Вы адчуваеце здранцвенне ў руках і нагах разам з болем у спіне і шыі? Давайце даведаемся пра стэноз хрыбетнага вентрыкула!

Ці адчуваеце вы часам паколванне, якое пачынаецца ў спіне і распаўсюджваецца па нагах? Ці адчуваеце вы здранцвенне ног, калі вы ідзяце на кароткую адлегласць? Ці адчуваеце вы здранцвенне рук разам з болем у шыі? Вы можаце думаць, што гэта проста фізічныя праблемы, але, магчыма, прычынай з'яўляецца праблема ў вашым хрыбетніку. Сёння мы гаворым пра спінальны стэноз, стан, які выклікае боль у хрыбетніку.

Што такое спінальны стэноз?

Проста кажучы, спінальны стэноз — гэта звужэнне хрыбетнага канала, трубчастай прасторы, праз якую праходзяць спінны мозг і нервы. Уявіце сабе, што калі бруд трапляе ў вадаправодную трубу, прастора для адтоку вады памяншаецца.

Калі гэтая прастора звужаецца , нервы ўнутры пачынаюць здушвацца і пераціскацца. Тады мы пачынаем адчуваць такія сімптомы, як боль і здранцвенне. Гэты стан часта ўплывае на дзве асноўныя вобласці хрыбетніка:

• Стэноз паяснічнага аддзела хрыбетніка: узнікае ў пяці пазванках (L1-L5) у ніжняй частцы хрыбетніка.
• Стэноз шыйнага аддзела хрыбетніка: узнікае ў сямі пазванках шыі (C1-C7).

Гэта захворванне сустракаецца вельмі рэдка ў сярэдняй частцы хрыбетніка (грудны аддзел хрыбетніка).

Наколькі распаўсюджаны гэты стан?

Насамрэч, гэта значна больш распаўсюджанае захворванне, чым вы думаеце. Асабліва пасля 50 гадоў у многіх людзей назіраюцца некаторыя змены і дэфармацыі ў пазваночніку. Стэноз хрыбетнага канала — яшчэ адно распаўсюджанае змяненне, якое адбываецца з узростам. Большасць людзей старэйшых за 65 гадоў, якія пераносяць аперацыю на пазваночніку, маюць менавіта гэта захворванне.

Якія сімптомы спіннамазгавога стэнозу?

Сімптомы стэнозу хрыбетнага канала адрозніваюцца ў ўсіх. Гэта залежыць ад таго, у якой частцы пазваночніка сціскаюцца нервы і наколькі моцна яны сціскаюцца. У некаторых людзей спачатку могуць не быць ніякіх сімптомаў, нават калі яны могуць бачыць стан на рэнтгенаўскім здымку.

Давайце паглядзім, як зменяцца характарыстыкі ў дзвюх асноўных частках.

Чаму ўзнікае спінальны стэноз?

Прычыны стэнозу хрыбетнага канала можна падзяліць на дзве асноўныя катэгорыі.

Набытыя прычыны

Гэта найбольш распаўсюджаны стан. Ён узнікае пасля нараджэння, часта пасля 50 гадоў, з-за «зносу», які адбываецца ў нашым хрыбетніку.

• Разрастанне костак: з узростам нашы суставы зношваюцца, што называецца астэаартрозам. Калі суставы ў пазваночніку зношваюцца, арганізм стварае новыя касцяпадобныя структуры, каб замяніць іх. Мы называем іх касцянымі шпорамі . Гэтыя новыя касцяныя шпоры растуць у прастору, дзе праходзяць нервы, памяншаючы прастору.
• Выпуклыя або кілы міжпазваночных дыскаў: жэлепадобны дыск паміж двума пазванкамі ў хрыбетніку можа зношвацца, выпінацца і ціснуць на нервы.
• Патаўшчэнне звязкаў: з узростам звязкі, якія падобныя на палосы, што ўтрымліваюць хрыбетнік разам, могуць патаўшчацца і згінацца ўнутр, памяншаючы прастору.
• Пераломы і траўмы пазваночніка: калі костка ў пазваночніку ламаецца або выпадае, напрыклад, пры няшчасным выпадку, прастора можа звузіцца.
• Кісты або пухліны спіннога мозгу: вельмі рэдка гэты стан можа быць выкліканы пухлінамі, якія ўтвараюцца вакол спіннога мозгу.

Прыроджаныя прычыны

Гэта вельмі рэдка сустракаецца. Гэта азначае, што пры нараджэнні чалавека шлях нерваў у спінным мозгу вузейшы, чым звычайна. Гэта можа быць выклікана генетычнымі захворваннямі, такімі як ахандраплазія.

Як лекар гэта выяўляе?

Калі вы звернецеся да лекара з гэтымі сімптомамі, ён будзе выконваць наступныя дзеянні.

1. Распытванне пра сімптомы: спачатку вас уважліва распытаюць пра тое, як праяўляецца боль, як доўга яна працягваецца і што яе пагаршае.

2. Медыцынскі агляд: Затым вас агледзяць. Вас папросяць паглядзець на спіну, нахіліцца наперад, назад і ўбок.

3. Тэсты візуалізацыі: Затым вам могуць прапанаваць зрабіць некалькі тэстаў, каб пацвердзіць гэта.

• Рэнтген: рэнтген можа праверыць наяўнасць змяненняў у касцях, ці паменшылася вышыня дыска і ці ёсць касцяныя шпоры.
• МРТ: гэта дазваляе вельмі выразна ўбачыць такія рэчы, як нервы, дыскі і спінны мозг. Гэта дапамагае вызначыць, дзе менавіта і наколькі яны сціскаюцца.
• КТ: Часам вас могуць папрасіць зрабіць КТ. Часам КТ-міелаграфія можа быць зроблена з дапамогай спецыяльнай вадкасці (кантраснага рэчыва), якая ўводзіцца ў вену. Гэта дазваляе больш выразна ўбачыць нервы.

Якія метады лячэння?

Нехірургічныя метады лячэння

Многія людзі могуць атрымаць карысць ад гэтых метадаў лячэння.

• Рэчы, якія вы можаце зрабіць дома:
• Прыкладанне цяпла: Прыкладанне цяпла, напрыклад, з дапамогай грэлкі, да балючай вобласці можа расслабіць мышцы і паменшыць боль.
• Халодны кампрэс: Часам, калі ёсць ацёк, мэтазгодна прыкласці пакет з лёдам.
• Фізічныя практыкаванні: пра гэта вам абавязкова варта спытаць у лекара або фізіятэрапеўта. Адпаведныя практыкаванні могуць умацаваць мышцы спіны і паменшыць боль.

• Медыцынскае лячэнне:
• Лекавыя прэпараты: Ваш лекар, хутчэй за ўсё, прызначыць абязбольвальныя і супрацьзапаленчыя прэпараты (НПВС). Ён ці яна таксама можа прызначыць лекі, якія прызначаны для лячэння неўралгіі (напрыклад, габапенцін).
• Фізіятэрапія: Гэта вельмі важна. Фізіятэрапеўт навучыць вас практыкаванням, якія ўмацуюць спіну, павялічаць гнуткасць і нават навучыць вас хадзіць такім чынам, каб паменшыць здушванне нерваў.
• Ін'екцыі стэроідаў: калі боль і ацёк моцныя, ваш лекар можа вырашыць зрабіць ін'екцыю ў вобласць, дзе зашчымлены нерв. Гэта можа забяспечыць часовае палягчэнне.

Хірургія

Аперацыя праводзіцца для зняцця ціску на нерв. Ламінэктомія — распаўсюджаны тып хірургічнага ўмяшання. Яна прадугледжвае выдаленне кавалка косткі, які блакуе нерв, і стварэнне прасторы. Часам, калі ёсць нестабільнасць у пазваночніку, можа быць праведзена аперацыя па спінальным зрошчванні, каб злучыць два пазванкі разам.

Ці можна прадухіліць гэтую сітуацыю?

Цалкам прадухіліць гэта немагчыма, бо старэнне нельга спыніць. Аднак, выконваючы некаторыя звычкі для падтрымання здароўя хрыбетніка, мы можам знізіць рызыку гэтага ўзнікнення і кантраляваць пагаршэнне стану.

• Харчуйцеся здаровай ежай . Ужывайце прадукты, багатыя кальцыем, для ўмацавання костак.
• Падтрымлівайце здаровую вагу цела . Па меры набору вагі нагрузка на спіну павялічваецца.
• Пазбягайце курэння.
• Падтрымлівайце правільную выправу. Трымайце спіну прама, калі сядзіце і падымаеце цяжары.
• Рэгулярна займайцеся спортам. Асабліва важныя практыкаванні, якія ўмацоўваюць мышцы спіны і кора.

Калі мне варта звярнуцца да лекара?

Калі ў вас з'явяцца новыя сімптомы, такія як боль у спіне або шыі, здранцвенне рук або ног, слабасць або цяжкасці з кантролем мачавыпускання або крэсла , не ігнаруйце іх і неадкладна звярніцеся да лекара. Гэта могуць быць прыкметы сур'ёзнага захворвання.

Калі вы ўжо атрымліваеце лячэнне, але боль не палягчаецца, пагаворыце пра гэта таксама са сваім лекарам. Тады ён ці яна зможа вызначыць іншыя варыянты лячэння.