Имате ли и вие лошо нощно виждане? Нека научим повече за нощното виждане!

Понякога чувствате ли, че не виждате ясно нещата, когато вървите по улицата през нощта или когато е тъмно в къщата ви? Понякога чувствате ли се малко затруднено в киносалон, на място със слаба светлина? Затова днес нека поговорим какво представлява това „нощно виждане “ или (както се нарича на английски) , как очите ни се адаптират към него и защо някои хора имат намалено нощно виждане. Тъй като това е проблем, който много хора имат, нека бъдем наясно с него.

Какво означава да виждаш през нощта? Това ли е (скотопично зрение)?

Казано по-просто, нощното виждане е способността да виждаме неща при слаба светлина или на тъмно. В медицински план това се нарича още скотопично зрение . Това е точно обратното на виждането на неща на дневна светлина, при добри условия на осветление. Ние го наричаме фотопично зрение .

Представете си, очите и мозъкът ни работят заедно, за да правят това нещо, наречено виждане. Това е като екипна работа. На дневна светлина, на изкуствена светлина и на тъмно, тези две неща работят заедно, за да преобразуват електрическите сигнали в изображения и да ни ги показват. Не е ли невероятно?

Как очите ни помагат да виждаме в тъмното?

Очите ни са много сложни и много умни органи. Нека видим какво се случва вътре в окото през нощта.

Светлината навлиза в окото през роговицата, която е мембраната пред окото. Това е като леща. След това светлината преминава през малка черна дупка в средата на окото. Това се нарича зеница или на синхалски „ черно око “. Цветната част около тази зеница се нарича ирис или „ирис на окото“. Този ирис работи като мускул. Когато има повече светлина, зеницата се свива, а когато има по-малко светлина, тоест на тъмно, зеницата се разширява. Работи като обектив на камера.

Следва най-важната част. Вътре в очите ни, по-специално в ретината , има два вида светлочувствителни клетки. Те се наричат ​​фоторецептори . Те са:

• Пръчковидни клетки
• Конусовидни клетки (Конуси)

Тези клетки улавят светлинните частици или фотони , които влизат в окото, преобразуват ги в електрически сигнали и ги изпращат до мозъка. Очите ни обикновено имат около 6 милиона конусовидни клетки и около 120 милиона пръчковидни клетки! Това е невероятно число, нали?

Каква е разликата между пръчиците и конусите?

Добре, сега нека видим разликата между тези две клетки.

• Конуси: Това са клетките, които ни помагат да виждаме цветовете. Те работят най-добре на дневна светлина и при добра светлина. Намират се най-вече в центъра на ретината , в област, наречена макула .
• Пръчици: Те са героите на нашата история днес! Тези пръчковидни клетки ни помагат да виждаме нещата при слаба светлина, тоест на тъмно. Те се намират най-вече по външните краища на ретината . Ето защо имаме периферно зрение. Но има едно малко нещо - тези пръчковидни клетки не могат да различават цветовете. Ето защо през нощта виждаме само черно, бяло и сиво.

Нещо повече, тези пръчковидни клетки са около 500 до 1000 пъти по-чувствителни към светлина от колбичковите клетки! Това означава, че те могат да уловят дори най-малката светлина.

Защо хората не виждат толкова добре през нощта, колкото животните?

Вероятно сте виждали колко добре животни като котки и кучета виждат през нощта. Защо ние не можем? Има няколко причини за това.

• Някои животни имат по-големи очи от хората.
• Също така, зеницата им, или черното око, може да се отвори по-голямо от това при хората, което позволява на повече светлина да влезе в окото.
• Друго особено нещо е, че някои животни имат мембрана, наречена Tapetum Lucidum, вътре в очите си. Тя отразява светлината, която влиза в окото, обратно към ретината . Прилича на огледало. Ето защо те могат да използват светлината два пъти. Хората нямат този Tapetum Lucidum .

Как се променя зрението ни през нощта?

Както казахме преди, пръчките са тези, които работят най-активно през нощта. Тъй като те не виждат цветове, ние не можем да виждаме цветове през нощта. Виждаме само черно, бяло и сиво. Като в стар черно-бял филм.

Твърди се, че човек с зрение 20/20 през деня може да вижда на около пет километра разстояние, въпреки че кривината на Земята ограничава способността ни да виждаме отвъд това разстояние. Въпреки това, можем да виждаме неща като сгради и звезди, които са много по-далеч от това.

Какво е нощна слепота?

Някои хора имат много слабо нощно зрение. Това означава, че дори в тъмнина, което е нормално за други, те не могат да виждат нещата ясно. Например, те трудно виждат на слабо осветени места като ресторанти или киносалони. Това състояние се нарича нощна слепота или в медицински план Никталопия .

Важното е, че никталопията не е самостоятелно заболяване. Тя може да бъде симптом на друго основно очно заболяване.

Това често е свързано с факта, че когато преминавате от добре осветено на тъмно място, очите ви не могат да се адаптират бързо. Хората с късогледство, т.е. тези с миопия, също понякога могат да имат затруднения с зрението през нощта. Това не се дължи на заболяване на ретината , а по-скоро на проблем с начина, по който светлината се фокусира вътре в окото.

Кои са основните причини за намалена видимост през нощта?

Има редица възможни причини за намалено нощно зрение или никталопия . Нека разгледаме някои от тях.

Глаукома и нейното лечение

Глаукомата е група очни заболявания, които увреждат зрителния нерв, нервът , който пренася сигнали от ретината към мозъка. Глаукомата може да причини загуба на нощно зрение. Също така, някои лекарства за глаукома, като пилокарпин, свиват зеницата . Това също може да причини загуба на нощно зрение.

Катаракта

Катарактата е състояние, при което прозрачната леща вътре в окото става мътна и помътняваща. Това пречи на светлината да се фокусира правилно. Това е много често срещано състояние, особено с напредване на възрастта. Смята се, че повече от 50% от хората над 80-годишна възраст имат или са имали катаракта. Обичайното лечение за катаракта е хирургичното ѝ отстраняване. Когато се развие катаракта, зрението през нощта се намалява значително, особено при шофиране. Тя може да изглежда сякаш светлините са разсеяни.

Пигментен ретинит (РП)

Пигментозният ретинит (РП) е група от наследствени очни заболявания. Той засяга директно ретината . Един от първите симптоми на РП е намаленото нощно зрение. Това често засяга и двете очи. Много хора с РП имат намалено зрение, а някои дори могат да ослепеят.

Дефицит на витамин А

Витамин А е от съществено значение за очите ни, особено за нощното виждане. Витамин А е необходим за производството на химикал, наречен родопсин, който ни помага да виждаме през нощта. Недостигът на витамин А може да доведе до лошо нощно виждане. Хората, които не се хранят балансирано или са претърпели определени операции (като чревен байпас), могат да развият дефицит на витамин А. Това не само засяга очите, но може да засегне и кожата, сърцето, белите дробове и имунната система.

Диабет (захарен диабет)

Захарният диабет е състояние, при което нивото на кръвната захар или глюкозата се повишава. Диабетът може да причини различни проблеми с очите. Замъглено зрение и намалено нощно виждане са някои от тях. Ето защо, ако имате диабет, е много важно да контролирате нивото на кръвната си захар. Също така е важно редовно да посещавате офталмолог и да проверявате очите си. Това е така, защото диабетът увеличава риска от развитие на заболявания като глаукома и катаракта.

Възрастово-свързана макулна дегенерация (ВМСД)

Възрастово-свързаната макулна дегенерация (ВМСД) също е очно заболяване, което може да се наследи. Засяга главно централното зрение . Периферното зрение обикновено не е засегнато. Най-често се среща при хора над 50-годишна възраст. Може да засегне едното или и двете очи.

Има две основни форми на това: суха и мокра.

• Суха ARMD: При това състояние, в областта на окото, наречена макула , се образуват жълти отлагания, наречени друзи . След това макулата изтънява и става суха.
• Влажна ARMD: При нея под макулата се образуват анормални кръвоносни съдове, които изпускат течност. След това макулата набъбва.

Във всички тези ситуации нощното зрение може да бъде засегнато.

Какви тестове се правят, за да се установи причината за нощното виждане?

Ако кажете на лекар, че имате лошо нощно виждане, първото нещо, което той или тя ще направи, е да прегледа внимателно очите ви. Той или тя ще ви попита за вашата медицинска история и други симптоми. Освен това може да ви направи и няколко други теста.

• Електроретинография: Този тест изследва как ретината ви реагира на светлина.
• Таблица за контрастна чувствителност на Пели-Робсън: Това е подобна на таблицата, която използваме за четене на букви, когато отиваме на лекар. Тази обаче започва с черно и постепенно преминава към сиво. Това измерва колко добре можете да различите различните нюанси на сивото.
• Кръвни изследвания: Може да Ви бъде направен и кръвен тест, за да се проверят нивата на витамин А и глюкоза .

Тези тестове са единственият начин да се установи точната причина.

Възможно ли е да имате зрение 20/20 през деня, но да не виждате през нощта?

Да, напълно е възможно. Дори и да имате перфектно дневно зрение (зрение 20/20), може да имате затруднения с зрението през нощта или при слаба светлина.

Нощното ви зрение може постепенно да намалее с течение на времето. Ако обаче усетите това, е важно да се консултирате с вашия медицински екип. Това е особено важно, ако имате други медицински състояния, като например диабет.

Какво да запомните от разговора (Послание за вкъщи)

Добре, днес говорихме много за нощното виждане. Ето някои от най-важните неща, които трябва да запомните:

• Виждането през нощта, тоест нощното виждане, е много важно за нашето ежедневие.
• Ако забележите някакви промени или загуба на нощното си зрение, не ги пренебрегвайте. Непременно потърсете медицинска помощ.
• Много е важно да проверявате очите си редовно , особено ако имате заболявания като диабет или глаукома, или ако някой от вашето семейство има тези очни заболявания.
• Балансираното хранене и упражненията могат да помогнат за поддържане на здравето на очите.

Не забравяйте, че очите ни са много ценен актив. Затова е наша отговорност да се грижим добре за тях. Ако имате някакви проблеми, не се страхувайте да говорите с лекар.

Нощно виждане, зрение, нощно виждане, нощна слепота, здраве на очите, ретина, глаукома