Рашэнне болю ў сухажыллях - давайце даведаемся ўсё пра тэнатамію.

Часам у нас узнікае ныючы боль у розных частках цела, асабліва ў такіх месцах, як плечы, локці і пяткі, ці не так? Магчыма, вы спартсмен. А можа, вы той, хто ўвесь час выконвае адну і тую ж працу. Прычынай гэтага болю можа быць праблема з адным з вашых сухажылляў. Сёння мы пагаворым пра спецыяльны метад лячэння, які лекары рэкамендуюць у такіх выпадках.

Што такое тэнатамія? Проста кажучы...

Добра, спачатку давайце разгледзім, што такое сухажыллі. Проста кажучы, гэта моцныя, падобныя на шнуры павязкі, якія злучаюць нашы мышцы з косткамі. Гэтыя сухажыллі дапамагаюць нам рухацца, бегаць і скакаць. Таму, калі адно з гэтых сухажылляў пашкоджваецца або апухае, боль можа быць невыносным.

Тэнатамія — гэта лячэнне пашкоджанага, балючага сухажылля. Яно прадугледжвае «падзел» або «разразанне» сухажылля. Гэта можна зрабіць адным з двух спосабаў:

1. Метад з іголкай: лекар уводзіць іголку праз скуру і апрацоўвае пашкоджанае сухажылле.

2. Хірургічны метад: робіцца невялікі разрэз скуры, і пашкоджаная частка сухажылля выдаляецца хірургічным шляхам.

Нягледзячы на ​​тое, што гэта лячэнне можна праводзіць на любым сухажыллі ў целе, часцей за ўсё яно праводзіцца ў наступных зонах:

• Сухажылле, якое злучае двухгаловую мышцу рукі з плячом.
• Сухажылле ў локцевым суставе.
• Сухажыллі ў ступнях і шчыкалатках.

Давайце высветлім, у чым менавіта розніца паміж гэтымі метадамі лячэння?

Існуюць і іншыя метады лячэння з падобнымі назвамі. Многія людзі блытаюць іх. Давайце паглядзім, у чым розніца.

Як вы маглі заўважыць, хоць усе гэтыя метады лячэння сухажылляў адрозніваюцца, метады і мэты адрозніваюцца. Ваш лекар абмяркуе з вамі, якое лячэнне лепш за ўсё падыходзіць менавіта вам.

Якія захворванні патрабуюць лячэння тэнатаміяй?

Тэнатамія часта выкарыстоўваецца для лячэння працяглага болю ў сухажыллях, які не рэагаваў на іншыя метады лячэння. Вось некалькі прыкладаў:

• Тэндыніт біцэпса: боль у плячы, выкліканая запаленнем сухажылля двухгаловай мышцы.
• Кальцыфікуючы тэндыніт пляча: моцны боль, выкліканы адкладамі кальцыя ў сухажыллях пляча.
• Локаць тэніса або локаць гольфіста: боль у вонкавым або ўнутраным згіне локця.
• Плантарны фасцыіт: невыносны боль у ніжняй частцы пяткі, калі вы прачынаецеся раніцай.
• Клішаступнёвасць: гэта стан, пры якім некаторыя дзеці нараджаюцца са сагнутымі ступнямі. Гэта лячэнне таксама выкарыстоўваецца для выпраўлення гэтага.
• Малаткопадобныя пальцы: стан, пры якім пальцы ног сагнутыя пасярэдзіне і выглядаюць як «малаток».
• Тэндыніт надкаленніка: боль у сухажыллі каленнай чашачкі. Таксама называецца «каленам бегуна» або «каленам скачка».
• Траўмы ахілава сухажылля: траўмы ахілава сухажылля, найбуйнейшага сухажылля ў нашым целе, размешчанага над пяткай.

Што робіць лекар перад тым, як праводзіць тэнатамію?

Лекар ніколі не накіруе вас адразу на тэнатамію. Звычайна гэта лічыцца крайняй мерай. Перад гэтым абавязкова будуць выпрабаваны іншыя нехірургічныя метады лячэння.

Вось што лекар звычайна рэкамендуе ў першую чаргу:

• Адпачынак: адмова ад спорту або дзейнасці, якая выклікае боль, на некаторы час. Гэта азначае даць сухажыллю адпачынак.
• Лёд і НПВС: Прыкладанне лёду да балючай вобласці і выкарыстанне абязбольвальнага НПВС (напрыклад, ібупрофена), рэкамендаванага вашым лекарам, можа дапамагчы паменшыць ацёк і боль.
• Фізіятэрапія: Гэта вельмі важна. Фізіятэрапеўт навучыць вас практыкаванням для ўмацавання і расцяжэння цягліц вакол пашкоджанага сухажылля. Гэта паменшыць ціск на сухажылле.
• Ін'екцыі кортікостероідаў: калі ацёк вельмі моцны, лекар можа ўвесці стэроідную ін'екцыю ў пашкоджаную вобласць. Гэта дапаможа хутка паменшыць ацёк.

Калі боль не сціхае пасля некалькіх месяцаў спробаў усяго гэтага, то ваш лекар можа прапанаваць лячэнне тэнатаміяй.

Што насамрэч адбываецца падчас лячэння тэнатаміяй?

Як мы ўжо абмяркоўвалі раней, гэта робіцца двума асноўнымі спосабамі. Лекар абярэ адзін з гэтых двух метадаў у залежнасці ад праблемы з вашым сухажыллем.

Перкутанная іголкавая тэнатамія

Слова «перкутанны» ў дадзеным выпадку азначае «праз скуру». Гэта не зусім хірургічнае ўмяшанне.

Уявіце, што ў вас баліць локаць. Першае, што робіць ваш лекар, гэта ўводзіць мясцовы анестэтык у пашкоджаную вобласць. Затым з дапамогай ультрагукавога даследавання ён уважліва аглядае пашкоджанае сухажылле і ўводзіць у яго спецыяльную іголку. Затым ён выкарыстоўвае іголку, каб зрабіць невялікія адтуліны ў сухажыллі або выдаліць пашкоджаныя часткі.

Гэта дзіўна. Калі вы наносіце такую ​​невялікую траўму, запускаецца натуральны працэс гаення арганізма. Арганізм думае, што там новая траўма. Таму ён пасылае ў гэтую вобласць больш крыві і пажыўных рэчываў. Гэта дае сухажыллю магчымасць вырасціць новую тканіну і аднавіцца.

Адкрытая тэнатамія

Гэта невялікая аперацыя. Вам могуць зрабіць агульную або мясцовую анестэзію.

Затым хірург робіць невялікі разрэз на скуры і выдаляе пашкоджанае сухажылле. Сухажылле пераразаецца і вызваляецца. Гэта вызваляе сухажылле і здымае боль. Часам, калі сухажылле пераразаецца такім чынам, яно адрастае крыху даўжэйшым і менш нацягнутым, чым раней.

Якія перавагі і рызыкі гэтага лячэння?

Як і пры любым медыцынскім лячэнні, ёсць як перавагі, так і некаторыя нязначныя рызыкі.

Якія перавагі?

• Абодва гэтыя метады лячэння лічацца вельмі бяспечнымі і эфектыўнымі .
• У большасці выпадкаў гэта можна зрабіць хутка.
• Метад з іголкай не з'яўляецца хірургічнай працэдурай, таму рызыка вельмі нізкая.
• Нават калі гэта робіцца хірургічным шляхам, яно малаінвазіўнае , таму на целе застаецца толькі невялікі шнар, даўжынёй менш за некалькі сантыметраў.

Ці ёсць якія-небудзь рызыкі?

Гэтыя рызыкі падвяргаюцца не ўсім, але добра ведаць пра іх.

• Мышачныя спазмы: некаторыя людзі могуць адчуваць спазмы, асабліва пры правядзенні гэтай працэдуры на сухажыллі біцэпса. Аднак большасць людзей нават не адчуваюць гэтага. Нават калі яны адчуваюць, дыскамфорт з часам знікне.
• Рубцовая тканіна: калі ўнутры апрацаванай зоны ўтвараецца рубцовая тканіна, гэта можа выклікаць боль.
• Паўтарэнне сімптомаў: некаторыя людзі могуць зноў адчуваць боль праз гады. Гэтая рызыка асабліва высокая, калі вы празмерна нагружаеце сухажыллі або калі ваша праца ці спорт звязаны з паўтаральнымі рухамі.

Колькі часу патрабуецца на аднаўленне пасля лячэння?

Гэта будзе адрознівацца ў залежнасці ад тыпу тэнатаміі і месца правядзення лячэння. Аднак вельмі важна не выкарыстоўваць сухажылле на працягу некаторага часу пасля лячэння.

Звычайна вам трэба будзе пазбягаць заняткаў спортам і інтэнсіўных фізічных нагрузак на працягу некалькіх месяцаў . Ваш лекар або хірург дасць вам канкрэтны графік аднаўлення і інструкцыі. Важна ўважліва выконваць гэтыя інструкцыі, каб забяспечыць хуткае выздараўленне.

Калі варта звярнуцца да лекара?

Калі ў вас баліць цела або з'яўляецца нешта незвычайнае, не ігнаруйце гэта. Неадкладна звярніцеся па медыцынскую дапамогу ў наступных сітуацыях:

Тэнатамія — гэта бяспечны і эфектыўны метад лячэння розных захворванняў і боляў, звязаных з сухажыллямі. Аднак ваш лекар павінен вырашыць, ці падыходзіць ён вам. Таму будзьце адкрытымі і шчырымі з ім адносна вашага болю.