Дзіўная машына ў нашым целе: давайце даведаемся пра сэрца і крывяносную сістэму!

Ці задумваліся вы калі-небудзь, што гэта за гук «дзіп-дзіп... дзіп-дзіп...», калі вы кладзеце руку на грудзі? Часам, пасля бегу і гульні, гэты гук становіцца гучнейшым, ці не так? Што ж, гэта самая дзіўная і незаменная машына ў нашым целе, гэта значыць тое, як працуе наша сэрца . Без гэтага сэрца і сістэмы вен, якія злучаны з ім і пераносяць кроў па ўсім целе, мы б сапраўды не змаглі пражыць ні секунды. Такім чынам, сёння давайце пагаворым пра сэрца, якое вельмі важна для нашага жыцця, і пра крывяносную сістэму. Дазвольце мне растлумачыць вам гэта вельмі проста, так, каб вы маглі зразумець.

Што такое сэрца? Наймагутнейшы помпа ў нашым целе!

Проста кажучы, ваша сэрца падобна на помпа з плоці, які працуе бесперапынна . Яно падобна на маленькі вадзяны рухавік, але працуе значна дзівосней! Сэрца дарослага чалавека ў сярэднім б'ецца ад 60 да 100 разоў у хвіліну. Яно б'ецца крыху павольней, калі вы спіце, і крыху хутчэй, калі вы займаецеся спортам, такая ўжо яго прырода.

Толькі ўявіце сабе: з дня вашага нараджэння гэтае маленькае сэрца працуе для вас без перапынку, незалежна ад таго, спіце вы ці не спіце! Як гэта дзіўна!

З кожным ударам сэрца сэрца перапампоўвае кроў па ўсім целе. Не проста кроў, але гэтая кроў пераносіць кісларод , які неабходны для жыцця. Яно як транспартны сродак, які дастаўляе ежу і пітво.

Як працуе сэрца? Невялікі сакрэт!

Добра, а цяпер давайце паглядзім, што адбываецца ўнутры гэтага сэрца. Гэта як невялікая гісторыя.

1. Па-першае, сэрца перапампоўвае насычаную кіслародам кроў да кожнай драбнюткіх часцінак нашага цела, якія называюцца клеткамі (як малюсенькія будаўнічыя блокі, з якіх складаюцца нашы целы). Гэтым клеткам абсалютна неабходны кісларод для функцыянавання і жыцця.

2. Пасля таго, як кісларод дастаўлены да клетак, кроў вяртаецца да сэрца. Але цяпер у крыві мала кіслароду, і замест гэтага яна ўтрымлівае больш прадуктаў жыццядзейнасці клетак, асабліва вуглякіслага газу .

3. Цяпер сэрца адпраўляе гэтую бедную кіслародам, багатую вуглякіслым газам кроў у лёгкія для ачысткі. Гэта як адправіць яе ў пральню самаабслугоўвання.

4. У лёгкіх вуглякіслы газ з крыві выдаляецца і замяняецца новым кіслародам. Менавіта гэты кісларод мы атрымліваем, калі дыхаем.

5. Цяпер да сэрца вяртаецца чыстая, насычаная кіслародам кроў.

6. Затым сэрца зноў перапампоўвае гэтую кроў па ўсім целе.

Гэты цыкл адбываецца бесперапынна, бясконца. Гэта як кручэнне па крузе. Уявіце, што здарылася б, калі б гэта спынілася хаця б на секунду! Вось чаму сэрца — адзін з самых каштоўных органаў у нашым целе.

Дык што ж гэта за крывяносная сістэма? Сетка шляхоў, якія праходзяць па ўсім целе!

Добра, мы пагаварылі пра сэрца. Цяпер давайце паглядзім, як кроў, якую перапампоўвае сэрца, пераносіцца па ўсім целе. Гэта тое, што мы называем крывяноснай сістэмай . Яна падобная да сеткі дарог у нашай краіне. Усе галоўныя дарогі, другарадныя дарогі і прасёлкі аб'ядноўваюцца, утвараючы гэтую сістэму. Мы называем гэтыя дарогі крывяноснымі сасудамі або крывяноснымі пасудзінамі .

Існуе два асноўных тыпы гэтых крывяносных сасудаў:

• Артэрыі: гэта буйныя артэрыі, якія нясуць кроў ад сэрца. Гэтыя артэрыі пераносяць багатую кіслародам, чыстую кроў, якую перапампоўвае сэрца, ва ўсе часткі цела. Іх сценкі крыху таўсцейшыя, таму што ім даводзіцца вытрымліваць высокі ціск крыві, якая паступае з сэрца.
• Вены: гэта крывяносныя пасудзіны, якія збіраюць кроў з розных частак цела і вяртаюць яе да сэрца . Гэтая кроў звычайна мае нізкае ўтрыманне кіслароду і высокае ўтрыманне вуглякіслага газу і іншых прадуктаў жыццядзейнасці.

Яшчэ адзін маленькі сакрэт: капіляры

Паміж артэрыямі і венамі ёсць сетка вельмі тонкіх, малюсенькіх крывяносных сасудаў, не таўсцейшых за валасінку. Яны называюцца капілярамі . Яны падобныя на невялікія бакавыя дарогі, якія вядуць ад галоўных дарог да дамоў. Кісларод і пажыўныя рэчывы абменьваюцца паміж клеткамі, а прадукты жыццядзейнасці збіраюцца з клетак у кроў праз гэтыя капіляры. Гэта азначае, што гэта найважнейшы цэнтр абмену.

Які сэрвіс мы атрымліваем ад гэтай сістэмы?

Паслугі, якія нам аказваюць сэрца і крывяносная сістэма, незлічоныя. Зірніце:

1. Пастаўка кіслароду: Як мы ўжо казалі, кожнай клетцы нашага цела для жыцця і працы патрэбен кісларод. Гэты кісларод пастаўляецца ў кожную клетку гэтай сістэмай, быццам яго прыносяць дадому.

2. Размеркаванне пажыўных рэчываў: ежа, якую мы ямо, дае нашаму арганізму энергію і спрыяе росту. Пасля таго, як гэтая ежа ператраўліваецца, пажыўныя рэчывы , такія як вітаміны, бялкі і тлушчы, разносяцца па ўсім целе праз кроў туды, дзе яны патрэбныя.

3. Транспарт гармонаў : гармоны — гэта хімічныя пасланнікі, якія кантралююць кожную функцыю ў нашым арганізме. Напрыклад, гэтыя гармоны ўплываюць на тое, як мы расцем і развіваемся, а таксама на тое, як мы кантралюем свае эмоцыі . Гэтыя гармоны таксама транспартуюцца ў неабходныя часткі цела крывёю.

4. Вывядзенне адходаў: Калі нашы клеткі працуюць, яны выпрацоўваюць прадукты жыццядзейнасці. Гэта як дым, які выходзіць з фабрыкі. Адным з асноўных прадуктаў жыццядзейнасці з'яўляецца вуглякіслы газ. Кроў забірае гэтыя прадукты жыццядзейнасці з клетак і пераносіць іх у органы (напрыклад, лёгкія і ныркі), якія выводзяць іх з арганізма.

Вельмі важна, каб гэты крывацёк заўсёды быў аднабаковым . Гэта як дарога з «аднабаковым» рухам. Існуюць асобныя шляхі для крыві з кіслародам і асобныя шляхі для крыві з вуглякіслым газам. Інакш усё можа пераблытацца і выклікаць вялікі беспарадак, ці не так?

Ці варта нам абараняць гэтую цудоўную сістэму?

Так, вядома! Уявіце сабе, колькі б праблем было, калі б у вашым доме зламаўся вадзяны помпа і вадаправодныя трубы? Тое ж самае тычыцца сэрца і крывяносных сасудаў. Калі яны не працуюць належным чынам, праблемы будуць у ўсяго нашага арганізма.

Таму наша адказнасць — падтрымліваць гэту каштоўную сістэму ў здаровай стане.Такія простыя рэчы, як пажыўнае харчаванне, штодзённыя фізічныя практыкаванні, адмова ад шкодных звычак, такіх як курэнне , і шчасце, могуць значна дапамагчы ў падтрыманні здароўя нашага сэрца і крывяноснай сістэмы. Калі ў вас ёсць пэўныя захворванні, такія як цукровы дыябет або высокі крывяны ціск , важна таксама кантраляваць іх у адпаведнасці з рэкамендацыямі лекара.

Давайце проста ўспомнім, пра што мы сёння гаварылі?

Добра, вось самае важнае, што вам трэба запомніць з таго, пра што мы сёння казалі:

• Сэрца — гэта дзіўная машына, якая перапампоўвае кроў па ўсім целе, працуючы бесперапынна.
• З кожным ударам сэрца насычаная кіслародам кроў падарожнічае па целе, затым насычаная вуглякіслым газам кроў вяртаецца ў сэрца, ачышчаецца лёгкімі, і падарожжа пачынаецца зноў. Гэты цыкл працягваецца.
• Крывяносная сістэма — гэта сетка крывяносных сасудаў (артэрый, вен, капіляраў), якія пераносяць кроў ад сэрца да цела і назад.
• Гэта сістэма, дзе клеткі нашага арганізма атрымліваюць кісларод, пажыўныя рэчывы і гармоны , а таксама выводзіць з клетак прадукты жыццядзейнасці .
• Уся гэтая сістэма працуе вельмі акуратна, як дарогі, якія ідуць у адным кірунку .

Такім чынам, вы ўбачылі, наколькі цудоўнае і важнае гэтае сэрца і тое, як кроў цыркулюе ў нашым целе. Таму ўсведамленне гэтага і спробы падтрымліваць гэту сістэму здаровай — вялікая дапамога для вас. Калі ў вас ёсць яшчэ пытанні, вы можаце без боязі звярнуцца да лекара.