Малкият шеф на вашия мозък: Нека научим за хипоталамуса.

Днес ще поговорим за една много важна, но малко позната част от нашето тяло. Това е удивителният орган, наречен хипоталамус, разположен дълбоко в мозъка ни, който действа като „интелигентната система за контрол“ на тялото ни. Представете си какъв хаос би било в тялото ни без това малко парче!

Какво е хипоталамусът? Какво прави той?

Казано по-просто, хипоталамусът е малка, но много мощна част от мозъка ви, която е много безопасна. Той е с размерите на кашу. Той е основният мост между ендокринната система , която произвежда хормони, и нервната ви система .

Представете си, че имате „система за интелигентен дом“ у дома. Тя автоматично контролира всичко в къщата, включително осветление, вентилатори, климатик и охрана, нали? По същия начин хипоталамусът е като център за „интелигентен контрол“ в нашето тяло. Той е това, което помага да се поддържа всичко в тялото балансирано и по правилния начин. В медицината наричаме това равновесие (хомеостаза) .

Сега вижте нещата, които той контролира:

• Телесната ви температура
• Кръвно налягане
• Глад и жажда
• Чувство на ситост след хранене
• Настроението ти
• Сексуално желание
• Сън

Хипоталамусът работи по два начина, за да поддържа всичко това да протича гладко. Единият е чрез директно въздействие върху автономната нервна система . Тя контролира неща, които не контролираме съзнателно, като сърдечната честота и дишането. Другият е чрез управление на хормоните . Хормоните са като посланици на тялото ни. Те пътуват през кръвта и пренасят съобщения до различни органи. Хипоталамусът произвежда някои хормони и ги съхранява в задната хипофиза . Той също така изпраща сигнали (хормони) до хипофизната жлеза . Тези сигнали или карат хипофизната жлеза да освобождава хормони, които засягат директно част от тялото, или изпращат сигнал до друга жлеза, която след това освобождава хормони.

Каква е връзката между хипоталамуса и хипофизната жлеза?

Хипофизната жлеза се намира точно под хипоталамуса. Двете работят много тясно заедно. Хипофизната жлеза има две основни части: предна хипофиза и задна хипофиза . Хипоталамусът комуникира с тези две части по специален начин.

Свързан е с предната хипофиза чрез мрежа от кръвоносни съдове. Свързан е със задната хипофиза чрез тъкан, наречена хипофизно стъбло. Хипоталамусът изпраща сигнали към хипофизната жлеза под формата на освобождаващи хормони, като ѝ казва да освободи този хормон.

Как да работим с предната хипофизна жлеза

Предната хипофизна жлеза освобождава различни хормони въз основа на сигнали от хипоталамуса. Някои от тези хормони влияят директно на части от тялото, докато други стимулират други жлези да освобождават повече хормони. Това може да звучи сложно, но всъщност е верижна реакция. Например, растежният хормон и тиреостимулиращият хормон се контролират по този начин.

Как да работим със задната хипофиза

Тук се случва нещо малко по-различно. Самият хипоталамус произвежда два хормона, но те се съхраняват в задната хипофиза. Когато е необходимо, хипоталамусът изпраща сигнал за освобождаване на тези хормони в кръвния поток. Тези два хормона са:

• Окситоцин: Това е много специален хормон. Той помага за свиването на маточните мускули по време на раждане и стимулира отделянето на мляко по време на кърмене. Смята се също, че участва в изграждането на връзка, сексуалната възбуда, доверието, разпознаването, циклите на съня и чувството за щастие.
• Вазопресин: Наричан още антидиуретичен хормон (ADH) , този хормон контролира количеството вода в тялото, което означава колко урина се отделя, и кръвното налягане.

Какви са другите функции на хипоталамуса?

В допълнение към споменатите по-рано хормони, хипоталамусът произвежда няколко други важни хормона.

• Допамин: Това е „хормонът на доброто настроение“. Той е това, което ни кара да се чувстваме щастливи и удовлетворени. Той е това, което ни дава мотивация да направим нещо. Допаминът прави и нещо друго, а именно казва на хипофизната жлеза да спре отделянето на хормон, наречен пролактин .
• Соматостатин: Този хормон инхибира освобождаването на няколко други хормона. Например, той спира освобождаването на хормони като растежен хормон , тиреостимулиращ хормон , холецистокинин и инсулин . Изненадващо, тези хормони контролират и производството на соматостатин.

Освен това, самият хипоталамус коригира всякакви дисбаланси в неща като промени в телесната температура, стрес и ежедневните ни телесни ритми.

Къде се намира хипоталамусът?

Казах преди, че е с размерите на кашу. Хипоталамусът се намира в основата на мозъка ви, под таламуса и над хипофизната жлеза. За да бъдем точни, той се намира директно над мозъчния ствол.

Какво се случва, ако хипоталамусът е увреден?

Ако хипоталамусът е увреден по някакъв начин, той не може да изпълнява функциите си правилно. Това състояние наричаме хипоталамична дисфункция . Може да има много причини за това.

Неща, които могат да причинят хипоталамична дисфункция:

• Травми на главата, например , травматично мозъчно увреждане .
• Мозъчни инфекции.
• Мозъчни тумори или мозъчни аневризми , които се появяват в или около хипоталамуса.
• Прекомерна загуба на тегло поради хранителни разстройства, като булимия или анорексия .
• Мозъчна операция.
• Лъчетерапия и химиотерапия .
• Вродени дефекти / Вродени състояния, засягащи мозъка или хипоталамуса.
• Възпалителни заболявания, например множествена склероза и невросаркоидоза .
• Някои генетични заболявания, например дефицит на растежен хормон .

Състояния, които могат да бъдат причинени от хипоталамична дисфункция:

Различни заболявания могат да възникнат поради дисфункция на хипоталамуса. Тъй като хипоталамусът и хипофизната жлеза работят в тясно сътрудничество, състоянията, които засягат някоя от тях, се наричат ​​още хипоталамо-хипофизни нарушения .

• Хипопитуитаризъм: Това може да бъде причинено от увреждане на хипофизната жлеза или хипоталамуса.
• Диабет инсипидус: Това състояние възниква, когато хипоталамусът не произвежда правилно хормона вазопресин (ADH). Това кара бъбреците да отделят твърде много вода, причинявайки прекомерно уриниране и прекомерна жажда.
• Синдром на Прадер-Уили: Това е генетично заболяване. При това състояние хипоталамусът не усеща правилно кога стомахът е пълен след хранене. В резултат на това има желание за продължително хранене и съществува риск от затлъстяване.
• Синдром на Калман: Това е състояние, което е генетично свързано със заболявания на хипоталамуса. Може да причини забавен или липсващ пубертет при децата.
• Акромегалия и хипофизен гигантизъм: Това са редки нарушения на растежа, причинени от прекомерно освобождаване на растежен хормон от хипофизната жлеза.
• Синдром на неадекватен антидиуретичен хормон (SIADH): Това е състояние, при което нивото на антидиуретичен хормон (ADH) е твърде високо. Може да бъде причинено от инсулт, кървене, инфекции, злополуки, рак и някои лекарства.
• Централен хипотиреоидизъм: Това е рядко състояние, причинено от нарушения както на хипоталамуса, така и на хипофизата. Основната причина е тумор на хипофизата, например аденом на хипофизата .
• Функционална хипоталамична аменорея: Това състояние се характеризира с прекъсване на менструацията за повече от три месеца при жена, която преди това е имала редовна менструация, или за повече от шест месеца при жена, която е имала нередовна менструация. Основната причина за това е хипоталамичната дисфункция.
• Хиперпролактинемия: Това се причинява от намалени нива на допамин, което води до повишени нива на пролактин. Това може да бъде причинено от тумори или увреждане на нервните клетки в хипоталамуса.

Какви са симптомите на хипоталамична дисфункция?

Симптомите на хипоталамична дисфункция зависят от вида на засегнатия хормон и от това дали нивата на този хормон са ниски или високи. Ако има проблем с хипоталамуса, може да наблюдавате някои от тези симптоми:

• Високо кръвно налягане или ниско кръвно налягане
• Задържане на вода или дехидратация
• Загуба или наддаване на тегло, със или без промяна в апетита
• Безплодие
• Лошо костно здраве
• Забавен пубертет
• Мускулна атрофия и слабост
• Чести промени в телесната температура
• Безсъние
• Честа нужда от уриниране

Накрая, неща, които трябва да запомните

Хипоталамусът в мозъка ви е като „интелигентен контролен“ център на тялото. Точно както автоматичната система за управление във вашия дом, хипоталамусът контролира функциите на тялото.

Той влияе директно върху автономната нервна система, като контролира плавно неща като сърдечен ритъм, кръвно налягане и телесна температура. Също така освобождава хормони и инструктира други хормони или жлези да управляват съня, настроението, растежа на мускулите и костите, както и сексуалното желание, наред с други неща.

Различни състояния, които засягат хипоталамуса, могат да причинят широк спектър от здравословни проблеми. Така че, ако имате някой от тези симптоми, е важно да потърсите медицинска помощ. Не забравяйте, че информираността за тази информация може да ви бъде от голяма полза в грижата за вашето здраве!

Хипоталамус , мозък, хормони, хипофизна жлеза, ендокринна система, нервна система, симптоми