Давайце даведаемся больш пра «кару нырак» вашых нырак.

Мы ўсе ведаем пра ныркі, праўда? Гэтыя два маленькія органы фільтруюць і аддзяляюць прадукты жыццядзейнасці ў арганізме і выводзяць іх з мачой, ці ведаеце вы, колькі яшчэ яны робяць на самой справе? Ныркі, якія бясшумна выконваюць выдатную службу для падтрымання балансу ў нашым целе, падобныя да суперачышчальніка ў нашым целе. Сёння мы пагаворым пра вельмі важную частку гэтых нырак, гэта значыць пра «абалонку» або нырачную кару, якая з'яўляецца самай вонкавай часткай ныркі. Гэтая назва можа быць для вас новай, але вы будзеце здзіўлены, калі даведаецеся пра функцыю гэтай часткі!

Проста кажучы, што такое кара нырак?

Уявіце сабе нырку як плод. Частка, якая нагадвае вонкавую скурку плода, называецца нырачнай карой . Гэта самы вонкавы пласт ныркі. Лекары таксама называюць яго «нырачнай карой». Сярэдняя частка ныркі ўнутры гэтай кары называецца мазгавым рэчывам . Такім чынам, гэтая кара акружае і абараняе мазгавы рэчыва. Звонку ўся нырка пакрыта яшчэ адной моцнай ахоўнай мембранай, якая называецца нырачнай капсулай .

Найважнейшае ў нырках — гэта фільтруючыя адзінкі крыві. Мы называем іх нефронамі . Ці ведаеце вы, што ў адной нырцы ​​каля мільёна такіх нефронаў! Гэтыя нефроны пачынаюцца ад кары нырак. Галоўны фільтр у нефроне называецца клубочкам . Гэты фільтр фільтруе кроў, і непажаданыя прадукты жыццядзейнасці праходзяць праз канальцы. Унутры кары гэтыя канальцы вельмі звілістыя. Але калі яны дасягаюць мазгавога рэчыва, яны становяцца прамымі канальцамі.

Якія асноўныя функцыі нырак і кары нырак?

Ныркі — гэта не проста орган, які выпрацоўвае мачу. Яны выконваюць мноства важных функцый, якія падтрымліваюць баланс ва ўсім нашым арганізме. Кара нырак адыгрывае ключавую ролю ва ўсім гэтым.

• Кантроль балансу солі і вады: ныркі дапамагаюць падтрымліваць належны ўзровень электралітаў , такіх як натрый і калій, і вады ў нашым арганізме.
• Кантроль артэрыяльнага ціску: ныркі таксама важныя для кантролю артэрыяльнага ціску, бо яны кантралююць колькасць вадкасці і солі ў арганізме.
• Выпрацоўка эрытрацытаў: ныркі выпрацоўваюць гармон (эрытрапаэтын), які дапамагае выпрацоўваць эрытрацыты.
• Кіслотна-шчолачны баланс: Яшчэ адна функцыя нырак - падтрымліваць належны ўзровень кіслаты і шчолачы ў крыві.
• Выпрацоўка вітаміна D: ныркі і печань працуюць разам, каб пераўтварыць вітамін D, які мы спажываем, у форму, якую арганізм можа выкарыстоўваць.
• Баланс кальцыя і фасфатаў: ныркі таксама дапамагаюць кантраляваць узровень кальцыя і фасфатаў, якія неабходныя для моцных костак.
• Выпрацоўка глюкозы: цукар (глюкоза), неабходны нашаму арганізму, у асноўным выпрацоўваецца печанню, але невялікая колькасць таксама выпрацоўваецца ныркамі. Гэта называецца глюкагенезам .

Якія распаўсюджаныя захворванні і станы ўплываюць на кару нырак?

На жаль, існуе мноства захворванняў, якія могуць паўплываць на нашы ныркі, і асабліва на кару нырак. Давайце разгледзім некаторыя з іх.

Акрамя таго, існуе шэраг іншых сур'ёзных захворванняў, якія ўплываюць на ныркі.

• Ацыдоз: калі ныркі працуюць няправільна, кроў становіцца кіслай. Гэта можа быць небяспечна для жыцця, калі не лячыць.
• Нефрапатыя: пашкоджанне нырак, выкліканае дыябетам (дыябетычная нефрапатыя) і высокім крывяным ціскам (гіпертанічная нефрапатыя).
• Гломерулярныя захворванні: пашкоджанне або ацёк фільтраў (клубочкаў) у нырках таксама можа прывесці да нырачнай недастатковасці.
• Пратэінурыя і Нефратычны сіндром: Пратэінурыя — гэта празмернае вылучэнне бялку з мачой. Гэта прыкмета пашкоджання нырак. Калі вылучаецца занадта шмат бялку, гэта можа быць стан, які называецца Нефратычным сіндромам.
• Урэмія: стан, пры якім таксіны, якія павінны выводзіцца ныркамі, назапашваюцца ў крыві замест таго, каб выводзіцца з арганізма. Гэта таксама вельмі небяспечны стан.

Якія распаўсюджаныя сімптомы захворвання нырак?

Найбольш небяспечна тое, што многія захворванні нырак не маюць відавочных сімптомаў на ранніх стадыях . Гэтыя сімптомы пачынаюць з'яўляцца толькі тады, калі хвароба крыху зайшла ў больш запушчаную стадыю.

Якія аналізы праводзяцца для праверкі здароўя нырак?

Калі ваш лекар падазрае функцыю нырак, ён ці яна можа прызначыць некалькі аналізаў для пацверджання гэтага.

• Візуалізацыйныя тэсты (рэнтген, камп'ютарная тамаграфія, МРТ, ультрагукавое даследаванне): Гэтыя тэсты дазваляюць ацаніць форму, памер і наяўнасць любых перашкод або анамалій у нырках. Напрыклад, калі таўшчыня кары нырак памяншаецца, можна выказаць здагадку, што нырка пашкоджана.
• Аналізы крыві: яны дазваляюць ацаніць, наколькі добра фільтры нырак (клубочкамі) фільтруюць кроў. Найбольш распаўсюджаным тэстам з'яўляецца ўзровень крэатыніну сыроваткі крыві .
• Біяпсія ныркі: пры гэтым бярэцца вельмі невялікі кавалачак тканіны ныркі і даследуецца пад мікраскопам.
• Аналіз мачы: бярэцца ўзор мачы і правяраецца на наяўнасць бялку, крыві і г.д. Гэта можа даць падказкі аб інфекцыях або захворваннях.

Як захаваць здароўе нырак?

Лепш прадухіліць захворванне нырак да яго ўзнікнення, чым лячыць яго пасля. Вось некалькі простых рэчаў, якія вы можаце зрабіць.

• Пазбягайце курэння: курэнне пашкоджвае крывяносныя пасудзіны, якія забяспечваюць кроўю ныркі.
• Зніжэнне спажывання солі: празмернае спажыванне солі можа павысіць крывяны ціск і пашкодзіць ныркі.
• Піце шмат вады: ужыванне дастатковай колькасці вады дапамагае ныркам лёгка выводзіць таксіны з арганізма.
• Штодзённыя фізічныя практыкаванні: фізічныя практыкаванні могуць дапамагчы кантраляваць крывяны ціск і падтрымліваць здаровую вагу.
• Абмяжуйце ўжыванне абязбольвальных: працяглы і празмерны прыём нестероідных супрацьзапаленчых прэпаратаў (НПВС) , такіх як Бруфен і Дыклафенак, шкодны для нырак. Не працягвайце іх ужываць без кансультацыі з лекарам.
• Падтрымлівайце здаровую вагу: атлусценне можа прывесці да дыябету і высокага крывянага ціску.
• Кантралюйце артэрыяльны ціск і ўзровень цукру ў крыві: калі ў вас дыябет або высокі крывяны ціск, вельмі важна кантраляваць іх, каб абараніць ныркі.

У які час мне варта звярнуцца да лекара?

Калі вы падазраяце, што ў вас праблемы з ныркамі, важна неадкладна звярнуцца па медыцынскую дапамогу. Будзьце асабліва асцярожныя, калі ў вас ёсць якія-небудзь з наступных сімптомаў або фактараў рызыкі:

Калі ў вас ёсць такія сімптомы:

• Змена колеру мачы (крывавая або каламутная) або змена звычак мачавыпускання (частае мачавыпусканне, боль пры мачавыпусканні).
• Сухая або свербячая скура.
• Адчувае крайнюю стомленасць.
• Высокі крывяны ціск (гіпертанія).
• Паторгванне цягліц.
• Страта апетыту або металічны прысмак у ежы.
• Боль у страўніку або ваніты.
• Ацёк, асабліва вакол шчыкалатак або рук.

Калі ў вас ёсць наступныя фактары рызыкі:

• Наяўнасць захворванняў нырак у сям'і.
• Дыябет.
• Хваробы сэрца.
• Высокі крывяны ціск.
• Залішняя вага або атлусценне.

Калі ў вас ёсць гэтыя фактары рызыкі, вельмі важна правяраць функцыю нырак праз прамежкі часу , прызначаныя вашым лекарам.