Вашата първа спирка в здравеопазването: Всичко за доставчика на първична медицинска помощ (PCP)!

Понякога си мислите ли: „О, колко хубаво би било, ако имах собствен лекар, с когото да говоря и да получавам съвет, дори и да имам лека настинка или лека болка в тялото?“ Или „Само да имаше начин да проверявам цялото си тяло поне веднъж годишно и да се грижа за него, преди да се влоши“? Тогава се нуждаем от лекар от първа линия на лечение, тоест от личен лекар ( Доставчикът на лични здравни грижи (PCP) се нуждае от помощ. Днес нека поговорим кой е този PCP, какви услуги можете да получите от него и как да намерите такъв, който е подходящ за вас.

Кой е доставчик на първична медицинска помощ (PCP)?

Казано по-просто, вашият личен лекар (PCP) е вашият партньор в здравеопазването , който работи с вас, за да ви помогне да останете здрави. Вашият личен лекар е първият човек, с когото говорите и проверявате дали имате някакви здравословни проблеми, включително леки, като например спешни случаи. Той или тя е и човекът, при когото отивате за годишния си профилактичен преглед .

Представете си, че ходите на един и същ лекар от години. Той знае не само за вашите медицински състояния, но и за вашата диета, вашите навици и здравето на вашето семейство. Така че, когато става въпрос за избор на лечение за вас, за него е по-лесно да го направи по начин, който е подходящ за вас. С течение на времето вашият личен лекар ви опознава по-добре и адаптира грижите към вашите нужди.

Личните лекари често са лекари. Това означава, че те имат медицинска степен (MD или DO) от акредитиран медицински факултет. В някои страни обаче обучени медицински сестри (Nurse Practitioners) и лекарски асистенти (Physian Assistants) също работят като част от екип за първична медицинска помощ. Извън Шри Ланка някои хора наричат ​​​​своите си общопрактикуващи лекари (GP). Нарича се още общопрактикуващ лекар (ОПЛ) . Тази дума ОПЛ се използва и в нашата страна, нали?

Как може да ви помогне личен лекар?

Вашият личен лекар ви помага да останете здрави и да се оправите бързо, ако се разболеете. Ето някои начини, по които той или тя може да ви помогне:

• Ще се видим на годишния ви профилактичен преглед: Много е важно да следите здравето си. Можете да забележите всички промени рано.
• Преглед при внезапен здравословен проблем: Ако внезапно получите температура или болки в стомаха , първото нещо, което трябва да направите, е да отидете на личен лекар.
• Да ви опознае добре: Това е много важно. Той разбира вашата медицинска история , предпочитаните от вас лечения и дори вашата личност. Това му позволява да ви предостави най-подходящата услуга.
• Отговори на вашите въпроси: Ако имате някакви въпроси относно инфекции, хронични заболявания или лекарствата, които приемате, не се колебайте да ги зададете.
• Предотвратяване на заболявания Помощ : По-добре е да се предотврати заболяване, отколкото да се приемат лекарства, след като се е случило, нали? Вашият личен лекар може да ви помогне и с това.
• Например, ако искате да се откажете от пушенето , той може да ви посъветва и помогне.
• Може би трябва малко да промените диетата си и да свикнете с питателна диета .
• Или може да искате да поговорите за начини за справяне със стреса в живота си. Вашият личен лекар може да ви помогне с всичко това.
• Поставяне на ваксините ви навреме: Той или тя ще се увери, че ще получите ваксините си навреме, за да ви предпази от заболявания като ваксина срещу грип, ваксина срещу тетанус и херпес зостер.
• Препоръчителни скринингови тестове: Някои заболявания могат да бъдат открити преди появата на симптоми. Например, мамография за рак на гърдата и колоноскопия за рак на дебелото черво - ще ви запознаем с тези тестове и ще ви предложим да ги направите.
• Препоръчване на необходимите Ви лекарства : Те ще определят кои лекарства са подходящи за Вашето състояние и ще Ви ги предпишат.
• Помага ви да се справяте с дългосрочни състояния като диабет, високо кръвно налягане или депресия: Когато живеете с тези състояния, вашият личен лекар може да ви помогне да ги управлявате и да живеете по-добър живот.
• Насочване към други специалисти: Ако състоянието ви изисква допълнителна експертиза, например кардиолог, белодробен лекар или ортопедичен хирург, ще бъдете насочени към специалист.

Само си помислете колко е ценно да имате лекар, който ви познава добре и с когото можете да говорите за всичко!

Кога трябва да посетя личен лекар?

Най-доброто нещо, което можете да направите, е да посещавате личния си лекар поне веднъж годишно за пълен здравен преглед. Ако го насрочите за запомнящ се ден, като например рождения си ден, ще ви бъде по-лесно да го правите всяка година. Важното е да направите това част от рутинната си практика.

Освен това, не забравяйте да посетите вашия личен лекар, ако:

• Ако имате симптоми на инфекция, която се нуждае от лечение: например стрептокок в гърлото, магарешка кашлица или инфекция на пикочните пътища. Не можете просто да си останете вкъщи и да се лекувате. Трябва да посетите лекар.
• Ако имате нова, необяснима болка някъде по тялото си: Дори и да е лека болка, ако тя продължава или се влошава, не забравяйте да уведомите вашия личен лекар.
• Ако имате странични ефекти след прием на лекарство: Някои лекарства могат да причинят леки странични ефекти. Но ако това ви притеснява, говорете с вашия личен лекар.
• Ако имате въпроси относно плана си за лечение: Ако не разбирате нещо за лекарството, което ви се дава, какво ви е казано да правите или ако имате някакви съмнения, попитайте всичко.

В какви области са специализирани PCP?

Лекарите от първичната медицинска помощ обикновено получават специализирано обучение в една от следните области:

• Семейна медицина: Наричаме тези хора още „семейни лекари“. Те са много специални, защото лекуват бебета, малки деца, възрастни, възрастни хора, тоест хора от всички възрасти в едно семейство. Така че вие, вашите деца, вашите родители, всички те можете да отидете при един и същ семеен лекар. Тогава той знае здравната история на цялото семейство.
• Вътрешни болести: Тези лекари се наричат ​​още интернисти. Те лекуват хора на 18 и повече години. Те имат специално обучение за диагностициране и лечение на сложни заболявания при възрастни.
• Педиатрия: Всички ги познаваме като „педиатри“ или педиатри. Те са тези, които се грижат за здравословните проблеми, растежа и развитието на всички - от бебета, малки деца до малки деца.

Някои семейни лекари и интернисти получават допълнително специализирано обучение за грижи за възрастни хора . Те се наричат ​​гериатри . Те имат добро разбиране за специфичните здравословни проблеми, които възникват с напредване на възрастта.

Как да намерите подходящ за вас личен лекар?

Важно е да намерите личен лекар, който е подходящ за вас и на когото можете да се доверите. Ето някои неща, които могат да ви помогнат с това:

• Проверете здравноосигурителния си план (ако имате такъв): Ако имате здравно осигуряване, разберете кои лични лекари са покрити от тази застрахователна компания и са близо до дома ви. Това може да ви помогне да стесните избора си.
• Поискайте препоръки от доверени хора: Попитайте приятелите, роднините и колегите си за личния лекар, който посещават. Разберете дали са доволни от лекаря, защо го харесват и какво харесват в него или нея . Опитът на човек е безценен.
• Търсене в интернет: Уебсайтовете на болниците във вашия район може да съдържат информация за общопрактикуващи лекари. Понякога можете да разгледате и профили на лекари и отзиви от пациенти. (В Шри Ланка отзивите може да не са толкова много, но уебсайтовете на болниците са полезни.)
• Обадете се в офисите на лични лекари: След като сте избрали няколко лични лекари, обадете се в офисите им или в болницата/клиниката, където работят. Попитайте дали приемат вашата застраховка (ако имате такава) и дали приемат нови пациенти. Попитайте ги какво трябва да знаете като нов пациент. Ако е възможно, посетете офиса или клиниката, за да видите каква е обстановката и дали персоналът е приятелски настроен.

Неща, за които да помислите след първата среща

След като се срещнете с нов личен лекар, отделете малко време, за да помислите за срещата. Като цяло, ако чувствате следните неща, този личен лекар вероятно е подходящ за вас:

• Чувствахте ли се в безопасност и комфортно ?
• Чувствахте ли се уважаван/ а?
• Дадена ли ви е възможност да задавате въпроси ? Лекарят изслуша ли какво сте казали?
• Получихте ли ясни, разбираеми и полезни отговори на вашите въпроси?

Ако нещо не ви се струва наред, ако не се чувствате добре, няма нищо лошо в това да започнете нов личен лекар. Може да са необходими няколко опита, за да намерите подходящия за вас - това е нормално. Не забравяйте, че колко комфортно и уверено се чувствате по време на прегледите си при личния лекар ще окаже голямо влияние върху това колко често ще ходите на прегледи и колко бързо ще посетите лекаря си, ако се случи нещо необичайно. Това е, което ще окаже най-голямо влияние върху вашето здраве.

Накрая, запомнете:

Сега разбирате стойността на това да имате личен лекар, известен още като ваш личен лекар. Представете си, че внезапно ви боли гърлото и не можете да преглъщате. Или внезапно получавате обрив, който се влошава все повече. Или започвате да приемате ново лекарство и се чувствате замаяни. Можете да говорите с вашия личен лекар за всеки здравословен проблем, който имате.

Той или тя не само ще ви предпише лекарства, но и ще ви помогне да управлявате хроничните си заболявания , ще ви насочи към други специалисти, ако е необходимо, и най-важното, ще ви помогне да разберете по-добре собственото си здраве. Така че, ако все още нямате личен лекар, на когото имате доверие, започнете да търсите такъв още днес. Това ще бъде най-голямата инвестиция, която можете да направите в здравето си!

` Личен лекар, личен лекар, семеен лекар, общопрактикуващ лекар, здравен преглед, профилактика на заболявания, медицински съвет