Інваліднасць, якая змяняецца штодня? Давайце пагаворым пра «дынамічную інваліднасць»

Уявіце, што сёння раніцай вы адчуваеце сябе вельмі бадзёрымі. У вас няма болю ў целе. Вы можаце выдатна выконваць усе свае штодзённыя задачы. Але калі вы прачынаецеся заўтра раніцай, вы адчуваеце, што нават не можаце ўстаць з ложка. Усё ваша цела баліць і стамляецца. Вы нават не можаце думаць пра працу, якую добра зрабілі ўчора. Гэта сітуацыя, калі сімптомы ўзмацняюцца і памяншаюцца дзень за днём, тыдзень за тыднем, што ў медыцыне называецца «дынамічнай інваліднасцю». Нягледзячы на ​​тое, што гэта даволі складаная тэма, давайце сёння пагаворым пра яе проста.

Што такое «дынамічная інваліднасць»?

Проста кажучы, «дынамічная інваліднасць» — гэта калі сімптомы захворвання не заўсёды застаюцца аднолькавымі, а змяняюцца па інтэнсіўнасці і цяжкасці з цягам часу. У некаторыя дні вы можаце нармальна функцыянаваць. Але ў іншыя дні гэтыя сімптомы раптоўна ўзмацняюцца (мы называем гэта «абвастрэннем») і ўскладняюць вам выкананне вашых паўсядзённых спраў.

Гэтыя перыяды ўзмацнення сімптомаў могуць доўжыцца некалькі дзён, тыдняў ці нават месяцаў. Пасля гэтага сімптомы знікаюць і вяртаюцца да нармальнага стану.

Розніца паміж «добрым днём» і «дрэнным днём»

Каб лепш зразумець гэтую сітуацыю, давайце паглядзім на гэтую дыяграму. Яна выразна пакажа вам розніцу паміж двума днямі для чалавека з «дынамічнай інваліднасцю».

Распаўсюджаныя захворванні, якія выклікаюць «дынамічную інваліднасць»

Гэты стан не абмяжоўваецца адным захворваннем. «Дынамічная інваліднасць» можа ўзнікаць пры любым хранічным захворванні, сімптомы якога змяняюцца з дня ў дзень. Вось некалькі прыкладаў:

• Анкілазіруючы спандыліт (АС): гэта захворванне артрыту, якое дзівіць пазваночнік і іншыя суставы ў целе. У некаторыя дні боль і скаванасць нязначныя, а ў іншыя дні боль настолькі моцныя, што цяжка нават трымаць пазваночнік прама.
• Рассеяны склероз (РС): гэта захворванне, якое дзівіць галаўны і спінны мозг (нервовую сістэму). Сімптомы з'яўляюцца і знікаюць (рэцыдыў), а затым цалкам або часткова знікаюць (рэмісія) праз некалькі дзён або тыдняў. Гэта таксама называецца рэцыдыўна-рэмітуючай формай захворвання. У вас можа не быць ніякіх праблем на працягу месяцаў або гадоў.
• Іншыя захворванні: Акрамя таго, людзі з хранічнымі захворваннямі, такімі як рэўматоідны артрыт, ваўчанка, фібраміялгія і хвароба Крона, таксама могуць адчуваць гэты стан «дынамічнай інваліднасці».

Ці з'яўляюцца «дынамічная інваліднасць» і «нябачная інваліднасць» адным і тым жа?

Нягледзячы на ​​тое, што гэтыя два словы часта блытаюць як адно, паміж імі ёсць невялікая розніца.

• «Нябачная інваліднасць»: адносіцца да любой інваліднасці, якая не бачная знешняга свету. Напрыклад, чалавек, які не носіць акуляры, мае дрэнны зрок, хранічны боль, псіхічнае захворванне або парушэнне слыху. Гэтыя паняцці не бачныя знешняга свету.
• «Дынамічная інваліднасць»:Гэта асабліва актуальна для станаў, калі выяўленасць сімптомаў вагаецца , гэта значыць, яны мяняюцца з дня ў дзень.

Проста кажучы, «дынамічная інваліднасць» амаль заўсёды можа быць «нябачнай інваліднасцю». Аднак не кожная «нябачная інваліднасць» з'яўляецца «дынамічнай».

Цяжкасці жыцця з гэтым захворваннем

Жыць з «дынамічнай інваліднасцю» няпроста. На тое ёсць некалькі прычын.

1. Непаразуменні з боку іншых: «Учора ў цябе ўсё было добра, чаму ты сёння ляжыш у ложку?» «Табе, напэўна, сумна». Балюча чуць такія гісторыі. Людзі не бачаць тваёй сітуацыі, таму думаюць, што ты хлусіш.

2. Цяжкасці з планаваннем: страшна планаваць нешта накшталт паездкі з сябрамі або наведвання мерапрыемства, бо калі вашы сімптомы пагоршацца ў апошнюю хвіліну, вам давядзецца ўсё адмяніць.

3. Працаўладкаванне і адукацыя: Нават калі вы можаце пайсці на працу сёння, нявызначанасць таго, ці зможаце вы пайсці заўтра, абцяжарвае захаванне пастаяннай працы і працяг адукацыі.

4. Пачуццё віны: у добрыя дні вы адчуваеце: «О, мне трэба было больш працаваць». У дрэнныя дні вы адчуваеце віну: «Я прымушаю іншых людзей пакутаваць з-за сябе».

Дык як жа спраўляецеся з гэтай сітуацыяй?

Нягледзячы на ​​гэтыя цяжкасці, пры правільнай падтрымцы і кіраванні вы можаце жыць больш камфортным жыццём.

• Пагаворыце са сваім лекарам: гэта самае галоўнае. Дакладна раскажыце свайму лекару , як вашы сімптомы змяняюцца з дня ў дзень. Вядзенне дзённіка сімптомаў можа быць вельмі карысным. Гэта азначае запіс вашых дрэнных дзён, добрых дзён і таго, як вы сябе адчувалі ў гэтыя дні. Гэта дапаможа вашаму лекару лепш зразумець ваш стан і распрацаваць найлепшы план лячэння.
• Будзьце да сябе добрымі: не вінаваціце сябе за цяжкія дні. Прыслухоўвайцеся да свайго цела. Рабіце перапынак, калі вам гэта трэба.
• Зносіцеся: растлумачце сваю сітуацыю сям'і, блізкім сябрам і даверанаму чалавеку на працы. Калі яны зразумеюць вашу сітуацыю, ім будзе лягчэй аказаць вам неабходную падтрымку.
• Выкарыстоўвайце свае «добрыя дні» з розумам: не перанапружвайцеся, робячы занадта шмат працы ў добрыя дні. Калі вы гэта зробіце, у вас больш шанцаў на «ўспышку» на наступны дзень. Кіруйце сваёй энергіяй.

Нягледзячы на ​​тое, што жыццё з гэтым захворваннем можа быць складаным, памятайце, што вы не самотныя. З належнай медыцынскай кансультацыяй, падтрымкай блізкіх і дабрынёй да сябе вы можаце зрабіць гэты шлях лягчэйшым.