Звычайная прастуда ў дзяцей: як лячыць яе дома!

Ці пастаянна прастуджаецца ваша дзіця? Так, дзеці часта прастуджаюцца каля васьмі разоў на год, а можа, і часцей. Насамрэч, менавіта прастуда часцей за ўсё прыводзіць маленькіх дзяцей да ўрача. Таму, хоць вы можаце думаць, што гэта невялікая праблема, мы ўсё роўна хвалюемся, калі ў нашага малога праблемы, праўда? Давайце разгледзім, што такое прастуда, што можна зрабіць дома і калі варта звярнуцца да ўрача.

Прастуду выклікаюць дробныя мікробы, якія называюцца вірусамі. Яны перадаюцца па паветры і на рэчах, да якіх мы дакранаемся. Таму яны вельмі лёгка распаўсюджваюцца. Самае галоўнае, што антыбіётыкі, або, як мы ўсе ведаем, антыбіётыкі, не дзейнічаюць супраць гэтых вірусаў. Многія маці думаюць, што даваць ім антыбіётыкі адразу пасля прастуды — гэта нармальна. Але гэта не так. Антыбіётыкі даюць пры бактэрыяльных інфекцыях. Паколькі прастуда — гэта вірусы, даваць ім антыбіётыкі не дапаможа, і не варта даваць дзіцяці лекі дарэмна. Аднак, пакуль гэтая хвароба не вылечыцца, вы можаце дапамагчы вашаму дзіцяці адчуваць сябе крыху больш камфортна.

Якія сімптомы прастуды? Праверце, ці ёсць у вашага дзіцяці гэтыя...

Зараз давайце паглядзім, якія сімптомы праяўляюцца ў дзяцей пры прастудзе. У іх можа быць адзін або некалькі з іх:

• Ці адчуваеце вы закладзенасць носа? Ці цячэ з носа? Спачатку выдзяленні будуць вадзяністыя, але праз дзень-два яны могуць трохі згуснуць і стаць жоўтымі або зялёнымі. Гэта нармальна, і не хвалюйцеся, калі выдзяленні зменяць колер, бо гэта не абавязкова азначае, што ў вас бактэрыяльная інфекцыя.
• Ці адчуваеце вы сверб або боль у горле? Вы можаце адчуваць лёгкае пяршэнне ў горле або лёгкі боль пры размове або глытанні ежы.
• Ці часта ў вас насмарк? Наяўнасць некалькіх насмаркаў запар таксама з'яўляецца сімптомам прастуды.
• Ці ёсць кашаль? Спачатку ён можа пачацца як сухі кашаль, а потым перарасці ў кашаль з мокротай.
• Ці кажаце вы: «Мама, у мяне баліць галава?» У вас можа з'явіцца лёгкі галаўны боль.
• Ці адчуваеце вы спякоту ці невялікую тэмпературу? Гэта можа быць невялікая тэмпература з лёгкім павышэннем тэмпературы цела, але без высокай тэмпературы.
• Ці выглядае ён вельмі стомленым і безжыццёвым? Дзіця, якое заўсёды бегае, можа быць проста крыху млявым і не цікавіцца гульнямі.
• Ці скарацілі вы спажыванне ежы і напояў? Магчыма, у вас знік апетыт з-за болю ў горле або засмучэння арганізма.

Што можна зрабіць дома, каб лячыць прастуду?

Добра, цяпер, калі дзіця прастудзілася і яму цяжка, ёсць некалькі рэчаў, якія мы можам зрабіць дома. Гэта дасць дзіцяці нейкае палягчэнне.

• Лекі ад ліхаманкі і болю ў целе:Калі ёсць невялікая тэмпература або боль у целе, можна даць парацэтамол або ібупрофен па прызначэнні лекара. Аднак вельмі важна прытрымлівацца дазоўкі, указанай на ўпакоўцы лекаў, у залежнасці ад узросту і вагі дзіцяці, а таксама ад таго, як часта іх даваць. Не павялічвайце і не памяншайце колькасць лекаў па сваім жаданні.
• Інгаляцыя парай: Невялікая колькасць пары ў пакоі можа дапамагчы палегчыць заложеннасць носа і слізь. Калі ў вас ёсць ўвільгатняльнік паветра з халодным туманам, выкарыстоўвайце яго. Калі ў вас яго няма, зачыніце дзверы ваннай, уключыце кран з гарачай вадой на некаторы час і патрымайце дзіця ў пары. Але не дазваляйце дзіцяці набліжацца да гарачай вады, пакуль вы ўдыхаеце пару, бо гэта можа яго апячы. Трымайце бяспечную дыстанцыю.
• Фізраствор ад закладзенага носа: калі ў вас закладзены нос і ў вас праблемы з дыханнем, вы можаце выкарыстоўваць фізіялагічны раствор, які можна набыць у аптэцы, напрыклад, фізіялагічныя кроплі для носа або фізіялагічны спрэй для носа. Закапайце некалькі кропель у кожную ноздру, і праз некаторы час слізь разрэдзіцца і дапаможа выйсці.
• Чыстка носа дзіцяці: Вельмі маленькія дзеці, такія як малыя, не ўмеюць высмарквацца. У такіх выпадках можна выкарыстоўваць гумовую грушу-шпрыц, каб акуратна выдаліць слізь з носа. Звярніцеся да лекара або сямейнага медыцынскага работніка па інструкцыі, як гэтым карыстацца.
• Практыкаванне высмаркавання носа: калі ваша дзіця крыху старэйшае і ўспрымае патрэбы, патрэніруйцеся старанна высмаркацца, выціраць яго сурвэткай, а потым выціраць нос.
• Піце шмат вадкасці: гэта вельмі важна. Ужыванне вялікай колькасці вадкасці дапамагае прадухіліць абязводжванне і разрэджвае слізь.
• Калі вы корміце грудзьмі, часта давайце дзіцяці грудное малако або сумесь, калі даяце яму грудное малако.
• Для старэйшых дзяцей лепш за ўсё падыходзіць вада. Акрамя таго, можна даваць солі для пероральнай рэгідратацыі (ПРС), раствораныя ў вадзе. Калі даеце фруктовы сок, развядзіце яго невялікай колькасцю вады.
• Аднак у гэты час не давайце напоі, якія змяшчаюць кафеін, такія як чай, кава і шакаладныя напоі. Таксама не варта даваць занадта шмат салодкіх напояў.
• Будзьце асцярожныя з безрэцэптурнымі лекамі ад кашлю і прастуды: ніколі не давайце безрэцэптурныя лекі ад кашлю і прастуды дзецям да 6 гадоў без кансультацыі з лекарам . Гэтыя лекі могуць выклікаць пабочныя эфекты ў маленькіх дзяцей. Нават дзецям старэйшым за 6 гадоў заўсёды лепш пракансультавацца з лекарам, перш чым даваць такія лекі.
• Ніколі не давайце аспірын!: Не давайце аспірын маленькім дзецям (да 18 гадоў) пры ліхаманцы або па любой іншай прычыне.Гэта можа выклікаць сіндром Рэя, вельмі небяспечнае, але рэдкае захворванне, якое дзівіць мозг і печань. Таму парацэтамол або ібупрофен падыходзяць ад ліхаманкі і болю.
• Мёд ад кашлю: дзіцяці старэйшаму за год можна даць чайную лыжку мёду ад кашлю або болю ў горле. Гэта дасць некаторае палягчэнне. Аднак не варта даваць мёд дзецям да года. Гэта звязана з вельмі невялікай рызыкай развіцця ў іх небяспечнага захворвання пад назвай «дзіцячы батулізм».

Калі ў вас ёсць такія сімптомы, вам абавязкова трэба звярнуцца да лекара!

У большасці выпадкаў прастуда праходзіць праз некалькі дзён ці тыдзень. Але часам могуць узнікнуць нязначныя праблемы. Таму, калі ў вашага дзіцяці ёсць якія-небудзь з гэтых сімптомаў, не чакайце больш і неадкладна звярніцеся да лекара.

• Калі сімптомы прастуды пагаршаюцца з кожным днём або не знікаюць больш за тыдзень.
• Калі ў вас іншы тып кашлю (таксама званы «круп»), які гучыць як брэх сабакі або бойка групы людзей, або калі кашаль вельмі моцны, задушлівы і неспыняльны.
• Калі вам здаецца, што ў вас цяжка дыхаць, вы хрыпіце, адчуваеце, як грудная клетка ўцягваецца пры дыханні, або вашы вусны ці язык сінеюць (гэта надзвычайная сітуацыя! Неадкладна звярніцеся ў бальніцу).
• Калі ў вашага дзіцяці высокая тэмпература (напрыклад, вышэй за 38,9°C), і яно выглядае вельмі засмучаным або хворым. Асабліва гэта тычыцца немаўлят ва ўзросце да 3 месяцаў, калі вы адчуваеце, што ў іх невялікая тэмпература (вышэй за 38°C), гэта можа быць сур'ёзна, таму неадкладна адвядзіце яго да лекара.
• Калі тэмпература трымаецца больш за 5 дзён.
• Боль у горле настолькі моцная, што дзіця адмаўляецца есці ці піць, і яму так цяжка што-небудзь глытаць.
• Калі галаўны боль не праходзіць, нягледзячы на ​​прыём парацэтамолу або ібупрофена, або калі галаўны боль вельмі моцны.
• Калі ваша шыя настолькі скаваная, што вы не можаце павярнуць яе набок, калі яна баліць, калі вам цяжка глядзець на святло, калі вас ванітуе або калі вы самі сабе шкодзіце, гэта таксама небяспечныя прыкметы.
• Калі вы кажаце пра боль у вуху або калі вы плачаце, трымаючыся за вуха.
• Калі дзіця спіць больш, чым звычайна, або калі яго цяжка абудзіць.

Калі вы бачыце нешта падобнае, лепш звярнуцца па кансультацыю да лекара, а не проста казаць: «Паглядзім заўтра».

Што можна зрабіць, каб знізіць рызыку прастуды? «Лепш папярэдзіць, чым лячыць!»

Лепш паменшыць верагоднасць прастуды, чым пакутаваць ад яе, ці не так? Таму ёсць некалькі рэчаў, якія мы можам зрабіць, каб абараніць нашых малых ад гэтай пандэміі. Вельмі важна навучыць гэтаму нашых дзяцей і прытрымлівацца гэтага.

• Навучыце іх трымацца далей ад хворых людзей. Калі вы бачыце, як хтосьці кашляе або чхае, скажыце ім трымацца ад іх далей і не падыходзіць да іх блізка.
• Трымайце іх далей ад месцаў, дзе паляць, гэта значыць месцаў з «пасіўным курэннем». Цыгарэтны дым аслабляе дыхальную сістэму маленькіх дзяцей, значна павялічваючы рызыку захворвання.
• Навучыце іх рэгулярна і старанна мыць рукі з мылам. Гэта вельмі важна! Яны павінны намыльваць рукі з мылам і вадой не менш за 20 секунд (столькі ж часу патрабуецца, каб двойчы праспяваць песню «Happy Birthday»). Асабліва:
• Перад ужываннем ежы.
• Пасля таго, як пайшоў у туалет.
• Пасля таго, як пачухалі і выцерлі нос.
• Пасля таго, як пагулялі з іншымі дзецьмі.
• Пасля выхаду і вяртання дадому.

Калі мыла і вады няма пад рукой, можна таксама выкарыстоўваць дэзінфікуючы сродак для рук на спіртавой аснове.

• Навучыце дзіця кашляць або чхаць у згін локця або сурвэтку, а не прыкрываць рот рукой. Калі дзіця закрывае рот рукой, мікробы трапляюць на яго рукі, а потым распаўсюджваюцца на ўсё, да чаго яно дакранаецца. Калі яно карыстаецца сурвэткай, навучыце яго неадкладна выкідваць яе ў смецце.
• Дайце дзіцяці добрае, пажыўнае харчаванне і пераканайцеся, што яно дастаткова высыпаецца. Збалансаванае харчаванне (з вялікай колькасцю гародніны, садавіны і зеляніны) і дастатковы сон павысяць імунітэт вашага дзіцяці, гэта значыць здольнасць арганізма змагацца з хваробамі.
• Рэгулярна чысціце цацкі вашага дзіцяці і рэчы, да якіх ён часта дакранаецца (напрыклад, дзвярныя ручкі, сталы).
• Па магчымасці пазбягайце наведвання месцаў масавага знаходжання з дзіцем, асабліва ў тыя часы, калі распаўсюджаныя такія хваробы, як прастуда.

Нарэшце, самае галоўнае, што вам трэба памятаць, гэта...

Такім чынам, цяпер вы ведаеце, што малыя вельмі часта прастуджаюцца. Таму не хвалюйцеся без патрэбы.

У большасці выпадкаў прастуда не з'яўляецца небяспечным захворваннем і праходзіць сама сабой праз некалькі дзён пры хатнім доглядзе.

Самае галоўнае — ставіцца да дзіцяці з любоўю, даваць яму неабходны адпачынак і піць шмат вадкасці. Калі ў яго тэмпература або боль у целе, дайце яму што-небудзь накшталт парацэтамолу. Аднак, калі ў яго ёсць якія-небудзь з прыкмет рызыкі, пра якія мы казалі раней, не губляйце часу і звярніцеся да лекара.

Памятайце, што антыбіётыкі не лечаць прастуду. Таксама не давайце мёд дзецям да года.

Падумайце і пра метады прафілактыкі. Ніколі не прапускайце мыццё рук.

Калі вы будзеце ведаць пра гэтыя рэчы і дзейнічаць адпаведна, то нават калі ваш малы прастудзіцца, ён хутка ачуняе і зноў пачне бегаць і гуляць. Жадаю вам і вашай сям'і моцнага здароўя!

Прастуда , маленькія дзеці, звычайная прастуда, тэмпература, кашаль, лячэнне, медыцынская кансультацыя