Ці варта карміць дзіця грудзьмі ці сумесямі? (Грудное гадаванне супраць сумесі) Давайце пагаворым пра гэта падрабязней!

Адно з самых важных рашэнняў, якое вам давядзецца прыняць як маладым бацькам, — гэта карміць дзіця грудзьмі ці сумессю. Гэта важнае рашэнне. Але не хвалюйцеся, мы пагаворым пра гэта падрабязна і ў спакойнай абстаноўцы. Гэтая гісторыя дапаможа вам выбраць тое, што лепш для вас.

Грудное гадаванне ці штучнае гадаванне? Гэта важнае рашэнне, ці не так?

Так, гэта важнае рашэнне. Лекары і эксперты ў галіне аховы здароўя сцвярджаюць, што грудное малако — найлепшае харчаванне для нованароджаных. Але не кожная маці можа карміць грудзьмі. Часам гэта залежыць ад вашых фізічных абмежаванняў, ладу жыцця або пэўных захворванняў.

Для маці, якія не могуць карміць грудзьмі або вырашылі не карміць грудзьмі, дзіцячая сумесь з'яўляецца здаровай альтэрнатывай . Сумесь забяспечвае немаўлят пажыўнымі рэчывамі, неабходнымі для росту і развіцця.

Некаторыя маці думаюць, што калі яны не будуць карміць грудзьмі, іх сувязь з дзіцем аслабне. Але праўда ў тым, што любячыя маці заўсёды ўстанаўліваюць асаблівую сувязь са сваімі дзецьмі . Незалежна ад таго, як вы корміце грудзьмі, грудное гадаванне — найлепшы час для ўмацавання гэтай сувязі.

Такім чынам, рашэнне карміць грудзьмі ці сумесямі — гэта вельмі асабістае пытанне. Давайце пагаворым пра плюсы і мінусы абодвух метадаў, каб вам было лягчэй выбраць тое, што лепш за ўсё падыходзіць для вас і вашага дзіцяці.

Ці сапраўды мы ведаем пра карысць груднога гадавання?

Грудное гадаванне можа быць цудоўным вопытам як для маці, так і для дзіцяці. Яно забяспечвае выдатнае харчаванне для дзіцяці і стварае асаблівую сувязь, якую шануюць многія маці.

Шматлікія буйныя арганізацыі аховы здароўя, такія як Амерыканская акадэмія педыятрыі (AAP), Амерыканская медыцынская асацыяцыя (AMA) і Сусветная арганізацыя аховы здароўя (СААЗ), рэкамендуюць грудное гадаванне з'яўляецца найлепшым выбарам для немаўлят . Грудное гадаванне дапамагае абараніць ад інфекцый, прадухіляе алергію і дапамагае абараніць ад шэрагу хранічных захворванняў.

Амерыканская акадэмія педыятрыі (AAP) рэкамендуе карміць дзяцей выключна грудзьмі на працягу першых 6 месяцаў . Пасля гэтага лепш за ўсё карміць грудзьмі не менш за год. Вы можаце карміць грудзьмі даўжэй, калі маці і дзіця згодныя.

Якія перавагі груднога гадавання? Іх больш, чым вы думаеце!

• Абарона ад хвароб: Дзеці, якія знаходзяцца на грудным гадаванні, хварэюць радзей і трапляюць у бальніцу радзей, чым дзеці, якіх кормяць штучнымі сумесямі. Толькі падумайце, што калі вы корміце грудзьмі, ваша дзіця атрымлівае ад маці антыцелы , якія падобныя да салдат, што змагаюцца з хваробамі. Гэта ўмацоўвае імунную сістэму вашага дзіцяці. Гэта зніжае рызыку многіх захворванняў, такіх як вушныя інфекцыі, дыярэя, рэспіраторныя інфекцыі і менінгіт, тып інфекцыі мозгу.

Акрамя таго, было ўстаноўлена, што грудное гадаванне дапамагае абараніць немаўлят ад небяспечных захворванняў, такіх як алергія, астма, дыябет, атлусценне і сіндром раптоўнай дзіцячай смерці (СВДС). Грудное гадаванне асабліва важна для неданошаных дзяцей .

• Ідэальнае харчаванне і лёгкае страваванне: грудное малако называюць «ідэальнай ежай для страўніка дзіцяці». Гэта тлумачыцца тым, што лактоза, бялок (сыроватка і казеін) і тлушч у грудным малацэ вельмі лёгка засвойваюцца нованароджаным. Дзеці, якія знаходзяцца на грудным гадаванні, звычайна радзей пакутуюць ад засмучэнняў страўніка, дыярэі і завал, чым дзеці, якія знаходзяцца на штучным гадаванні. Гэта тлумачыцца тым, што грудное малако лёгка засвойваецца. Акрамя таго, грудное малако натуральным чынам утрымлівае шмат вітамінаў і мінералаў, неабходных нованароджанаму дзіцяці.

Адзінае, што трэба ведаць, гэта вітамін D. Амерыканская акадэмія педыятрыі (AAP) сцвярджае, што ўсім дзецям, якія знаходзяцца на грудным гадаванні, варта даваць вітамін D з першых двух месяцаў. Яго трэба даваць дзіцяці да таго часу, пакуль яму не споўніцца год, калі ён ці яна зможа піць сумесь або малако з даданнем вітаміна D.

Упраўленне па кантролі за харчовымі прадуктамі і лекамі ЗША (FDA) рэгулюе дзейнасць кампаній, якія вырабляюць сумесі для малочных прадуктаў, каб гарантаваць, што яны забяспечваюць немаўлят усімі пажыўнымі рэчывамі (у тым ліку вітамінам D). Аднак сумесі, якія ёсць на рынку, ніколі не могуць дакладна паўтарыць склад груднога малака . Ці ведаеце вы чаму? Гэта значыць, грудное малако — гэта тое, што кожная маці вырабляе для свайго дзіцяці. Гэта тое, што немагчыма паўтарыць на фабрыцы, як бы яна ні старалася.

• Эканомія грошай: грудное малако каштуе ні капейкі . Але кошт малочнай сумесі назапашваецца, і ў канцы месяца назапашваецца вельмі дорага. Калі вы зцэджваеце грудное малако і не корміце яго з бутэлечкі, вам не трэба будзе плаціць за такія рэчы, як бутэлечкі і соскі. Дзеці, якія знаходзяцца на грудным гадаванні, хварэюць радзей, таму ім, магчыма, давядзецца радзей звяртацца да лекара. Гэта таксама дазваляе зэканоміць грошы на леках і паслугах лекара, ці не так?

• Розныя густы: маці, якія кормяць грудзьмі, павінны спажываць на 300-500 калорый больш у дзень. Гэта таксама з разнастайных збалансаваных прадуктаў. Гэта дазваляе дзіцяці адчуваць розныя густы праз грудное малако. Таму што густ груднога малака таксама змяняецца ў залежнасці ад таго, што есць маці. Напрыклад, калі маці есць манга, малако таксама будзе мець трохі гэтага густу. Калі яны паспрабуюць ежу сваёй «культуры», дзецям, якія знаходзяцца на грудным гадаванні, лягчэй прызвычаіцца да цвёрдай ежы .

• Выдатная зручнасць: не трэба спяшацца ў краму, калі ў вас скончыцца малако. Грудное малако заўсёды свежае і гатовае , незалежна ад таго, дома вы ці па-за домам. Уявіце, што вы прачынаецеся сярод ночы і вам не трэба мыць бутэлечкі, чысціць соскі або разаграваць малако. Вы можаце карміць дзіця, пакуль яно плача.

• Разумныя дзеці?: Некаторыя даследаванні паказваюць, што каэфіцыент інтэлекту (IQ) дзяцей, якія знаходзяцца выключна на грудным гадаванні, крыху вышэйшы, чым у дзяцей, якія знаходзяцца на штучным гадаванні.

• Кантакт «скура да скуры»: многія кормячыя маці любяць гэты цесны кантакт са сваімі дзецьмі. Кантакт «скура да скуры» ўмацоўвае эмацыйную сувязь паміж маці і дзіцем. Гэта асаблівае пачуццё, калі дзіця адчувае гэта цяпло, гэты пах, і маці адчувае тое ж самае.

• Для маці таксама ёсць шмат пераваг: пачуццё магчымасці паўнавартасна карміць дзіця дае маладой маці ўпэўненасць у доглядзе за сваім дзіцем. Грудное гадаванне спальвае калорыі і дапамагае матцы скарачацца. Гэта дапамагае кормячым маці хутчэй вярнуцца да формы цела і вагі, якія былі да цяжарнасці . Акрамя таго, даследаванні паказваюць, што грудное гадаванне зніжае рызыку раку малочнай залозы, высокага крывянага ціску, цукровага дыябету і сардэчна-сасудзістых захворванняў. Яно таксама можа дапамагчы знізіць рызыку раку маткі і раку яечнікаў.

Таксама трэба ўлічваць наступныя рэчы пры грудным гадаванні (цяжкасці)

Некаторым маці грудное гадаванне можа даваць сябе лёгка з самага пачатку. Але іншым патрабуецца некаторы час, каб да яго прызвычаіцца. Патрабуецца шмат цярпення і ад маці, і ад дзіцяці, каб прызвычаіцца да рэжыму груднога гадавання. Новым маці, асабліва ў першыя некалькі тыдняў і месяцаў, павінны падумаць пра наступнае:

• Асабісты камфорт і боль: Многім маці спачатку можа быць цяжка грудное гадаванне. Аднак, маючы належныя веды, падтрымку сям'і і лекараў, а таксама практыку, многія маці пераадольваюць гэта.

На працягу першага тыдня-дзесяці дзён пры прысяданні дзіцяці адчуваецца боль, якая доўжыцца менш за хвіліну. Пры кожным кармленні боль павінен доўжыцца менш за хвіліну. Аднак, калі боль не праходзіць на працягу ўсяго кармлення або калі баляць саскі і/або грудзі, маці, якія кормяць грудзьмі, павінны звярнуцца па дапамогу да кансультанта па лактацыі або да лекара. У большасці выпадкаў гэта можна вырашыць, проста змяніўшы становішча дзіцяці і тэхніку прысядання. Аднак часам боль можа быць выклікана чымсьці іншым, напрыклад, расколінамі саскоў або інфекцыяй.

• Час і частата: Грудное гадаванне патрабуе ад маці шмат часу, асабліва на ранніх стадыях. Паколькі дзеці часта смактаюць малако, некаторым маці можа быць цяжка працаваць, займацца іншымі справамі або падарожнічаць, бо ім даводзіцца зцэджваць малако на працягу дня.

Паколькі грудное малако засвойваецца хутчэй, чым сумесь, дзецям, якія знаходзяцца на грудным гадаванні, трэба піць часцей, чым дзецям, якіх кормяць сумессю . Гэта азначае, што ў першыя некалькі тыдняў дзіцяці можа спатрэбіцца смактаць кожныя 2-3 гадзіны (часам больш, часам радзей).

• Рацыён маці: кормячым маці трэба быць асцярожнымі з тым, што яны ядуць і п'юць , бо гэтыя рэчывы могуць перадавацца дзіцяці праз грудное малако. Як і падчас цяжарнасці, кормячым маці варта пазбягаць ужывання рыбы з высокім утрыманнем ртуці (напрыклад, тунца, сардзін).Варта пазбягаць яго ўжывання, а таксама абмежаваць спажыванне рыбы з нізкім утрыманнем ртуці.

Калі маці ўжывае алкаголь, невялікая яго колькасць можа трапіць да дзіцяці праз грудное малако. Пасля ўжывання алкаголю пачакайце як мінімум 2 гадзіны перад кармленнем грудзьмі, каб пазбегнуць кантакту дзіцяці з алкаголем. Кафеін (які змяшчаецца ў каве, гарбаце і некаторых відах шакаладу) варта абмежаваць да 300 міліграмаў (каля трох кубкаў звычайнай кавы) у дзень або менш. У некаторых дзяцей гэта можа выклікаць такія праблемы, як неспакой і раздражняльнасць.

• Хваробы маці, лекі і аперацыі на грудзях: такія захворванні, як ВІЧ або СНІД , або хіміятэрапія, могуць зрабіць грудное гадаванне небяспечным. Калі маці не ўпэўненая, ці варта ёй карміць грудзьмі з-за захворвання, ёй варта пракансультавацца са сваім лекарам або кансультантам па лактацыі.

Заўсёды пытайцеся ў лекара пра бяспеку прыёму любых лекаў, у тым ліку безрэцэптурных і раслінных, падчас груднога гадавання. Маці, якія перанеслі аперацыю на грудзях, напрыклад, аперацыю па змяншэнні грудзей, маглі мець перарэзаныя малочныя пратокі, што можа прывесці да праблем з выпрацоўкай малака. У такіх выпадках маці павінна пагаварыць з лекарам пра гэта і звярнуцца да спецыяліста па лактацыі.

Ці варта нам таксама ведаць формулу?

Дзіцячыя сумесі, даступныя на рынку, з'яўляюцца добрай пажыўнай альтэрнатывай грудному малаку. Яны таксама ўтрымліваюць некаторыя вітаміны і пажыўныя рэчывы, якія неабходныя дзецям, якія знаходзяцца на грудным гадаванні.

Сумесь, якая вырабляецца ў стэрыльных умовах, імкнецца імітаваць складаны склад груднога малака — бялкі, цукры, тлушчы і вітаміны. Гэта немагчыма прыгатаваць дома. Таму, калі вы не корміце дзіця грудзьмі, вельмі важна выкарыстоўваць толькі камерцыйна гатовую сумесь. Ніколі не спрабуйце рабіць сваю ўласную сумесь .

Гэта важна для маці, якія разглядаюць магчымасць кармлення сумессю.

Нават калі няма медыцынскіх захворванняў, якія перашкаджаюць грудному гадаванню, грудное гадаванне можа быць вельмі цяжкім і стрэсавым для некаторых маці. Вось яшчэ некалькі прычын, чаму варта выбіраць штучнае гадаванне:

• Зручнасць: тата, бабуля, дзядуля ці іншы апекун могуць карміць дзіця з бутэлечкі ў любы час (але гэта таксама звычайная з'ява для маці, якія зцэджваюць грудное малако). Гэта не толькі дазваляе маці падзяліць адказнасць за кармленне, але і дапамагае бацьку больш актыўна ўдзельнічаць у гэтым важным працэсе груднога гадавання і ўстанаўленні сувязі, якая з ім звязана. Уявіце, што калі маці трэба паспаць, бацька можа пакарміць дзіця малаком.

• Гнуткасць:Калі бутэлечкі гатовыя, маці, якая корміць грудзьмі, можа пакінуць сваё дзіця з мужам або тым, хто за ім даглядае, не турбуючыся пра колькасць малака ў дзіцяці. Ёй не трэба зцэджваць малако або планаваць сваю працу, іншыя хатнія справы ці заняткі, звязаныя з колькасцю малака ў дзіцяці. Маці, якія кормяць грудзьмі, не трэба шукаць асобнае месца для сцэджвання малака на вуліцы.

• Час і частата: Паколькі сумесь пераварваецца даўжэй, чым грудное малако, дзецям, якія знаходзяцца на штучным гадаванні, звычайна патрабуецца менш малака, чым дзецям, якія знаходзяцца на грудным гадаванні. Гэта азначае, што прамежак паміж кармленнямі можа быць крыху большым.

• Рацыён маці: маці, якія вырашылі карміць дзіця сумесямі, не павінны занадта турбавацца пра тое, што яны ядуць ці п'юць, уплывае на іх дзіця (хаця збалансаванае харчаванне заўсёды карысна для маці).

Што трэба ўлічваць пры даванні сумесі (праблемы)

Гэтак жа, як і пры грудным гадаванні, ёсць некалькі праблем, якія трэба ўлічваць пры выбары сумесі.

• Адсутнасць антыцелаў: штучна вырабленыя сумесі не ўтрымліваюць антыцелаў, якія змяшчаюцца ў грудным малацэ . Такім чынам, сумесь не забяспечвае дадатковай абароны дзіцяці ад інфекцый і хвароб, якую забяспечвае грудное малако.

• Нельга перадаць складанасць груднога малака: штучна вырабленыя сумесі ўсё яшчэ не могуць перадаць складанасць груднога малака, гэта значыць яго характар, які змяняецца ў залежнасці ад патрэб дзіцяці і нават часу сутак.

• Планаванне і арганізацыя: У адрозненне ад груднога малака, якое заўсёды даступна, неабмежаванае і мае патрэбную тэмпературу, кармленне дзіцяці сумессю патрабуе планавання і арганізацыі. Вам трэба пераканацца, што ў вас ёсць усё неабходнае ў патрэбны час . Бацькам трэба купляць сумесь і заўсёды трымаць яе пад рукой, каб пазбегнуць паходу ў краму сярод ночы.

Важна таксама падтрымліваць чысціню, лёгкадаступнасць і парадак у парадак прыналежнасцей (напрыклад, бутэлечкі і соскі). У адваротным выпадку вы будзеце мець справу з вельмі галодным і капрызным дзіцем. Пры 8-10 кармленнях 24 гадзіны ў суткі бацькі могуць хутка перагрузіцца, калі не будуць добра падрыхтаваныя і арганізаваныя.

• Кошт: Сумесі даволі дарагія . Парашкападобныя сумесі з'яўляюцца найтаннейшымі, за імі ідуць канцэнтраваныя сумесі, а потым гатовыя да ўжывання сумесі. Спецыяльныя сумесі, такія як соевыя і гіпаалергенныя, могуць каштаваць значна даражэй за звычайныя сумесі. У першы год жыцця дзіцяці адна толькі звычайная сумесь можа каштаваць сотні тысяч рупій у шры-ланкійскай валюце.

• Газы і завалы: у немаўлят, якія знаходзяцца на штучным гадаванні , могуць узнікаць газы і больш цвёрды крэсла/завалы, чым у немаўлят, якія знаходзяцца на грудным гадаванні.

Дык якое ж лепшае рашэнне для вас і дзіцяці?

Вырашэнне пытання груднога гадавання можа быць складаным. Вы не будзеце дакладна ведаць, што падыходзіць вашай сям'і, пакуль не народзіцца ваша дзіця. Многія маці выбіраюць адзін метад да нараджэння дзіцяці, а потым мяняюць сваё меркаванне пасля яго нараджэння.

І многія маці вырашаюць карміць грудзьмі і дапаўняць дзіця сумесямі, бо разумеюць, што гэта найлепшы выбар для іх сям'і і ладу жыцця.

Самае галоўнае, што які б метад вы ні абралі, вы павінны быць задаволеныя гэтым. Бо шчаслівая маці стварае найлепшыя ўмовы для шчаслівага дзіцяці.

Узважваючы гэтыя плюсы і мінусы, пагаворыце са сваім лекарам, сямейнай акушэркай або кансультантам па лактацыі, калі такі ў вас ёсць. Гэтыя медыцынскія работнікі могуць даць вам больш інфармацыі аб гэтых варыянтах і дапамагчы вам прыняць найлепшае рашэнне для вашай сям'і.

Паведамленне на вынас

Добра, спадзяюся, вы нешта даведаліся з таго, пра што мы гаварылі.

• Грудное малако — найлепшае харчаванне для дзіцяці , і яно мае шмат пераваг, такіх як абарона ад хвароб і добрае страваванне. Яно таксама карысна для маці.
• Сумесь таксама з'яўляецца добрым варыянтам , асабліва для маці, якія маюць цяжкасці з грудным гадаваннем. Яна прапануе такія перавагі, як зручнасць і гнуткасць.
• Існуюць праблемы з абодвума метадамі . Пры грудным гадаванні трэба ўлічваць такія рэчы, як час і рацыён маці. Пры кармленні сумессю трэба ўлічваць такія рэчы, як кошт і адсутнасць антыцелаў.
• Гэта ваша асабістае рашэнне . Выберыце тое, што лепш за ўсё падыходзіць для вас, вашага дзіцяці і вашай сям'і.
• Найважнейшае — гэта любоў і сувязь . Незалежна ад таго, корміце вы грудзьмі, сумессю ці змешваеце абодва віды харчавання, важна ставіцца да свайго дзіцяці з любоўю і пяшчотай. Кожны момант груднога гадавання — выдатны час для ўмацавання сувязі паміж вамі і вашым дзіцем.
• Вы не самотныя . Калі ў вас ёсць якія-небудзь пытанні ці сумневы, ёсць лекары і акушэркі, з якімі можна пагаварыць і атрымаць дапамогу. Не бойцеся задаваць ім пытанні.

Жадаем вам і вашаму дзіцяці ўсяго найлепшага ў будучыні!

Грудное малако, сумесь для вырошчвання, харчаванне немаўлят, перавагі груднога гадавання, перавагі малочнай сумесі, грудное гадаванне, кармленне сумессю