Чаму мы пазяхаем? (Пазяханне) - Давайце проста вывучым навуку, якая стаіць за гэтым!

Ці здаралася ў вас істэрыка, калі вы бачылі, як хтосьці пачынае істэрыку? Ці здаралася ў вас істэрыка пасярод важнай сустрэчы ці заняткаў, і вы траплялі ў бяду? Сёння мы пагаворым пра гэтую істэрыку, якая здараецца з усімі намі, але мы не ведаем дакладнай прычыны. Гэта не проста пытанне стомленасці, за гэтым стаіць шмат навуковых падстаў.

Проста кажучы, што гэта значыць?

Храп — гэта калі мы адкрываем рот і дыхальныя шляхі як мага шырэй, каб зрабіць глыбокі і працяглы ўдых. Гэта больш складаны працэс, чым вы думаеце, у ім удзельнічае мноства цягліц. На некалькі секунд усе вашы дыхальныя шляхі пашыраюцца або становяцца большымі. Мышцы вакол іх, асабліва тыя, што знаходзяцца ў горле (глотцы), напружваюцца. У медыцынскай тэрміналогіі гэта таксама называецца «ваганнем».

Тыповы сеанс можа доўжыцца ад чатырох да сямі секунд. Вось этапы:

• Зрабіце доўгі ўдых, спачатку носам, а потым ротам.
• Мышцы вакол рота і горла напружваюцца.
• Затым хутка выдыхніце праз рот, і гэтыя напружаныя мышцы расслабяцца.

Уявіце сабе, вы, напэўна, бачылі, як мурлыкаюць нават сабака і кот у нашым доме. Насамрэч, такія жывёлы, як птушкі і рыбы, таксама мурлыкаюць. Дзіўны факт: дзіця ў чэраве маці пачынае мурлыкаць прыкладна праз 12 тыдняў пасля зачацця. Кажуць, што дзіця ў чэраве маці мурлыкае каля 25 разоў на дзень. Гэтая лічба паступова памяншаецца з узростам.

Чаму мы сапраўды злуемся? Тры асноўныя меркаванні!

Навукоўцы дагэтуль не маюць адзінай думкі адносна дакладнай прычыны з'яўлення вугроў. Але існуе некалькі асноўных тэорый, якія гэта тлумачаць. Давайце разгледзім, што яны сабой уяўляюць.

Раней лічылася, што пазяханне — гэта спосаб для мозгу атрымаць больш кіслароду. Але цяпер навукоўцы абверглі гэтую тэорыю, бо даследаванні паказалі, што пазяханне не ўзмацняецца ў асяроддзі з нізкім утрыманнем кіслароду. Акрамя таго, гэтая тэорыя не тлумачыць, чаму дзіця пазяхае, калі ўсё яшчэ атрымлівае кісларод праз пупавіну.

Чаму распаўсюджваюцца бародаўкі? Гэта вельмі дзіўная рэч!

Працэс пазяхання, калі мы бачым або чуем, як хтосьці пазяхае, называецца «заразным пазяханнем». Яго таксама вельмі цяжка спыніць. Хоць мы дакладна не ведаем, чаму гэта адбываецца, навукоўцы лічаць, што гэта звязана з нашай эмпатыяй .

Проста кажучы, эмпатыя — гэта наша здольнасць разумець, што адчувае іншы чалавек, і падзяляць гэтыя пачуцці.

• Даследаванні паказалі, што чым больш адчувальны чалавек, тым большая верагоднасць таго, што ён прастудзіцца ад іншых.
• Таксама было ўстаноўлена, што гэты тып здзекаў менш заразны сярод людзей, якія маюць цяжкасці ў сацыяльным узаемадзеянні, напрыклад, сярод тых, хто мае расстройствы аўтыстычнага спектру.
• Яшчэ адзін важны момант — мы значна часцей заразімся, калі нас цалуе хтосьці з сям'і ці сяброў, чым калі нас цалуе хтосьці іншы. Гэта таксама паказвае сувязь паміж адчувальнасцю.

Псіхолагі кажуць, што гэта можа быць часткай канцэпцыі пад назвай «люстраное адлюстраванне». Гэта значыць, што мы несвядома пераймаем паводзіны, маўленчыя ўзоры і выраз твару тых, каго любім і з кім блізкія. Гэта спосаб паказаць сваю прыхільнасць і разуменне без слоў.

Ці з'яўляецца празмернае пазяханне сімптомам?

У сярэднім дарослы чалавек спраўляе патрэбу каля 9 разоў на дзень. Для некаторых гэта можа быць нормай нават 20 разоў на дзень. Аднак лекары лічаць «празмернай дэфекацыяй», калі чалавек спраўляецца патрэбу больш за тры разы на працягу 15 хвілін, некалькі разоў на дзень. Некаторыя людзі нават скардзяцца на тое, што спраўляюцца патрэбы больш за 100 разоў на дзень.

Гэта празмернае потаадлучэнне часам можа быць сімптомам захворвання.

Рэчы, якія могуць выклікаць празмернае потаадлучэнне

• Праблемы са сном: станы, якія выклікаюць празмерную дзённую дрымотнасць (гіперсомнію). Напрыклад, наркалепсія, апноэ сну і абструктыўнае апноэ сну.
• Некаторыя лекі: як пабочны эфект некаторых лекаў, такіх як СИОЗС, ад дэпрэсіі.
• Захворванні нервовай сістэмы: празмернае потаадлучэнне таксама можа быць сімптомам некаторых неўралагічных захворванняў.
• (Бакавы аміятрафічны склероз - БАС)
• Эпілепсія
• Траўмы галавы
• Мігрэнь
• `(Рассеяны склероз - РС)`
• Інсульт

Вельмі важна: калі падчас прыпадку вы адчуваеце раптоўнае здранцвенне твару, рукі ці нагі, слабасць ці цяжкасці з маўленнем, гэта можа быць прыкметай інсульту. У такім выпадку вам варта неадкладна звярнуцца ў аддзяленне неадкладнай дапамогі бальніцы.

Іншыя праблемы, якія ўзнікаюць падчас палавога акту

Калі мы старэем, з намі адбываюцца іншыя дробязі. ​​Давайце паглядзім, чаму.

Чаму ў мяне баліць горла, калі я цалуюся?

Калі ў вас баліць горла, свербіць у горле або сухасць у горле, вы можаце адчуваць большы боль пры кашлю, таму што ваша горла напружанае. Гэта можа адбыцца падчас прастуды, грыпу, ангіны або танзіліту.

Чаму ў мяне баляць вушы або выдаюць гук «хлопання», калі я да іх дакранаюся?

Сярэдняе вуха і горла злучаюцца двума невялікімі трубкамі, якія называюцца «еўстахевымі трубамі». Звычайна яны зачыненыя. Пры кашлю гэтыя трубкі адкрываюцца. Калі яны закаркоўваюцца, напрыклад, сліззю, пры кашлю мы можам адчуваць боль у вуху.

Але ў гэтым ёсць і добры бок. Калі падчас палёту або ўздыму ў гару ў вас уздрыгвае вушы, трубка адкрываецца, ціск здымаецца, і вашы вушы адчуваюць палёгку.

Чаму слёзы цякуць з маіх вачэй, калі я цалуюся?

Калі мы ўсміхаемся, мышцы нашага твару напружваюцца. Гэта напружанне можа стымуляваць нашы слёзныя залозы (слёзныя залозы) і выклікаць слёзы, якія цякуць з вачэй. Гэта цалкам нармальна.

Млоснасць — гэта тое, што мы адчуваем кожны дзень, але гэта ўсё яшчэ загадка. Калі вы адчуваеце млоснасць, спачатку падумайце, чаму. Вы стаміліся? Сумна? Ці гэта таму, што вы прачыталі гэты артыкул? Калі няма відавочнай прычыны, варта звярнуцца па медыцынскую дапамогу.