Пасля нараджэння дзіцяці вы можаце адчуваць стомленасць і жадаць проста пакласці яго ў дзіцячы пакой на некаторы час і паспаць. Гэта нармальна. У рэшце рэшт, роды — нялёгкая задача. Але ці ведаеце вы, колькі пераваг для вас і вашага малога ёсць, калі вы трымаеце дзіця побач з сабой, побач з ложкам? Сёння мы гаворым пра метад «Rooming-In», які цяпер шырока прымаецца ў бальніцах.
Проста кажучы, што такое сумеснае пражыванне?
Гэта вельмі проста. Спакойнае знаходжанне з маці азначае знаходжанне дзіцяці ў пакоі маці, побач з ёй, 24 гадзіны ў суткі, на працягу першых некалькіх дзён пасля нараджэння дзіцяці, на працягу першых некалькіх дзён у бальніцы. Замест таго, каб адпраўляць дзіця ў дзіцячую пакой, побач з ложкам маці ставяць невялікую ложачак, і пра дзіця даглядаюць.
Многія маці думаюць, што калі аддаць дзіця ў дзіцячы пакой, то яно лепш спацьме. Але даследаванні паказалі, што няма істотнай розніцы ў колькасці сну, які маці атрымлівае, калі яна з дзіцем, ці ў дзіцячым пакоі. Аднак якасць сну, які яна атрымлівае, калі яна з дзіцем, значна лепшая. Акрамя таго, калі вы будзеце трымаць дзіця побач з сабой з самага пачатку, гэта дапаможа вам і вашаму дзіцяці прыстасавацца да новага жыцця, калі вы вернецеся дадому.
Гэта найлепшы час, каб пазнаёміцца са сваім малым і ўмацаваць з ім сувязь. Нованароджаныя вельмі добра пазнаюць голас, пах і сэрцабіцце маці. Таму, калі вы побач, ваша дзіця адчувае сябе ў бяспецы і камфортна. Акрамя таго, гэта дае вам добрую практыку ў разуменні таго, што ваша дзіця спрабуе сказаць сваімі паводзінамі і рознымі позамі (напрыклад, голад, сонлівасць, дыскамфорт).
Перавагі для маці ад сумеснага пражывання
Давайце разгледзім па чарзе перавагі таго, каб трымаць дзіця каля сябе. Яны вельмі важныя для вашага фізічнага і псіхічнага здароўя.
| Перавага | Як гэта ўплывае на вас |
|---|---|
| Лепшы, якасны сон | Паколькі з вамі ваша дзіця, вы можаце спаць без страху і турботы. Паколькі вы можаце адчуць дзіця, як толькі яно прачнецца, вам не трэба будзе хвалявацца без патрэбы. Нават калі вы спіце кароткімі перапынкамі, вы атрымліваеце тое, што атрымліваеце, са спакойнай душой. |
| Павышэнне ўпэўненасці ў сабе | Вы навучыцеся трымаць дзіця на руках, мяняць падгузнік і карміць яго/яе. Медсёстры будуць там, каб адказаць на любыя пытанні, таму вы зможаце вучыцца гэтым рэчам без страху. Перш чым вярнуцца дадому, вы будзеце экспертам па доглядзе за сваім дзіцем. |
| Разуменне сігналаў дзіцяці | Вы хутка зможаце распазнаць, што робіць ваша дзіця, калі галоднае (адкрывае рот, высувае язык, смакча руку). Вы можаце карміць яго пры першых прыкметах голаду, не чакаючы, пакуль яно гучна закрычыць. |
| Як зрабіць грудное гадаванне прасцейшым | Паколькі вы можаце карміць дзіця па патрабаванні, выпрацоўка малака таксама палепшыцца. Гэта вельмі дапамагае зрабіць грудное гадаванне паспяховым. |
| Зніжэнне дзіцячага плачу | Знаходжанне побач з маці дае дзіцяці пачуццё бяспекі. Таму ён менш схільны плакаць без патрэбы і станавіцца неспакойным. |
| Зніжэнне «бэбі-блюзу» і послеродавай дэпрэсіі | Пастаяннае знаходжанне побач з дзіцем дапамагае збалансаваць гармоны ў вашым арганізме. Гэта дапамагае паменшыць стрэс і смутак, якія могуць узнікнуць пасля родаў, бо вы не адчуваеце сябе аддзеленымі ад дзіцяці. |
| Палепшаны кантакт скура да скуры | У вас будзе больш магчымасцей трымаць дзіця на грудзях. Гэта ўмацуе сувязь паміж вамі і вашым дзіцем і дапаможа падтрымліваць стабільнасць такіх паказчыкаў, як тэмпература цела і пульс дзіцяці. |
Карысць для малога
Гэты метад вельмі карысны як для маці, так і для дзіцяці. Давайце паглядзім, якія перавагі атрымае дзіця.
| Перавага | Як гэта ўплывае на дзіця |
|---|---|
| Лепшы сон | Цыкл сну і няспання ў дзіцяці хутка становіцца рэгулярным. Гэта дапамагае дзіцяці разумець розніцу паміж днём і ноччу. |
| Стабільная тэмпература цела | Цяпло цела маці дазваляе лягчэй падтрымліваць стабільную тэмпературу цела дзіцяці. |
| Быць спакойным і шчаслівым | Дзіця вельмі спакойнае, бо адчувае пах і сэрцабіцце маці так блізка. Яно менш плача і вельмі шчаслівае. |
| Стабільны ўзровень цукру ў крыві | Асабліва ў дзяцей з нізкай вагой пры нараджэнні ўзровень цукру ў крыві добра кантралюецца дзякуючы частаму ўжыванню малака і зніжэнню стрэсу. |
| Нізкі ўзровень стрэсу | Калі дзіця разлучаецца з маці, у яго арганізме павялічваецца ўзровень гармонаў стрэсу. Калі яны побач, яно вельмі расслабленае. |
| Дапамагае з імунітэтам | Карысныя бактэрыі са скуры маці таксама пераходзяць на скуру дзіцяці. Гэта натуральным чынам дапамагае абараніць дзіця ад шкодных мікробаў, якія выклікаюць хваробы. |
Памятайце, што нованароджаныя часта галодныя. Яны адчуваюць сябе найбольш камфортна і ў бяспецы, калі побач з вамі. Таму падчас некалькіх дзён у бальніцы з дапамогай лекараў і медсясцёр гэта выдатная магчымасць навучыцца даглядаць за сваім дзіцем.
Як вы кіруеце наведвальнікамі?
У нашай культуры гэта нармальна, калі сваякі і сябры прыходзяць паглядзець на дзіця. Няма нічога дрэннага ў тым, каб прыходзіць з любоўю. Але пасля родаў вам патрэбен адпачынак. Таму вельмі важна для вашага дабрабыту ставіцца да гэтых гасцей з любоўю.
- Плануйце загадзя: перад тым, як ісці ў бальніцу, пагаварыце з мужам і вырашыце, ці будзеце вы абмяжоўваць наведвальнікаў, ці выдзяляць для гэтага пэўны час сутак.
- Паляпіце запіску на дзвярах пакоя: можна з любоўю прыляпіць на дзверы што-небудзь накшталт: «Мама і дзіця адпачываюць. Калі ласка, прыходзьце пазней».
- Выкарыстоўвайце «сакрэтнае слова»: гэта вельмі карысны метад. Калі вы адчуваеце стомленасць, прыдумайце сакрэтнае слова, якое зразумее толькі ваш муж. Напрыклад, калі вы спытаеце: «Ці можна мне вады?», ваш муж павінен зразумець, што гэта знак таго, што вы стаміліся. Тады ён можа ветліва сказаць гасцям: «Яму трэба трохі адпачыць, мы сустрэнемся пазней. Вялікі дзякуй, што прыйшлі».
Памятайце, вы робіце гэта не на злосць каму-небудзь. Гэта дзеля вашага ж дабрабыту і каб першыя некалькі дзён з вашым дзіцем былі больш камфортнымі.
Паведамленне на вынас
- Пражыванне ў адным пакоі азначае знаходжанне дзіцяці ў бальніцы 24 гадзіны ў суткі пасля яго нараджэння.
- Гэта забяспечыць вам і вашаму дзіцяці лепшы і якасны сон. Вы абодва будзеце значна спакайнейшыя.
- Гэта найлепшы спосаб даглядаць за сваім дзіцем, разумець яго сігналы і развіваць упэўненасць у сабе перад вяртаннем дадому.
- Метад сумеснага знаходжання з дзіцем выдатна дапамагае зрабіць грудное гадаванне паспяховым.
- Пасля родаў вам патрэбен адпачынак. Таму не бойцеся абмежаваць наведванне вашага дзіцяці з любоўю і добразычлівасцю. Ваша дабрабыт важнейшы за ўсё астатняе.
- Калі ў вас ёсць якія-небудзь пытанні па гэтым пытанні, звярніцеся да лекара або медсясцёр, пакуль вы знаходзіцеся ў бальніцы.
💬 Comments (0)
Пакуль няма каментарыяў. Дадайце свой каментарый тут у першы раз.
Дадаць каментар