Млякото е нещо, което всички пием от детството. Но някои хора може да изпитват различни дискомфорти, когато пият това мляко. Може би вие или вашето бебе усещате нещо странно, когато пиете мляко. В такива моменти едно от нещата, които ви идват на ум, е дали това е „алергия към мляко“ или „(алергия към мляко)“. Така че днес нека поговорим за това подробно и много просто.
Какво точно е алергия към мляко?
Казано по-просто, алергията към мляко е, когато
имунната ви система (системата, която защитава тялото ви от болести) реагира на определени протеини в млякото. Тя го смята за нашественик. Това най-често се причинява от краве мляко. Други видове животинско мляко, като козе мляко и овче мляко, също могат да причинят алергии. Но има още нещо, което трябва да знаете. Не всички проблеми, свързани с млякото, са „алергия към мляко“. Има още две неща:
- Нетолерантността към млечен протеин е състояние, което се среща при малки бебета.
- Лактозната непоносимост е състояние, което се среща при по-големи деца и възрастни, които не са в състояние да усвояват лактозата, вид захар, която се намира в млякото.
Ще поговорим за това по-подробно по-късно. Засега не забравяйте, че истинската „алергия към мляко“
понякога може да бъде много опасна . Ако получите тежки симптоми, като например затруднено дишане, трябва незабавно да отидете в най-близката болница.
Кой е най-вероятно да развие тази алергия към мляко?
Това може да се случи на всеки, независимо от възрастта, но
е най-често срещано при деца под 16 години . Добрата новина е, че повечето деца с този вид алергия към мляко я преодоляват с напредване на възрастта. При бебета с гореспоменатото състояние „непоносимост към млечен протеин“ тя почти напълно изчезва. Тази алергия към мляко може да се появи както при бебета, хранени с адаптирано мляко, така и при кърмени бебета.
Колко често е това?
Алергията към мляко всъщност е сравнително често срещана. В Съединените щати например се смята, че около 2 от всеки 100 деца имат това състояние.
Какво се случва с тялото, когато имате алергия към мляко?
Ако имате алергия към мляко, тялото ви ще получи алергична реакция, когато пиете мляко. Ето как работи: Когато за първи път пиете мляко, имунната ви система произвежда специален вид антитяло, наречено имуноглобулин Е или IgE. Тези IgE антитела са като малки детективи. Те се прикрепят към мастоцитите в кожата, дихателните пътища и сърдечно-съдовата система. След това, когато пиете мляко отново, протеините в млякото влизат в контакт с тези IgE, което кара мастоцитите да отделят химикал, наречен хистамин.
Това е причината за алергичните ви симптоми (като сърбеж и уртикария).Тези „(IgE)“ реакции могат да се появят много бързо, веднага щом изпиете мляко. Понякога това може да се развие в много тежко, животозастрашаващо състояние, наречено „(анафилаксия)“.
Анафилаксията е тежка алергична реакция, която може да бъде фатална, ако не се лекува незабавно. Ето защо е важно да се внимава много.
Има и други реакции към млякото, които не са причинени от тези „(IgE)“ антитела. Те се появяват малко по-късно, понякога може да отнеме до 48 часа, за да се появят симптомите. Млякото е основната причина за тези „не-IgE“ реакции при малки бебета. Тези „не-IgE“ алергии обаче обикновено не са животозастрашаващи. Пример за това е споменатата по-рано „непоносимост към млечен протеин“.
Защо хората внезапно стават алергични към мляко?
Това е нещо, което лекарите и изследователите все още не могат да разберат със сигурност. Някои хора могат внезапно да станат алергични към мляко.
Какви са симптомите на алергия към мляко?
Симптомите на алергия към мляко обикновено започват в рамките на минути след пиене на мляко. Тези симптоми могат да варират от човек на човек и могат да бъдат много леки за някои хора, докато за други могат да бъдат тежки.
Честите, по-леки симптоми включват: Тежки симптоми (ако имате един или повече от тях, незабавно отидете в болница!):- Стягане в гърдите, стягане
- Затруднено дишане (диспнея)
- Задух
- Затруднено преглъщане (дисфагия)
- Тежък кожен обрив („контактен дерматит“)
- Хрипове (свирене)
- Виене на свят
- Внезапно понижаване на кръвното налягане (хипотония)
- Синкоп
- Гореспоменатото състояние „(анафилаксия)“
Защо сме алергични към мляко? Каква е причината?
Ако имате алергия към мляко, това е така, защото в млякото има два вида протеини. Вашата имунна система реагира прекомерно на тези протеини. Тези два протеина са: 1.
Казеин:Това е основният протеин, който образува пресичания, когато млякото се пресича. Среща се също в сиренето и киселото мляко. Той съставлява 80% от протеина в млякото. Именно този „(казеин)“ придава на млякото белия му цвят. 2.
„Суроватка“: Това е протеин, който се получава от течната част на млякото, когато то се пресича. Той съставлява около 20% от протеина в млякото. Може да сте алергични към единия или и към двата от тези протеини.
Заразна ли е алергията към мляко?
Не. Алергията към мляко
не е заразна . Не можете да я предадете на някой друг.
Как да разберете със сигурност дали сте алергични към мляко?
Ако получите някой от гореспоменатите симптоми, когато пиете мляко,
непременно трябва да посетите лекар . Той или тя може да ви насочи към алерголог. Алергологът може да извърши
различни тестове, за да определи дали наистина имате алергия към мляко. Преди да направи каквито и да е тестове, вашият лекар може да ви зададе въпроси като:
- Някой от вашето семейство има ли алергия към мляко или други хранителни алергии?
- Казвал ли ви е някога лекар, че имате хранителна алергия?
- Какви симптоми изпитвате?
- Използвате ли някакви лекарства от аптеката за това?
- Кога започват да се появяват симптомите?
- Водите ли си дневник за това какво ядете и пиете?
Какви тестове се използват за диагностициране на алергия към мляко?
В зависимост от вашите симптоми, алерголог може да направи едно или повече от следните изследвания: 1.
Кръвен тест: Това включва вземане на малка проба кръв от вена на ръката ви. След това кръвната проба се изпраща в лаборатория, където се смесва с млечни протеини, за да се види колко от антителата „(IgE)“ има в кръвта ви. Резултатите може да отнемат до седмица, за да се получат. 2.
Кожен тест с убождане (или „тест с одраскване“): Това включва нанасяне на малко количество млечен протеин върху кожата ви. Първо, лекарят ще почисти малка част от кожата на ръката или гърба ви с нещо като алкохол. След това много тънка игла („ланцет“) ще убоде кожата там, където има капка млечен протеин. Това не е дълбока инжекция, ще усетите само леко изтръпване и няма да има кървене. Някои лекари правят това по различен начин. Капка разтвор на млечен протеин се поставя върху кожата и кожата се втрива внимателно през нея. След това разтворът се нанася върху кожата. В допълнение към тези млечни протеини, върху кожата се нанасят две други контролни вещества (положителна и отрицателна контрола). Така се сравнява реакцията. След изчакване от около 15 минути, кожата се проверява за зачервяване, подуване или синини, а резултатите се определят чрез измерване с шублер. Този тест не отнема повече от час. 3.
Тест с хранителен провокационен тест („Graded oral challenge“ или „Food challenge“): Потвърждава се точно дали има алергия към мляко.Понякога този тест е необходим. Това може да е необходимо, особено ако вашите симптоми, анамнеза и други резултати от тестове не съвпадат. Това включва даване на малко количество мляко за пиене
под прякото наблюдение на лекар. След това лекарят изчаква да види дали имате някаква реакция. Постепенно увеличавайте количеството мляко, което им давате, и вижте
как тялото ви реагира. Този тест може да отнеме около четири часа.
Никога не се опитвайте да правите това сами у дома! Как се лекува алергията към мляко?
Ако имате алергия към мляко,
единственият начин да предотвратите реакция е напълно да избягвате млякото и млечните продукти. В Шри Ланка е задължително да се изброяват алергените на етикетите на храните. Ето защо е важно да четете етикета на всяка хранителна опаковка, която купувате от магазина. Друго нещо е, че някои продукти без млечни продукти може да са произведени в същите съоръжения, които произвеждат млечни продукти. Затова бъдете внимателни за етикети като „Произведено в съоръжение, което преработва мляко“. Тъй като повечето деца преодоляват тази алергия към мляко с напредване на възрастта, дългосрочно лечение често не е необходимо. Ако обаче детето ви изглежда не я преодолява, можете да говорите с „алерголог“ и да обсъдите лечения за намаляване на хранителната чувствителност, като например „орална имунотерапия (ОИТ)“.
Ако имате алергия към мляко, кои храни трябва да избягвате?
Ако имате алергия към мляко, трябва да избягвате следните неща:
- Мляко (всички форми, кондензирано, сухо, изпарено, на прах)
- Мляко от други бозайници (коза, овца)
- Масло, масло от масло, изкуствен ароматизатор за масло
- Мътеница
- Сирене (всички видове)
- Извара, обезмаслено мляко
- Крем, пудинг, кисело мляко
- Гхи (Гхи)
- Заквасена сметана
Въпреки това, повечето хора с алергия към мляко могат да ядат печени изделия, приготвени с мляко (напр. мъфини, торти).
Не забравяйте да се консултирате с лекар, преди да опитате подобно нещо. Много рядко хората с алергия към мляко могат да имат алергична реакция към говеждо месо.
Как мога да си набавя витамини и хранителни вещества, без да пия мляко?
За много хора млякото и млечните продукти са основен източник на важни хранителни вещества като витамин D и калций. Така че, ако имате алергия към мляко,
е важно да включите в диетата си и други храни, богати на тези хранителни вещества (като спанак и броколи). Добра идея е да се консултирате с регистриран диетолог. Той или тя може да ви помогне да поддържате здравословна и балансирана диета.
Какви лекарства се използват за алергия към мляко?
Ако имате тежка алергия към мляко, лекарят може да ви предпише
автоинжектор с епинефрин (EpiPen®).Това може бързо да контролира симптомите на „(анафилаксия)“. Вашият лекар ще ви обясни как и кога да го използвате.
Трябва да носите този „(EpiPen®)“ със себе си през цялото време. Хора, които не понасят мляко („непоносимост към мляко“) или такива, които имат алергии към мляко, които не са IgE, не се нуждаят от този епинефрин.
Има ли някакви странични ефекти от инжектирането на епинефрин?
Незначителните странични ефекти, които могат да възникнат след инжектиране на епинефрин, включват:
- Тревожност, безпокойство
- Виене на свят
- Сухота в устата
- Главоболие
- Повишено изпотяване
- Гадене и повръщане
- Умора
Тези симптоми обикновено не са тежки и бързо отшумяват.
Колко бързо ще се възстановя след лечението?
Инжекцията с епинефрин започва да действа веднага след инжектирането ѝ.
Може ли да се предотврати алергията към мляко?
Най-добрият начин да предотвратите алергия към мляко е да изключите млякото напълно от диетата си. Четете етикета със съставките на всички опаковани храни. Ако не сте сигурни дали дадена храна съдържа мляко, не я консумирайте, докато не сте сигурни.
Ранното въвеждане на често срещани хранителни алергени при малки деца може да помогне за предотвратяване на някои хранителни алергии.
Попитайте обаче вашия педиатър кога да започнете да давате на бебето си продукти, съдържащи краве мляко. Няма начин да се предотврати развитието на „непоносимост към мляко“ или „не-IgE“ алергия към мляко.
Какво можете да очаквате, ако имате алергия към мляко?
Животът с алергия към мляко или грижите за дете с алергия към мляко може да бъде предизвикателство. Симптомите могат да варират от леки до тежки и не можете да предвидите
как ще реагира тялото ви. Не можете да предполагате, че ако сте имали лека реакция към мляко следващия път, когато го ядете, тя ще бъде същата следващия път - може да бъде тежка. Ако сте имали тежка реакция в миналото, имате по-висок риск от повторна тежка реакция. Но
ако внимавате, вие и вашето дете можете да живеете щастлив, нормален живот. Лекарите могат да ви насочат към ресурси, групи за подкрепа и диетолози, които могат да ви помогнат с това. Алергиите към мляко често могат да изчезнат с развитието на храносмилателната система на бебетата и малките деца. Детето ви трябва да посещава алерголог всяка година, за да се увери, че няма да изчезнат. Има лечения за някои хора.
Как да се грижа за себе си/детето си, ако имам алергия към мляко?
Ако имате алергия към мляко, тези съвети могат да ви помогнат:
- Винаги бъдете наясно какво ядете и пиете.Прочетете етикета, преди да ядете храна, и дори ако сте яли същата храна преди и нищо не се е случило, проверете етикета отново. Понякога производителите могат да променят рецептите си и да добавят мляко.
- Ако детето ви има алергия към мляко, научете го да не купува храна от приятелите или съучениците си.
- Когато се храните навън, кажете на сервитьора, че имате алергия към мляко. Попитайте за подробности относно съставките в ястията и как са приготвени.
- Носете медицинска гривна или карта с информация за алергията ви към мляко.
- Въведете подробности за вашата хранителна алергия в настройката „спешна медицинска помощ“ на телефона си или в приложение.
- Говорете с Вашия лекар как да се подготвите за алергична реакция. Той или тя може да Ви предпише автоинжектор с епинефрин. Дръжте го със себе си през цялото време в случай на тежка реакция.
Кога трябва да посетите лекар?
Ако продължавате да имате симптоми на алергия към мляко или ако забележите, че симптомите ви започват след консумация на мляко, посетете лекар.
Кога трябва да отидете в отделението за спешна помощ (ОТП) ?
Ако започнете да изпитвате тежки симптоми на гореспоменатото състояние „анафилаксия“ (като затруднено дишане, стягане в гърдите и припадък),
незабавно отидете в най-близкото болнично спешно отделение или се обадете на 1990. Какви въпроси трябва да зададете на лекаря?
- Как точно да разбера дали имам алергия към мляко?
- Кога е най-подходящото време да започна да кърмя бебето си?
- Ще преодолее ли детето ми тази алергия към мляко, когато порасне?
- Има ли групи за подкрепа, които помагат на хора с алергии към мляко или на родители на такива деца?
- Можете ли да препоръчате диетолог?
Алергията към мляко и непоносимостта към лактоза едно и също нещо ли са?
Да. Това са две
напълно различни състояния. Лактозната непоносимост е невъзможността за смилане на лактозата, захар, която се намира в млякото. Това причинява симптоми като подуване на корема, стомашни спазми и диария, когато ядете или пиете храни, съдържащи лактоза. По-често се среща при възрастни, отколкото при малки деца.
Алергията към мляко обаче е, когато имунната ви система реагира на протеините в млякото. Симптомите обикновено са по-тежки от тези на лактозната непоносимост. Алергиите към мляко са най-често срещани при бебета и малки деца.
Как да се диагностицира лактозна непоносимост?
Основният тест за това е
водородният дихателен тест.Това измерва количеството водороден газ, което издишвате. Когато лактозата не се усвоява, в червата се произвежда необичайно водород, което е и резултатът от този тест. Алергия към мляко е състояние, при което имунната ви система погрешно идентифицира протеините в млякото като враг и организира защитна реакция срещу тях. Тази реакция, или алергична реакция, може да причини различни симптоми, включително кожни обриви, сърбеж, гадене, повръщане и диария. В тежки случаи може дори да доведе до „анафилаксия“. Да не знаете точно какво причинява симптомите ви, може да бъде разочароващо. Но лекар може да ви помогне. Той може да направи тестове, за да потвърди дали имате алергия към мляко и да ви предпише лекарства, ако е необходимо. Той може също да ви насочи към диетолог, за да ви помогне да разберете какво е най-добро за вас да ядете и пиете.
И накрая, най-важните неща, които трябва да запомните (Послание за вкъщи)
Добре, значи говорихме много за алергията към мляко. Ето някои ключови неща, които трябва да запомните:
- Алергията към мляко е реакция на имунната система, а не просто храносмилателен проблем.
- Кравето мляко е основната причина, но може да бъде причинено и от други животински млека.
- Симптомите могат да варират от леки до животозастрашаващи (анафилаксия) . Ако се появят тежки симптоми , незабавно потърсете медицинска помощ.
- За да сте сигурни, са необходими медицински съвет и тестове („кожен тест с убождане“, „кръвен тест“, „орален хранителен тест“) .
- Основното лечение и превенция е елиминирането на млякото и всички млечни продукти от диетата. Четете внимателно етикетите.
- За хората с тежки алергии е изключително важно винаги да носят EpiPen®.
- Това отшумява с порастването на повечето деца, но се консултирайте с лекар, за да се уверите.
- Алергията към мляко и непоносимостта към лактоза са две състояния.
Не се паникьосвайте! Дори и с алергия към мляко, с осъзнаване и правилно лечение, можете да живеете нормален, здравословен живот. Ако вие или вашето дете имате някой от тези симптоми, не забравяйте да се консултирате с лекар.
Алергия към мляко, Алергия към мляко, Алергия, Млечни протеини, IgE, Анафилаксия, EpiPen, Хранителна алергия
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න