Ці адчуваеце вы таксама, што ўсё хістаецца і хістаецца? Ці можа гэта быць сіндром Маль дэ Дэбаркмана (СМС)?

Ці здаралася вам калі-небудзь быць на караблі, лодцы ці, магчыма, падчас доўгай паездкі на цягніку ці аўтобусе, а потым, вярнуўшыся на бераг, адчуваць, што транспартны сродак усё яшчэ рухаецца, што зямля дрыжыць або хістаецца? Ці адчуваеце вы тое ж самае, калі ўстаеце або кладзецеся спаць? Гэта не тое, што большасць людзей адчувае часам, але калі вы адчуваеце, гэта можа быць сімптомам рэдкага захворвання пад назвай сіндром Мал-дэ-Дэбаркмана (СМС) . Давайце пагаворым пра гэта сёння крыху падрабязней , таму што вельмі важна ведаць пра гэта.

Што такое сіндром Маль дэ Дэбаркемент (MdDS)?

Проста кажучы, сіндром Маль дэ Дэбаркмана азначае «хвароба высадкі». Гэта французскае слова. «Высадка» — гэта калі мы сыходзім з карабля або самалёта. Такім чынам, сіндром Маль дэ Дэбаркмана — гэта калі мы адчуваем, што рухаемся, нават калі гэта не так . Вам можа здавацца, што вы ўсё яшчэ на лодцы або ў цягніку. Гэта можа паўплываць на вашу ўстойлівасць і раўнавагу .

Сіндром Дауна-МдС — гэта засмучэнне вестыбулярнага апарата . Вестыбулярны апарат — гэта сістэма, якая кантралюе раўнавагу нашага цела. Ён у асноўным размешчаны ва ўнутраным вуху і мозгу . Эксперты лічаць, што Сіндром Дауна-МдС узнікае, калі мы прызвычайваемся да незвычайнага руху (напрыклад, калі мы знаходзімся на караблі), а потым наш мозг мае праблемы з пераадаптацыяй, калі гэты рух спыняецца. Уявіце, што вы знаходзіцеся на караблі некалькі дзён. Праз некалькі дзён вы прызвычайваецеся да гайдання карабля, якое называецца «марскімі нагамі». Тады лягчэй перамяшчацца ўнутры карабля. Але пасля вяртання на сушу некаторыя людзі губляюць гэтыя «марскія ногі», і патрабуецца каля двух дзён, каб «сухапутныя ногі» аднавіліся. Але чалавек з Сіндромам Дауна-МдС усё яшчэ адчувае гэтае пагойдванне, нават калі ён знаходзіцца на сушы.

Але гэта не толькі круіз, які здараецца з усімі. Гэта таксама можа здарыцца пасля палёту на самалёце, доўгай паездкі на аўтобусе ці цягніку, ці нават сну на вадзяным матрацы. Дзіўна, але гэта таксама можа адбыцца пасля падзеі, якая не звязана з рухам (напрыклад, аперацыі ці родаў), або без бачных прычын (спантанны сіндром міякарда) .

Наколькі распаўсюджаны MdDS?

Насамрэч, сіндром Маль дэ Дэбаркемана (СМД) — вельмі рэдкае захворванне . Паводле некаторых даследаванняў, толькі ў Злучаных Штатах ім хварэюць каля 150 000 чалавек. Гэта невялікая лічба.

Нягледзячы на ​​тое, што сіндром міякарда можа развіцца ў любога чалавека, варта адзначыць, што 85% зарэгістраваных выпадкаў прыпадае на жанчын ва ўзросце ад 30 да 60 гадоў. Таксама было ўстаноўлена, што людзі, якія пакутуюць ад мігрэні, часцей за ўсё пакутуюць ад гэтага захворвання.

Якія сімптомы сіндрому МдДС?

Чалавек з MdDS звычайна адчувае такія сімптомы, як наступныя:

• Адчуванне пастаяннага хістання, гайдання або ўздыму і апускання. Як быццам вы знаходзіцеся ў лодцы.
• Няўстойлівасць, няўстойлівасць.
• Праблемы з раўнавагай. Падчас хады вы можаце адчуваць, быццам губляеце раўнавагу.
• Разгубленасць, цяжкасці з канцэнтрацыяй увагі.
• Частыя трывогі і страхі.
• Дэпрэсія.
• Туман у галаве, цяжкасці з выразным мысленнем.

Гэтыя сімптомы асабліва прыкметныя, калі вы нерухома стаяце або ляжыце ў ложку . У адрозненне ад некаторых іншых вестыбулярных расстройстваў, сіндром медычнага дарослых (MDDS) звычайна не выклікае шуму ў вушах (тиннитуса), ваніт, страты слыху або адчування кружэння . Гэта таксама дапамагае ў дыягностыцы захворвання.

Якія асноўныя правакацыі для MdDS?

Як мы ўжо абмяркоўвалі раней, найбольш распаўсюджанай і найбольш распаўсюджанай прычынай сіндрому Дауна-Сінда (СДС) з'яўляюцца марскія падарожжы або іншыя віды дзейнасці, звязаныя з вадой . Напрыклад, людзі на круізных лайнерах павінны прызвычаіцца да пастаяннай гайдання карабля. Праз некаторы час у іх з'яўляюцца «марскія ногі», і яны могуць хадзіць па караблі, не натыкаючыся на сцены. Пасля таго, як яны апынуліся на сушы, большасць людзей вяртаюцца да нармальнага жыцця на працягу некалькіх дзён. Але ў людзей з СДС адчуванне гайдання працягваецца нават пасля таго, як яны сыходзяць з карабля. Дапусцім, Німалі вярнулася дадому з круізу, які працягваўся некалькі дзён. Але калі яна вярнулася дадому, яна ўсё яшчэ адчувала сябе так, быццам на караблі, быццам зямля гайдалася. Нават сядзенне ў крэсле або лежанне ў ложку не дапамагала. Вось у чым сэнс СДС.

Наступныя фактары таксама былі вызначаны як менш распаўсюджаныя трыгеры :

• Падарожжа на самалёце.
• Далёкія наземныя падарожжы (на аўтамабілі або цягніку).
• Карыстанне ліфтамі.
• Хадзіць па прычалах.
• Сон у вадзяных ложках.
• Выкарыстанне акуляраў віртуальнай рэальнасці (VR).

Часам спантанныя эпізоды сіндрому СД могуць узнікаць без якіх-небудзь рухаў . Гэта можа быць справакавана пэўнымі стрэсавымі жыццёвымі падзеямі . Напрыклад:

• Роды.
• Перанесці аперацыю.
• Траўма галавы .

Як дыягнастуецца МдДС?

Калі ваш сямейны лекар падазрае ў вас СДВГ, ён ці яна можа накіраваць вас да спецыяліста па вушах, носе і горле (аталарынголага) або неўролага.Вас накіруюць да лекара для далейшага абследавання. Звычайна гэта адбываецца, калі ў вас ёсць сімптомы на працягу як мінімум месяца.

Насамрэч, няма адзінага тэсту, які можа канчаткова дыягнаставаць сіндром міякарда дэпрэсіі (СДД). Таму лекары павінны выключыць іншыя захворванні з падобнымі сімптомамі (напрыклад, вестыбюлярныя мігрэні). Яны могуць прызначыць такія аналізы, як наступныя:

• Аналізы крыві.
• Праверка слыху.
• Тэсты на баланс.
• Візуалізацыйныя тэсты, такія як КТ (кампутарная тамаграфія) або МРТ (магнітна-рэзанансная тамаграфія).

У 2020 годзе міжнародная арганізацыя Бараньскага таварыства апублікавала сістэму дыягнастычных крытэрыяў для сіндрому вестыбулярнага синдрому (СДС) у адпаведнасці з Міжнароднай класіфікацыяй вестыбулярных расстройстваў (МКВЗ). Гэты збор інфармацыі дапаможа клініцыстам па ўсім свеце выкарыстоўваць адны і тыя ж стандарты і рэкамендацыі для дыягностыкі СДС.

Як пазбавіцца ад гэтага стану MdDS?

Пакуль што няма канчатковага лекі ад сіндрому Дауна , але добрая навіна заключаецца ў тым, што ён часта праходзіць сам па сабе .

Тым часам існуе некалькі спосабаў паменшыць сімптомы. Аднак гэтыя метады лячэння падыходзяць не ўсім. Вам, магчыма, прыйдзецца паспрабаваць некалькі метадаў, каб знайсці той, які падыходзіць менавіта вам.

Вось некаторыя магчымыя метады лячэння MdDS:

• Лекі.
• Тэрапія стымуляцыі мозгу.
• Лячэбныя практыкаванні - вестыбюлярная рэабілітацыя.

Лекі

Вы можаце падумаць, што лекі ад млоснасці пры руху — гэта рашэнне. Але на самой справе гэтыя лекі не дапамагаюць пры сімптомах СДВГ. Аднак часам лекі ад такіх станаў, як трывога, дэпрэсія і бессань, могуць дапамагчы палегчыць дыскамфорт.

Калі ў вас сіндром міякарда (СМД) і частыя мігрэні, ваш лекар можа прызначыць лекі ад мігрэні. У некаторых выпадках было паказана, што гэтыя лекі таксама дапамагаюць з сімптомамі СМД.

Тэрапія стымуляцыі мозгу

Гэта адносна новы метад лячэння. Ён прадугледжвае выкарыстанне электрычных сігналаў для актывацыі або дэактывацыі розных частак мозгу. Падчас гэтага лячэння лекар прымацоўвае спецыяльныя электроды да скуры галавы. Гэта лячэнне можа дапамагчы перавучыць ваш мозг, каб пераадолець сімптомы сіндрому дарослых з міякарда.

Лячэбныя практыкаванні (лечэбныя практыкаванні Mal de débarquement)

Для гэтагаГэтыя практыкаванні, якія таксама называюцца вестыбулярнай рэабілітацыйнай тэрапіяй (ВРТ) , могуць дапамагчы вам справіцца з праблемамі раўнавагі, выкліканымі СДВГ. Да іх адносяцца спецыяльныя метады лячэння, такія як перападрыхтоўка раўнавагі і кантроль рухаў вачэй .

Ваш лекар можа парэкамендаваць праграму, адаптаваную да вашых патрэб, але, магчыма, вам спатрэбіцца наведаць некалькі сеансаў, каб убачыць вынікі.

Колькі часу патрабуецца, каб вылечыцца?

Адказ на гэтае пытанне адрозніваецца ў розных людзей. Большасць людзей аднаўляюцца на працягу 24 гадзін . Іншым можа спатрэбіцца тыдзень ці два. Аднак у некаторых людзей сімптомы могуць захоўвацца год ці нават даўжэй. Таму не панікуйце, будзьце цярплівыя і звярніцеся па лячэнне.

Ці можна прадухіліць MdDS?

Калі ў вас ёсць пэўны трыгер для гэтых сімптомаў, няма іншага спосабу прадухіліць СДВГ, акрамя як назаўсёды пазбегнуць гэтага трыгера. Калі ў вас часта ўзнікае СДВГ, пагаворыце са сваім лекарам аб леках, якія могуць дапамагчы.

Як доўга доўжыцца MdDS?

У большасці выпадкаў сіндром міалгіі праходзіць на працягу 24 гадзін . Нават без лячэння многія людзі аднаўляюцца на працягу года. Аднак вельмі рэдка ў некаторых людзей сімптомы могуць захоўвацца месяцамі ці нават гадамі.

Ці праходзіць пасадачная хвароба сама па сабе?

Так, у большасці выпадкаў людзі з MdDS могуць убачыць паляпшэнне сваіх сімптомаў на працягу 24 гадзін.

Якое гэта — жыць з MdDS?

Сіндром Дауна звычайна праходзіць самастойна на працягу 24 гадзін. Калі гэтага не адбываецца, лекар можа прызначыць вам аналізы, каб выключыць іншыя захворванні, такія як вестыбулярная мігрэнь. Гэта можа заняць некаторы час і ўключаць метад спроб і памылак. Хоць гэта можа быць крыху складана, важна разумець, што пошук падыходнага для вас рашэння можа заняць некаторы час.

Самае галоўнае — ведаць, што вы не самотныя. Ёсць і іншыя, хто перажыў падобны досвед.

Калі мне варта звярнуцца да лекара?

Калі вы адчуваеце, што рухаецеся, нават калі не рухаецеся, вам варта паведаміць пра гэта лекару . Асабліва калі вашы сімптомы працягваюцца больш за 24 гадзіны, абавязкова звярніцеся па медыцынскую дапамогу.

Якія пытанні варта задаць лекару?

Калі ў вас дыягназ MdDS, вы можаце задаць лекару такія пытанні, як:

• Якія ў мяне ёсць варыянты лячэння?
• Як вы думаеце, колькі часу зойме маё лячэнне?
• Калі я магу чакаць вынікаў?
• Тым часам, што я магу зрабіць, каб паменшыць мае сімптомы?

Нарэшце, рэчы, якія трэба памятаць (пасланне на вынас)

Сіндром Мал-дэ-Дэбаркемана (СМД) — рэдкае захворванне. Сімптомы звычайна паляпшаюцца на працягу 24 гадзін, але ў некаторых выпадках яны могуць доўжыцца месяцамі ці нават гадамі. Бывае цяжка справіцца з пачуццямі і эмоцыямі, якія вы адчуваеце, асабліва калі сімптомы не знікаюць.

Размова з іншымі людзьмі, якія таксама перажылі гэта, можа вельмі дапамагчы вашаму псіхічнаму і эмацыйнаму дабрабыту. Спытайце ў лекара пра дадатковыя паслугі падтрымкі і пра тое, ці ёсць якія-небудзь новыя метады лячэння, якія могуць вам падысці. Ніколі не губляйце надзеі, пры правільнай падтрымцы і лячэнні гэты стан можна кантраляваць.

` Сіндром Мал дэ Дэбаркемента, MdDS, адчуванне хістання, праблемы з раўнавагай, адчуванне руху, хвароба пасля круізу, вестыбюлярная сістэма