Што такое Т-клеткі? Давайце даведаемся больш пра ахоўныя сілы нашага арганізма!

Ці задумваліся вы калі-небудзь, што ў нашым целе ёсць невялікая, але вельмі магутная армія для барацьбы з хваробамі? Т-клеткі — гэта асаблівая частка гэтай арміі, якая абараняе нас ад такіх ворагаў, як вірусы і бактэрыі, нават калі мы пра гэта не ведаем. Яны сапраўды падобныя на маленькіх герояў у нашым целе. Сёння давайце пагаворым пра гэтых маленькіх герояў простай мовай.

Што такое Т-клеткі?

Проста кажучы, Т-клеткі — гэта тып лейкацытаў у нашай крыві. У медыцынскай тэрміналогіі яны называюцца лімфацытамі. Гэтыя клеткі, якія называюцца лімфацытамі, гуляюць вельмі важную ролю ў нашай імуннай сістэме . Імунная сістэма — гэта ахоўная сістэма, якая змагаецца з мікробамі, такімі як вірусы, бактэрыі і грыбкі, якія трапляюць у наш арганізм. Больш за тое, гэтая сістэма таксама працуе над знішчэннем рэчаў, якія шкодзяць арганізму, такіх як ракавыя клеткі.

У нашай лімфацытарнай арміі ёсць два асноўныя тыпы салдат. Гэта Т-клеткі і В-клеткі . Разам яны абараняюць нас.

• В-клеткі: Гэтыя клеткі выпрацоўваюць спецыяльныя бялкі, якія называюцца антыцеламі. Гэтыя антыцелы знішчаюць патагены.
• Т-клеткі: яны працуюць крыху інакш. Т-клеткі накіроўваюцца непасрэдна да нашых уласных клетак, якія былі заражаныя мікробамі, і знішчаюць такія рэчы, як ракавыя клеткі. Яны таксама пасылаюць сігналы іншым клеткам імуннай сістэмы, кажучы ім: «Вось як мы павінны змагацца».

Ці існуюць асноўныя тыпы Т-клетак?

Так, ёсць дзве асноўныя групы Т-клетак. Гэтак жа, як у арміі ёсць наступальныя сілы і камандзір. Давайце паглядзім, хто яны.

Акрамя гэтых двух асноўных тыпаў, існуюць таксама рэгуляторныя Т-клеткі . Іх задача — кантраляваць актыўнасць іншых Т-клетак, калі барацьба скончана або калі гэта неабходна. Гэта вельмі важна, бо ў адваротным выпадку нашы Т-клеткі могуць атакаваць нашы ўласныя здаровыя клеткі.

Як працуюць гэтыя Т-клеткі?

Т-клеткі з'яўляюцца часткай адаптыўнай імуннай сістэмы. Уявіце сабе іх як высокаразвітую «разумную абарончую сістэму». Яны пастаянна знаходзяцца ў пошуку ворагаў. Як толькі яны распазнаюць ворага, яны пачынаюць мэтанакіраваную атаку супраць яго.

Калі імунная сістэма распазнае ворага, яна знаходзіць спецыфічную Т-клетку, якая можа знішчыць гэтага ворага, і заклікае яе да дзеяння. Затым гэтая Т-клетка стварае тысячы сваіх копій. Т-клеткі, якія далучаюцца да гэтай барацьбы, называюцца эфектарнымі клеткамі . Гэтыя эфектарныя клеткі знішчаюць ворага і абараняюць нас ад хвароб.

Т-клеткі абараняюць нас нават пасля таго, як барацьба скончана. Некаторыя Т-клеткі замест таго, каб стаць трыгернымі клеткамі, ператвараюцца ў клеткі памяці . Гэтыя клеткі памяці не змагаюцца. Замест гэтага яны запамінаюць падрабязнасці ворага. Калі той самы вораг калі-небудзь вернецца ў арганізм, гэтыя клеткі памяці дазваляюць імуннай сістэме хутка распазнаць яго і пачаць атаку па тым жа старым плане.

Як Т-клетка рыхтуецца да бітвы (актывуецца)?

Т-клетка не проста змагаецца. Спачатку яе трэба актываваць. Для гэтага трэба прайсці некалькі этапаў.

1. Спачатку спецыяльная клетка, якая называецца антыгенпрэзентуючай клеткай (АПК), знаходзіць доказы наяўнасці ворага (напрыклад, фрагмент віруса) і прымацоўвае яго да структуры, якая называецца галоўным комплексам гістасумяшчальнасці (ГКГ) . Гэта падобна на тое, як сфатаграфаваць злодзея паліцыяй і размясціць фотаздымак на рэкламным шчыце. Т-клеткі не могуць распазнаць ворага непасрэдна, яны могуць распазнаць яго толькі тады, калі ён прадстаўлены на гэтым ГКГ.

2. Далей Т-клетка звязваецца з гэтым MHC. Але не кожная Т-клетка можа звязвацца з кожным MHC. Т-кілерныя Т-клеткі (CD8+) могуць звязвацца толькі з MHC тыпу I. Т-хелперы (CD4+) могуць звязвацца толькі з MHC тыпу II. Гэта як супадзенне ключа і замка.

3. Калі ўсё выраўнавана такім чынам, Т-клетка актывуецца. Менавіта тады яна ўступае ў бой. Гэта выраўноўванне вельмі важнае, таму што яно гарантуе, што ў бой уступіць патрэбная Т-клетка для гэтага ворага.

Дзе ў нашым целе выпрацоўваюцца і знаходзяцца Т-клеткі?

Жыццёвы цыкл Т-клетак падобны на невялікае падарожжа. На розных этапах гэтага падарожжа яны знаходзяцца ў розных месцах.

• Месца нараджэння — касцяны мозг: мяккая тканіна ўнутры нашых костак, якая называецца касцяным мозгам, — гэта месца, дзе спачатку развіваюцца Т-клеткі. Як і ўсе клеткі крыві, Т-клеткі пачынаюцца як гематапаэтычныя ствалавыя клеткі .
• Школа падрыхтоўкі — тымус: Гэтыя няспелыя Т-клеткі (які называюць тымацытамі) затым накіроўваюцца ў тымус, орган у верхняй сярэдняй частцы грудной клеткі, дзе праходзяць навучанне. Тымус — гэта як «ваенная школа падрыхтоўкі» для Т-клетак. Тут іх правяраюць, каб высветліць, ці могуць яны належным чынам звязвацца з MHC і не атакаваць нашы ўласныя здаровыя клеткі. Тут яны таксама атрымліваюць сваё «пасведчанне асобы» — CD4 або CD8. Вызваляюцца толькі Т-клеткі, якія праходзяць усе гэтыя тэсты.
• Сфера дзейнасці — лімфатычная тканіна і кроў: добра падрыхтаваныя Т-клеткі затым трапляюць у нашу лімфатычную сістэму, такую ​​як селязёнка, міндаліны і лімфатычныя вузлы. Некаторыя з іх таксама цыркулююць у крыві. Менавіта там яны знаходзяцца, чакаючы сігналу да дзеяння.

Якія захворванні і станы ўплываюць на Т-клеткі?

Існуе некалькі тыпаў захворванняў, якія ўплываюць на функцыю Т-клетак. Іх можна ў асноўным класіфікаваць як аўтаімунные захворванні і імунадэфіцытныя захворванні . Пры аўтаімунных захворваннях імунная сістэма памылкова атакуе нашы ўласныя здаровыя клеткі. Імунадэфіцытныя захворванні - гэта станы, пры якіх імунная сістэма аслаблена.

Некаторыя ўмовы, якія могуць паўплываць на Т-клеткі, ўключаюць:

• Востры лімфацытарны лейкоз: тып раку, які пачынаецца ў крыві і касцяным мозгу.
• Лімфома Ходжкіна ў дарослых:Тып раку крыві, які пачынаецца ў лімфатычнай сістэме.
• Т-клеткавыя лімфомы: рак, які пачынаецца ў Т-клетках.
• ВІЧ (вірус імунадэфіцыту чалавека): гэты вірус атакуе ў асноўным нашы Т-хелперы (CD4+ Т-клеткі). Гэта можа прывесці да парушэння каманднага цэнтра імуннай сістэмы, што ў сваю чаргу можа прывесці да СНІДу.
• Сіндром Ды Джорджа: генетычнае захворванне, якое перашкаджае арганізму выпрацоўваць дастатковую колькасць здаровых Т-клетак.
• Цяжкі камбінаваны імунадэфіцыт (ТКІД): група рэдкіх генетычных захворванняў, пры якіх імунная сістэма вельмі аслаблена з-за праблем з Т-клеткамі.

Якой павінна быць нармальная колькасць Т-клетак?

Нармальны дыяпазон Т-клетак у здаровага дарослага чалавека:

• Колькасць CD4 (хелпераў Т): ад 500 да 1200 клетак на кубічны міліметр.
• Колькасць CD8 (Т-кілераў): ад 150 да 1000 клетак на кубічны міліметр.

Аднак гэтыя значэнні могуць нязначна адрознівацца ў залежнасці ад лабараторыі, якая праводзіць аналіз крыві. Таму лепш за ўсё звярнуцца да лекара, каб атрымаць найбольш дакладную інфармацыю пра значэнні ў вашай справаздачы.

Што азначае зніжэнне колькасці Т-клетак?

Нізкі ўзровень Т-клетак азначае, што імунная сістэма аслаблена. Гэта азначае, што вы больш успрымальныя да мікробаў і інфекцый. Існуе некалькі прычын, чаму ўзровень Т-клетак можа быць нізкім. Напрыклад, генетычныя захворванні, якія прысутнічаюць пры нараджэнні, захворванні, якія набываюцца пазней, такія як ВІЧ, або некаторыя лекі (напрыклад, лячэнне раку) таксама могуць выклікаць зніжэнне колькасці Т-клетак.

Што азначае павелічэнне колькасці Т-клетак?

Перавыпрацоўка Т-клетак сустракаецца рэдка. Звычайна гэта адбываецца, калі імунная сістэма выпрацоўвае занадта шмат Т-клетак для барацьбы з інфекцыяй у арганізме. Некаторыя віды раку таксама могуць выклікаць павелічэнне колькасці Т-клетак.

Як мы можам павялічыць сілу нашых Т-клетак?

Існуюць спецыяльныя лекі або метады лячэння, якія могуць дапамагчы павысіць узровень Т-клетак, але іх варта прымаць толькі пад наглядам лекара. Пагаворыце пра іх са сваім лекарам. Але ёсць таксама шмат рэчаў, якія мы можам зрабіць, каб падтрымліваць моцную імунную сістэму ў цэлым. Часам лепшы спосаб абараніць нашы Т-клеткі — не перагружаць іх. Гэта азначае трымацца далей ад мікробаў як мага больш і клапаціцца пра сваё цела.

• Харчуйцеся добрай, збалансаванай ежай .
• Рабіце ўсе прышчэпкі своечасова.
• Цалкам адмоўцеся ад алкаголю і курэння .
• Атрымлівайце як мінімум 7-8 гадзін добрага сну кожную ноч.
• Займайцеся ўмеранымі фізічнымі практыкаваннямі не менш за 150 хвілін на тыдзень.
• Як мага лепшМыйце рукі з мылам.