Што вы не ведаеце пра садовую папараць (Bidens Pilosa)

Падчас прагулкі па садзе вы маглі заўважыць невялікую расліну з чорным калючым насеннем, якое чапляецца за вашу вопратку. Мы часта называем гэтую расліну «пустазеллем» і выкідваем яе, але яна называецца «ундупіялі» або «дзікі каляндра». Але ці ведаеце вы, што гэты ундупіялі — гэта лекавы сродак з дзіўнымі ўласцівасцямі, які выкарыстоўваецца ў традыцыйнай медыцыне ва ўсім свеце? Сёння давайце пагаворым пра цудоўныя ўласцівасці гэтай невялікай расліны.

Што гэта за валасатая расліна (Bidens Pilosa)?

Проста кажучы, калючая расліна — гэта расліна, якая распаўсюдзілася з Паўднёвай Амерыкі па ўсім свеце і добра расце ў трапічных і субтрапічных рэгіёнах. Яна вельмі распаўсюджаная ў нашай краіне. У яе дробныя белыя і жоўтыя кветкі. Плады чорныя і валасатыя. Але самая папулярная яе частка — гэта чорнае насенне, якое прыліпае да адзення і поўсці жывёл. Менавіта дзякуючы гэтаму насенню гэтая расліна лёгка распаўсюджваецца з аднаго месца на іншае.

Харчовая каштоўнасць ундупіяліі

Дзікі ямс — гэта не проста пустазелле, гэта скарбніца пажыўных рэчываў. Ён асабліва багаты вітамінам С, жалезам і цынкам.

Толькі падумайце, што сутачная патрэба дарослага чалавека ў вітаміне С складае каля 75-90 міліграмаў. Такім чынам, шпінат — добрая крыніца, якая можа задаволіць значную колькасць гэтай патрэбы. Вітамін С — магутны антыаксідант, які дапамагае нашаму імунітэту і выпрацоўцы калагена, неабходнага для гаення ран. Жалеза таксама неабходна для прафілактыкі анеміі, а цынк неабходны для імунітэту і росту клетак.

Дзіўныя перавагі куркумы для здароўя

У традыцыйнай медыцыне расліна выкарыстоўваецца для лячэння больш за 40 захворванняў, ад галаўнога болю да дыярэі і артрыту. Але трэба таксама памятаць, што большасць навуковых даследаванняў па гэтай тэме ўсё яшчэ праводзяцца на жывёльным і лабараторным узроўні. Патрэбныя дадатковыя даследаванні, каб дакладна ведаць, як яна ўплывае на людзей.

Палягчэнне пры дыябеце?

Некаторыя даследаванні на жывёлах паказалі, што злучэнні пажитніка могуць мець патэнцыял для кантролю дыябету, але гэта даследаванне ўсё яшчэ знаходзіцца на ранняй стадыі.

Магутныя антыаксідантныя ўласцівасці

Антыаксіданты — гэта рэчывы, якія абараняюць клеткі нашага арганізма ад нестабільных малекул, якія называюцца свабоднымі радыкаламі. Прадукты, багатыя антыаксідантамі, могуць знізіць рызыку сардэчных захворванняў, захворванняў печані і некаторых відаў раку. У расліне пажитнік выяўлена больш за 200 такіх прыродных злучэнняў. Сярод іх магутныя антыаксіданты, такія як флаваноіды і тэрпеноіды.

Для зніжэння запалення ў арганізме

Запаленне ўзнікае, калі наш арганізм пашкоджваецца або інфікуецца, і з'яўляецца часткай працэсу гаення. Аднак пастаяннае запаленне ў арганізме, вядомае як хранічнае запаленне, можа прывесці да шэрагу захворванняў, у тым ліку раку, хвароб сэрца, дыябету і рэўматоіднага артрыту. Раннія даследаванні паказваюць, што экстракт ундупіі мае здольнасць памяншаць гэта хранічнае запаленне.

Іншыя патэнцыйныя перавагі

• Высокі крывяны ціск: Раннія даследаванні паказваюць, што злучэнні ў шпінаце могуць дапамагчы прадухіліць высокі крывяны ціск.
• Антыбактэрыйныя і супрацьгрыбковыя ўласцівасці: некаторыя даследаванні паказалі, што экстракт расліны актыўны супраць цяжкіх бактэрый, такіх як MRSA, якія нават устойлівыя да лекаў. Ён таксама эфектыўны супраць грыбковых інфекцый.
• Гаенне ран: сок лісця расліны традыцыйна выкарыстоўваўся для гаення ран. Гэта ў пэўнай ступені пацверджана сучаснымі даследаваннямі.
• Здароўе скуры: Экстракт календулы валодае здольнасцю абараняць калагенавыя і эластінавыя валокны, якія кантралююць маршчыны і падтрымліваюць эластычнасць скуры. Такім чынам, ён можа быць добрым інгрэдыентам для адбельвання скуры і касметыкі супраць старэння.

Як вы карыстаецеся плітой?

Традыцыйна ў медыцыне выкарыстоўваецца ўся расліна гэтай расліны.

• Лісце і сцеблы выкарыстоўваюцца ў свежым або сушаным выглядзе.
• Высушаную расліну здрабняюць у парашок, заварваюць гарбату і п'юць.
• У некаторых афрыканскіх краінах лісце і сцеблы вараць і ядуць як гародніну.
• Сок расліны выкарыстоўваецца ў якасці кампрэсаў пры ранах, апёках і інфекцыях вачэй.

Самае галоўнае: абавязкова паклапаціцеся пра гэта пры выкарыстанні!

Гэта самая важная частка гэтага артыкула, якую вам трэба ведаць. Нягледзячы на ​​тое, што гэтая трава традыцыйна выкарыстоўваецца ўжо шмат гадоў, навуковых даследаванняў пабочных эфектаў, якія яна можа выклікаць у людзей, вельмі мала.

Найбольшая рызыка заключаецца ў тым, што расліна календула мае здольнасць паглынаць цяжкія металы, асабліва кадмій, з глебы і вады праз карані. Гэтыя таксіны могуць трапіць у ваш арганізм пры ўжыванні ў ежу або пры ўжыванні расліны календула, якая расце ў глебе або вадзе, забруджанай прамысловымі адходамі або аграхімікатамі.

Перад тым, як выкарыстоўваць што-небудзь падобнае ў якасці лекаў ад любога захворвання, абавязкова парайцеся з лекарам. Не ўсё натуральнае бяспечна для ўсіх і заўсёды. Таму важна звярнуцца па медыцынскую дапамогу.