Краката ви винаги ли болят? Може да е „съдова болка“!

Усещате ли понякога странна, необяснима болка, тежест или остра болка, когато ходите, особено в краката? Може би това не е просто умора. Днес ще говорим за болка, причинена от проблеми с кръвоносните съдове в тялото ни, т.е. с кръвоносната система. Наричаме това „съдова болка“ . Не се страхувайте, нека поговорим за това подробно и да се образоваме.

Какво точно представлява тази „съдова болка“?

Казано по-просто, „съдова болка“ е болка или дискомфорт, причинени от дефект, запушване или заболяване в кръвоносната система на тялото, т.е. движението на кръвта. Точно както когато водопроводът се запуши и водата не тече, този вид болка започва да се появява, когато движението на кръвта през кръвоносните ни съдове е възпрепятствано.

Тази болка най-често засяга долната част на краката или глезените . Понякога обаче може да засегне и двете ръце. Друго име за тази „съдова болка“, която се появява в краката, е „съдова клаудикация“ . Това състояние е по-рядко срещано в ръцете, но около един на десет души със „съдова болка“ може да засегне и ръцете.

Какво е усещането при „съдова болка“?

Начинът, по който се изпитва тази болка, може да варира от човек на човек, но като цяло:

• Странна тежест в краката, сякаш камък висеше над тях.
• Пулсираща болка .
• Болка, която се усилва при ходене или физическо натоварване . Тя отшумява след кратка почивка, но се връща, когато ходите отново.
• Някои хора може да го усетят просто като болезнена болка .

Ако имате тези симптоми, е много важно да се погрижите за тях.

Кой е по-склонен да развие тази „съдова болка“?

Всъщност, хората със съдови заболявания са изложени на най-висок риск от развитие на „съдова болка“. Следните групи са особено изложени на риск:

• Хора над 50 години .
• Бременни майки : Промените в тялото по време на бременност могат да окажат повишен натиск върху кръвоносните съдове.
• Ако някой в ​​семейството има заболявания на кръвоносните съдове (наследствено влияние).
• Затлъстяването означава хора с наднормено тегло.
• Хора с други медицински състояния, които засягат кръвоносните съдове. Например:
• Диабет (захарен диабет)
• Високо кръвно налягане (хипертония)
• Хора, които водят заседнал начин на живот . Тоест, тези, които седят на едно място през по-голямата част от деня и не ходят.
• Също така за тези, които седят или стоят в едно и също положение дълго време (напр. офис служители, шофьори, работници в магазини).
• Този риск е дори по-висок за пушачите . Пушенето е много вредно за кръвоносните съдове.

Представете си, кръвоносните ни съдове са като пътища. Докато тези пътища са в добро състояние, превозните средства (кръвта) се движат гладко. Но какво ще стане, ако пътищата са разбити и задръстени? Така стоят нещата.

Защо се появява тази „съдова болка“? Какви са причините?

„Съдова болка“ не е нещо, което се случва просто така. Основната причина за това е състояние, свързано с кръвоносните съдове (съдово заболяване) . Тези заболявания могат да причинят:

• Кръвоносните ви съдове може да са компресирани .
• Кръвоносните съдове могат да се възпалят (възпаление) . Това се нарича „васкулит“ .
• Кръвоносните съдове могат да се стеснят или напълно да се блокират , което намалява кръвния поток.

Това са някои от основните медицински състояния, които могат да причинят „съдова болка“:

• „(Атеросклероза)“ (Атеросклероза): Това е състояние, при което неща като мазнини и холестерол се натрупват в кръвоносните съдове, удебелявайки стените им и намалявайки притока на кръв. Все едно ръждата се натрупва в стара водопроводна тръба и я запушва.
• Хронична венозна недостатъчност: Това е състояние, при което вените в краката не са в състояние да връщат кръв към сърцето. Това може да доведе до натрупване на кръв в краката.
• Диабет: Диабетът може да увреди кръвоносните съдове с течение на времето.
• Дълбока венозна тромбоза (ДВТ): Кръвен съсирек, който се образува в дълбока вена в тялото. Това обикновено се случва в краката.
• Периферна артериална болест (ПАБ): Стесняване или запушване на артериите, които кръвоснабдяват краката, особено тези, разположени по-далеч от сърцето. Това е основната причина за болка в краката, наречена клаудикация.
• Феномен на Рейно: Временно намаляване на кръвния поток към пръстите на ръцете и краката в отговор на студ или стрес . Това може да доведе до побледняване, посиняване и след това зачервяване на пръстите. Възможно е да има болка и изтръпване.
• „(Разширени вени)“: Вените, видими на повърхността на кожата на краката, се подуват, усукват и заплитат на възли като кълбета конец.

Какви са другите симптоми на съдово заболяване?

Наред със съдовата болка, може да изпитате и други симптоми, дължащи се на основно съдово заболяване. Някои от тях включват:

• Чувство на студ в ръцете или краката.
• Неправилни промени в цвета на пръстите на ръцете или краката (напр. побледняване, посиняване).
• Чувство на изтръпване .
• Подуване на краката или ръцете (оток) .
• Усещане за изтръпване .
• На ръка или кракЧувство на слабост.
• Особено ако раните по краката не зарастват . Дори малка рана да заздравява бавно, това също е нещо, на което трябва да се обърне внимание.

Ако изпитвате един или повече от тези симптоми заедно със „съдова болка“, най-добре е да потърсите медицинска помощ.

Как да разбера със сигурност дали става въпрос за „съдова болка“? (Диагноза)

Ако имате тези симптоми, когато посетите лекар, той или тя ще ви попита за вашите симптоми и след това ще извърши физически преглед. По време на този преглед лекарят ще търси специално:

• Има ли някакво обезцветяване на кожата?
• Има ли водниста течност, която тече от кожата (мокрене)?
• Има ли някакви язви?
• Пулсът в ръката или крака ви слаб ли е?

Наред с тези неща, могат да се направят допълнителни тестове, за да се види как е кръвообращението ви. Примерите включват:

• Артериография: В кръвоносните съдове се инжектира специално багрило. След това се прави рентгенова снимка, за да се види как багрилото се движи през артериите и вените. Това може да помогне за откриване на евентуални запушвания или стеснявания в кръвоносните съдове.
• Доплеров ултразвук: Това често се нарича доплерово сканиране. То използва звукови вълни за измерване на скоростта и посоката на кръвния поток през тялото. Това е безболезнено и лесно изследване.
• Магнитно-резонансна ангиография (MRA): При нея се използват магнити и радиовълни (MRI) за изследване на кръвния поток. Понякога може да се използва контрастно вещество, както бе споменато по-рано, за да се визуализират по-ясно артериите и вените.

Тези тестове ще помогнат на лекарите да определят дали болката ви е причинена от съдов проблем и ако е така, какъв е той.

Какви са леченията за това?

Лечението на съдова болка зависи от естеството на вашите симптоми и основното състояние, причиняващо болката. Вашият лекар може да препоръча лечения като:

• Лекарства:
• Лекарства за понижаване на кръвното налягане.
• Разредители на кръвта.
• Лекарство, което предотвратява образуването на кръвни съсиреци.

Тези лекарства могат да контролират заболяването на кръвоносните съдове и да намалят болката.

• Ангиопластика: При тази процедура лекарят използва малка, куха тръбичка (катетър) и балон, за да отвори запушена артерия. Понякога може да се постави малка мрежеста тръбичка, наречена стент, за да се поддържа артерията отворена.
• Байпасна хирургия: При тази процедура хирургът взема парче здрав кръвоносен съд от друга част на тялото ви и създава нов път за кръвообращение около блокирания или увреден кръвоносен съд.

Вашият лекар ще реши кое от тези лечения е подходящо за Вас, след като внимателно прегледа състоянието Ви.

Какво може да направи човек със съдова болка, за да я намали?

Съдовата болка може да попречи на ежедневните ви дейности, но има някои неща, които можете да направите, за да я овладеете:

• Тренирайте редовно. Опитайте се да правите поне 150 минути аеробни упражнения седмично. Неща като ходене, джогинг и колоездене са добри. Въпреки това е разумно да се консултирате с лекар, преди да започнете какъвто и да е режим на упражнения.
• Ако имате заседнала работа, ставайте поне веднъж на час, разходете се малко и се разтегнете.
• Носете компресионни чорапи. Те са особено подходящи, ако сте на крака за дълги периоди от време или ако пътувате на дълги разстояния. Това са специални чорапи, които осигуряват лек натиск върху глезените и стъпалата ви, помагайки за подобряване на кръвообращението.

Какво трябва да направим, за да намалим появата на „съдова болка“?

Можете да намалите риска от развитие на съдова болка, като предприемете стъпки за предотвратяване на основните причини за съдовата болка. Ето някои неща, които можете да направите:

• Хранете се балансирано. Включете в диетата си повече плодове, зеленчуци, бобови растения и богати на фибри пълнозърнести храни. Намалете храните с високо съдържание на мазнини, захар и сол.
• Контролирайте кръвното си налягане и нивата на холестерола с помощта на Вашия лекар.
• Ако пушите, спрете. Ако не сте започнали, никога не започвайте.
• Ако имате основни медицински състояния, които увеличават риска от съдови заболявания, като например диабет, погрижете се за правилното им лечение и контрол.

„Превенцията винаги е по-добра от лечението“, казват те. Така че, развиването на тези навици ще бъде много полезно за вас.

Какво трябва да очаква човек със „съдова болка“?

Съдовите заболявания понякога са доживотни състояния. Но няма нужда да се притеснявате. Те могат да се овладеят добре с медицинско лечение и промени в начина на живот. Чрез приемане на здравословни навици и правилно лечение на основното заболяване можете да намалите болката си и да се върнете към нормалните си дейности.

Какво е „васкулит“? Може ли да причини болка в гърдите?

Васкулитът е възпаление на кръвоносните съдове. Това може да е причина и за съдова болка. Някои видове васкулит могат да причинят скованост и болка във врата. Може също да изпитате болка в гърдите . Наред с това може да изпитате и симптоми като:

• Промени в цвета на ръцете или краката.
• Замаяност или чувство на прималяване.
• Повишено кръвно налягане.
• Чувство на силна умора (умора).
• Главоболие.
• Проблеми със зрението.

Ако изпитвате случаен дискомфорт или болка в краката или ръцете си, това може да е „съдова болка“. Тази болка е причинена от проблеми с кръвоносните съдове и кръвния поток. Ако изпитвате „съдова болка“, причината често е заболяване на кръвоносните съдове. Наред с болката може да има подуване, изтръпване и усещане за мравучкане. Най-хубавото е, че с различни промени в начина на живот и медицински лечения тази болка може да бъде намалена и можете да възобновите нормалните си дейности.

Накрая, неща, които трябва да запомните (Послание за вкъщи)

• Ако изпитвате необяснима болка, тежест или изтръпване в краката или ръцете си , не го приемайте лекомислено .
• Може да е „съдова болка“ (болка, свързана с кръвоносните съдове) . Това се причинява от проблем с кръвоносните съдове.
• Неща като тютюнопушене, диабет, високо кръвно налягане и затлъстяване увеличават риска от това състояние.
• Предварителното търсене на медицинска помощ може да помогне за правилното диагностициране на заболяването и започване на необходимото лечение.
• Това състояние може да се контролира добре с промени в здравословния начин на живот (добра диета, упражнения) и медицинско лечение.

Ако имате допълнителни въпроси по този въпрос, не се колебайте да се обърнете към вашия личен лекар. Той или тя ще ви даде необходимите насоки. Бъдете здрави!

Съдова болка, болка в краката, запушване на кръвоносни съдове, периферно артериално заболяване, периферна артериална болест, дълбока венозна тромбоза, диабет, високо кръвно налягане