Тайната зад сърдечния ви ритъм: Нека научим за сърдечната проводимост.

Чудили ли сте се някога как сърцето ви бие толкова постоянно, толкова прецизно? Все едно стрелките на часовник тиктакат безпроблемно, всеки ден, в продължение на години... Това не е просто поредното нещо. В сърцето ни има една много невероятна електрическа система. Това наричаме Сърдечна проводима система. Това е като малка „електрическа проводяща система“ в самото сърце. Нека днес поговорим за тази невероятна система с прости думи.

Какво представлява проводната система на сърцето?

Казано по-просто, проводимата система на сърцето ви е мрежа от специализирани клетки, възли и електрически сигнали. Всички те работят заедно, за да поддържат сърцето ви да бие. Точно както една къща се нуждае от електрическа система, за да включва осветлението, сърцето ви не може без нея.

Има два основни вида клетки, които контролират сърдечния ни ритъм:

• Проводящи клетки: Това са клетките, които пренасят електрически сигнали. Те са като малки посланици.
• Мускулни клетки: Те контролират контракциите на сърцето. Тоест, сърцето „помпа“.

Тези електрически сигнали казват на сърцето кога и как да изпомпва кръв в тялото. Мислете за него като за регулиране на движението, което поддържа сърцето да работи точно в точния момент.

Как работи тази система?

Проводната система на сърцето ви е това, което дава сигнала за започване на сърдечен ритъм. Тя също така казва на различните части на сърцето кога да се свиват и кога да се отпускат. Този процес на свиване и отпускане контролира потока на кръв през сърцето и в цялото тяло.

Обикновено тази система за електрическа проводимост поддържа постоянен, равномерен сърдечен ритъм . Тя също така помага за ускоряване на сърдечния ритъм, когато се нуждаете от повече кръв и кислород (например, когато тренирате), и за забавяне на сърдечния ритъм, когато почивате.

Какво се случва по време на сърдечен ритъм, стъпка по стъпка

С всеки сърдечен ритъм електрическите сигнали се разпространяват по проводния път на сърцето. Това е подобно на начина, по който електричеството се разпространява през проводници в домакински уред. Започва с възбуждащ сигнал, освобождаван от част от сърцето ви, наречена синоатриален (SA) възел .

Този стимулационен сигнал се разпространява по следния начин:

1. Предсърдия (горни камери на сърцето): Този сигнал първо отива до предсърдията. След това предсърдията се свиват.

2. Атриовентрикуларен (AV) възел: След това сигналът отива към AV възела. Тук сигналът е леко забавен. Причината за това е, за да се даде време на цялата кръв в предсърдията да се придвижи до долните камери на сърцето.

3. Сноп на Хис: След AV възела сигналът пътува по този сноп на Хис до влакната на Пуркиние.

4. Камери (долни камери на сърцето) чрез влакната на Пуркиние: Когато клетките най-накрая получат този сигнал, те се свиват. Това е моментът, в който кръвта се изпомпва от сърцето и се разпределя в цялото тяло.

Когато тези стъпки се съберат, се получава едно пълно съкращение на сърдечния мускул. Електропроводната система на сърцето ви изпраща хиляди такива сигнали на ден, поддържайки сърцето ви да бие без спиране. Не е ли невероятно?

Кои са основните части на проводната система на сърцето?

В проводната система на сърцето ви има няколко специализирани клетки и възли, които контролират сърдечния ви ритъм. Те са:

• Синоатриален възел (SA възел)
• Атриовентрикуларен възел (AV възел)
• Сноп на Хис (атриовентрикуларен сноп)
• Пуркиниеви влакна

Сега нека разгледаме всяка от тези части малко по-подробно.

Синоатриален възел (синоатриален - SA възел)

Вашият синоатриален възел (SA възел) е естественият пейсмейкър на сърцето. Той е като „шефа“ на сърцето. Той е този, който изпраща електрическите импулси, които стартират сърцето. Понякога, ако SA възелът не работи правилно, долните части на проводната система действат като помощни пейсмейкърни клетки.

СА възелът се намира в горната част на дясното предсърдие на сърцето. По-точно, близо до мястото, където горната куха вена, голяма вена, която пренася бедна на кислород кръв от тялото ви към сърцето, се съединява с атриума.

Вашата автономна нервна система контролира колко бързо или бавно СА възелът изпраща електрически сигнали. Тази част от нервната система отделя хормони, които контролират сърдечната честота въз основа на това, което правите. Например, сърдечната честота се увеличава, когато тренирате, и намалява, когато спите.

Автономната нервна система има две основни части:

• Симпатична нервна система: Тя е свързана с реакцията „бий се или бягай“. Активира анатомичния възел (SA), увеличавайки сърдечната честота.
• Парасимпатикова нервна система: Тя е свързана с „реакцията на почивка и храносмилане“. Тя забавя анатомичния възел и забавя сърдечната честота.

Атриовентрикуларен възел (AV възел)

Вашият атриовентрикуларен възел (AV възел) се намира близо до центъра на сърцето. Той прави това, като забавя електрическия сигнал от SA възела за определен период от време (части от секундата) всеки път.

Това забавяне е много важно, защото гарантира, че цялата кръв от горните камери на сърцето (предсърдията) е преминала в долните камери (вените), преди те да спрат да се свиват.

Предсърдията са това, което получава кръв от тялото и я изпраща до клетките.

Сноп на Хис (атриовентрикуларен сноп)

Снопът на Хис е сноп от влакна (нервни клетки), който произхожда от AV възела. Този сноп от влакна приема електрическия сигнал от AV възела и го пренася до влакната на Пуркиние.

Снопът от власинки се простира по стената (септума), която разделя дясната и лявата камера. Този сноп от власинки има два основни клона:

• Ляв клон на снопа: Той изпраща електрически сигнали към лявата камера чрез влакната на Пуркиние.
• Десен клон на снопа: Той изпраща електрически сигнали към дясната камера чрез влакната на Пуркиние.

Пуркиниеви влакна

Пуркиниевите влакна са мрежа от специализирани нервни клетки, които бързо предават електрически сигнали към дясната и лявата камера на сърцето. Пуркиниевите влакна са разположени в стените на камерите ви, вътрешният слой тъкан, който покрива камерите на сърцето.

Когато влакната на Пуркиние изпращат електрически сигнали до клетките ви, клетките се свиват. След това кръвта тече от дясната камера в белодробните артерии и от лявата камера в аортата. Белодробните артерии пренасят кръв към белите дробове, за да се насищат с кислород. Аортата е най-голямата артерия в тялото ви и тя пренася кръв от сърцето до останалата част от тялото ви.

Как изглеждат тези части?

Това са наистина малки части. Например, възелът „SA“ е дълъг около 15 милиметра (приблизително колкото щифт за телбод) и широк около 4 милиметра. Възелът „AV“ е дълъг и широк около 5 милиметра (приблизително колкото върха на ключ за осветление). Снопът на Хис, неговите клони и влакната на Пуркиние заедно се наричат ​​обърнато дърво. Снопът на Хис и неговите клони изглеждат като ствола на дърво, а влакната на Пуркиние изглеждат като клоните на дърво.

Какви проблеми могат да възникнат в тази система?

Различни медицински състояния могат да повлияят на електрическата система на сърцето ви. Проблеми с проводимата система на сърцето могат да причинят проблеми със сърдечния ритъм .

Често срещани проблеми със сърдечния ритъм:

Ето някои често срещани ситуации:

• Аритмия: Неравномерен сърдечен ритъм. Това включва състояние, наречено предсърдно мъждене (Afib).
• Блок на клона на снопа: Блокада на влакната на Пуркиние от едната страна на сърцето. Това може да причини аритмия.
• Сърдечен блок: Нарушено предаване на електрически сигнали между предсърдията и камерите на сърцето.
• Синдром на удължения QT интервал (LQTS): На сърцето му е нужно повече време, за да се съкрати и да се върне към нормалното си състояние. Това понякога може да причини синкоп или сърдечен арест.
• Преждевременни камерни контракции: Състояние, при което сърцето бие твърде рано. Това може да причини палпитации или усещане за „пропуснат сърдечен ритъм“.
• Сърдечен арест: Внезапен сърдечен арест, причинен от тежък неравномерен сърдечен ритъм. Това може да бъде фатално, ако не се лекува незабавно. Това е много опасно състояние.

Какви са симптомите на даден проблем?

Ако има проблем с проводимата система на сърцето, може да изпитате симптоми като тези:

• Затруднено дишане
• Болка в гърдите
• Ускорен или неравномерен сърдечен ритъм (палпитации)
• Виене на свят
• Виене на свят
• Упорита работа

Ако имате подобни симптоми, е много важно незабавно да потърсите медицинска помощ.

Лекарят може да направи електрокардиограма (ЕКГ), за да провери сърдечния ви ритъм. Ако иска допълнително да следи електрическата активност на сърцето ви, може да ви помоли да носите сърдечен монитор в продължение на няколко дни или седмици. Електрофизиологичното изследване може да предостави по-задълбочена информация за проводимата система на сърцето ви.

Проблемите с електрическата система на сърцето могат да бъдат лекувани с лекарства и лечения, като например имплантиране на пейсмейкър .

Как мога да поддържам здрава сърдечната проводимост?

Не можем да променим генетичните фактори, които причиняват много проблеми със сърдечния ритъм. Можете обаче да помогнете за поддържането на цялото си сърце здраво, като следвате здравословни навици . Ето някои неща, които можете да направите:

• Поддържайте здравословно тегло , което ви подхожда.
• Спрете употребата на тютюневи изделия и избягвайте пасивното пушене.
• Приемайте лекарството точно както е предписано от лекаря.
• Ограничете консумацията на алкохолни или кофеинови напитки.
• Яжте питателни храни като плодове, зеленчуци и пълнозърнести храни.
• Бъдете физически активни поне 150 минути седмично.
• Управлявайте стреса чрез здравословни методи като разговорна терапия или медитация.

Може да не сте наясно с електрическата система на сърцето си, докато не получите проблем със сърдечния ритъм. Но тези проводимостни сигнали са това, което кара сърцето ви да бие и да движи кръвта през него. Познаването на това как работи тази система може да ви помогне да идентифицирате потенциални проблеми и да получите помощ.

Кратки точки, които трябва да запомните

Добре, нека да прегледаме някои от най-важните неща, които трябва да запомним от това, за което говорихме днес.

• Сърдечната проводима система на сърцето ви е електрическа мрежа, която контролира сърдечния ви ритъм.
• Състои се от основните части, наречени „SA“ възел, „AV“ възел, сноп от Хис и влакна на Пуркиние .
• Проблемите с тази система могат да причинят нарушения на сърдечния ритъм (аритмии) .
• Ако получите симптоми като затруднено дишане, болка в гърдите или припадък, незабавно потърсете медицинска помощ.
• Като следвате здравословен начин на живот (добра диета, упражнения, отказване от тютюнопушене и управление на стреса), можете да поддържате сърдечно-съдовата си система и цялото си сърце здрави.

Затова се грижете за сърцето си. То е невероятен орган, който работи неуморно за вас!

` Сърдечна проводна система, електрическа система на сърцето, сърдечен ритъм, саркоманозен възел, AV възел, аритмия, сърдечно заболяване