Нека просто научим за лимфната система: Скритият защитник на нашето тяло!

Замисляли ли сте се някога, че има друга невероятна мрежа в тялото ни, освен кръвоносната система? Това е система, която действа като защитна сила на тялото ни и помага да го поддържаме чисто. Това наричаме лимфната система или на английски „(Lymphatic System)“. Нека поговорим за това малко по-подробно днес, става ли?

Какво е лимфната система? Казано по-просто...

Представете си система от малки каналчета в цялото ви тяло. Безцветна, водниста течност тече през тези каналчета. Тази течност е това, което наричаме „лимфа“. Лимфната система е изградена от тези лимфни каналчета, лимфни възли и няколко други специализирани органа. Всички те работят заедно, за да върнат лимфната течност в кръвния ни поток.

Най-важното е, че лимфната система е много важна част от нашата имунна система . Тоест, тя играе основна роля в защитата ни от болести, борбата с патогени, които навлизат в тялото, и унищожаването на стари, анормални клетки, от които тялото вече не се нуждае. Освен това, лимфната система помага за поддържане на нивата на течности в тялото и абсорбира мазнини и мастноразтворими витамини от храните, които ядем, в кръвта. Не е ли това невероятно?

Какви услуги ни предоставя лимфната система?

Нека видим каква важна работа върши тази лимфна система за нашето тяло.

• Събиране на излишната течност от тялото и връщането ѝ в кръвта: В тъканите на тялото ни се натрупва излишна течност. Една от основните ѝ функции е да събира тази течност и да я връща в кръвоносната система. Това е за поддържане на правилното ниво на течности в тялото. Също така, тази система помага за филтрирането на отпадъчни продукти и анормални клетки от тази течност.
• Помага за усвояването на мазнините: Повечето от хранителните вещества в храната, която ядем, могат да се абсорбират в тялото през малките пори в кръвоносните ни съдове (капиляри). Някои видове мазнини и по-големи молекули обаче не могат да се абсорбират по този начин. По това време лимфната система събира течността, съдържаща тези частици, от червата ни и ги връща обратно в кръвния поток.
• Защита на тялото от нашественици: Както бе споменато по-рано, лимфната система е голяма част от нашата имунна система. Тя произвежда и освобождава лимфоцити , вид бели кръвни клетки, и други имунни клетки. Тези клетки са отговорни за откриването и унищожаването на нашественици като бактерии, вируси, паразити и гъбички, които се опитват да влязат в тялото.

Представете си, ако тялото ни е голям град, лимфната система е като специализиран екип, който поддържа този град чист, премахва отпадъците и го предпазва от вражески нашествия.

Как работи тази лимфна система? Нека я разгледаме малко по-подробно.

Това е много интересен процес. Слушайте...

Всеки ден около 20 литра от течната част на кръвта ни, наречена плазма , изтича през малките дупки в капилярите ни. Това е като вода, изтичаща от гъба. И така, къде отива тази изтичаща течност? Тази течност пренася кислород и хранителни вещества до тъканите около капилярите. Тъканите абсорбират добре тези хранителни вещества, но оставят след себе си отпадъчни продукти.

Така че, тази плазма събира тези отпадъчни продукти и се връща в кръвния поток по същия начин, по който е дошла, през порите на капилярите. Около 17 литра плазма се връщат в кръвта по този начин всеки ден. Първоначално излизат 20 литра, а след това около 3 литра остават в тъканите на тялото, нали?

Ето къде се намесва нашата лимфна система. Много фини лимфни капиляри събират тази остатъчна течност от тъканите. По време на това пътуване течността променя името си: вече не се нарича плазма, а лимфа . След това, от тези лимфни капиляри, лимфата се изпраща към малко по-големи канали, наречени лимфни съдове.

Лимфата продължава да пътува през тези лимфни съдове, като в крайна сметка се свързва с два основни канала в горната част на гръдния ни кош. Те се наричат ​​десен лимфатичен канал и гръден канал . Те са като входове на магистрала. Тези два канала се свързват с големите вени зад ключицата ни (подключичните вени) и лимфната течност се освобождава в тези вени. Оттам лимфната течност се абсорбира отново в кръвния поток и започва да пътува из цялото тяло. Разбирате ли?

Кои органи принадлежат към лимфната система?

Лимфната система не е единичен орган, а система, съставена от много неща. Нека разгледаме основните органи:

• Костен мозък: Това е меката, гъбеста част вътре в някои от нашите кости (като тазобедрената кост, гръбначния стълб и костта в средата на гръдния кош). Основната функция на костния мозък е да произвежда бели кръвни клетки, червени кръвни клетки и тромбоцити.
• Тимус: Този орган се намира в горната част на гръдния кош, точно под гръдната кост. Той е най-активен по време на юношеството. Т-клетките , вид бели кръвни клетки, са напълно развити тук. Тези Т-клетки помагат на тялото да се бори с чужди нашественици.
• Лимфни възли: Това са жлези с форма на боб. Докато лимфата тече през тях, те я филтрират и наблюдават. Те премахват увредените клетки и раковите клетки. Те също така съхраняват лимфоцити и други имунни клетки, които унищожават вредни вещества като бактерии. В тялото ни има около 600 лимфни възли. Някои от тях са групирани във вериги. Понякога можете да усетите тези лимфни възли на места като подмишниците, слабините и врата. Някои са разположени дълбоко в тялото.
• Слезка: Това е най-големият орган в лимфната система. Намира се от лявата ни страна, под ребрата, над стомаха. Слезката филтрира кръвта ни и премахва стари, нефункционални клетки. Тя също така съхранява червени кръвни клетки и тромбоцити за употреба, когато тялото се нуждае от тях.
• Лимфоидна тъкан, свързана с лигавицата (MALT): Тази тъкан се намира на много важни места в телата ни. Например, тя се намира в сливиците, дихателните пътища, тънките черва и апендикса. Работата на MALT е да открива и унищожава микроби, които могат да ни навредят.

Кои са другите части на лимфната система?

Лимфната система е голяма група. Други основни членове на тази система са:

• Лимфа: Лимфата или лимфната течност е излишната течност, която се оттича от клетките и тъканите на нашето тяло и не се абсорбира обратно в капилярите. Тя съдържа много неща, включително протеини, минерали, мазнини, увредени клетки, ракови клетки и токсини. Лимфата също така транспортира бели кръвни клетки (лимфоцити), които се борят с инфекциите.
• Лимфни съдове: Това е сложна мрежа от канали, които преминават през цялото ни тяло. Най-малките канали са лимфните капиляри. Те се съединяват, за да образуват по-големи канали, които в крайна сметка се свързват с двата основни съда в горната част на гръдния кош. Лимфната течност се движи през тези канали поради пулсацията на близките артерии и свиването на мускулите. Тези канали имат клапани, които позволяват на лимфата да тече само в една посока.
• Събирателни каналчета: Двата основни каналчета в горната част на гръдния кош (десният лимфен каналче и гръдният каналче) са мястото, където лимфната течност се събира в подключичните вени зад ключиците. Те са като местата, където лимфната течност се връща в кръвния поток.
• Сливици и аденоиди: Те са отговорни за улавянето на патогени, които влизат в тялото чрез храната, която ядем, и въздуха, който дишаме. Те са първата линия на защита срещу нашествениците. Сливиците се намират в задната част на гърлото ни. Аденоидите са разположени зад носната кухина, но са активни само в детството.

Какви заболявания и нарушения засягат лимфната система?

Има много състояния, които могат да засегнат различни части на нашата лимфна система. Някои от тях са налице преди раждането или по време на детството. Други са причинени от заболяване или нараняване. Ето някои от най-често срещаните заболявания и нарушения, свързани с лимфната система:

• Лимфаденопатия: Лимфните възли могат да се подуят поради инфекции, възпаления и рак. Инфекции на гърлото, като стрептокок в гърлото, мононуклеоза и ХИВ, също могат да причинят подуване на лимфните възли, както и кожни инфекции. Когато лимфните възли се подуят поради инфекция или възпалително състояние, това се нарича лимфаденит .
• Лимфедем: Лимфедемът може да възникне, когато лимфните възли или лимфните възли се увредят и се образува белегова тъкан, блокираща лимфната система. Това може да се случи и ако лимфните възли се отстранят като част от лечението на състояние като рак. Лимфедемът най-често се появява в ръцете или краката. Този оток може да бъде лек или много болезнен и може да бъде толкова тежък, че да е трудно да се извършват ежедневни дейности. Хората с лимфедем са изложени на риск от дълбоки кожни инфекции, които понякога могат да бъдат сериозни и дори животозастрашаващи.
• Лимфом: Лимфомът е рак, който се развива в лимфните възли. Причинява се от неконтролирания растеж и размножаване на клетки, наречени лимфоцити. Съществуват различни видове лимфоми, като „Ходжкинов лимфом“ и „неходжкинов лимфом“. Също така, раковите тумори могат да блокират лимфните съдове и да пречат на потока на лимфната течност в близост до лимфните възли.

Някои други разстройства:

• Лимфангит: Това е възпаление на лимфните съдове.
• Лимфангиом: Това е вродено състояние. Свръхрастежът на лимфните съдове причинява образуването на неракови, пълни с течност кисти под кожата.
• Чревна лимфангиектазия: Загубата на лимфна тъкан в тънките черва води до изтичане на протеини, гама глобулини, албумин и лимфоцити от тялото.
• Лимфоцитоза: При това състояние броят на лимфоцитите в тялото се увеличава над нормата.
• Лимфатична филариаза: Това е паразитна инфекция, която нарушава функционирането на лимфната система.
• Болест на Касълман: Това се причинява от свръхрастеж на клетки в лимфната система на тялото.
• Лимфангиолейомиоматоза: Това е рядко заболяване, при което анормални мускулноподобни клетки започват да растат неконтролируемо в белите дробове, лимфните възли и бъбреците.
• Автоимунен лимфопролиферативен синдром: Това е рядко генетично заболяване, което причинява излишък на лимфоцити в лимфните възли, черния дроб и далака.
• Мезентериален лимфаденит: Това е възпаление на лимфните възли в корема (корема).

Какви тестове могат да помогнат за определяне на здравето на лимфната ми система?

За да провери колко добре функционира лимфната ви система, Вашият лекар може да използва образни изследвания, като например „компютърна томография (КТ)“ или „магнитно-резонансна томография (ЯМР)“. Вашият лекар ще Ви информира за резултатите от тези изследвания и как те могат да Ви повлияят.

Как мога да поддържам лимфната си система здрава?

За да поддържате лимфната си система силна и здрава, трябва да правите следното:

• Избягвайте излагането на токсични химикали, съдържащи се в пестицидите и почистващите препарати. Тези химикали могат да се натрупат във вашата система и да затруднят тялото ви да филтрира отпадъците.
• Пийте много вода . Това ще ви помогне да останете хидратирани и ще помогне на лимфната течност да се движи лесно в тялото ви.
• Водете здравословен начин на живот . Това включва редовни упражнения и питателна диета. Вашият лекар може да ви даде конкретни съвети въз основа на вашата медицинска история и нужди.

Кога трябва да посетя лекар?

Посетете лекар, ако имате тези симптоми:

• Крайно силна умора.
• Подути лимфни възли. Това може да е признак на често срещана инфекция, като например болки в гърлото, или може да е признак на по-сериозно състояние, като например рак или ХИВ.
• Подуване, което продължава повече от няколко седмици без причина и пречи на ежедневните дейности.

Когато погледнем диаграма на човешкото тяло, погледът ни веднага се насочва към големите органи като сърцето и мозъка или към червените линии, които представляват артериите ни. Съществува обаче и друга мрежа от линии, която не винаги е показана на тези диаграми, но е също толкова важна – мрежата от деликатни канали, които пренасят лимфната течност през телата ни. Подобно на пътищата, които минават един до друг около един град, нашите кръвоносни и лимфни съдове са разпръснати във всеки ъгъл на телата ни, снабдявайки ни с нещата, от които се нуждаем, и изпълнявайки много други важни задачи, за да ни поддържат силни.

Нашата лимфна система може да бъде засегната от различни състояния, които могат да попречат на ежедневните ни дейности. Ако ви бъде поставена диагноза за подобно състояние, може да се чувствате шокирани и уплашени за бъдещето. Повече информация за лимфната система и как тя работи може да ви помогне да разберете какво се случва в тялото ви и как лечението може да помогне. Попитайте Вашия лекар за повече информация относно Вашата лимфна система и Вашето специфично състояние.

Послание за вкъщи

Добре, това са най-важните неща, които трябва да имате предвид от това, за което говорихме днес:

• Лимфната система е много важен, скрит защитник в нашето тяло. Тя е голяма част от нашата имунна система.
• Тази система помага за поддържане на баланса на течностите в тялото, абсорбиране на мазнини и борба с токсините .
• Много е важно да потърсите медицинска помощ, ако имате симптоми като подути лимфни възли или подуване на различни части на тялото.
• Можете да поддържате лимфната си система здрава, като пиете много вода и водите здравословен начин на живот .

И така, надявам се, че имате добра представа за лимфната система. Познаването на такива неща ще ви помогне много в грижата за здравето ви.

Лимфна система, лимфна система, имунитет, лимфни възли, далак, здраве