Ці адчуваеце вы таксама боль падчас груднога гадавання? (Боль пры грудным гадаванні) Давайце пагаворым пра гэта!

Стаць маці — гэта найпрыгажэйшы досвед у вашым жыцці, ці не так? Як і кармленне грудзьмі вашага дзіцяці. Але часам, на ранніх этапах груднога гадавання, вы можаце адчуваць дыскамфорт і боль. Многія маладыя мамы сутыкаюцца з гэтымі праблемамі. Таму не хвалюйцеся, сёння мы пагаворым пра боль, які ўзнікае пры грудным гадаванні, і пра тое, што вы можаце з гэтым зрабіць.

Цяжкасці ў першыя дні груднога гадавання

У першыя дні пасля нараджэння дзіцяці вы можаце адчуваць некаторыя новыя ўражанні і невялікі дыскамфорт. Давайце паглядзім, што гэта такое.

Сутаргі

Цяпер, на працягу першых некалькіх дзён ці тыдняў пасля родаў, вы можаце адчуваць лёгкія спазмы ўнізе жывата, падобныя да месячных. Гэта асабліва часта здараецца, калі ваша дзіця корміцца ​​грудзьмі і пачынае прыходзіць малако (выдзяленне малака). Гэта адбываецца таму, што ваша матка вяртаецца да свайго дацяжарнага стану. Таму гэта нармальна, і няма пра што турбавацца.

Нагрубанне саскоў

Затым гэтыя саскі нагрубаюць. Праз два-пяць дзён пасля нараджэння дзіцяці колькасць малака павялічваецца, таму вашы саскі могуць адчувацца вельмі поўнымі, а часам і цвёрдымі. Гэта называецца «нагрубаннем». Але калі вы корміце дзіця грудзьмі кожныя дзве-тры гадзіны або сцэджваеце трохі малака, гэтыя саскі не будуць вельмі поўнымі.

Але калі гэтае «(нагрубанне)» працягваецца, саскі могуць стаць балючымі, а часам нават можа адбыцца інфекцыя малочных залоз. Таму лепш пазбягаць гэтага як мага больш. Чым даўжэй вы адкладаеце грудное гадаванне або чым даўжэй вы адкладаеце зцэджванне, тым большая верагоднасць таго, што вашы саскі стануць дыскамфортнымі і поўнымі.

Калі вы не можаце адразу пакарміць дзіця грудзьмі, паспрабуйце прыкласці цёплы кампрэс і сцадзіць трохі малака рукой. Адзін са спосабаў сцадзіць малако рукой — пакласці вялікі палец на сасок, а другі палец пад сасок, акуратна, але моцна націснуць на бок грудзей, а затым звесці пальцы разам, каб выціснуць малако.

Чаму баліць падчас кармлення грудзьмі?

Калі дзеці хапаюцца за сасок, некаторыя маці могуць адчуваць невялікі дыскамфорт на працягу першых некалькіх секунд кармлення грудзьмі. Гэта нармальна. Але пасля гэтага дыскамфорт павінен сціхнуць. Нягледзячы на ​​тое, што падчас смактання дзіцяці можа адчувацца, што за сасок цягнуць, боль адчувацца не павінна.

Калі вы працягваеце адчуваць боль або дыскамфорт падчас груднога гадавання, паспрабуйце на некаторы час спыніць грудное гадаванне і змяніць становішча дзіцяці. Цёмная вобласць вакол саска (арэола) павінна быць глыбока ўнутры рота дзіцяці. Калі дзеці няправільна захопліваюць грудзі, яны могуць адчуваць дзіўнае паколванне кожны раз, калі смактаюць. З часам гэта можа прывесці да болю, расколін або хваравітасці саскоў.

Самае галоўнае, што калі ў вас баліць грудное гадаванне, вам абавязкова варта звярнуцца да лекара або кансультанта па лактацыі, каб праверыць, ці правільна дзіця захоплівае грудзі і ці ёсць якія-небудзь іншыя праблемы.

Якія яшчэ прычыны болю ў сасках?

Боль у грудзях можа ўзнікаць не толькі з-за няправільнага прыкладання, але і па некалькіх іншых прычынах.

Закаркаваная малочная пратока

Часам малочныя пратокі могуць закаркоўвацца. Вы можаце адчуваць боль у адным месцы ў грудзях або адчуваць невялікае ўшчыльненне пад скурай. Калі гэта адбудзецца, паспрабуйце наступныя дзеянні, каб разблакіраваць закаркаваную пратоку і паменшыць боль:

• Прыміце гарачую ванну або прыкладзіце цёплыя кампрэсы да пашкоджанага месца. Акуратна масажуйце гэтае месца некалькі разоў на дзень. Затым адразу ж пакарміце дзіця грудзьмі.
• Найважнейшае — трымаць дзіця так, каб падчас кармлення яго падбародак быў павернуты да таго боку, дзе затрымаўся сасок. Гэта дапаможа малаку хутчэй адцякаць з гэтага боку.
• Памасіруйце гуз, пакуль дзіця корміць грудзьмі. Гуз можа знікнуць пасля двух-трох кармленняў.
• Вы можаце выдаліць частку затрыманага малака, масажуючы гэтае месца некалькі хвілін ручным або электрычным помпай.
• Пасля таго, як вы скончыце карміць грудзьмі, прыкладзеце да пашкоджанага месца халодны кампрэс (не кладзіце лёд непасрэдна на пашкоджанае месца, загарніце яго ў тонкую тканіну).
• Калі гуз не праходзіць праз два-тры дні, або калі ў вас паднялася тэмпература, з'явіўся дрыжыкі, боль у целе або нешта падобнае на чырвоную палоску на саску, абавязкова звярніцеся да лекара.

Інфекцыя саскоў/малодшай залозы (мастыт)

Гэта запаленне малочнай залозы. Калі ў вас баліць грудзі, ёсць чырвоныя палоскі або яна чырвоная і цвёрдая ў адным месцы, у вас можа быць мастыт. У некаторых людзей таксама назіраецца ліхаманка і дрыжыкі. Калі вы падазраяце, што ў вас мастыт, неадкладна звярніцеся да лекара.

Тым часам працягвайце карміць дзіця грудзьмі або зцэджвайце малако з грудзей. Чаргуйце прыкладаць цёплы кампрэс перад кармленнем і халодны кампрэс пасля яго. Калі гэта мастыт, выкліканы бактэрыяльнай інфекцыяй, вам можа спатрэбіцца прыём антыбіётыкаў.

Малочніца ў роце

Часам у роце вашага дзіцяці развіваецца дрожджавая інфекцыя пад назвай «малочніца». Калі гэта адбываецца, скура з абодвух бакоў вуснаў вашага дзіцяці можа трэскацца, і вы можаце ўбачыць белыя або жоўтыя плямы на вуснах, языку і ўнутраным боку шчок. Гэтая інфекцыя таксама можа распаўсюдзіцца на вашы грудзі. У вас могуць узнікнуць такія сімптомы, як:

• Пякучы, колючы боль, які ўзнікае ў грудзей, падчас кармлення грудзьмі або пасля яго заканчэння.
• Боль глыбока ў грудзях.
• Рэзкі боль у грудзях або сасках, які не сціхае нават пасля таго, як дзіця правільна прыклалі да грудзей або пераклалі ў іншае становішча.
• Стан, пры якім саскі трэскаюцца, свярбяць або адчуваецца паленне, або яны ружовыя, чырвоныя, бліскучыя, лушчацца або маюць дробныя пухіры.

Калі ў вас ці ў вашага дзіцяці ёсць якія-небудзь з гэтых сімптомаў, абавязкова звярніцеся да лекара.

Уцягнутыя або плоскія саскі

У некаторых жанчын могуць быць уцягнутыя саскі, якія не выступаюць, а хутчэй унутр. Або ў іх могуць быць плоскія саскі, якія не выступаюць так моцна, як павінны, калі дзіця корміцца ​​грудзьмі. Такім жанчынам можа быць цяжка карміць грудзьмі, і ў іх могуць узнікаць болі ў сасках. Калі ў вас ёсць якое-небудзь з гэтых захворванняў, пагаворыце са сваім лекарам або кансультантам па лактацыі аб тым, як палегчыць грудное гадаванне і паменшыць боль.

Што можна зрабіць, каб паменшыць гэты боль?

Добра, а цяпер давайце паглядзім, што можна зрабіць, каб паменшыць боль у грудзях і сасках.

Падчас груднога гадавання:

• Пачніце карміць грудзьмі з таго боку, які найменш балючы . Паспрабуйце змяніць позы для кармлення.
• Праверце, ці правільна дзіця бярэцца за сасок .
• Калі грудное гадаванне вельмі балючае, вам можа быць лягчэй сцадзіць і выдаліць частку малака.
• Калі вашы саскі баляць або трэскаюцца, спытайцеся ў кансультанта па лактацыі або ў лекара аб выкарыстанні «накладкі для саскоў». «Накладка для саскоў» — гэта пакрыццё, якое надзяваецца на сасок і цёмную вобласць вакол яго (арэолу) падчас груднога гадавання. Яно абараняе балючыя або трэсканыя саскі. Аднак іх варта выкарыстоўваць толькі па рэкамендацыі лекара, бо яны часам могуць паўплываць на выпрацоўку малака.
• Калі вы адлучаеце дзіця ад грудзей, не цягніце адразу, а павольна адпускайце смактанне. Пакладзеце адзін з пальцаў на бок рота дзіцяці, паміж дзёснамі, і паварочвайце палец на працягу хвіліны.
• Пасля таго, як вы скончыце карміць грудзьмі, нанёс трохі груднога малака на саскі і дайце ім высахнуць.

Падчас груднога гадавання:

• Памасіруйце балючае месца перад кармленнем грудзьмі.
• Перад кармленнем грудзьмі прыкладзеце да грудзей цёплае або вільготнае цяпло (ванна з гарачай вадой, грэлка, грэлка або цёплая тканіна). Аднак, калі ў вас ёсць дрожджы ў грудзях, вам трэба трымаць саскі сухімі, бо дрожджы любяць вільгаць.
• Як мага больш адпачывайце і піце шмат вады.
• Пасля кармлення грудзьмі прыкладвайце да набраклых грудзей пакеты з лёдам або прахалодныя кампрэсы.
• Зрабіце месца, дзе вы корміце грудзьмі, зручным. Сядзьце ў зручнае крэсла, на паўзунку або падлакотнікі. Пуф або падушкі могуць зрабіць яго больш камфортным. Некаторыя маці аддаюць перавагу выкарыстоўваць падушкі для кармлення, якія абгортваюцца, або падушкі для спіны «мужа», калі кормяць грудзьмі ў ложку.

Рэчы, якія трэба памятаць (паведамленне на вынас)

Добра, цяпер вы разумееце, што грудное гадаванне не заўсёды лёгкае. Нармальна адчуваць некаторы дыскамфорт і боль. Але вам не трэба цярпець гэты боль.

Памятайце, калі грудное гадаванне балючае або цяжкае для вас, не сорамна звярнуцца па дапамогу. Пагаворыце з вашым лекарам або кансультантам па лактацыі. Яны дадуць вам патрэбныя парады.

Вы і ваша дзіця павінны мець магчымасць атрымліваць асалоду ад груднога гадавання камфортна і з задавальненнем. Не бойцеся звяртацца па дапамогу, калі ў вас ёсць якія-небудзь пытанні. Вы не самотныя!

Грудное гадаванне, боль у сасках, цяжкасці з лактацыяй, мастыт, закаркаваная малочная пратока, малочніца, парады па лактацыі