сапраўды мне трэба выдаляць свае плямы? Ці добрая ідэя гэта рабіць?

Некаторыя людзі могуць быць не вельмі задаволеныя сваімі шнарамі. Яны могуць нават задавацца пытаннем: «Ці не магу я ад іх пазбавіцца?» Насамрэч, існуюць касметычныя працэдуры, якія нібыта памяншаюць або выдаляюць шнары.

• `(Лазерная тэрапія)` (Лазерная тэрапія)
• Хімічныя пілінгі (выдаленне верхняга пласта скуры з дапамогай хімічных рэчываў)
• Крыяхірургія (лячэнне з выкарыстаннем моцнага холаду)
• Некаторыя віды касметыкі (напрыклад, касметыка, якая змяшчае «(рэтыноід)», сыроваткі, якія змяшчаюць «(вітамін С)»)

Але вам таксама варта ведаць пра наступныя рэчы:

• Некаторыя з гэтых метадаў лячэння дарагія.
• Не ўсе метады лячэння падыходзяць усім. У некаторых людзей могуць узнікнуць пабочныя эфекты (напрыклад, пачырваненне, ацёк і рубцы).
• Важна тое, што нават калі гэтыя працэдуры выдаляюць плямы, калі вы не будзеце працягваць абараняць сябе ад сонца, вы не зможаце прадухіліць з'яўленне новых плям. Гэта азначае, што лячэнне можа быць часовым.

Такім чынам, замест таго, каб пазбаўляцца ад недахопаў, лепш за ўсё навучыцца жыць з імі і клапаціцца пра здароўе сваёй скуры. Прыгажосць — гэта не універсальная рэч. Гэтыя маленькія плямкі на вашай скуры могуць быць вашай унікальнай прыгажосцю. Яны — частка вашай ідэнтычнасці.

Калі ласка, не кпіце з вяснушак!

Гэта вельмі важная рэч. Часам, па няведанні ці дзеля забавы, мы высмейваем знешнасць іншых людзей. Але калі хтосьці высмейвае кагосьці з недахопамі, гэта можа вельмі засмуціць, асабліва маленькіх дзяцей. Гэта таксама можа паўплываць на іх упэўненасць у сабе. Нам усім трэба паважаць адзін аднаго і быць добрымі. Пазбягайце казаць рэчы, якія раняць чыесьці пачуцці. Кожны прыгожы па-свойму.

Некаторыя з найважнейшых пасланняў, якія варта ўзяць з сабой дадому

Добра, спадзяюся, вы зможаце ўспомніць некаторыя важныя моманты з таго, пра што мы казалі.

• Вяснушкі - гэта тып дробных, бяскрыўдных плям, якія ўтвараюцца на скуры.
• У асноўным гэта выклікана генетычнымі фактарамі і ўздзеяннем сонца.
• Наяўнасць плям і рубцоў — гэта не хвароба і не тое, чаго варта баяцца.
• Аднак наяўнасць плям азначае, што ваша скура адчувальная да сонца. Таму вельмі важна абараняць сябе ад сонца. Вазьміце за звычку карыстацца сонцаахоўным крэмам, насіць капялюшы і знаходзіцца ў цені.
• Плямы на вашай скуры — частка вашай асобы. Не хвалюйцеся пра іх.
• Калі вы заўважылі змяненне плямы на скуры (памер, форма, колер), калі з'явіўся сверб або крывацёк, абавязкова звярніцеся па медыцынскую дапамогу.

Такім чынам, калі ў вас таксама ёсць недахопы, глядзіце на іх з любоўю і не забывайце даглядаць за сваёй скурай!

` ключавое слова1: Вяснушкі ключавое слова2: Вяснушкі ключавое слова3: Здароўе скуры ключавое слова4: Сонечнае святло ключавое слова5: Сонцаахоўны крэм ключавое слова6: Меланін ключавое слова7: Абарона скуры