Што трэба ведаць пра капу, калі вы скрыгаце зубамі, храпеце або займаецеся спортам

Вы скрыгаце зубамі ўначы ў сне? Ці ваш сын ці дачка займаецца спортам, такім як рэгбі ці футбол? Магчыма, хтосьці з вашых знаёмых гучна храпе ў сне. Сёння мы пагаворым пра спецыяльную прыладу, якая выкарыстоўваецца для абароны нашых каштоўных зубоў у розных падобных сітуацыях. Гэта капа, пра якую чулі многія.

Проста кажучы, што такое капа?

Капа — гэта стаматалагічны апарат, які пакрывае і абараняе вашы зубы. Гэтак жа, як крыкетчык носіць пальчаткі, яна выкарыстоўваецца для абароны нашых зубоў. Стаматолагі рэкамендуюць яе па розных прычынах. Звычайна яна выкарыстоўваецца для верхніх зубоў. Аднак у некаторых асаблівых выпадках ваш стаматолаг можа таксама парэкамендаваць капу для ніжніх зубоў.

Каму патрэбна ахоўная капа?

Паглядзіце, ці датычыцца вас якая-небудзь з наступных сітуацый. Калі так, то пара падумаць пра капу.

• Калі вы скрыгаце зубамі ўначы або сціскаеце зубы ўдзень (бруксізм): многія людзі несвядома скрыгачуць зубамі ў сне. Гэта можа прывесці да сцірання зубоў, прарэзвання зубоў і болю ў сківіцы.
• Калі вы займаецеся кантактнымі відамі спорту: калі вы ці ваша дзіця займаецеся такімі відамі спорту, як футбол, баскетбол, хакей, рэгбі ці бокс, верагоднасць пашкоджання зубоў у выніку няшчаснага выпадку вельмі высокая.
• Калі вы займаецеся дзейнасцю, якая звязана з высокай рызыкай падзення: пры такіх занятках, як гімнастыка, веласпорт і канькі, падзенне можа пашкодзіць вашы зубы.
• Храп: Яны таксама выкарыстоўваюцца для лячэння некаторых захворванняў, звязаных з храпам.
• Калі ў вас абструктыўнае апноэ сну: гэта сур'ёзны стан, пры якім дыханне спыняецца падчас сну . Спецыяльна распрацаваная капа можа дапамагчы падтрымліваць праходнасць дыхальных шляхоў, нахіляючы падбародак наперад.
• Калі ў вас захворванне скронева-ніжнесківічнага сустава: гэтыя сродкі таксама могуць дапамагчы кантраляваць боль і пстрычкі, звязаныя з сківічным суставам.

Якія віды ахоўных капаў існуюць?

Існуе дзве асноўныя класіфікацыі кап. Адна заснавана на мэце выкарыстання, а другая — на тым, як яны выраблены. Давайце разгледзім абедзве.

Тыпы ў залежнасці ад мэты выкарыстання

Віды па спосабе падрыхтоўкі

Як зрабіць па індывідуальнай замове?

Калі вам патрэбна капа, зробленая на заказ, ваш стаматолаг зробіць вымярэнні вашых зубоў з дапамогай спецыяльнай пасты (стаматалагічнай замазкі) або лічбавага сканера. Затым ён адправіць вымярэнні ў стаматалагічную лабараторыю, каб стварыць для вас капу па індывідуальным памеры. Гэты працэс можа заняць да двух тыдняў.

Якія перавагі выкарыстання ахоўнай капы?

Перавагі гульні:

• Прадухіляе пашкоджанне і карыес зубоў.
• Запабягае выпадзенню зубоў у выпадку няшчаснага выпадку.
• Прадухіляе пашкоджанне мяккіх тканін унутры зуба (пульпы зуба).
• Змяншае ранкі на дзёснах, вуснах і ўнутраным боку шчок.

Перавагі выкарыстання падчас сну:

• Прадухіляе знос і пашкоджанне зубоў з-за сціскання зубоў.
• Дапамагае паменшыць храп.
• Зніжае сімптомы скронева-ніжнесківічнага сустава, такія як боль у сківіцы, галаўны боль і боль на твары.
• Гэта дапамагае кантраляваць такія ўскладненні, як апноэ сну і высокі крывяны ціск, які ўзнікае ў выніку яго, а таксама празмерную дзённую дрымотнасць.

Як падтрымліваць гэта ў чысціні? І як доўга гэта праслужыць?

Паколькі капа носіцца ў роце, у ёй могуць назапашвацца бактэрыі, таму вельмі важна падтрымліваць яе чысціню.

• Перад тым, як надзець капу, старанна пачысціце зубы .
• Пасля выкарыстання памыйце яго ў халоднай вадзе і пачысціце шчоткай, змочанай у невялікай колькасці мыла . Затым дайце яму высахнуць.
• Ніколі не кладзіце яго ў гарачую ваду, бо гэта можа прывесці да змены яго формы.
• Калі не выкарыстоўваецца, захоўвайце яго ў вентыляваным футляры .
• Трымайце далей ад хатніх жывёл, такіх як сабакі і кошкі.

Зробленая на заказ капа можа праслужыць некалькі гадоў пры належным доглядзе. Аднак купленую ў краме капу трэба будзе мяняць некалькі разоў на год. Не забудзьцеся ўзяць з сабой капу на агляд да стаматолага. Тады вы зможаце праверыць яе стан.

Калі варта звярнуцца да стаматолага?

Калі вы займаецеся кантактнымі відамі спорту, спытайце ў стаматолага пра капу. Акрамя таго, калі ў вас ёсць якія-небудзь з гэтых сімптомаў, абавязкова звярніцеся да стаматолага або сямейнага лекара.

• Калі вы бачыце, што вашы зубы сціраюцца з-за скрыгатання зубамі.
• Калі ў вас ёсць сімптомы скронева-ніжнесківічнага сустава, такія як боль у сківіцы, пастаянныя галаўныя болі або боль у твары.
• Калі ў вас ёсць сімптомы апноэ сну, такія як празмерная дрымотнасць удзень і абуджэнне з цяжкасцю дыхання.

Ці можна яго выкарыстоўваць з брекетамі або зубнымі імплантамі?

Так. Капа абараняе вашы зубы, а таксама брекеты, зубныя імплантаты, каронкі і масты ад пашкоджанняў. Для такіх сітуацый лепш за ўсё падыходзіць капа, зробленая на заказ.