Ці бывае, што вы глядзіце ў люстэрка і думаеце: «О, мой твар стаў большым і круглым?» Ці адчуваеце вы, што вашы шчокі сталі паўнейшымі, а форма твару змянілася, як у поўні? Гэта тое, што ў медыцыне называецца «месяцападобным тварам» або «месяцавымі фацыямі». Звычайна гэта не небяспечна, але вельмі важна ведаць, што выклікае гэта і што вы можаце з гэтым зрабіць.
Проста кажучы, што гэта за «Месяцовы твар»?
«Месяцападобны твар» — гэта стан, пры якім тлушчавыя адклады назапашваюцца па баках твару, з-за чаго ён становіцца апухлым і круглым. Часам гэта можа быць настолькі сур'ёзна, што вушы ледзь бачныя, калі глядзець прама перад сабой. Некаторыя людзі таксама называюць гэта «картызолавым тварам», бо ён у асноўным выкліканы гармонам пад назвай кортізол . Нягледзячы на тое, што гэты стан не балюча, ён можа крыху паўплываць на вашу ўпэўненасць у сабе з-за змены знешняга выгляду.
Якія асноўныя прычыны з'яўлення «Месяцовага твару»?
Існуе некалькі асноўных прычын, якія спрыяюць з'яўленню «Месяцавага твару». Давайце разгледзім іх па чарзе.
1. Доўгатэрміновае ўжыванне стэроідных прэпаратаў
Гэта найбольш распаўсюджаная і асноўная прычына «месяцападобнага твару». Гэты стан можа ўзнікнуць асабліва пры працяглым ужыванні стэроідных прэпаратаў, такіх як «Прэднізон». Лекары прызначаюць гэтыя стэроідныя прэпараты пры розных захворваннях. Напрыклад:
- Некаторыя віды раку (напрыклад, рак крыві, рак лімфатычных вузлоў)
- Пры запаленчых захворваннях, такіх як артрыт і астма
- Пры аўтаімунных захворваннях, такіх як ваўчанка
- Пры скурных захворваннях
Калі вы прымаеце такія стэроіды працяглы час, гэта ўплывае на вашы наднырачнікі, прымушаючы іх выпрацоўваць больш гармона пад назвай кортізол . З часам гэты гарманальны дысбаланс можа прывесці да павелічэння вагі, затрымкі вады і тлушчавых адкладанняў вакол твару. Вынікам з'яўляецца стан «месяцападобнага твару».
2. Сіндром Кушынга
Гэта таксама гарманальны стан. Ён узнікае, калі ваш арганізм натуральным чынам выпрацоўвае занадта шмат гармона кортізола . Яго таксама можа выклікаць прыём стэроідных прэпаратаў. Ён таксама можа быць выкліканы стрэсам, пухлінамі гіпофізу або наднырачнікаў.
3. Гіпатэрыёз
Гіпатэрыёз узнікае, калі шчытападобная жалеза не выпрацоўвае дастаткова гармонаў шчытападобнай залозы. Гэты гармон дапамагае нашаму арганізму расшчапляць малекулы цукру. Такім чынам, калі гармона недастаткова, гэтыя малекулы цукру могуць адкладацца пад скурай. Паколькі гэтыя малекулы цукру прыцягваюць ваду, вада ў арганізме затрымліваецца, і твар ацякае.
Як дыягнастуецца і лечыцца гэты стан?
Калі вы прымаеце стэроідныя прэпараты, такія як «Прэднізон», ваш лекар можа лёгка вызначыць, што яны з'яўляюцца прычынай вашага «месяцападобнага твару». Аднак, калі вы не прымаеце такія лекі, вам трэба будзе прайсці некаторыя аналізы, каб высветліць прычыну.
| Тып тэсту | Апісанне |
|---|---|
| Дыягназ | Аналізы крыві, аналізы мачы і ўзровень кортізола. Вам таксама могуць зрабіць камп'ютарную тамаграфію або МРТ . |
| Лячэнне | Лячэнне цалкам залежыць ад прычыны.
|
Вельмі важная рэч!
Калі вы прымаеце стэроіды, ніколі не спыняйце іх прыём рэзка і не змяняйце дазоўку без папярэдняй кансультацыі з лекарам. Гэта можа прывесці да рэзкага зніжэння ўзроўню кортізола ў вашым арганізме, што можа выклікаць сур'ёзныя пабочныя эфекты, такія як моцная стомленасць, язвы ў роце і слабасць.
Што я магу зрабіць, каб кантраляваць «Месяцовы твар»?
Хоць цалкам прадухіліць з'яўленне «месяцападобнага твару» складана, ёсць некалькі простых рэчаў, якія вы можаце зрабіць, каб паменшыць азызласць.
- Зменшце спажыванне солі: паменшыце колькасць солі, якую вы дадаяце ў ежу. Кансервы і ўпакаваныя прадукты (апрацаваныя прадукты) маюць высокае ўтрыманне солі, таму максімальна змяншайце іх спажыванне. Соль выклікае затрымку вады ў арганізме, што павялічвае ацёкі.
- Піце шмат вады: вы можаце падумаць, што калі піць ваду, калі ў вас ужо ёсць уздуцце жывата, гэта зробіць яго яшчэ большым. Але на самой справе ўсё наадварот. Пры абязводжванні ваш арганізм спрабуе ўтрымаць любую ваду, якая ў яго ёсць. Таму піце шмат вады на працягу дня.
- Падтрымлівайце здаровую вагу: парайцеся са сваім лекарам і распрацуйце план харчавання і фізічных практыкаванняў, які падыходзіць менавіта вам. Калі вы худнееце па ўсім целе, вы таксама страціце тлушч з твару.
- Высыпайцеся: нават недахоп сну можа павялічыць ацёк твару. Таму важна добра высыпацца.
Ці варта мне пагаварыць з лекарам пра гэта?
Так, безумоўна. Калі вам няёмка, няёмка ці сумна з-за вашага «месяцападобнага твару», не трымайце гэта ў сабе. Наш знешні выгляд, асабліва наш твар, вельмі ўплывае на нашу ўпэўненасць у сабе. Таму адкрыта пагаворыце пра гэта са сваім лекарам. Тады ён ці яна зможа:
- Паспрабуйце знайсці альтэрнатыву стэроідным прэпаратам, якія вы прымаеце.
- Дазвольце мне расказаць вам пра іншыя спосабы паменшыць ацёк.
- Калі ласка, дайце мне параду, каб супакоіць вас.
Паведамленне на вынас
- «Месяцападобны твар» звычайна з'яўляецца пабочным эфектам лекаў, такіх як стэроіды, або сімптомам захворвання, напрыклад, «сіндрому Кушынга» або «гіпатэрыёзу».
- Нягледзячы на тое, што гэта не небяспечна, можа мець псіхалагічныя наступствы, бо змяняе ваш знешні выгляд.
- Лячэнне залежыць ад прычыны, таму для дакладнай дыягностыкі неабходна звярнуцца да лекара.
- Самае галоўнае: ніколі не спыняйце прыём стэроідных прэпаратаў і не змяняйце дазоўку без кансультацыі з лекарам.
- Простыя змены ладу жыцця, такія як скарачэнне спажывання солі і ўжыванне вялікай колькасці вады, могуць дапамагчы кантраляваць ацёк твару.
- Калі вы адчуваеце дыскамфорт з-за сваёй знешнасці, ніколі не саромейцеся звярнуцца да лекара.
👩🏽⚕️ Дадатковыя пытанні (FAQ)
💬 Што такое пачашчанае сэрцабіцце? Ці небяспечна гэта?
Гэта нармальна адчуваць страх, калі сабака скача/калі вы збіраецеся здаваць экзамен! Але «сардэчнае сэрцабіцце» — гэта вельмі трывожны стан, калі ваша сэрца раптам пачынае біцца з шалёнай хуткасцю (больш за 100 удараў у хвіліну) без прычыны/пакуль вы спіце ў ложку, і вы чуеце гук свайго сэрца, які выдае «дуг-дуг-дуг» (пачашчанае/стуканне сэрца). Гэта найбольш важны папераджальны сігнал электрычнай праблемы ў сэрцы (арытміі)!
💬 Якія асноўныя прычыны раптоўнага сэрцабіцця без прычыны?
Асноўныя прычыны гэтага: 1) «Трывога / Панічныя атакі» - псіхічны страх смерці. 2) «Кава і наркотыкі (кафеін/нікацін/какаін)», празмернае ўжыванне алкаголю. 3) Павышаная праца шчытападобнай залозы (гіпертырэоз). 4) Найбольш небяспечная прычына: «Фібрыляцыя перадсэрдзяў (ФП)», сур'ёзнае захворванне электрычнай сістэмы сэрца (яно можа выклікаць згусткі крыві і інсульт!).
💬 Калі ў вас баліць грудзі, трэба неадкладна выклікаць хуткую дапамогу, не панікуючы і не абліваючы вадой. Якія выпадкі называюцца «смяротнымі/надзвычайнымі»?
Нічога страшнага, калі звычайны інфаркт праходзіць сам па сабе праз некалькі хвілін. Але найбольшая небяспека! Калі інфаркт суправаджаецца 1) невыносным болем у сярэдзіне грудной клеткі (боль у грудзях / інфаркт), 2) цяжкасцю дыхання (дыхавіцай), 3) галавакружэннем, блакітнымі вачыма, стратай свядомасці (непрытомнасцю / сінкопай), а таксама потлівасцю і адчуваннем холаду, вам варта неадкладна звярнуцца ў аддзяленне неадкладнай дапамогі бальніцы (каб зрабіць ЭКГ)!
💬 Comments (0)
Пакуль няма каментарыяў. Дадайце свой каментарый тут у першы раз.
Дадаць каментар