Вы калі-небудзь заўважалі на сваіх пазногцях на руках ці нагах маленькія палоскі? Магчыма, вы крыху хвалюецеся, калі бачыце гэтыя палоскі, якія праходзяць зверху ўніз або папярок. Вы можаце падумаць: «Ці гэта нейкая хвароба?» Але часцей за ўсё гэта не тое, пра што варта турбавацца. Аднак часам гэта можа быць невялікім сігналам, які сведчыць пра нейкія праблемы са здароўем у нашым арганізме. Таму сёння давайце пагаворым пра ўсе гэтыя палоскі на нашых пазногцях.
Што насамрэч азначаюць палоскі на пазногцях?
Проста кажучы, пазногцевыя грабяні — гэта лініі або невялікія паглыбленні, якія з'яўляюцца на паверхні пазногцяў рук або ног. Іх можна ўбачыць двух асноўных тыпаў.
1. Вертыкальныя грабяні: гэта грабяні, якія праходзяць ад кончыка пазногця да кончыка, гэта значыць зверху ўніз.
2. Гарызантальныя грэбні: гэта лініі, якія праходзяць папярок пазногця з аднаго боку на другі.
Прычына гэтых палос часам можа быць вельмі простай. Але часам яны таксама могуць быць прыкметай захворвання або траўмы пазногця. Давайце разгледзім гэта больш падрабязна.
Якія асноўныя прычыны ўзнікнення гэтых ліній?
Прычыны з'яўлення палос на пазногцях адрозніваюцца ў залежнасці ад тыпу палос. Давайце разгледзім іх падрабязней, каб лепш зразумець.
| Тып паласы | Магчымыя прычыны |
|---|---|
| Вертыкальныя грабяні (ідзе зверху ўніз) |
|
| Гарызантальныя грабяні (Радкі Бо) |
|
Ці выклікае дэфіцыт вітамінаў палоскі на пазногцях?
Так, безумоўна. Некаторыя пажыўныя недахопы могуць праявіцца на вашых пазногцях.
Памятайце, што вашы пазногці падобныя да люстэрка, якое адлюстроўвае ваша здароўе.
- Дэфіцыт цынку: дэфіцыт цынку можа выклікаць гарызантальныя лініі (лініі Бо) і белыя плямы на пазногцях, пра якія мы казалі раней.
- Дэфіцыт жалеза: Дэфіцыт жалеза можа выклікаць вертыкальныя паглыбленні. Ён таксама можа выклікаць стан, які называецца «лыжкавымі пазногцямі» (койланіхія) . Пры гэтым пазногаць паглыбляецца пасярэдзіне, нагадваючы лыжку. Вы можаце ўтрымаць кроплю вады на пазногці.
Якія метады лячэння існуюць для гэтага?
Першае і самае галоўнае — звярнуцца да лекара, каб высветліць, што менавіта выклікае гэтыя маршчыны. Не пачынайце лячэнне, не ведаючы прычыны.
- Лячэнне асноўнай прычыны: у многіх выпадках пазногці вяртаюцца ў нармальны стан пасля лячэння асноўнага захворвання, якое выклікае палоскі. Напрыклад, калі вы пачынаеце прымаць лекі ад захворвання шчытападобнай залозы, праблемы з пазногцямі, звязаныя з ім, паступова знікаюць.
- Карэкцыя дэфіцыту пажыўных рэчываў: калі ў вас дэфіцыт жалеза або цынку, вы можаце пераадолець гэты стан, прымаючы адпаведныя вітамінныя дабаўкі паводле ўказанняў лекара .
- Будзьце цярплівыя:Самае галоўнае, што для поўнага адрастання пазногцяў патрабуецца некалькі месяцаў. Таму не чакайце вынікаў адразу пасля пачатку лячэння. Спатрэбіцца некаторы час, каб убачыць розніцу.
Уявіце, што вы моцна прастудзіліся, і ў вас на пазногцях з'яўляюцца гарызантальныя лініі. Гэтыя лініі паступова павялічваюцца па меры росту пазногця, і калі вы іх падстрыгаеце, яны знікаюць. Аднак, калі ў вас працягваюць з'яўляцца новыя гарызантальныя лініі (лініі Бо), гэта азначае, што нешта пастаянна перашкаджае росту вашых пазногцяў. У такім выпадку вам абавязкова варта звярнуцца да лекара.
Якія рэчы можна рабіць дома?
Пасля таго, як ваш лекар агледзіць вас і пацвердзіць, што няма сур'ёзных прычын для гэтых палосак, вы можаце зрабіць некаторыя з гэтых рэчаў дома, каб палепшыць знешні выгляд вашых пазногцяў.
- Увільгатненне: штодня наносіце добры ўвільгатняльнік на пазногці і кутікулу. Калі ў вас сухая скура, нанёс на рукі добры крэм перад сном і апраніце баваўняныя пальчаткі. Вы можаце зрабіць тое ж самае для ног. Аднак, калі ў вас дыябет або неўрапатыя , пракансультуйцеся з лекарам, перш чым рабіць што-небудзь са сваімі нагамі.
- Перастаньце грызці пазногці: пазбягайце грызці пазногці і рэзаць скуру вакол іх.
- Зрабіце перапынак ад штучнага лаку для пазногцяў: калі вы працягваеце карыстацца гелевым манікюрам або штучнымі пазногцямі, спыніце іх выкарыстанне на некаторы час і дайце сваім пазногцям адпачыць.
- Правільна стрыжыце пазногці: пазногці на руках стрыжыце па выгнутай форме, а на нагах — па прамой.
- Акуратна адпаліруйце пазногці: калі вашы пазногці вельмі шурпатыя, вы можаце акуратна адпаліраваць іх паверхню паліроўкай для пазногцяў. Але не рабіце гэта занадта моцна, бо гэта можа паменшыць іх таўшчыню.
- Насіце пальчаткі: апранайце пальчаткі пры выкананні хатніх спраў, асабліва пры выкарыстанні хімічных рэчываў (бытавых мыйных сродкаў).
Калі лепш за ўсё звярнуцца да лекара?
Калі вы заўважылі новыя лініі на пазногцях, не ігнаруйце іх. Заўсёды лепш звярнуцца да лекара. Лячэнне можа не патрабаваць, але мы не можам сказаць напэўна, пакуль не высветлім прычыну. Калі вы заўважылі якія-небудзь з наступных змен на пазногцях, абавязкова звярніцеся да лекара.
| Змены пазногцяў, на якія варта звярнуць увагу | |
|---|---|
| Змены формы пазногцяў | Пазногці ў форме булава або лыжкі (койлоніхія) . |
| Змяненне колеру пазногцяў | З'яўленне белых, зялёных, жоўтых або цёмна-чорных плям або палос. |
| Пашкоджанне пазногцяў | З'яўленне шматлікіх дробных ямак на паверхні пазногця. |
| Ацёк вакол пазногця | Пачырванелая і апухлая скура вакол аднаго або некалькіх пазногцяў. |
Паведамленне на вынас
- Лініі на пазногцях могуць быць выкліканыя звычайнай прычынай, напрыклад, старэннем, або яны могуць быць прыкметай праблем са здароўем.
- Калі вы заўважылі новыя лініі або іншыя змены на пазногцях, лепш паказаць іх лекару, каб высветліць прычыну, а не ігнараваць іх.
- У большасці выпадкаў, пасля лячэння асноўнай прычыны гэтых палос, пазногці пачнуць адрастаць здаровымі.
- Калі лекар кажа, што няма сур'ёзных прычын, вы можаце палепшыць знешні выгляд вашых пазногцяў, добра даглядаючы за імі (хатні догляд).
💬 Comments (0)
Пакуль няма каментарыяў. Дадайце свой каментарый тут у першы раз.
Дадаць каментар