Што такое яйкаклетка? Гэтая малюсенькая клетка вельмі важная для вашай фертыльнасці!

Ці ведаеце вы, наколькі важная самая маленькая рэч у нашым целе, каб стаць маці? Гэта яйкаклетка, або, як мы кажам па-англійску, «яйкаклетка». Гэта як закласці першы камень для новага жыцця. Таму сёння давайце пагаворым пра гэтую маленькую, але вельмі магутную яйкаклетку, быццам мы размаўляем з сябрам. Вам будзе вельмі важна ведаць пра гэта.

Дык што ж такое яйкаклетка? Усё вельмі проста!

Проста кажучы, яйкаклетка — гэта яйкаклетка ў арганізме жанчыны. Гэта жаночыя рэпрадуктыўныя клеткі, якія ў медыцынскай тэрміналогіі мы таксама называем «гаметамі». Гэтыя яйкаклеткі выпрацоўваюцца ў яечніках. Кожны месяц падчас менструальнага цыклу, калі адбываецца авуляцыя, з яечнікаў вызваляецца адна яйкаклетка.

Уявіце сабе, што калі да гэтай вызваленай яйкаклеткі далучаецца сперматазоід мужчыны, гэта значыць, калі яна апладняецца, утвараецца новая клетка. Мы называем яе зіготай. Гэтая зігота паступова расце, дасягае стадыі, якая называецца бластацыстай, і імплантуецца ў матку і становіцца эмбрыёнам. Затым гэты эмбрыён развіваецца ў плод, гэта значыць у дзіця. Аднак, калі гэтая яйкаклетка не апладняецца сперматазоідам, яна разбураецца праз некалькі дзён і зноў паглынаецца арганізмам.

Ці з'яўляюцца яйкаклетка і яйкаклетка двума рознымі рэчамі?

Не, зусім не! Слова «яйкаклетка» і слова «яйкаклетка» азначаюць адно і тое ж. Некаторыя людзі таксама кажуць «яйкаклетка», ці не так? Але з медыцынскага пункту гледжання правільнае слова — «яйкаклетка».

Якую паслугу аказвае яйкаклетка нашаму арганізму? Гэта вялікая праца!

Яйкаклетка адыгрывае вельмі важную ролю ў рэпрадуктыўным працэсе. Проста кажучы, менавіта яйкаклетка і сперматазоід закладваюць аснову для новага жыцця. Менавіта яйкаклетка забяспечвае неабходнае харчаванне на стадыі «бластацысты», перш чым яна стане «эмбрыёнам», і дапамагае яму расці.

Давайце разгледзім асноўныя функцыі яйка:

• Забяспечвае палову генетычнай інфармацыі, неабходнай для дзіцяці: уявіце сабе, генетычная інфармацыя, неабходная для нованароджанага дзіцяці, гэта значыць 23 храмасомы, знаходзіцца ўнутры гэтай яйкаклеткі. Гэтая генетычная інфармацыя вызначае не толькі колер валасоў і вачэй дзіцяці, але і рызыку развіцця пэўных захворванняў. Другая палова генетычнай інфармацыі паступае са спермы.
• Стварэнне спрыяльнага асяроддзя для сперматазоідаў: працэс паспявання яйкаклеткі называецца «оогенезам». Нягледзячы на ​​тое, што гэта гучыць проста, для развіцця спелай яйкаклеткі неабходна правільна выканаць некалькі этапаў. Толькі здаровыя яйкаклеткі, якія правільна развіліся такім чынам, могуць удзельнічаць у рэпрадуктыўным працэсе.
• Апладненне спермай:Здаровая яйкаклетка можа быць аплоднена сперматазоідам. Генетычная інфармацыя сперматазоіда і яйкаклеткі затым аб'ядноўваецца, утвараючы зіготу. Моцная вонкавая абалонка яйкаклеткі абараняе яе ад пранікнення больш чым аднаго сперматазоіда.
• Дапамагае ў раннім развіцці эмбрыёна: цытаплазма яйкаклеткі змяшчае неабходныя пажыўныя рэчывы для развіцця эмбрыёна. Гэтыя пажыўныя рэчывы сілкуюць бластацысту, пакуль яна не імплантуецца ў матку. Пасля імплантацыі ў матку эмбрыён атрымлівае пажыўныя рэчывы з вашай крыві, а пазней з плацэнты.

Хіба не дзіўна, колькі працы можа выканаць клетка, якая настолькі малая, што яе ледзь бачна няўзброеным вокам?

Дзе знаходзяцца гэтыя яйкі (яйкаклеткі)?

Гэтыя яйкаклеткі выпрацоўваюцца ў яечніках. Яечнікі — гэта дзве невялікія залозы па абодва бакі ад маткі. Іх асноўная функцыя — захоўваць і выпрацоўваць яйкаклеткі, а таксама выпрацоўваць гармоны, якія дапамагаюць пры менструацыі і рэпрадукцыі. Падчас кожнага менструальнага цыклу з гэтых яечнікаў вызваляецца адна спелая яйкаклетка.

Як выглядае яйкаклетка? Якая яе структура?

Яйкаклетка — гэта не проста клетка. Яна мае чатыры спецыяльныя пласты. Кожны пласт выконвае адмысловую функцыю.

• Ядро: гэта ядро ​​ў цэнтры яйкаклеткі. Палова генетычнай інфармацыі, неабходнай для размнажэння, гэта значыць 23 храмасомы, знаходзіцца ўнутры гэтага ядра.
• Цытаплазма (таксама вядомая як плазма клеткі або жаўток): гэта жэлепадобнае рэчыва, якое акружае ядро. Яно забяспечвае пажыўнымі рэчывамі развіццё яйкаклеткі і ранніх стадый эмбрыёна.
• Зона пелюцыда: гэта трывалая празрыстая мембрана, якая акружае яйкаклетку. Яна дзейнічае як ахоўная абалонка. Падчас апладнення гэты пласт прапускае толькі адзін сперматазоід і перашкаджае пранікненню іншых сперматазоідаў.
• Прамяністая карона: гэта вонкавы пласт яйкаклеткі. Клеткі ў гэтым пласце забяспечваюць яйкаклетку харчаваннем і дапамагаюць ёй узаемадзейнічаць з навакольным асяроддзем.

Падумайце толькі, толькі калі ўсе гэтыя часткі належным чынам працуюць разам, на гэты свет можа нарадзіцца здаровае дзіця.

Якія захворванні могуць паражаць яечнікі?

На жаль, існуе мноства захворванняў, якія могуць паўплываць на здароўе нашых яйкаклетак, іх развіццё, якасць і вызваленне. Давайце разгледзім, што гэта такое:

• Парушэнні авуляцыі
• Фактары, звязаныя з узростам
• Таксіны ў навакольным асяроддзі
• Генетычныя ўмовы
• Іншыя медыцынскія захворванні

Авуляцыйныя парушэнні

Любы стан, які ўплывае на авуляцыю, трапляе ў гэтую катэгорыю. Некаторыя з найбольш распаўсюджаных станаў ўключаюць:

• Сіндром полікістозных яечнікаў (СПКЯ): гэта стан, выкліканы гарманальным дысбалансам. Ён можа выклікаць парушэнне авуляцыі і паўплываць на якасць яйкаклетак. Гэты стан назіраецца ў многіх жанчын.
• Парушэнні гіпаталамуса: гіпаталамус — гэта частка мозгу, якая кантралюе гармоны. Калі з гэтай часткай ёсць праблемы, сігналы, неабходныя для авуляцыі, могуць не паступаць належным чынам.
• Першасная недастатковасць яечнікаў (ПНЯ): пры гэтым стане яечнікі перастаюць належным чынам функцыянаваць да 40 гадоў. У выніку колькасць яйкаклетак памяншаецца, а таксама зніжаецца якасць даступных яйкаклетак.

Фактары, звязаныя з узростам

Калі нараджаецца дзяўчынка, яна нараджаецца з поўнай колькасцю яйкаклетак, неабходных ёй на ўсё жыццё. З узростам колькасць і якасць гэтых яйкаклетак натуральным чынам памяншаюцца. Ніхто не можа гэтаму перашкодзіць. Гэта можа знізіць шанцы на паспяховае апладненне і павялічыць верагоднасць парушэнняў храмасомнай структуры яйкаклетак. Вось чаму пасля пэўнага ўзросту зацяжарыць становіцца крыху цяжэй, або ў дзіцяці могуць узнікнуць пэўныя ўскладненні.

Таксіны ў навакольным асяроддзі

Уздзеянне некаторых таксінаў у навакольным асяроддзі, у якім мы жывем, таксама можа паўплываць на здароўе нашых яечнікаў. Цяжкія металы, пестыцыды, хімічныя рэчывы і забруджванне паветра з'яўляюцца аднымі з найбольш распаўсюджаных. Калі ў вас ёсць якія-небудзь асцярогі наконт навакольнага асяроддзя і таго, ці ўплывае яно на здароўе вашых яечнікаў, лепш за ўсё звярнуцца да лекара.

Генетычныя ўмовы

Генетычныя захворванні — гэта парушэнні здароўя, з якімі мы нараджаемся і якія не можам кантраляваць. Некаторыя генетычныя захворванні могуць паўплываць на працэс авуляцыі. Некаторыя храмасомныя парушэнні непасрэдна ўплываюць на саму яйкаклетку, уплываючы на ​​тое, як развіваецца аплодненая яйкаклетка.

Іншыя медыцынскія захворванні

Некаторыя захворванні, такія як аўтаімунныя захворванні або хранічныя захворванні, якія не кантралююцца належным чынам, могуць ускосна паўплываць на здароўе яечнікаў. Напрыклад, дыябет, калі ён не кантралюецца належным чынам, можа стварыць неспрыяльнае асяроддзе для развіцця яечнікаў і паўплываць на авуляцыю.

Як мне падтрымліваць здароўе яечнікаў?

Хоць мы не можам кантраляваць некаторыя ўмовы, якія ўплываюць на вашы яйкаклеткі, ёсць шмат рэчаў, якія вы можаце зрабіць, каб падтрымліваць агульнае рэпрадуктыўнае здароўе. Гэта таксама будзе карысна для вашых яйкаклетак.

• Пазбягайце курэння і тытунёвых вырабаў: даследаванні паслядоўна паказваюць, што курэнне негатыўна ўплывае на многія аспекты вашага здароўя, у тым ліку на здароўе яечнікаў. Таму неабходна пазбягаць гэтай звычкі.
• Падтрымлівайце здаровую вагу: залішняя вага (г.зн. ІМТ 30 або вышэй) або недастатковая вага можа паўплываць на вашы гармоны і перашкодзіць авуляцыі. Калі вы хочаце ведаць, якая вага для вас здаровая, звярніцеся да лекара.
• Харчуйцеся здаровай і збалансаванай ежай: ужыванне садавіны, гародніны, нятлустага бялку і суцэльнага збожжа важна для вашага агульнага здароўя. Паспрабуйце максімальна абмежаваць спажыванне цукру, шкодных тлушчаў і апрацаваных прадуктаў.
• Кіруйце сваім стрэсам: хранічны стрэс можа павысіць узровень гармонаў стрэсу, што можа паўплываць на авуляцыю і якасць яйкаклетак. Такія рэчы, як ёга, медытацыя і фізічныя практыкаванні, могуць дапамагчы ў кіраванні стрэсам.
• Абмежаванне спажывання алкаголю: даследаванні паказалі, што празмернае ўжыванне алкаголю можа негатыўна паўплываць на здароўе яечнікаў.
• Прымайце прэнатальныя вітаміны: калі вы знаходзіцеся ў дзетародным узросце, прыём прэнатальных вітамінаў можа быць карысным для вашага агульнага здароўя. Таксама звярніцеся па медыцынскую дапамогу з гэтай нагоды.
• Рэгулярна займайцеся фізічнай актыўнасцю: рэгулярная фізічная актыўнасць, такая як хада, плаванне або праца ў садзе, мае шмат пераваг для здароўя.

Паглядзіце, як гэтыя дробязі могуць аказаць вялікі ўплыў на здароўе вашых яечнікаў!

Нарэшце, што трэба памятаць (пасланне на заметку)

Часцей за ўсё мы не задумваемся пра свае яйкаклеткі, ці не так? Мы нават не думаем пра іх, пакуль у нас не ўзнікнуць праблемы з менструацыяй або з цяжарнасцю. Але, як і сперматазоіды, яйкаклеткі з'яўляюцца будаўнічымі блокамі размнажэння.

Калі ў вас праблемы з менструальным цыклам або з зачаццем, лекар праверыць вашы яечнікі і маткавыя трубы, каб высветліць, ці ёсць якія-небудзь праблемы. Вы можаце падтрымліваць здароўе сваіх яечнікаў, прытрымліваючыся добрых звычак, такіх як адмова ад курэння, здаровая дыета і падтрыманне здаровай вагі.

Спадзяюся, гэтыя факты будуць вам карыснымі. Калі ў вас ёсць яшчэ пытанні, не саромейцеся звяртацца да лекара. У рэшце рэшт, гэта ваша цела, ваша здароўе!

Яйкаклетка , жаночае здароўе, рэпрадуктыўнае здароўе, цяжарнасць, фертыльнасць, яечнікі