Чудото на първото мляко на бебето - всичко, което трябва да знаете за коластрата

Като бъдеща майка или като майка на недоносено бебе, имате много въпроси относно бебешката храна, особено кърмата. Едно от нещата, които определено трябва да знаете, е коластрата или това, което обикновено наричаме „първо мляко“. Тя е толкова ценна, че лекарите я наричат ​​„течно злато“. Защо е така? Нека поговорим за това просто.

Какво точно е коластра?

Казано по-просто, коластрата е първото мляко, което започва да се образува в гърдите ви по време на бременност. Това е първата и най-ценна храна, която бебето ви получава от вас след раждането. Понякога може да забележите няколко капки от това мляко, които изтичат от гърдите ви, дори преди бебето ви да се роди. Това е нормално.

Цветът на тази коластра е малко по-различен от обикновеното мляко. Обикновено е наситено жълт или оранжев цвят . Освен това е малко по-гъста. Този цвят и гъстота се дължат на хранителната ѝ стойност. Коластрата си е спечелила прякора „течно злато“ заради стойността си. Независимо дали планирате да кърмите бебето си или не, даването на това първо мляко на бебето е голяма инвестиция за останалата част от живота му.

Какво по-точно съдържа това „течно злато“?

Коластрата не е просто мляко. Тя е суперхрана, пълна с хранителни вещества, от които тялото на вашето бебе се нуждае. Тя е много различна от обикновеното кърма.

• Високо съдържание на протеин: Съдържа много висока концентрация на протеин, който е от съществено значение за растежа на бебето.
• Ниско съдържание на мазнини и захар: Това го прави много лесно за храносмилане от стомаха на бебето.
• Пълно с антитела: Това е най-важното нещо. Коластрата съдържа голямо количество антитела, които укрепват имунната система на бебето и го предпазват от болести.

Нека видим кои са основните съставки и как те помагат на бебето.

Каква е разликата между коластрата и обикновеното кърма?

Около 3-5 дни след раждането на бебето, коластрата постепенно ще се превърне в „зряла кърма“. Често наричаме това „постъпване на кърма“. Гърдите ви ще започнат да се усещат малко по-големи, по-тежки и по-твърди. Има ясни разлики между тези два вида кърма.

• Коластра: Гъста, жълта, с високо съдържание на протеини и антитела.
• Зряла кърма: Рядка, бяла, с високо съдържание на мазнини и захар (лактоза). Тя осигурява на бебето енергията, необходима за растеж и наддаване на тегло.

В ранните дни бебето се нуждае от защита от болести и лесно смилаема храна. Коластрата прави точно това. След това, когато стомахът на бебето стане по-голям и се нуждае от повече енергия, започва да се произвежда зряла кърма, за да задоволи тази нужда.

Защо коластрата е толкова ценна за бебетата?

Ползите от тези първи няколко капки мляко за бебето са безкрайни.

• Изгражда имунитет: Имунната система на бебето първо се подсилва от коластрата.
• Защитава червата: Образува защитна мембрана от вътрешната страна на червата на бебето, предотвратявайки абсорбирането на вредни бактерии в тялото.
• Действа като слабително: Това са първите изпражнения на бебето, които се наричат ​​мекониум . Колкото по-бързо преминават черните, гъсти изпражнения, толкова по-малка е вероятността бебето да развие жълтеница.
• Контролира нивата на кръвната захар: Това помага за предотвратяване на ниски нива на кръвната захар при здрави бебета, родени на термин.
• Пълноценно хранене: Коластрата съдържа всички хранителни вещества, от които се нуждае новороденото бебе, в количества, достатъчни за неговата урина и изпражнения.

Ще получи ли бебето коластра? Трябва ли да давам допълнително адаптирано мляко?

Това е въпрос, който много млади майки си задават. Тъй като производството на кърма е слабо в първите дни, може да се чудите: „Дали бебето ми не получава достатъчно кърма?“

Помислете за това, стомахът на новороденото бебе е с размерите на голямо топче . Това означава, че около една чаена лъжичка урина може да напълни този стомах. Така че няколкото капки коластра, които давате на бебето си, са повече от достатъчни. С нарастването на стомаха на бебето, количеството кърма ще се увеличава, за да го поеме.

Ето защо , освен ако не е посъветвано от лекар, не давайте допълнително адаптирано мляко по каквато и да е причина в ранните дни . Това ще намали количеството мляко, което бебето ви изсмуква, което също може да повлияе на производството на кърма. Ако бебето ви уринира добре и поддържа нормално тегло, това означава, че получава необходимото количество мляко.

Мога ли да изцеждам и събирам коластра преди раждането на бебето?

Да, в някои случаи това може да се направи, нарича се „пренатално събиране на коластра“. Но това не е нещо, което е добро за всеки .

Обикновено след 37-та седмица от бременността лекарите съветват това в някои специални случаи. Например:

• Ако имате диабет.
• Ако смятате, че бебето ще се роди с ниско тегло при раждане.
• Ако сте имали проблеми с кърменето в миналото.

Въпреки това, определено трябва да говорите с Вашия лекар и да получите неговото разрешение, преди да направите това, защото понякога стимулацията на гърдите може да доведе до свиване на матката и има малък риск от преждевременно раждане.

Как се изцежда коластрата?

Коластрата е гъста и е трудна за изцеждане с помпа за кърма. Най-добрият начин да направите това е чрез изцеждане на ръка.

1. Първо, измийте добре ръцете си със сапун.

2. Дръжте гърдата във формата на "C". Поставете палеца си отгоре, а останалите четири пръста отдолу.

3. Внимателно натиснете тъмната област около зърното (ареолата) навътре. Не движете пръстите си.

4. Правете това ритмично няколко пъти. След известно време ще видите как излизат капки жълто кондензирано мляко.

5. Добавете тези капки мляко в стерилизирана спринцовка или малка чашка.

Събраната коластра може да се съхранява в хладилник за 2-3 дни, а във фризер до 3 месеца.

Коластра, коластра, коластра, кърма, течно злато, новородено, бременност