Што такое пылок? Ці турбуе ён вас таксама? Давайце пагаворым пра гэта падрабязней!

Ці часта вы чхаеце ў пэўны час года, асабліва вясной ці ў пэўны час года? Ці чырванеюць і свярбяць вашы вочы? Ці адчуваеце вы, што ў вас закладзены нос? Прычынай гэтай праблемы можа быць тое, пра што вы нават не задумваецеся. Гэта пылок. Таму сёння мы пагаворым пра тое, што такое пылок, чаму ён так моцна турбуе толькі некаторых людзей і што мы можам зрабіць, каб пазбавіцца ад гэтага стану.

Што ж такое пылок?

Проста кажучы, пылок — гэта вельмі дробнае парашкападобнае рэчыва, якое выпрацоўваюць расліны. Вы маглі бачыць жоўтую або белую парашкападобную частку некаторых кветак. Вось што такое пылок. Гэта мужчынскія гаметы раслін. Гэта значыць, гэты пылок вельмі важны для развіцця новых раслін і насення.

Толькі падумайце: гэтыя малюсенькія пылковыя зярняткі — гэта будучыя пакаленні раслін, якія дапамагаюць расці новым дрэвам, кветкам і садавіне. Яны такія малыя, што часам мы іх нават не бачым. Але гэтыя дробныя рэчы могуць выклікаць вялікія праблемы.

Пылок выпрацоўваецца рознымі відамі раслін.

• Вялікія дрэвы (напрыклад, некаторыя віды дрэў, такія як манга і кахомба)
• Віды травы (трава ў нашых садах і ўздоўж дарог)
• Пустазелле (некаторыя віды пустазелля, напрыклад, расліна пад назвай «(амброзія)», вядомая ў заходніх краінах)

Пылок з кожнага з іх неаднолькавы, і яго памер і форма могуць адрознівацца.

Як пылок трапляе ў наш арганізм? Калі яго найбольш?

Асноўным спосабам, якім пылок трапляе ў наш арганізм, з'яўляецца вецер. Расліны, якія апыляюцца ветрам, з'яўляюцца галоўнымі віноўнікамі гэтых алергій. Паколькі пылок гэтых раслін вельмі лёгкі, нават лёгкі ветрык можа перанесці яго на вялікую адлегласць. Такім чынам, ён трапляе ў паветра і пранікае ў наш арганізм праз нос і рот, калі мы дыхаем.

Пылок кветак, якія апыляюцца насякомымі пасля ўжывання нектару, звычайна клейкі і цяжкі. Ён не разносіцца на вялікія адлегласці ветрам. Таму ён радзей выклікае алергію.

Сезон пылка:

Пылок не прысутнічае ў навакольным асяроддзі з аднолькавай хуткасцю на працягу года. Бываюць перыяды, калі яго больш.

• Вясна: Гэта час, калі дрэвы вылучаюць найбольшую колькасць пылка. Памятаеце, калі вясной пад дрэвамі ўздоўж дарог ляжала жоўтая пыльца? Магчыма, гэта пылок з гэтых дрэў.
• Лета: У гэты час пылок найбольш багаты на травы.
• Позняе лета/восень: некаторыя дзікарослыя кветкі ў гэты час вылучаюць пылок.

Гэтыя перыяды могуць нязначна адрознівацца ў залежнасці ад краіны і клімату. У Шры-Ланцы праблема з пылком можа пагоршыцца ў перыяды цвіцення некаторых раслін.

Вы, напэўна, чулі пра «колькасць пылку» . Гэта паказчык колькасці пылку ў дадзеным аб'ёме паветра. Ён можа быць вышэйшым раніцай, у ветранае надвор'е і ў сухое надвор'е. У дажджлівы дзень колькасць пылку зніжаецца, таму што пылок змываецца на зямлю.

Чаму пылок турбуе толькі некаторых людзей? – Гэта алергія

Цяпер вы, напэўна, думаеце: «Усе дыхаюць гэтым пылком, дык чаму я адзін ад яго пакутую?» Прычына ў тым, што называецца алергіяй.

Проста кажучы, алергія — гэта гіперактыўная імунная сістэма ў нашым арганізме. Звычайна наша імунная сістэма працуе над тым, каб абараніць нас ад мікробаў, бактэрый і вірусаў, якія могуць выклікаць захворванні. Аднак, калі пылок трапляе ў арганізм чалавека з алергіяй на пылок, імунная сістэма гэтага чалавека памылкова думае: «О, якая небяспечная рэч у мяне ў целе!»

Затым, каб змагацца з гэтым «небяспечным захопнікам», некаторыя клеткі ў нашым арганізме вылучаюць хімічныя рэчывы, такія як гістамін . Менавіта гэтыя хімічныя рэчывы выклікаюць сімптомы, пра якія мы казалі раней, такія як чханне, насмарк і сверб у вачах.

Гэта не віна вашага арганізма і не прыкмета вашай слабасці. Сістэма некаторых людзей рэагуе такім чынам на пэўныя рэчы (пылок, пыл, некаторыя прадукты). Таксама можа быць генетычная схільнасць, якая перадаецца па спадчыне.

Якія сімптомы алергіі на пылок?

Алергія на пылок звычайна вядомая як сенная ліхаманка або ў медыцыне як алергічны рыніт . Сімптомы могуць нязначна адрознівацца ў розных людзей. Аднак найбольш распаўсюджанымі сімптомамі з'яўляюцца:

• Частае чханне: чхаць некалькі разоў запар — гэта нармальна.
• Насмарк або закладзены нос: часам адзін бок носа заблакіраваны, і вадкасць можа выцякаць з другога боку.
• Сверб у вачах, носе, горле і мочках вушэй: гэта вельмі раздражняльны сімптом.
• Пачырваненне вачэй, слязлівыя вылучэнні і слёзацёк.
• Постназальнае зацяканне: гэта можа выклікаць пастаянны боль у горле і кашаль.
• Кашаль: асабліва сухі кашаль.
• Цёмныя кругі пад вачыма: гэта таксама называецца «алергічнымі кругамі пад вачыма». Гэта выклікана ацёкам крывяносных сасудаў вакол носа.
• Моцная стомленасць, знясіленне і пачуццё безжыццёвай нястачы.
• У некаторых людзей можа балець галава.

Нягледзячы на ​​тое, што могуць прысутнічаць адзін ці два з гэтых сімптомаў, часам яны могуць праявіцца адначасова. Некаторыя людзі блытаюць іх, бо яны падобныя на сімптомы звычайнай прастуды. Аднак прастуда звычайна праходзіць праз некалькі дзён, а вось пылковая алергія можа працягвацца ўвесь пылковы сезон.

Як пылок уплывае на людзей з астмай?

Калі ў вас ці ў кагосьці з вашых знаёмых астма , вам трэба быць асабліва асцярожнымі падчас сезону пылка, бо пылок з'яўляецца асноўным правакатарам астмы.

Калі чалавек, які хварэе на астму, удыхае пылок, ягоДыхальныя шляхі становяцца больш адчувальнымі, ацёклымі і звужанымі, што можа прывесці да ўзмацнення сімптомаў астмы.

• Узмацненне кашлю (асабліва ўначы або падчас фізічнай нагрузкі)
• Хрыпы
• Цяжкасці з дыханнем, адчуванне, што вы задыхаецеся (дыхавіца)
• Сцісканне ў грудзях

Таму, калі ў вас ёсць і астма, і алергія на пылок, вельмі важна выкарыстоўваць прызначанае лячэнне дакладна ў адпаведнасці з рэкамендацыямі лекара. Атрымайце ад лекара асаблівую кансультацыю адносна таго, як кантраляваць астму падчас сезона пылка.

Як дакладна даведацца, ці ёсць у вас алергія на пылок?

Калі ў вас ёсць вышэйзгаданыя сімптомы, і калі яны ўзнікаюць толькі ў пэўны час года, у вас можа быць алергія на пылок. Але лепшы спосаб пераканацца ў гэтым — звярнуцца да лекара.

Лекар спытае вас пра вашы сімптомы, як часта яны ўзнікаюць і ці ёсць у каго-небудзь у вашай сям'і алергія. Акрамя таго, ён можа правесці некаторыя аналізы, каб высветліць дакладную прычыну вашай алергіі.

• Скурная проба: пры гэтым на скуру рукі або спіны наносяць невялікую кроплю розных відаў пылка (і іншых алергенаў), а затым уколваюць скуру вельмі тонкай іголкай. Адчуваецца як укус камара. Калі ў вас алергія на гэты тып пылка, праз 15-20 хвілін гэта месца злёгку пачырванее, апухне і пакрыецца пухірамі, як пасля ўкусу камара. Гэта можа хутка вызначыць, на што ў вас алергія.
• Аналіз крыві (аналіз крыві на алергію / IgE): пры гэтым у вас бярэцца ўзор крыві, і лабараторна правяраецца, ці выпрацоўвае ваш арганізм спецыяльны тып антыцелаў (IgE) супраць пэўных відаў пылка. Наяўнасць большай колькасці гэтых антыцелаў азначае, што ў вас, верагодна, алергія на гэта рэчыва.

Лекар вызначыць, ці ёсць у вас алергія на пылок, улічваючы вынікі гэтых аналізаў і вашы сімптомы.

Што мы можам зрабіць, каб паменшыць праблемы, выкліканыя пылком?

Добрая навіна заключаецца ў тым, што ёсць шмат рэчаў, якія мы можам зрабіць, каб паменшыць дыскамфорт, выкліканы алергіяй на пылок.

1. Паспрабуйце пазбягаць пылка як мага больш:

• Заставайцеся дома ў дні з высокай канцэнтрацыяй пылку: паспрабуйце пазбягаць выхаду на вуліцу як мага часцей, асабліва раніцай (звычайна паміж 5 і 10 гадзінамі раніцы, калі пылок найбольш распаўсюджаны), у ветранае, сухое надвор'е. Калі вы бачыце «колькасць пылку», заставайцеся дома ў гэтыя дні.
• Трымайце вокны і дзверы зачыненымі: Трымайце вокны і дзверы зачыненымі падчас сезону пыльцы, асабліва калі колькасць пыльцы высокая.
• Карыстайцеся кандыцыянерам: калі магчыма, карыстайцеся кандыцыянерам. Не забывайце рэгулярна чысціць яго фільтры.
• Падумайце аб ачышчальніку паветра: выкарыстанне ачышчальніка паветра з добрым HEPA-фільтрам можа паменшыць колькасць пылка ў вашым доме.
• Насіце маску, калі выходзіце на вуліцу: у нашы дні мы ўсе носім маскі. Гэта таксама дапамагае паменшыць удыханне пылка.
• Пераапраніцеся і памыйце цела пасля выхаду: Пераапраніцеся і памыйце цела пасля выхаду. Калі магчыма, лепш памыць цела і галаву, бо пылок можа затрымацца на нашым адзенні і валасах.
• Не сушыце вопратку на вуліцы: пазбягайце сушкі адзення і пасцельнай бялізны на вуліцы падчас сезону пыльцы, бо пылок можа затрымлівацца.
• Падчас падарожжа ў машыне зачыняйце вокны і ўключайце кандыцыянер.

2. Ужыванне лекаў паводле рэкамендацый лекара:

Ваш лекар можа прызначыць пэўныя лекі для кантролю вашых сімптомаў.

• Анцігістамінныя прэпараты: гэта тыя, якія памяншаюць такія сімптомы, як сверб, чханне і насмарк. Некаторыя з іх можна набыць у аптэцы без рэцэпту, але лепш пракансультавацца з лекарам, каб выбраць той, які падыходзіць менавіта вам.
• Назальныя кортікостероіды: яны памяншаюць ацёк, заложенность носа і насмарк. Іх трэба выкарыстоўваць штодня, і вынік можа з'явіцца праз некалькі дзён.
• Супрацьзастойныя сродкі: яны хутка палягчаюць заложеннасць носа, але не рэкамендуюцца для выкарыстання больш за некалькі дзён запар.
• Кроплі для вачэй ад алергіі: дапамагаюць паменшыць сверб і пачырваненне вачэй.
• Для людзей з астмай: выкарыстоўвайце інгалятары-кантролеры дакладна так, як гэта прызначыў лекар. Акрамя таго, заўсёды трымайце пад рукой інгалятар для зняцця болю на выпадак надзвычайнай сітуацыі.

Самае галоўнае — пракансультавацца з лекарам перад ужываннем любога з гэтых лекаў і выкарыстоўваць іх дакладна па прызначэнні лекара. Не проста ідзіце ў аптэку і купляйце лекі.

3. Імунатэрапія ад алергіі / прышчэпкі ад алергіі:

Гэта даволі працяглы курс лячэння. Ваш лекар можа парэкамендаваць яго, калі ў вас моцная алергія на пылок, і іншыя метады лячэння не прынеслі значнага палягчэння.

Гэта прадугледжвае ўвядзенне ў арганізм вельмі невялікай колькасці пылка, на які ў вас алергія. Гэта як вакцына. З часам ваш арганізм паступова прызвычайваецца да пылка, і алергічная рэакцыя на яго памяншаецца. Гэта лячэнне займае некалькі гадоў.

Калі нам варта звярнуцца да лекара?

Нягледзячы на ​​тое, што сімптомы алергіі на пылок звычайна не небяспечныя, часам яны могуць быць вельмі непрыемнымі. Таму абавязкова звярніцеся да лекара, калі ў вас ёсць:

• Калі вашы сімптомы моцныя і перашкаджаюць вашай паўсядзённай дзейнасці.
• Калі палягчэння не прыносяць звычайныя лекі, набытыя ў аптэцы.
• Калі вы не можаце заснуць, калі вы занадта стаміліся.
• Калі ў вас цяжкасці з дыханнем, сцісканне ў грудзях або галавакружэнне (гэта могуць быць сімптомы астмы).
• Калі вы хочаце дакладна ведаць, ці выкліканыя гэтыя сімптомы пылком ці чымсьці іншым.
• Стварыце план лячэння, які падыходзіць менавіта вам.

Замест таго, каб проста цярпець, зварот па медыцынскую дапамогу можа значна палегчыць стан. Памятайце, што вы не самотныя, ёсць шмат людзей з такой алергіяй.

Паведамленне на вынас

Добра, мы ж сёння шмат гаварылі пра пылок, ці не так?

• Пылок з'яўляецца натуральнай часткай раслін, але ў некаторых людзей на яго можа быць алергія.
• Чханне, заложенность носа і сверб у вачах - найбольш распаўсюджаныя сімптомы.
• Людзям, якія хварэюць на астму, варта быць асабліва асцярожнымі, бо пылок можа пагоршыць сімптомы.
• Гэты стан можна кантраляваць, трымаючыся далей ад пылка, прымаючы лекі па прызначэнні лекара і часам робячы прышчэпкі ад алергіі.
• Калі вас вельмі турбуюць гэтыя сімптомы, не бойцеся звярнуцца да лекара і пракансультавацца.

Пылка не варта баяцца. Але калі вы ведаеце пра гэта і прымаеце неабходныя меры засцярогі, вы можаце заставацца здаровымі і не турбавацца падчас гэтага «пыльцовага сезону». Калі ў вас ёсць якія-небудзь іншыя пытанні, не саромейцеся звяртацца да сямейнага лекара або алерголага.

Пылок , алергія, сенная ліхаманка, алергічны рыніт, астма, чханне, алергія на пылок, сінгальскі медыцынскі артыкул