Ці ваша калісьці любячая і добрая маці, бацька ці муж/жонка цяпер з падазрэннем ставяцца нават да дробязяў? Ці яны пастаянна злуюцца? Ці адчуваеце вы, што яны настолькі змяніліся, што вы іх нават не пазнаеце? Гэта можа быць вельмі балючым вопытам для вас. Але гэта можа быць звязана са зменамі асобы, выкліканымі хваробай Альцгеймера. Таму не хвалюйцеся, давайце пагаворым пра гэта крыху падрабязней .
Якія ж гэтыя змены ў паводзінах суправаджаюць хваробу Альцгеймера?
Хвароба Альцгеймера звычайна спачатку дзівіць часткі мозгу, якія кантралююць нашу памяць. Але з часам яна пачынае пашкоджваць кару галаўнога мозгу, якая кантралюе такія рэчы, як нашы паводзіны, камунікацыю і мову. Проста кажучы, яна ўплывае на тыя часткі нашай асобы, якія складаюць нашу асобу. Вось чаму вы можаце заўважыць гэтыя змены ў вашага блізкага чалавека.
| Змена асобы | Апісанне |
|---|---|
| Страта цікавасці | Няма цікавасці ці жадання да таго, што раней прыносіла задавальненне. |
| Сумневы і трывога | Пастаянна падазрона ставіцца да іншых, праяўляе неспакойны характар. |
| Быць агрэсіўным | Хуткае гнеў з-за дробязяў, працягванне рукі або спроба нападу. |
| Грубыя паводзіны | Гаварыць або паводзіць сябе такім чынам, што прычыняе боль або абражае іншых. |
| Зніжэнне ўвагі | Паводзіце сябе так, быццам знаходзіцеся ў асобным свеце, ні на што не звяртаючы ўвагі. |
| Бачачы галюцынацыі | Бачыць або чуць рэчы, якіх насамрэч няма (галюцынацыі), або верыць у рэчы, якія не з'яўляюцца рэальнымі (трызненні). |
| Анамальныя сэксуальныя паводзіны | Такія рэчы, як раптоўная спроба зблізіцца з кімсьці або рамантычныя пачуцці да кагосьці іншага. |
Якія трыгеры для такіх паводзін?
Часам пэўныя падзеі або змены ў навакольным асяроддзі могуць павялічыць страх і трывогу ў пацыента з хваробай Альцгеймера. Мы называем іх «трыгерамі». Калі мы зможам загадзя вызначыць іх, нам будзе лягчэй справіцца з сітуацыяй.
Будзьце ў курсе такіх рэчаў:
- Пераезд на новае месца: пераезд з знаёмага дома ў новы дом або дом састарэлых.
- Шпіталізацыя: знаходжанне ў бальніцы можа быць для іх вельмі страшным вопытам.
- Змена распарадку дня: змена апекуноў або змяненне парадку штодзённых спраў.
- Просьба прыняць душ або пераапрануцца: гэта вялікая праблема для многіх людзей. Таму што яны могуць адчуваць няёмкасць, баяцца вады ці холаду, калі просяць дапамогі ў чымсьці настолькі асабістым.
Калі вы не можаце адразу зразумець прычыну такіх паводзін, завядзіце кароткі дзённік гэтага здарэння. Запісвайце сказаныя словы, зробленыя просьбы і навакольнае асяроддзе. Гэта дапаможа вам у наступны раз.
Як нам з любоўю перажываць такія змены?
Цяжка змірыцца з думкай пра тое, што ваш блізкі чалавек страціць свае «старыя звычкі». Але самае галоўнае — зразумець, што гэтыя змены выкліканыя хваробай, а не тым, што яны робяць наўмысна. З гэтым разуменнем вы можаце дапамагчы яму такім чынам.
### Калі ты проста існуеш без цікавасці (Апатыя)
Гэта распаўсюджаны сімптом хваробы Альцгеймера. Не спрачайцеся з імі і не прымушайце іх рабіць што-небудзь. Замест гэтага паспрабуйце зрабіць іх шчаслівымі так, як гэта адпавядае іх цяперашняй сітуацыі.
- Дазвольце мне паслухаць песню.
- Рассартуйце дробныя рэчы і дайце іх спакаваць.
- Схадзіце разам на кароткую прагулку або здзейсніце кароткую паездку.
### Няўважлівасць
Пагаворыце ў ціхім месцы, у ціхі час. Сядзьце так, каб ваш твар быў на ўзроўні іх вачэй. Пры неабходнасці акуратна нагадайце ім сваё імя і хто вы.
### Разгубленасць
Цярпенне — гэта ключ да поспеху. Такія рэчы, як шум і святло, могуць выклікаць у іх трывогу. Гаварыце кароткімі, простымі сказамі. Супакойвайце іх спакойным голасам і мяккімі жартамі.
### Фізічная агрэсія
Яны могуць паводзіць сябе злосна або размахваць рукамі і нагамі, што можа быць адзіным спосабам сказаць вам, што яны напалоханыя, засмучаныя або адчуваюць нейкі боль.
- Праверце, ці ёсць у іх якія-небудзь патрэбы. Магчыма, ім трэба ў туалет, ці яны стаміліся, галодныя ці хочуць піць.
- Хадзіце разам на шпацыр.
- Паглядзіце на старыя фотаздымкі. Доўгатэрміновыя ўспаміны знікаюць даўжэй, чым кароткатэрміновыя. Пагаворыце пра добрыя старыя часы з сям'ёй.
- слухаць музыку.
- Прачытайце ўслых урывак з добрай кнігі.
### Калі вы робіце/кажаце ўсё, што вам заўгодна (імпульсіўнасць)
Калі хвароба працякае ў цяжкай форме, яны могуць казаць або рабіць немыслімыя і недарэчныя рэчы. Напрыклад, яны могуць задаваць асабістыя пытанні іншым, дзяліцца асабістай інфармацыяй пра сябе або рабіць недарэчныя сэксуальныя жэсты на публіцы. Захоўвайце спакой у гэты час. Не паказвайце свайго расчаравання.
- Загадзя паведаміце родным і сябрам, што такое можа здарыцца.
- Скараціце колькасць наведванняў шумных і людных месцаў.
- Звярніце іх увагу на ежу, фатаграфію на тэлефоне або што-небудзь смачнае, што яны могуць узяць.
### Калі вы адчуваеце эмацыйны стрэс/смутак
Спакойна пакажыце ім, што вы разумееце. Прызнайце іх пачуцці, сказаўшы: «Ты выглядаеш сумным».
- Зменшце шум вакол сябе і прыглушыце святло.
- Дайце ім іх любімую ежу, напрыклад, марозіва.
- Калі магчыма, вазьміце іх за руку або абдыміце. Гэта дапаможа ім адчуць сябе вельмі камфортна.
Калі вы не можаце высветліць прычыну такіх паводзін, звярніцеся па кансультацыю да лекара . Часам галюцынацыі могуць быць пабочным эфектам іншай хваробы або лекаў. Таму ніколі не спрачайцеся і не вінаваціце іх. Выкарыстоўвайце далікатныя дотыкі і дайце ім адчуць сябе ў бяспецы.
Таксама важна клапаціцца пра сябе.
Гэта нармальна — сумаваць па блізкім чалавеку. Гэта няпроста. Пагаворыце з сябрамі, псіхолагамі або групамі падтрымкі, каб абмеркаваць свае пачуцці. Запіс сваіх думак у дзённіку таксама можа дапамагчы. І абавязкова рабіце наступнае:
- Знайдзіце час для сваіх хобі і сяброў.
- Беражыце і ўласнае здароўе.
- Расслабцеся.
- Займайцеся спортам і харчуйцеся здаровай ежай.
Паведамленне на вынас
- Заўсёды памятайце, што гэтыя змены ў паводзінах і асобе выкліканыя хваробай Альцгеймера, а не іх віной ці воляй.
- Вызначце трыгеры, якія прымушаюць іх змяніць паводзіны, і падрыхтуйцеся пазбягаць іх або змагацца з імі.
- Цярпенне, любоў і спакой вельмі важныя ў зносінах з імі. Пазбягайце сваркі.
- Гэтак жа, як вы клапоціцеся пра свайго блізкага чалавека, важна клапаціцца пра сваё фізічнае і псіхічнае здароўе. Рабіце перапынкі, калі яны вам патрэбныя.
💬 Comments (0)
Пакуль няма каментарыяў. Дадайце свой каментарый тут у першы раз.
Дадаць каментар