Нека научим за соматичната нервна система, прекрасната система, която контролира сетивата и движенията на тялото ни.

Чудили ли сте се някога как възприемате нещата в този свят, как движите крайниците си и как ходите? Днес ще поговорим за една много невероятна система в тялото ни, която ни помага с всичко това. Това е соматичната нервна система . Тя работи като пратеник, който пренася информация в тялото ни. Нека видим какво представлява тя, как работи и как е важна за нас.

Какво представлява соматичната нервна система?

Казано по-просто, соматичната нервна система е част от периферната нервна система . Тя е като мрежа от нерви, която преминава през цялото ви тяло. Това е системата, която пренася нещата, които усещате, като допир, мирис, вкус и звук, до мозъка ви, и е системата, която пренася командите от мозъка ви до мускулите ви, за да ви помогне да се движите.

Само си помислете, че благодарение на тази соматична нервна система можете да усетите топлината на гореща чаша кафе, да усетите кога ви ухапе комар и да вдигнете ръката си или да движите крака си, както пожелаете.

Каква е разликата между соматичната и автономната нервна система?

Има две основни части на нашата периферна нервна система. Едната е соматичната нервна система , за която говорим. Другата е автономната нервна система .

• Соматичната нервна система е свързана с нещата, които съзнателно контролираме . Тоест, нещата, които можете да правите с ума си. Например, можете да вдигнете ръка, ако искате, можете да говорите, можете да ходите. Тези неща са под ваш контрол.
• Автономната нервна система е това, което контролира неща , които се случват автоматично, без дори да се замисляме за тях . Неща като дишане (дори когато спим), сърдечен ритъм и храносмилане. Не е нужно да мислим за тези неща.

Въпреки че и двете са части от нашата периферна нервна система, те са разделени по този начин въз основа на функцията, която изпълняват.

Какво се случва със соматичната нервна система?

Тази система изпълнява две основни функции.

1. Сензорни възприятия

С изключение на едно от петте ни сетива (което е зрението, защото окото и зрителният нерв са пряко свързани с мозъка), всички останали усещания отиват до мозъка чрез тази соматична нервна система.

• Усещанията в главата ви – това , което чувате (слух), обонянието, вкусът и докосването на кожата на главата ви – всички те отиват до мозъка чрез тази система.
• Тази система е и мястото, където усещате допир в тялото си под врата . Тези усещания първо пътуват до гръбначния мозък, а оттам до мозъка.

Представете си, че чувате звука на приятел, който ви говори, усещате миризмата на храната, която майка ви готви, и усещате вкуса на сладолед, всичко това с помощта на тази соматична нервна система.

2. Контрол на движението

Мускулите в тялото ви работят, което означава, че ви помагат да се движите, да докосвате неща и да говорите, използвайки сигнали от мозъка. Соматичната нервна система пренася тези сигнали от мозъка до мускулите.

Когато съзнателно повдигате ръката си, изкачвате стълби или ритате топка, мозъкът дава командата за всичко това, но соматичната нервна система е „кабелната линия“, която пренася тези команди до мускулите.

Как соматичната нервна система помага на други вътрешни органи?

Тази система често ни помага да усещаме болка в органите вътре в телата си. Това се нарича „пренасочена болка“. Тоест, въпреки че проблемът всъщност е на едно място, болката се усеща на друго, близко място.

Добър пример е, когато някой получи сърдечен удар и изпитва болка в лявата ръка, гърба, челюстта или стомаха. Една от причините за това е структурата на нашата нервна система.

Друг пример е начинът, по който контролираме дишането си. Обикновено дишаме автоматично, което се контролира от вегетативната система. Но ако искаме, можем съзнателно да контролираме дишането си, тоест вдишването и издишването. Тогава помага и соматичната система.

Къде се намира това?

Вашата соматична нервна система произхожда от мозъка и се простира през цялото тяло през гръбначния мозък.

• Глава и шия: Те се разпространяват чрез черепномозъчните нерви . Това са 12 двойки нерви. 11 от тях са свързани със соматичната система. Вторият черепномозъчен нерв (CN II), който се свързва с очите, всъщност е част от мозъка, а не от соматичната система.
• От врата надолу: 31-те двойки гръбначномозъчни нерви , които идват от гръбначния мозък, са свързани със соматичната система. Тези нерви са допълнително разделени на по-малки нерви, които пътуват из цялото тяло.

Някои от тези нерви са сензорни нерви . Те пренасят информация само в една посока: от тялото към мозъка. Други са двигателни нерви . Те също пренасят информация само в една посока: от мозъка към мускулите.

Тези черепномозъчни нерви и гръбначномозъчни нерви се разклоняват на по-малки клони и се разпространяват до места като върховете на пръстите, пръстите на краката и под повърхността на кожата.

Как изглежда това?

Цялата ни нервна система е като обърнато надолу дърво .

• Мозъкът е като корена на дърво.
• Гръбначният мозък е като ствола на дърво.
• Периферната нервна система – по-специално соматичната нервна система – е като клоните и издънките на дърво, разпростиращи се по цялото тяло. Нервите, които преминават под кожата ни и достигат до краищата на крайниците ни, са като най-малките клонки на дървото.

От какво е направено това?

Нашата периферна нервна система, тоест заедно със соматичната нервна система, е изградена от различни видове нервни клетки и структури.

• Неврони: Това са нервни клетки. Те управляват сигналите, преобразувайки ги в химични или електрически форми.
• Глиални клетки: Това са поддържащите клетки в нервната система. Въпреки че не предават сигнали, те помагат на невроните, които предават сигнали.
• Ядра: Това са струпвания от нервни клетки, които изпълняват една и съща функция или имат едни и същи връзки.
• Ганглии: Това са по-големи, по-тясно свързани групи нервни клетки. Например, кохлеарните и вестибуларните ганглии, които ни помагат да чуваме и да пазим равновесие.

Сега нека разгледаме двата основни малко по-подробно.

Неврони - нервни клетки

Невроните са много специален вид клетки. Те се намират само в нервната система. Те са тези, които изпращат и приемат сигнали в цялото тяло. Тези сигнали идват под формата на електрически и химични сигнали. Тези сигнали се използват от различните системи в тялото, за да комуникират помежду си. Невронът има следните части:

• Клетъчно тяло: Това е основната част на клетката. Тук сигналите се обработват и изпращат към други части.
• Аксон: Всеки неврон има един аксон. Това е като дълго рамо, простиращо се от клетъчното тяло. В края на аксона има пръстоподобни структури. Това е мястото, където електрическите сигнали се преобразуват в химични сигнали. Тези пръстоподобни структури, наречени синапси, предават тези химични сигнали към други близки нервни клетки.
• Дендрити: Това са малки, клоновидни структури, които се простират от клетъчното тяло. (Името идва от латинска дума, означаваща „дървовиден“). Тези дендрити получават химични сигнали от синапси с други неврони.
• Миелин: Това е тънък мастен слой, който обгражда аксоните на много неврони. Той защитава аксона и помага на някои сигнали да се предават по-бързо.

Невроните са свързани помежду си, образувайки много сложна мрежа, подобна на мрежа. Един неврон понякога може да бъде свързан с хиляди други неврони. Невроните са с различна дължина. Те могат да растат или да се свиват в зависимост от това къде се намират и какво правят.

Глиални клетки

Глиалните клетки вършат много работа. Те помагат на невроните да растат и да се поддържат, когато сме млади. Те също така управляват как невроните функционират през целия ни живот. Те предпазват нервната ни система от инфекции, регулират химичния баланс на нервната система и образуват миелиновата обвивка около аксоните на невроните. Удивителното е, че в нервната ни система има десет пъти повече глиални клетки, отколкото неврони!

Кои са често срещаните заболявания, които засягат тази система?

Както вече споменахме, соматичната нервна система е част от периферната нервна система. Следователно, тази соматична система може да бъде засегната и от периферна невропатия, състояние, което засяга периферната нервна система. Това означава, че периферната нервна система е или болна, или увредена. Ето някои от основните причини, които влияят на това:

• Диабет тип 2: Неконтролираният диабет може да увреди соматичната нервна система, особено нервите в краката и стъпалата. Ето защо хората с диабет са изложени на риск от загуба на чувствителност в краката. Диабетът е водещата причина за периферна невропатия.
• Автоимунни и възпалителни състояния: Пример за това е синдромът на Гилен-Баре .
• Проказа (болест на Хансен / Проказа): Въпреки че това заболяване, което е рядко срещано в развитите страни, се наблюдава най-често по кожата, то може да се разпространи и дълбоко в тялото и да увреди соматичните нерви.
• Вродени и генетични заболявания: Това са проблеми, които са налице при раждането. Генетичните заболявания са тези, наследени от родителите.
• Инфекции: Увреждането на нервите може да бъде причинено от вируси като ХИВ или бактерии като Borrelia burgdorferi, която причинява Лаймска болест . Друг често срещан пример е постоянната нервна болка, която е съпроводена с херпес зостер (понякога наричан херпес зостер).
• Лекарства и медицински процедури: Някои антибиотици и химиотерапевтични лекарства, използвани за лечение на рак, могат да увредят части от соматичната нервна система. Този вид увреждане на нервите може да възникне и като страничен ефект от операцията.
• Отрови и токсини: Токсичните тежки метали като живак и олово могат да увредят соматичната нервна тъкан, причинявайки проблеми с усещането и мускулния контрол. Много химикали от фабриките също могат да причинят този вид увреждане.
• Травма: Нараняванията, които увреждат нервите, могат да причинят дългосрочно, понякога трайно, увреждане на тъканите на соматичната нервна система. Когато нараняването причини подуване, то може да засегне и периферните нерви. Синдромът на карпалния тунел и ишиасът са примери за състояния, които са резултат от този вид притискане на нервите.
• Тумори: Както злокачествените тумори, т.е. ракът , така и доброкачествените тумори могат да нарушат соматичната нервна система, засягайки сетивата или начина, по който контролирате мускулите си.

Какви са симптомите на това състояние?

Симптомите на соматични проблеми на нервната система зависят от това кои нерви са увредени.

Когато двигателните нерви са увредени:

Ето как те влияят на мускулите ви:

• Крампи, спазми, тремор или потрепвания .
• Изтощение/свиване на мускулите .
• Загуба на контрол .

Когато сетивните нерви са увредени:

Тези симптоми се появяват:

• Загуба на усещания за допир: Това може да доведе до намалена чувствителност, сякаш носите ръкавици. Може също да имате намалена чувствителност към топлина или вибрации и дори да не осъзнавате, че държите нещо горещо. Ако това състояние засяга ръцете или краката ви, може да имате затруднения при ходене, поддържане на равновесие или хващане на малки предмети като монети или ключове.
• Мравучкане или изтръпване / Парестезия: Това се нарича още усещане за „мравучкане“. Все едно ръката или кракът ви изтръпват.
• Невропатична болка: Това често се усеща като пареща или остра болка в засегнатата област. Тази болка се причинява от сигнали от увредени или неправилно функциониращи нерви, а не от нещо действително болезнено в момента. Тази болка често може да бъде толкова силна, че е трудно да се спи добре или да се извършват ежедневни дейности.

Какви са често срещаните тестове, извършвани за проверка на здравето на тази система?

Има много тестове, които могат да помогнат за диагностицирането на проблеми, засягащи соматичната ви нервна система. Често първото нещо, което ще направите, е неврологичен преглед . Вашият лекар ще ви помоли да използвате различни части от тялото си, особено ръцете, краката и стъпалата си, по определени начини. Това може да му помогне да разбере кои нерви, къде в гръбначния мозък или част от мозъка са проблемни.

Други често срещани тестове са:

• Кръвни изследвания: Те могат да открият най-различни неща, от проблеми с имунната система до токсини, особено метали като живак и олово.
• ЕЕГ (електроенцефалограма): Тест, който измерва електрическата активност на мозъка.
• ЕМГ (електромиограма) / тест за нервна проводимост: тест, който измерва функцията на мускулите и нервите.
• Генетично изследване: Особено когато има съмнение за вродено заболяване, което може да е наследено от родителите.
• ЯМР (магнитно-резонансна томография): Тест, който може да прави подробни снимки на мозъка, гръбначния мозък и други тъкани.

Какви са най-често срещаните лечения за проблеми със соматичната нервна система?

Лечението на проблемите със соматичната нервна система зависи до голяма степен от основната причина, всички други свързани състояния и вашите симптоми. В много случаи лечението на основната причина за проблемите с периферната нервна система може също да намали въздействието върху системата.

Ето някои видове лечения, които могат да се извършват:

• Лекарства: Има много лекарства за лечение на соматични проблеми на нервната система. Те могат да лекуват симптоми като болка, мускулен тремор и потрепване.
• Хирургия: Това може да освободи нерв, който е притиснат от околната тъкан или подуване, например при синдром на карпалния тунел.
• TENS (Транскутанна електрическа нервна стимулация): Това включва използването на лек електрически ток за прекъсване на изпращането или приемането на сигнали за болка от неправилно функциониращи нерви.
• Аблация на нерв: Тази процедура включва умишлено увреждане на дисфункционален нерв, което го прави неспособен да изпраща или приема сигнали. Това лечение е полезно при някои видове хронична болка.
• Физиотерапия: Това може да ви помогне да се възстановите от наранявания или медицински процедури или да намалите симптомите на болка. Може също така да ви помогне да се научите да живеете с, да се адаптирате или да се адаптирате към нови или влошаващи се състояния, които влияят на способността ви да се движите или да възприемате света около вас.
• Акупунктура: Този метод, който включва поставяне на фини игли в специфични точки по тялото, е добре позната част от традиционната китайска медицина. Въпреки това, употребата му в съвременната медицина също нараства. Много лекари (особено анестезиолози и специалисти по управление на болката) използват акупунктура за лечение на хора, които не могат или не искат да приемат болкоуспокояващи или други лекарства.
• Устройства и носимо оборудване: Това включва медицински устройства като ортези, проходилки и специално проектирани обувки. Те се адаптират към промените в тялото ви и въпреки това ви помагат да функционирате в света около вас.

Как могат да се избегнат подобни ситуации?

Много състояния, които засягат соматичната ви нервна система, могат да бъдат предотвратени или контролирани. Въпреки че някои състояния не могат да бъдат предотвратени, техните ефекти често могат да бъдат забавени или тежестта им да бъде намалена. Ето някои неща, които можете да направите, за да предотвратите, контролирате или забавите тези проблеми:

• Хранете се балансирано: Недостигът на витамини, особено витамин B12, може да увреди нервната ви система. Други витамини, особено B6, могат да бъдат токсични, ако се приемат в излишък.
• Поддържайте физическа активност и здравословно тегло: Това ще ви помогне да останете достатъчно силни и гъвкави, за да избегнете много наранявания, които могат да увредят нервите ви. Това може също да помогне за предотвратяване или забавяне на развитието на диабет тип 2, особено ако контролирате и диетата си. Това може да помогне за предотвратяване или забавяне на ефектите от диабет тип 2 върху нервите ви.
• Носете предпазни средства: Травмите са честа причина за увреждане на нервите, така че предпазните средства са от съществено значение. Независимо дали използвате това оборудване на работа или за забавление, предпазните средства могат да ви помогнат да предотвратите наранявания на нервите или да намалите тяхната тежест.
• Контролирайте здравословните проблеми: Хроничните здравословни проблеми, като диабет тип 2 или други, които засягат нервната ви система, често могат да бъдат лекувани. Контролирането на тези състояния обикновено означава редовни посещения при лекар, прием на лекарства и други. Контролирането на състоянията може да помогне за предотвратяване или забавяне на прогресията на хроничните заболявания.

Вашата соматична нервна система е система, за чието използване не мислите много, но е изключително важна. Чрез тази част от нервната система получавате информация за външния свят – от температурата навън до миризмата на любимата ви храна.

Послание за вкъщи

И така, вероятно вече разбирате колко важна е соматичната нервна система за нашето ежедневие. Именно поради нея ние възприемаме света и се движим по начина, по който искаме. Добрите грижи за тази система могат да окажат голямо влияние върху цялостното ви качество на живот. Ето защо е много важно да се опитате да предотвратите състояния, които я засягат, и ако имате такова състояние, да го управлявате възможно най-добре. Ако имате някакви въпроси или съмнения, не забравяйте да потърсите медицинска помощ.

Соматична нервна система, нервна система, усещане, движение, периферна невропатия, неврони, здраве на нервите