Ён думае: «Ого... яна прыгажэйшая, чым калі-небудзь, я так яе люблю!» Ты думаеш: «Мяне зараз ванітуе, я такі слабы, я як паветраны шар... калі яна дакранецца да мяне, я закрычу!» Так, вось што такое цяжарнасць. У гэты час любоўнае жыццё многіх пар падобна на катанне на амерыканскіх горках. Ніхто з іх не можа прадказаць, што адбудзецца, што яны будуць адчуваць ці што будзе адчуваць іншы чалавек. У вас быў падобны досвед? Тады не бойцеся. Давайце пагаворым пра гэта.
Як перашкодзіць вашаму любоўнаму жыццю
Вельмі часта пары адчуваюць невялікія збоі ў сваіх адносінах падчас цяжарнасці. Для гэтага ёсць шмат прычын.
Гарманальныя змены ў арганізме , рэзкія
перапады настрою , невыносная
стомленасць , думкі пра змены ў целе, страхі перад будучыняй, а часам і немагчымасць займацца сэксам, як гэта рэкамендавана лекарамі, — усё гэта можа паўплываць на гэта. Нягледзячы на тое, што вы абодва павінны быць бліжэй у гэты час, часам адбываецца наадварот. Паміж вамі можа ўзнікнуць вялікая эмацыйная дыстанцыя. Уявіце, што адчуванне таго, што блізкасць, якая ў вас была так доўга, раптам скончылася, але ніхто з вас не разумее чаму.
Проста кажучы, многія людзі думаюць, што блізкасць — гэта толькі сэкс. Таму, калі гэта немагчыма, яны думаюць, што павінны быць адны. Гэта найвялікшая памылка.
Эксперты сцвярджаюць, што сэкс — адзіны спосаб адчуць блізкасць паміж двума людзьмі. Нават калі вы не можаце гэтага зрабіць, ёсць шмат іншых спосабаў захаваць моцную сувязь.
Дотыкі, абдымкі, сядзенне разам і размова, а часам нават проста абдымкі без адзення і абмен гэтымі пачуццямі могуць значна ўмацаваць вашу сувязь.
Размова — гэта самае галоўнае.
Наймацнейшае, што можа стварыць пачуццё кахання паміж двума людзьмі, — гэта
зносіны . Калі вы кажаце пра свае мары, надзеі, страхі, таемныя жаданні, гэта ўмацоўвае вашу сувязь. Але вось у чым праблема. Уявіце, вы проста хочаце абняць мужа і пакласці галаву яму на плячо. Але ён думае, што гэта запрашэнне да сэксу. Калі ён спрабуе заняцца сэксам, вы адхіляеце яго. У рэшце рэшт ён злуецца, вам сумна, і вы абодва адчуваеце сябе вінаватымі. Што тут пайшло не так? Усё проста.
Паміж вамі не было зносін, ніякага паразумення. Самае галоўнае — даць зразумець партнёру. Калі вы кажаце: «Я не хачу займацца сэксам прама зараз», гэта не азначае, што вы адхіляеце яго ці вашы адносіны. У гэты момант ваша ўся ўвага сканцэнтравана на дзіцяці ў вашай матцы і на тым, што адбываецца ў вашым целе.З любоўю дайце яму зразумець, што вы адчуваеце сябе так з-за
біялагічных змен .
Часам гэта складана нават для мужа.
Нягледзячы на тое, што цяжарная жонка можа неахвотна займацца сэксам, гэта не заўсёды так. Часам
муж таксама можа мець змешаныя пачуцці адносна сэксу. Нягледзячы на тое, што ён любіць вас, ён можа спрабаваць трохі дыстанцыявацца ад вас. Адной з прычын гэтага з'яўляецца тое, што ён бачыць вас толькі як «маці». Калі жанчына думае пра сябе толькі як пра «маці» і паводзіць сябе як маці, а яе муж бачыць яе толькі як «маці», гэта можа быць вялікай перашкодай для блізкіх адносін. Таму, хоць вы і «маці», не забывайце, што вы таксама любячая жонка і сэксуальная істота. На самай справе, многія мужчыны лічаць сваіх цяжарных жонак вельмі прывабнымі заўсёды, незалежна ад таго, наколькі розныя іх целы. Калі вы зразумееце гэта, вы абодва зможаце заставацца такімі ж любячымі, як і раней. Самае галоўнае — разумець і паважаць патрэбы адзін аднаго. Напрыклад, муж можа
зрабіць жонцы масаж ног , ад якога ёй будзе камфортна. Жонка можа зразумець патрэбы мужа і дапамагчы яму адчуваць сябе шчаслівым, нават не займаючыся сэксам.
Гэта не значыць, што трэба прымушаць сябе рабіць тое, чаго ты не хочаш. Гэта значыць думаць пра патрэбы чалавека, якога ты любіш, і рабіць для яго як мага больш часу.
7 практычных спосабаў захаваць каханне падчас цяжарнасці
Вось некалькі практычных парад, якія дапамогуць вам захаваць каханне і блізкасць у вашых адносінах.
| Парада | Што рабіць |
|---|
| 1. Не ўспрымайце сэкс і адзін аднаго легкадумна. | Уявіце сабе гэта як першы раз, калі вы закахаліся. Вы не заўсёды чакаеце сэксу, але ў вас ёсць яго жаданне. Таму ставіцеся да сябе з любоўю такім чынам, каб гэтае жаданне магло задаволіць. |
| 2. Зноў пачніце фліртаваць. | Калі пасля шлюбу жыццё становіцца насычаным, вы забываеце пра тое, з чаго пачаліся адносіны. Успомніце пра гэта зноў. Паджартуйце адзін з аднаго, скажыце пяшчотнае слова і фліртуйце. |
| 3. Ладзіце спатканні раз на тыдзень | Вылучыце адзін дзень на тыдзень толькі для вас дваіх. Не кажыце ў гэты час пра тое, каб пафарбаваць дзіцячы пакой ці даць яму імя. Гаварыце толькі пра вас дваіх. Захоўвайце гэтую звычку нават пасля нараджэння дзіцяці. |
| 4. Дадайце сюрпрыз у адносіны | Зрабіце тое, пра што іншы чалавек і не падумае. Прыміце ванну са свечкамі, паглядзіце фільм, які вам абодвум падабаецца, зрабіце ім нечаканы падарунак. Нават нешта маленькае можа мець вялікае значэнне. |
| 5. Мужы: ставіцеся да сваёй цяжарнай жонкі з любоўю. | Ставіцеся да яе з такой жа чуласцю і любоўю, як і пры першай сустрэчы. Гэта прымусіць яе адчуваць сябе цудоўна і дапаможа вам абодвум зблізіцца. |
| 6. Для жонак: Зрабіце мужа партнёрам падчас цяжарнасці | Хоць лёгка пагаварыць пра цяжарнасць з лепшай сяброўкай ці маці, важна падзяліцца гэтым з мужам. Вазьміце яго на прыём да ўрача і разам зрабіце УГД . Калі ёсць медыцынская прычына, па якой вы не можаце займацца сэксам, папрасіце ўрача растлумачыць гэта мужу. |
| 7. Для вас абодвух: будзьце праактыўнымі, каб падтрымліваць адносіны. | Не дазваляйце вашым адносінам пайсці назад. Калі вы адчуваеце, што ваша блізкасць пагаршаецца, хутка з гэтым нешта зрабіце. Беражыце свае адносіны і адзін аднаго, як нешта каштоўнае. |
У рэшце рэшт, самае галоўнае — ставіцца адзін да аднаго са спачуваннем, разуменнем і любоўю. Нягледзячы на тое, што гэта няпросты час, гэта таксама цудоўны час, калі ў ваша жыццё прыходзіць хтосьці новы.
Паведамленне на вынас
- Гэта нармальна, што інтымныя адносіны змяняюцца падчас цяжарнасці. Не хвалюйцеся, вы не самотныя.
- Інтымнасць — гэта не толькі сэкс. Абдымкі, размовы і трыманне за рукі гэтак жа важныя.
- Адкрыта і з любоўю размаўляць са сваім партнёрам пра свае пачуцці, страхі і патрэбы — найлепшае рашэнне.
- Часам вы абодва можаце адчуваць страх і трывогу з гэтай нагоды. Замест таго, каб вінаваціць адзін аднаго, паспрабуйце падумаць з пункту гледжання іншага.
- Калі ў вас ёсць якія-небудзь праблемы са здароўем або сумневы адносна палавога акту, абавязкова пракансультуйцеся з урачом або тэрапеўтам .
Цяжарнасць, адносіны, сэкс, каханне, блізкасць,
цяжарнасць , зносіны
💬 Comments (0)
Пакуль няма каментарыяў. Дадайце свой каментарый тут у першы раз.
Дадаць каментар