Ці задумваліся вы калі-небудзь, што гэта за гук «лаб-даб… лаб-даб…», калі вы кладзеце руку на грудзі? Ён часта становіцца гучнейшым і хутчэйшым, калі вы актыўныя, ці не так? Гэта гук вашага сэрца — самай жыццёва важнай і працавітай машыны ў вашым целе. Без сэрца і сеткі крывяносных сасудаў, якія пераносяць кроў па ўсёй вашай сістэме, вы не змаглі б пражыць ні секунды. Такім чынам, давайце разгледзім, як працуюць ваша сэрца і крывяносная сістэма, простым і зразумелым спосабам.
Што такое сэрца? Найлепшы помпа вашага цела!
Проста кажучы, ваша сэрца — гэта нястомны цягліцавы помпа . Уявіце сабе яго як высокапрадукцыйны вадзяны помпа, але значна больш неверагодны. У сярэднім сэрца дарослага чалавека б'ецца ад 60 да 100 разоў у хвіліну. Яно запавольваецца, калі вы спіце, і паскараецца, калі вы займаецеся спортам — яно ідэальна настроена на вашы патрэбы.
Падумайце: з дня вашага нараджэння, незалежна ад таго, спіце вы ці не спіце, гэтае маленькае сэрцайка ніколі не перастае працаваць для вас! Хіба гэта не цудоўна?
З кожным ударам ваша сэрца перапампоўвае кроў па ўсім целе. Гэта не проста нейкая вадкасць; яно пераносіць кісларод , які жыццёва важны для вашага выжывання. Вы можаце ўявіць яго як грузавік, які пастаянна перавозіць жыццёва важныя рэчы ў кожны куток вашага цела.
Як працуе сэрца? Просты сакрэт!
Давайце разгледзім, што адбываецца ў вашым сэрцы:
1. Па-першае, сэрца пасылае багатую кіслародам, чыстую кроў да кожнай малюсенькай клеткі вашага цела (асноўных будаўнічых блокаў, з якіх вы складаецца). Вашым клеткам абсалютна неабходны гэты кісларод для жыцця і функцыянавання.
2. Пасля таго, як кісларод паступае, кроў, якая ўжо мае мала кіслароду і пераносіць прадукты жыццядзейнасці, такія як вуглякіслы газ, вяртаецца да сэрца.
3. Затым ваша сэрца адпраўляе гэтую багатую вуглякіслым газам кроў у лёгкія , якія дзейнічаюць як пральня, ачышчаючы яе.
4. У лёгкіх вуглякіслы газ выдаляецца, а кроў насычаецца свежым кіслародам з паветра, якім вы ўдыхаеце.
5. Гэтая чыстая, насычаная кіслародам кроў вяртаецца да вашага сэрца.
6. Затым ваша сэрца перапампоўвае гэтую свежую кроў назад па ўсім целе.
Гэты цыкл паўтараецца бесперапынна, зноў і зноў. Калі б гэты працэс спыніўся хаця б на хвіліну, гэта было б небяспечна для жыцця. Вось чаму ваша сэрца сапраўды адзін з самых каштоўных органаў, якія ў вас ёсць.
Што такое крывяносная сістэма? Дарожная сетка вашага цела!
Крывяносная сістэма падобная да сеткі магістраляў вашага цела. Яна ўключае ў сябе буйныя артэрыі, вены і меншыя шляхі, вядомыя як крывяносныя сасуды .
Гэтыя судны звычайна падзяляюцца на дзве катэгорыі:
- Артэрыі: яны выконваюць ролю асноўных магістраляў, якія нясуць насычаную кіслародам чыстую кроў ад сэрца да кожнай часткі вашага цела. Паколькі яны атрымліваюць кроў ад сэрца пад высокім ціскам, іх сценкі тоўстыя і моцныя.
- Вены: гэта зваротныя шляхі, якія збіраюць кроў з усяго цела і нясуць яе назад да сэрца. Гэтая кроў звычайна мае нізкае ўтрыманне кіслароду і высокае ўтрыманне вуглякіслага газу і іншых прадуктаў жыццядзейнасці.
Маленькі сакрэт: капіляры
Паміж артэрыямі і венамі знаходзіцца тонкая сетка драбнюткіх сасудаў, якія называюцца капілярамі і танчэйшыя за валасінку. Яны падобныя на невялікія жылыя вуліцы, якія дазваляюць пажыўным рэчывам і кіслароду пранікаць у клеткі і збіраць адходы, якія адпраўляюцца назад на выдаленне.
Што гэтая сістэма робіць для вас?
Ваша сэрца і крывяносная сістэма выконваюць функцыі, неабходныя для вашага існавання:
1. Пастаўка кіслароду: забеспячэнне кожнай клеткі кіслародам, неабходным для функцыянавання.
2. Размеркаванне пажыўных рэчываў: перанос перавараных пажыўных рэчываў, такіх як вітаміны, бялкі і карысныя тлушчы, з ежы ва ўсе часткі цела.
3. Транспарт гармонаў: Дзейнічаючы як пасланнікі, кроў пераносіць гармоны, якія кантралююць жыццёва важныя працэсы, такія як рост, настрой і абмен рэчываў.
4. Выдаленне адходаў: вывядзенне прадуктаў жыццядзейнасці, такіх як вуглякіслы газ, з клетак у органы, такія як лёгкія і ныркі, каб яны маглі быць выведзеныя з арганізма.
Важна адзначыць, што крывацёк — гэта па сутнасці вуліца з аднабаковым рухам . Падзел крыві, насычанай кіслародам, ад крыві, насычанай кіслародам, забяспечвае эфектыўнае функцыянаванне вашага арганізма без змешвання жыццёва важных і адходных патокаў.
Ці варта нам абараняць гэтую дзіўную сістэму?
Безумоўна. Уявіце сабе сэрца і крывяносныя сасуды як найважнейшую сантэхнічную сістэму, якой вы валодаеце. Калі яны выйдуць з ладу, пад пагрозай апынецца ўсё ваша здароўе.
Падтрыманне гэтай сістэмы — ваша адказнасць. Ужыванне пажыўнай ежы, падтрыманне актыўнага рэжыму, адмова ад шкодных звычак, такіх як курэнне , і барацьба са стрэсам — усё гэта важныя крокі для падтрымання здароўя вашага сэрца. Калі ў вас ёсць такія захворванні, як дыябет або высокі крывяны ціск , вельмі важна прытрымлівацца медыцынскіх рэкамендацый для іх эфектыўнага лячэння. Калі вы адчуваеце сябе дрэнна або адчуваеце пастаянны боль у грудзях, неадкладна звярніцеся па хуткую медыцынскую дапамогу або ў бліжэйшае аддзяленне хуткай дапамогі.
Асноўныя высновы
- Сэрца: неверагодная, нястомная машына, якая перапампоўвае кроў па ўсім целе.
- Цыкл: Кожны ўдар пасылае насычаную кіслародам кроў па ўсім целе, адначасова вяртаючы насычаную вуглякіслым газам кроў у лёгкія для ачышчэння.
- Крывяносная сістэма: сетка крывяносных сасудаў (артэрый, вен, капіляраў), якая кіруе транспартам крыві.
- Жыццёва важныя функцыі: Гэтая сістэма забяспечвае клеткі неабходным кіслародам, пажыўнымі рэчывамі і гармонамі, адначасова выдаляючы адходы.
- Дакладнасць: Усё працуе ў рамках высокаарганізаванай аднабаковай сістэмы, каб падтрымліваць вас жывымі і здаровымі.
Нірогі-Ланка заклікае вас быць у курсе падзей. Клопат пра ваша сэрца — гэта найлепшы падарунак, які вы можаце сабе зрабіць. Калі ў вас ёсць якія-небудзь дадатковыя пытанні, не саромейцеся звяртацца да лекара.
