Знаете ли тези невероятни неща за кожата си? Нека поговорим!

Здравейте! Как сте? Днес ще поговорим за един от най-удивителните и най-големи органи в тялото ни. Да, да, това е нашата кожа или епидермисът . Понякога не мислим много за тази кожа, но всъщност кожата ни е супергерой, който работи невероятно, защитава ни и контролира много неща в тялото ни. Само си помислете, как бихме живели без тази кожа? Затова днес ще поговорим малко по-подробно за този приятел, наречен кожа.

Кожата, косата, ноктите, мастните жлези и потните жлези се обединяват, за да образуват покривната система. Казано по-просто, това е външната обвивка на тялото ни.

Как е устроена кожата ни? Кои са основните слоеве?

Добре, сега нека разгледаме основните части или слоеве на нашата кожа. За да бъдем точни, кожата ни е съставена от три основни слоя. Тя е като лук с кора, това е тя. Тези три слоя са:

• Най-горният слой: Това се нарича епидермис . Това е частта от кожата, която виждаме и докосваме.
• Средният слой: Това е дермата .
• Мастният слой отдолу: Това се нарича хиподерма .

Сега нека разгледаме какво се случва във всеки от тези слоеве поотделно.

Какво се случва с горния слой - епидермиса?

Виждате ли, частта от кожата ви, която докосвате, се нарича „(епидермис)“. Тя е много специална. Съдържа главно клетки, изградени от протеин, наречен „(кератин)“ . Тези клетки и други протеини се обединяват, за да образуват този горен слой, „(епидермис)“. Нека видим какви са основните неща, които произлизат от това?

• Действа като защитен щит: Представете си, това е, което предпазва тялото ни от микроби и бактерии. Също така ни помага да се предпазим от неща в околната среда като прах, вода, слънце и вятър. Само си помислете колко лесно биха се развили болести без тази защита, нали? Това е като броня, поставена върху тялото ни.
• Създава нова кожа: Знаете ли, че нашият „(епидермис)“ постоянно произвежда нови кожни клетки . Всеки ден около 40 000 кожни клетки умират и се отделят от телата ни. Тези нови клетки се произвеждат, за да заменят мъртвите клетки. Това означава, че средно след около 30 дни имате чисто нова кожа! Не е ли това невероятно?
• Защитава тялото (помага за имунитета): Този „(епидермис)“ съдържа специален вид клетки, наречени „Лангерхансови клетки“ . Те са част от имунната система на нашето тяло. Те помагат много в борбата с микробите и предотвратяването на инфекции.
• Придава цвят на кожата: Пигментът, наречен „ меланин“, придава цвета на кожата, косата и очите ни. Количеството „меланин“ определя цвета на кожата ви. Хората, които произвеждат повече „меланин“, имат по-тъмна кожа, изгарят по-трудно на слънце и също така по-лесно почерняват, което означава, че стават леко покафенели.

Какво се случва със средния слой - дермата?

90% от дебелината на кожата ни е в този среден слой, наречен „дерма“. Той също така изпълнява много важни функции.

• Има колаген и еластин: Колагенът е протеин, който укрепва клетките на кожата ни и им придава еластичност. Друг протеин, наречен еластин, е това, което придава на кожата еластичност, т.е. нейната разтегливост. Като ластик. Именно този еластин помага на кожата да се върне в първоначалната си форма, когато е разтегната.
• Косата расте: Не само косата на главите ни, но и космените фоликули по телата ни се намират в тази „(дерма)“.
• Докосването ви кара да усещате: Представете си, че ако случайно докоснете гореща чаша чай, бихте ли казали: „О, урина !“? Или когато одраскате нещо, когато докоснете нещо много гладко, това усещане се осигурява от нервите в „(дермата)“. Болката се усеща заради тези нервни рецептори.
• Производство на мазнини: Мастните жлези в дермата произвеждат масло, което помага за поддържането на кожата ни гладка и мека. Това масло е това, което предпазва водата от навлизане в кожата ни, когато се къпем или се намокрим в дъжда.
• Изпотяване: Потта се произвежда от потните жлези в дермата и излиза през порите на кожата. Изпотяването помага за контролиране на телесната ни температура .
• Кръвоснабдяване: Кръвоносните съдове в дермата снабдяват горния слой, епидермиса, с необходимите хранителни вещества. Това поддържа слоевете на кожата здрави.

Какво се случва с долния слой - хиподермата?

Това е слоят, пълен с мазнини, под кожата ни. Той също има много ползи за нас.

• Като възглавница за мускули и кости: Като възглавница, мазнините в този „хиподерма“ намаляват увреждането на мускулите и костите вътре в нас, когато паднем или претърпим инцидент.
• Има съединителна тъкан: Тази тъкан е това, което свързва слоевете на кожата с мускулите и костите.
• Нерви иПодпомага кръвоносните съдове : Нервите и кръвоносните съдове в средния слой, дермата, се разширяват, когато достигнат хиподермата. Това са тъканите, които свързват хиподермата с останалата част от тялото.
• Регулира телесната температура: Мазнините в хиподермата ни предпазват от усещане за твърде студено или твърде горещо. Те са като „изолация“ върху телата ни.

Какво друго съдържа кожата ни?

Само си помислете, само един сантиметър от кожата ви съдържа около 19 милиона кожни клетки! Освен това има около 60 000 меланоцита , които придават цвета на кожата, около 1000 нервни окончания и около 20 кръвоносни съда. Не е ли удивително, че толкова много неща могат да се поберат в толкова малка площ?

Какви заболявания и състояния засягат кожата?

Като най-външният слой на тялото ни, кожата е по-податлива на различни проблеми и заболявания. Някои от тях са:

• Алергии: Контактен дерматит, който се появява, когато докосвате определени неща или определени растения (като отровен бръшлян).
• Мехури: Малки мехури, пълни с течност.
• Ухапвания от насекоми: Те се причиняват от ухапвания от животни като комари, мравки, паяци и кърлежи.
• Рак на кожата: Опасни видове рак на кожата, като меланом .
• Кожни инфекции: Бактериални инфекции като целулит . Тези бактерии могат да се развият, когато има рана.
• Кожни обриви и суха кожа: Това са често срещани проблеми, които много хора изпитват.
• Специфични кожни заболявания: акне , екзема , псориазис и витилиго , които представляват обезцветяване на кожата.
• Кожни петна: Неща като родилни петна, лунички и кожни брадавици.
• Рани, изгаряния (включително слънчеви изгаряния) и белези.

Подобни неща показват колко чувствителна е кожата ни и на колко е изложена.

Как мога да защитя кожата си?

С напредване на възрастта количеството „(колаген)“ и „(еластин)“ в кожата ни намалява. Това води до изтъняване на средния слой на кожата, „(дермата),“. В резултат на това кожата започва да се отпуска и да се набръчква.

Въпреки че не можем да спрем стареенето, има неща, които можем да направим, за да поддържаме кожата си здрава. Малко усилия могат да доведат до голяма разлика.

Ето някои неща, които можете да направите:

• Нанасяйте слънцезащитен крем всеки път, когато излизате на слънце. Добра идея е да нанасяте слънцезащитен крем, дори ако сте на закрито за дълго време или дори когато сте навън за кратко време. Използвайте SPF (слънцезащитен фактор) поне 30.Изберете слънцезащитен крем с широк спектър (който предпазва от всички видове слънчеви лъчи).
• Не се печете на слънце. Печенето, независимо дали е на закрито в солариуми или на открито на слънце, уврежда кожата ви. Може да я състари по-бързо и дори да доведе до рак на кожата.
• Намерете добри начини за справяне със стреса. Някои кожни състояния могат да се влошат от стрес.
• Проверявайте редовно кожата и бенките си за промени, които биха могли да бъдат признаци на рак на кожата.
• Ако пушите, спрете. Никотинът и други химикали в цигарите и електронните цигари могат да доведат до по-бързо стареене на кожата.
• Използвайте нежен почистващ препарат за измиване на лицето сутрин и вечер. Агресивните сапуни могат да изсушат кожата ви.
• Мийте тялото си редовно и нанасяйте хидратиращ лосион, преди кожата ви да изсъхне. Това може да помогне за предотвратяване на изсушаването на кожата.

Тези неща може да ви се сторят малко трудни, но щом свикнете с тях, те са наистина лесни. Кожата ви ще ви бъде благодарна!

По кое време трябва да посетя лекар?

Въпреки че обикновено можете да лекувате леки състояния у дома, понякога е необходимо да потърсите медицинска помощ. Ако получите някой от следните симптоми, не забравяйте да посетите лекар:

• Ако цветът, формата, размерът или симетрията на родилния белег по тялото ви се променят.
• Ако по кожата се появи нещо като нов родилен белег.
• Ако имате порязване, което не може да се покрие с лепенка у дома и може да се нуждае от шевове.
• Ако имате тежко изгаряне, което причинява образуване на мехури.
• Ако видите признаци на кожна инфекция: например, ако от раната се отделя жълта гной или ако има червени ивици.
• Ако развиете обрив без причина или ако развиете друго кожно заболяване.

Ако видите подобни неща, най-добре е да посетите лекар и да получите съвет без забавяне.

Накрая, какво да запомните (Послание за вкъщи)

Кожата, най-големият орган в тялото ни, играе много важна роля в защитата ни от микроби и външни влияния. Тя също така помага за поддържане на комфортна телесна температура и ни позволява да усещаме допир чрез нервите под кожата. Тази външна обвивка може да причини сериозни проблеми като рак на кожата, както и често срещани проблеми като акне и кожни петна. Можете да получите съвет от Вашия лекар, който може да Ви помогне да поддържате кожата си здрава. Затова се грижете за кожата си, защото тя ви защитава всеки ден!

Кожа , епидермис, дерма, хиподерма, кожни заболявания, защита на кожата, меланин, колаген